國安先生のブログ

先日、何気なくYouTubeを見ていた時のことです。今年の全日本剣道選手権大会に出場する選手のインタビュー動画が目に留まりました。
秋田県代表、国安和葉（くにやす かずは）選手。
「おっ、自分と同じ『國安』だ」

自分の苗字である「國安」は親戚以外では非常に少なく、今までの人生で同じ名前の人と直接お会いしたことはありません。かつて音楽家で有名な國安さんがいらっしゃるのを聞いて、「へ〜、珍しいな」と思っていたくらいでした。
そんな親近感から興味を持って視聴していると、画面に映った国安選手の剣道の胴を見て、思わず「あっ！」**と声を上げてしまいました。
そこに描かれていた家紋が、我が家の家紋と同じ「松皮菱（まつかわびし）の中に下り藤」だったのです。
実は私も、岡山出身で細々剣道を50年続けている「國安」です。 遠く離れた秋田の代表選手と、名前だけでなく、家紋までもが同じであることに、強い衝撃と不思議な縁を感じずにはいられませんでした。

https://www.facebook.com/watch/?v=1483696416040423

これを機に、改めて自分のルーツと家紋の歴史について調べてみることにしました。
昔、家のルーツについて聞いた際、ご先祖様は岡山の隣、姫路の武士の出であると聞いた覚えがあります。また、地元の岡山・備前の国には、自分の名前と同じ“則光”という名の刀鍛冶が存在したことを知り、それが剣道を長く続けている理由の一つでもあります。
今回、同じ剣道の道を志す国安選手の姿を通じて、改めて我が家の家紋「松菱（まつ皮菱）」の意味を深く知ることになりました。

家紋「松皮菱（まつかわびし）」とは？
一般的に「松菱」と呼ばれるこの家紋は、正式には「松皮菱」と言います。
1. 形と特徴 言葉で説明すると、「大きな菱形の上下に、小さな菱形がくっついたような、ギザギザとした形の菱紋」です。単純な四角い菱形（武田菱など）とは異なり、独特の突起がある装飾的で美しい形をしています。その形状が、松の木の古い樹皮（松皮）が剥がれていく様子に似ていることから名付けられました。
2. 家紋が持つ意味 ここには、武家にとって非常に縁起の良い二つの要素が組み合わされています。
松（長寿・繁栄）： 松は「常磐木（ときわぎ）」と呼ばれ、冬の厳しい寒さでも緑を保つことから、不老長寿や永続する繁栄の象徴とされます。
菱（武家の格式）： 菱紋は、甲斐源氏や小笠原氏など名門武家が好んで用いた紋であり、シンプルながら力強く、尚武（武を尊ぶ）の象徴として愛されました

「松皮菱に藤」が語るルーツ
この家紋は、この格式高い「松皮菱」という枠の中に、「藤」が入っているデザインです。これは非常に興味深い組み合わせだそうです。

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,水曜日の朝って、目覚めた瞬間に脳が「今日の稽古、何をしよう？」と自動で起動するようになっちゃったみたいです（笑）。完全に職業病、いえ、武道家病ですね！
いつもなら「小手返し！」「弛み（ゆるみ）の感覚！」とか具体的なテーマが閃くのですが、今朝はちょっと情緒的でした。
布団の中でゴロゴロしながらふと頭に響いたのは、二つの古武道の教えを伝える「歌」です。これが、現代社会にも必要とされることなのです。
「和してどうせず平らに勝つ」
これ、要するに「喧嘩せずに勝つ！」ってことですよね。
力づくじゃなくて、相手と争わず、自分のペース（平ら）を保って淡々と勝つ。無駄な力を使わない大東流の極意そのものです。
これ、職場の人間関係にも使えます。「あの人と衝突する前に、自分のペースで冷静に優勢な立場になる」最高にスマートな戦法ですよね！

「繰り結ぶ太刀の下は地獄なれ、身を捨て行けば極楽なり」
これはちょっと恐ろしい歌ですが、教訓はシンプルです。
「悩んで立ち止まってる間が一番怖い地獄の入り口かも。意を決して一歩踏み出したら、そこが極楽（解決）だよ！」という意味だと私は解釈しています。

そう！迷っている時間って、本当に辛いですよね。剣の切っ先の下にいるくらい恐怖を感じる。でも、「死んでもいいやっ！」と勇気を出して行動に移せば、案外道は開ける。人生のすべての悩みに効く特効薬だと思います！
武道は「人を生かす」ための最強ツール

武道は、人を傷つけることが目的ではありません。自分や大切な人を守るためのもの。
時代劇で武士が「御免！」と言って相手を斬るシーンがありますが、あれは「自分の命を守るため、やむなく斬らせていただく」という、相手への敬意と覚悟の表れですよね。命を奪う瞬間にも、「人を生かす」という精神（活人剣）が流れている。
というわけで、今朝の武道の歌から元気をもらいました

今日はこの「和してどうせず平らに勝つ」の精神で、楽心館の大東流の稽古に臨みたいと思います。無理に力を入れず、体の自然な力を引き出す。これは、鍼灸治療で患者様の自然治癒力を引き出す“気”にも通じるところがあります。
皆様も、今日一日、喧嘩せず、迷わず一歩踏み出して、気持ちの良い一日を過ごしましょう！

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師走の忙しさも本当に佳境に入ってきましたね。今日は特にこれといって大きなニュースはないのですが、街の賑わいやスパーでお飾りの販売が目に入ると、自然と頭の中は「年末年始の休み」のことでいっぱいになります（笑）。
皆さんはもう、具体的な計画を立てられましたか？

🎄 まずは家族でホッと一息つくクリスマス
我が家では、今年も恒例のプレゼント交換をして、家族でゆっくりと過ごす予定です。金額はささやかですが、誰かのためにプレゼントを選ぶ時間って、本当に温かい気持ちになれていいですよね。そういうささやかなイベントが、家族の絆を強めていくのだとしみじみ感じています

♨️ 湯河原から茅ヶ崎へ！今年は「富士山初日の出」
そして、年末年始の計画も、今年は少し毎年とは異なり、すこし変えてみました。
昨年の年末と同様、まずは家族で湯河原の温泉に行き、一年の稽古や仕事で頑張った体を労る（いたわる）ところからスタート。大晦日は、そのまま茅ヶ崎の旧友のマイケル宅で賑やかに過ごさせてもらう予定です。


毎年元旦は何十年も千葉の千倉海岸で初日の出を拝むのが恒例だったのですが、今年は心機一転！茅ヶ崎で富士山を眺めながら、新しい年の初日の出を見てみようと思っています。これもまた、格別な景色でしょうね！

初日の出のあとは、その足で館山へ。そして年が明けた3日からは、なんと双子の高校の初稽古に参加させてもらう予定です！
温泉で癒やされた体を、一気に武道の気合でシャキッとさせる、まさに私らしいスケジュール（笑）。多分、本当に「あっ」という間」のお休みになりそうです！

そして、年明けは1月4日（日）の診療から、気合を入れて治療をスタートする予定です。
🔄 忙しいからこそ！今年一年の「心の棚卸し」を
こうして計画を立てていると、自然と今年一年を振り返りますよね。
今年は武道の稽古や体幹トレーニングで自分を追い込んだり、新しいストレッチに出会ったりと、本当に挑戦と反省の「棚卸し」が必要な一年でした。皆さんも、心の中で「頑張ったこと」「来年こそは！」と思うことを、ぜひ整理してみてください。

💡 締めくくり：年越し前に体をリセット！
新しい年を気持ちよく迎えるためにも、体調を崩さないことが何より大切です。
「体の不調を年越しさせたくない！」という方は、ぜひ年内のうちに一度、しっかりメンテナンスにいらしてくださいね。皆様が心身ともにスッキリして、良いお正月を迎えられるよう願っています

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先週末も、私にとって最高の「ドM祭り」でした
日曜日は休日診療が入っていたので、仕事以外の時間は、もうみっちり自己修練の時間に充てました。
日曜日の朝も、ルーティンであるウォーキングからスタート。中野界隈をあてもなく歩き、そのまま治療院へ。
そこで午前中の仕事の準備と調べものに1時間ほど集中しました。この時間が、たまらなく貴重なんです。静まり返った院内で、誰にも邪魔されずに知識を深める。忙しい日々の中の、私にとって「静寂の贅沢」ですね。

その後、急いで自宅に戻り、ボクシングジムへ直行日曜日の朝8時という早い時間にもかかわらず、いつもの"マジメなオヤジたち"がすでに汗だくで練習をしているんです。
それを見て「負けていられん！」と、後の予定も考えずに火が付き全力投球！約2時間、完全に自分を追い込み、やり切った感満載の練習ができました。体脂肪が悲鳴を上げている音が聞こえた気がします（笑）。

ふと時計を見ると、「やばい、時間が全くない！」と慌ててシャワーも浴びる間もなく帰宅。急いで剣道の防具を背負って、次の目的地、自宅近くの道場へと向かいました。
この日は、普段稽古をしている道場ではなく、出稽古へ。この道場には、素晴らしい二刀流の使い手の先生がいらっしゃるので、迷わず稽古をお願いしました。
数年前に挑戦したときも、なかなか攻めて崩すのが難しかった二刀流。今回も稽古の序盤は、「ぼっこり」と小手や面を数本頂いてしまいました💦。

しかし、稽古中にアドレナリンが出てきて楽しくなり、なんと2回もお願いして稽古をしていただきました！もう、へとへとです。
お昼過ぎに帰宅し、ようやくシャワー。そして午後からは治療院で4時間ほど仕事に集中しました。

やはりこの日は完全にオーバーワーク。腰、足、全身が悲鳴を上げているのが分かり、最後の30分は同僚に頼んで鍼を打ってもらいました。

これが本当に効く！鍼の力で、この日の全身の疲労がスーッと抜けていくのを感じました。帰宅して布団に入ったのは夜9時前。完璧な「自己満な一日」の締めくくりです。

いつもなら、これだけ過激な運動をした翌朝は、持病の腰の狭窄症状で足の痺れや痙攣が連発するものなのですが・・・。
驚いたことに、今朝の動き出しや腰痛、足の痺れが普段より調子が良かったのです。やはり、運動後の鍼治療でしっかりと体のケアをしたのがよかったのだと思います

いつもながら昨日も、限界までやりきった「自己満でやった感」がありありで、大満足の週末でした

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12月に入り、街は一気にクリスマスモードですね。キラキラと輝くイルミネーションや、華やかな飾り付けを見ると、自然と心が浮き立つのはいくつになっても同じです。
🎅 なぜクリスマスは「特別な日」になったのか？
師走の忙しさの中に、この「クリスマス」という日本の習慣ではないイベントが、なぜこれほどお祭りモードになり、特別な日になったのでしょうね？

友達と賑やかにパーティーをする方、家族でケーキを囲んでゆったり過ごす方、そしてもちろん、お仕事でクリスマスどころではない方もいらっしゃるでしょう。過ごし方は様々ですが、私たちの年代が子供の頃から、クリスマスの存在はとても大きなものでした。
きっと、寒くて寂しくなりがちな冬の真ん中で、「誰かを想い、誰かと時間を共有する」という温かい気持ちが、私たち日本人にも根付いたからかもしれませんね。

そして、我が家にも毎年恒例の、ちょっとささやかながら大切なクリスマスイベントがあります。それは、家族での「プレゼント交換」です！
昨日、LINEで「あみだくじ」が送られてきました。一人2,000円の予算でプレゼントを買い、誰が誰にあげるかが公平に決められるというルールです。

誰に何を買おうか、今から考えるのが楽しい時間です。金額はささやかですが、その人に「喜んでもらいたい」という気持ちを込めて選ぶ過程が、何よりも大切だと感じています

こんな風に、大げさではないイベントを通じて、家族の繋がりを改めて強く感じられるのが、この時期の楽しみの一つですね。
今年はもしかして、ロマンチックなホワイトクリスマスになるかもしれません。雪は、降っている瞬間は綺麗で嬉しいものですが、その後には雪かきや積雪の後片付けという現実が待っています（笑）。まあ、それも冬の風物詩ですね。
あと10日ほどでクリスマスを迎え、それが終わるとあっという間に年末年始、そしてお正月。
本当に時の速さに驚かされます。

イベントが目白押しの年末は、体調を崩しやすい時期でもあります。
皆様もどうか、楽しい時間を過ごすためにも、ご自身の心と体の健康を第一に考えてください。健康があってこその、家族との楽しい時間、そして仲間との語らいです
今年も最後まで、元気に笑顔で駆け抜けましょう！

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今朝も寒くて、布団の中でついついスマホをいじっちゃうのは、みんな一緒ですよね（笑）。で、経済ニュースを見ていたら、ちょっと考えました。
いやぁ、日経平均が5万円に近づくとか、金利が上がるとか、景気の波ってすごいですね。でも、それより気になったのが、AIやロボット株の急騰のニュースが気になりました。

「中国で二足歩行のお手伝いさんロボットが大量生産される」とか、日本でも大手企業が本腰入れてロボット作り出すとか。
数年後には、本当に「へぇ〜、便利になったねぇ！」って言いながら、ロボットに全部やってもらって、自分はただソファでゴロゴロしているんじゃないかなって（笑）。

便利になるのはいいですけど、そんな自分を想像すると、なんかちょっと情けないというか、「人間として、自分、存在価値ある？」みたいな、妙な危機感を感じてしまう性格なので、多分、そう思っていると思います。
ですが、そう感じるまで生きているのなら、私たち人間が、そして私自身が、ロボットには絶対到達できない領域を磨くしかないな、と痛切に思います。

それは、データやプログラムでは再現できない、「人間の匠の技」です！
鍼灸治療、患者さんの脈や肌のわずかな変化を、AIじゃなくて、自分のこの手と経験で読み解く。「気」の滞りとか、デジタルじゃ測れないものを診る力。

武道の極意長年、長年続けた剣道や合気道の「呼吸」「間合い」。一瞬で相手の心身の状態を察して対応する、あの活人剣（人を活かす剣）の精神性。

　こればっかりは、どんなに優秀な二足歩行ロボットでも、まだ真似できないはずです。
便利さに甘えてボーッとしている自分を想像して焦った今朝でしたが（笑）、そのおかげで、「鍼灸師と武道家として、もっともっとこのアナログな技術を磨こう！」と、逆にやる気が出てきました！

未来の波に流されるんじゃなくて、人間の経験と感覚でしっかり踏ん張って対抗したいと思います。
さあ、今日も一日、朝トレ、お昼休みのボクシングも予定して頑張ルンバ！


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実は自分、この鍼灸整骨院の院長でありながら、持病として脊柱管狭窄症を患い、かれこれ5〜6年になります。それは我が身を案じず運動のし過ぎが原因です。
自分は今までたくさんの患者様の痛みと向き合ってきましたが、自分がこの病気になって初めて、「痛みで眠れない夜の絶望」が痛いほど分かりました。

発症当初は本当にひどいものでした。どの体勢をとっても腰や足が痛くて、まともに眠れた日が何カ月も続かない。近くのコンビニへ行くのも、途中で「老人と海」の老人のように何度も立ち止まって休憩しないと進めないのです。さらに、足の痺れ、夜中の強烈なこむら返りで飛び起きる日でした。

肉体の痛み以上に、「もう一生このままなのか」という精神的な不安で、心がボロボロになりました
もちろん、鍼灸師ですから、この難敵と戦うために、体幹トレーニング、定期的な鍼灸治療、高周波温熱療法などを組み合わせて、何とか日常生活は取り戻しました。
しかし、この病気は本当にタチが悪い。症状には必ず波があります。

そしてここ最近、自分が「まあ、ちょっとくらいサボっても大丈夫だろう」と高をくくって、日々の体幹トレーニングを怠っていたところ、はい、見事に体からの容赦ない「逆襲」をくらいました。
腰の痛みと足の痺れる範囲がみるみる広がり、「あ、これヤバい！」と慌てて鍼灸治療の回数を増やしてしのぐ日々でした。
「怠け者には容赦しない」という体の厳しさを、改めて痛感しました

まさかの「シンプルなストレッチ」
そんな「自分の不調でヒーヒー言っている」情けない状況の中、2〜3週間前にふと手にした医学書に、「脊柱管狭窄症に良いとされる特定のストレッチ」が載っているのを見つけました。
「どうせダメだろう」と思いつつも、藁にもすがる思いで毎日、継続してやってみることに。
すると、どうでしょう！すべてではないですが、みるみるうちに足の痺れが治まり、腰の痛みがスーッと楽になってきたのです
これは、長年の経験から「行ける！」と確信しました。
今回の身をもっての体験で、改めて皆様にお伝えしたい真実があります。
1. 【継続は力なり】
良いと分かっていること（ストレッチや体幹トレ）は、サボったら必ず後悔する！生活習慣にして淡々と続けることが、何よりの薬です。
2. 【鍼灸は緊急時の命綱】
症状が悪化したとき、鍼灸治療は痛みを緩和し、乱れた神経を整える「強力な防御壁」として機能します。

自分も、今日見つけたこの突破口（ストレッチ）を日々のルーティンとし、鍼灸治療を併用して、この難敵と前向きに付き合っていきます！
皆様の健康も、日々の小さな良い習慣でできています。サボらず、ご自身の体と向き合ってくださいね。そして、どうしても辛いときは、お力になりますから、いつでも頼ってください

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1週間が早いもので、今日は水曜日、自分のルーティンである大東流合気柔術の稽古の日です。
先週は私が代理で指導を担当させていただいたため、師匠との稽古はなんと2週間ぶり。この「久しぶり感」に、今からワクワクしています！

先週、私が指導をさせていただいたことで、改めて多くのことに気づかされました。
人に教える立場になると、「なんとなくできていたこと」が「なぜそうなるのか」という原理原則を言葉にしなければなりません。その過程で、「あれ、ここはまだ自分の身体遣いが曖昧だったな」とか、「この技はもっと深く理解しないと伝えられないな」という自分の力量不足を痛感するばかりでした💧

先生が以前おっしゃった「その立場がその方の成長を促します」という言葉が思いだされ、やっぱりそうなんだ。指導する立場が、自分自身の自己修練の必要性を強く再認識させてくれました。

というわけで、今、稽古場に向かう前に、先週の稽古内容を振り返りながらイメトレをしています。
今日は何を目標にしようか？と考えていますが、やはり根幹は「力抜きの身体遣い」。

今まで先生から教わってきた大東流の技、そしてそのベースとなる「相手を崩すための体の使い方」を、頭の中で一つひとつ思い出し、シミュレーションしています。
「力を抜いて、相手の力に頼らずに技をかけるにはどう動くか？」
「覚えた技を、ただの形ではなく、理合を持って行うには？」

すぐに全てを会得できるわけではありませんが、一歩でも、ほんの少しでもいいから前進したい。 今日は先生の技を肌で感じ、その奥深さを少しでも吸収したいと思います

大東流の稽古は、力任せにしない、心身の合理性を追求する古武道です。これは、私たちが鍼灸師として目指す、「体の自然な力を引き出す」という東洋医学の考え方と深く繋がっています。

今日は、先生をはじめ皆様との貴重な稽古の時間を大切に、古武道の叡智を学びたいと思います。

皆様も、何か一つでも、ご自身の成長を促す「学びの場」や「修練の場」を大切にして欲しいと思います。

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今朝、ちょっと早めに目が覚めて、そのまま仕事に向かったんですよ。まだ空気が冷たい時間帯
ふと東の空を見上げたら、朝日に染まる新宿の高層ビル群がキラッキラに輝いていました。もう、その光景が美しくて、都会ならなのでしょうね。
「ああ、また新しい一日が、こんなにもキレイに始まるんだな」って。
そう思った瞬間、「毎日健康で、こうして仕事ができるって、本当に有難いなぁ」って、心から感謝の気持ちがブワッと込み上げてきました。しみじみと。
そんな清々しい気分に浸っていたら、なんでしょう、急に子供の頃の記憶がフラッシュバック！
故郷で通っていた剣道の道場のことが頭に浮かんだんです。そうそう、稽古の始まりと終わりには、正座して皆で道場の綱領を復唱していたなぁ、と。

「あの文章、なんて言ってたっけ？」とぼんやり思い出そうとしたら、一言一句、全部覚えていたんですよ！（自分でもびっくり！）
三つ子の魂百まで、とはよく言ったもので。当時は意味もわからず読んでいただけの文章が、５０数年も経った今、頭のどこかにちゃんと残っていて、人生の選択肢の方向性をひっそり決めてくれていたんだな、とハッとしました

剣道の教えが、鍼灸師としての「幹」になっている
写真の綱領に書かれている教え
一、礼儀を正しくし規律を厳守し
一、剣道によって限なく伸びる自己修練を伴う努力をすべし
一、わたくしたちは、社会と国家に役立つ人間にならん。
など、改めて見てみると、鍼灸師として患者さんと向き合う上で、これほど大切な教えはないですよね。
「人に誠実であること」「常に自己研鑽を怠らないこと」―当時の自分はわかっていなかったけれど、この教えが、迷ったときや困難に直面したときに、私を正しい道へと導いてくれていたように思います。
「この道場に通わせてくれてよかったな」「大人になった今も剣道を続けていて本当に人生の財産になっているな」と、朝からジーンときてしまいました。

感謝！この道場でよかった、剣道を続けてよかった
剣道は、自分にとって単なる運動や武術ではなく、人生を健やかに生きるための「心の土台」であり、不調と向き合う患者様に対して「誠実であること」を教えてくれているような気がします。
皆様の健康も、日々の生活の中でのちょっとした意識や、正しい習慣によって支えられています。
剣道から学んだ「誠実さ」と「努力」をもって、皆様の「体の土台」を整え、この美しい朝の光景を毎日健康で迎えられるように・・・
今日も一日、頑張りましょう

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いよいよ師走に突入！「先生、年末に向けてバタバタしていませんか？」と聞かれるころが多くなりました。そんな答えとして「はい、おかげさまでフル回転しております（笑）。」と答えます。
この週末は仕事も趣味も学びも、そしてデトックスも詰め込んだ、まさにいつもの自己満足の休日でした。
昨日の朝はいつものルーティン、ウォーキングでスタート。
そして仕事場では、最近私がハマっている「生成AI」の勉強1時間、集中しました。新しい技術って、頭を使えば使うほど、眠っていた脳が活性化され少し回りはじめました

合間にはルーティンのプチトレを挟み、デジタルで凝り固まった脳と体をアナログな力でほぐします。
「頭は最新AI、体は古式武術」このバランスが何とも言えない刺激になります。
時間が来ると、いつもの道場へ稽古に行き、そして道場の稽古を終えた後、そのまま中野区の剣道合同稽古に参加させていただきました！
普段お手合わせできない先生方や剣士の方々との稽古は、刺激の塊です。知らない間に身についてしまった自分の「悪いクセ」を見つけ出してもらう最高の機会で沢山のアドバイスを頂き、とても勉強になりました

剣道で今回の断食の締めで、最後の毒素を排出して本当に心のデトックス効果があったような気がします。
稽古で最高の汗を流した後には、仲間と集まって少し早めの忘年会を開催され、久しぶりにゆっくりお酒を頂きました。
竹刀を置き、代わりにビールジョッキを握りしめて（笑）、一年間の反省や、「来年こそはアレを達成するぞ！」という抱負を熱く語り合いました。

やはり、健康を語る上で「心の栄養」は欠かせません。共に汗を流す仲間と、笑い、語り合う時間は、何よりの活力になります。
AIの勉強、剣道の稽古、そして楽しい仲間との交流。昨日は全てが充実していたおかげで、心身ともにエネルギー満タンです。
皆様もどうか、忙しい師走だからこそ、体を動かし、心を整え、そして疲労を溜めない「バランス」を大切にしてくださいね。もし、体のメンテナンスが必要になったら、いつでも当院にご相談ください

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今年もいよいよ残すところわずか。この時期に、自分が行った「ある特別な修行」についてご報告します！
実は先日、今年2回目のプチ断食を4日間かけて完遂いたしました！そして、その最終日は、体力とデトックスを極限まで引き出す「究極の自己流ラマダン締めくくりコンボ」で締めくくったのです。
この4日間で実感！体が驚くほどリセットされた3つの変化
水分メインで4日間を過ごすのは、なかなかハードでしたが、その後の体の変化は、苦労を上回る感動があります。

1. 脳がクリアに！「集中力」の劇的な向上
ファスティング最終日の朝、頭の中が霧が晴れたようにスッキリ！消化に費やされていたエネルギーが脳に集中し、雑念がなくなり、まるで新しいOSにアップデートされたような感覚でした。鍼灸でいう「気（エネルギー）」の流れが整うと、集中力も高まることを自分の身をもって体験しました。

2. 体が軽い！「内臓の疲労感」の消失
長年働き続けた胃腸をしっかり休ませた結果、全身の重さやダルさが消え去り、体が驚くほど軽量化されたように感じます。朝の目覚めが爽快で、体の底からエネルギーが湧いてくる感覚があり、これは日々の疲労とは全く違う、深いリセット感です。

3. 感覚が鋭敏に！「味覚」のリセット 👅
そして何より感動したのが、回復食に入った時の味覚の変化です。普段気づかない素材の「甘み」や「旨味」が鮮明に感じられ、濃い味付けや油っこいものが不要になりました。これは、体が本来持っている「本当に必要なものを見分ける力」が戻った証拠で味覚が鋭くなりました。
最終日は徹底的に絞り出す！究極のデトックス
せっかく心身が整ったのですから、最後の仕上げも徹底的に！

4日間のファスティング最終日の夕方、仕事を終えて剣道の稽古に行くので、空腹時の稽古は正直フラフラになりと思いますが運動を通じて強制的に「体内脂肪燃焼モード」を稼働させます。

そして、稽古後の仕上げはサウナで汗を絞り出す、心と体の修行です💦
剣道で絞り出した後の体に、熱波でさらなる発汗を促し、水分と老廃物を出し切る。この「究極のデトック」をもって、自分の今年の「自己流ラマダン（心身の修行）」は無事完了です

この4日間の体験は、単なる減量ではなく、「自分の体と向き合い、生きていることに感謝すること」の大切さを感じました。
断食を終えた後の回復食は、もちろん体に優しいものから。優しく胃腸を労りながら、リセットされた味覚で一口一口を丁寧に味わう。この瞬間が、何よりのご褒美です。

もしあなたが「なんとなくの不調」に悩んでいるなら、鍼灸治療で体の土台を整えながら、ぜひ一度、胃腸に「冬休み」を与えてみてはいかがでしょうか？心身ともにリフレッシュできるこの感覚を、自分も自信を持っておすすめします

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そろそろ本格的な冬の寒さ到来ですが、自分の体の中は今、熱い戦いが繰り広げられています！
実は、今年も2回目のプチ断食（ファスティング）に挑戦中で、ちょうど今日で3日目を迎えました。水分メインの生活ですが、おかげさまで体調はわりと良好で、食欲の波も少し落ち着いてきたところです。

ファスティング中、最大の難関はやはり「食欲」ですよね。特に2日目あたりに襲ってくる空腹感は、まるで底なし沼のようで、眠りも浅く食べ物の夢をみます💧

もちろん空腹を感じますが、長年の経験から編み出した「食欲を制する裏ワザ」があります。それは、体が燃焼モードに入ると、食欲は低下するというメカニズムを利用して、あえて体を動かすことです。

体内脂肪をエネルギー源として使い始めると、脳は「エネルギーは確保できた」と認識するのか、空腹感を一時的に感じにくくなります。

今回の3日間の動きをご紹介します。

日付 運動内容 目的
一昨日（1日目） 合気道の稽古１時間半 流れを整え、心の安定を図る
昨晩（2日目） 剣道の稽古１時間 集中力を高め、邪念（食欲）を断ち切る
今日（3日目・お昼） ボクシングトレーニング１時間半 体内脂肪を強制燃焼させる

正直、空腹時のボクシングはフラフラになると思いますがそこは根性の見せどころと、気合です。
しかし、汗を流した後は嘘のように体がスッキリ！ 運動を通じて強制的に「体内脂肪燃焼モード」に切り替えることで、空腹を味方に変えているわけです。
自分のように極端に動く必要はもちろんありませんが、この経験から確信していることがあります。それは、ファスティングは「我慢」ではなく「体のリセット作業」だと思います。

そして、ファスティング後の体が最高の状態になるよう、自分は必ず「鍼灸メンテナンス」を取り入れます。
ファスティングと運動で体がデトックスモードに入っている時は、非常にデリケートです。

　はりで運動で疲弊した筋肉を深部から緩め、リバウンドを防ぎます。
お灸で食事による熱源がないため冷えやすい体を、じんわりと温め、免疫力を落とさないようサポートします。
「無理なく、でも効果的に」体質を改善したいとお考えなら、まずはご自身のペースでのファスティングと、その効果を最大限に引き出す鍼灸
の力をぜひ体感してみてください

無理は禁物ですが、健康への一歩を踏み出すのはあなた自身です👊

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昨日の楽心館の稽古は月に1回の指導をさせて頂く稽古日でした。
そのような中、皆さんの真剣な眼差しと、時折響く笑い声が心地よい時間となりました
指導的な立場から、いつも思うことがあります。それは、合気道の稽古はただ技を覚える場所ではないということ。ここには、「人間形成」という、もっと大切な学びがあるということです。

「楽しい」は最大の集中力
稽古中は、自分がちょっとした冗談を言ったり、失敗を皆で笑い飛ばしたりする場面も大切にしています。「楽しくなければ続かない」のが人間ですからね。
しかし、この「楽しい」の中には、実は最高の集中力があるかと思います。
リラックスしているからこそ、指示や技のデモンストレーションにスーッと意識が向く。体が緩んでいるからこそ、新しい動きを抵抗なく受け入れられる。この「楽しさ」が土台となって合気道いう柔、呼吸、丹力の充実があり技術の習得できるのだと思っています。

今年度から指導者として道場に立つたびに、自分が痛感することがあります。それは、自分の力量の少なさです。
指導中に「ここはなぜそうなるんですか？」「先生のようにスムーズに動くには？」と鋭い質問を受けると、「お、おう・・・」と、しどろもどろになる瞬間が正直あります（笑）。

人に教えるということは、自分の技や知識の曖昧な部分を徹底的に炙り出す行為なんですね。昨日も「もっと自己修練をしなくてはいけない！」と、己の未熟さを知らされ、身が引き締まる思いでした。
ただ、こんな風に自信を無くしそうになるたびに思い出す、先生の言葉があります。
２〜３年前、私が初めて指導を任されるお話を頂いた時、「私なんかが指導していいんでしょうか…」と自信なさげにしていた私を見て、先生はこうおっしゃいました。
「國安先生、その立場が、その方の成長を促します」

当時は「頑張れ」という励ましだろうと思っていましたが、指導者として立つたびに、この言葉の意味を深く噛みしめています。
まさにその通り！人に教える立場になったからこそ、自分の「甘え」や「課題」が明確になり、「もっと上手くなりたい」という強烈なモチベーションになっているのです。師の言葉は、本当に奥が深いですね。
この指導と内省の繰り返しを通じて、自分は皆さんから学ぶ毎日です

合気道は、力ずくで相手を倒す武道ではありません。相手の力を利用し、呼吸を合わせ、「和合（わごう）」を目指す武道です。
楽しい雰囲気の中で真剣に技を磨き、厳しさ（自分との約束）の中で心を鍛える。この絶妙なバランスこそが、楽心館の稽古の魅力です。

自分も皆さんに負けないよう、これからも自己修練を続け、心も体も豊かに成長していく姿を楽しみに指導を続けてまいります。興味を持たれた方は、ぜひ一度、楽心館の扉を叩いてみてくださいね！

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「最近、体が重いんだよなぁ」「疲労感が取れないけど、医者に行くほどじゃない」「ファスティング（断食）に興味あるけど、空腹で倒れたらどうしよう」というようなことをよく聞きます。
毎日たくさんの患者さんの「なんとなくの不調」と向き合ってきましたが、原因の多くは「胃腸が働きすぎ」だと考えられます。現代人は、コンビニも外食も豊富で、24時間365日、胃腸がブラック企業状態かも。
この「なんとなくの不調」を解消するには、日々の生活を見直すのが一番で、たまには胃腸に「プチ休暇」を与えてみませんか？
自分自身も体調が悪くなったり、体重が増えてきたり、モチベ―ションが下がると、何かをきっかけに“プチラマダン“を3〜4日行います。
そのことにより体調を回復したり、生活習慣を修正したりすることを経験しているので、気合を入れすぎると挫折してしまうので、何となく軽い気持ちで始めます。

今回もこの連休に暴飲暴食をして、体調が過ぐれないことや身近な知り合いの訃報を聞くと奉納の意味で断食をするようにしています。
東洋医学では、私たちが食べたものをエネルギーに変える消化器系を「脾（ひ）」と「胃（い）」と呼んで、とても大切にします。ここは、皆様の体を作る「最強の発電所」です。
ところが、発電所が毎日フル稼働で、残業続きだとどうなるでしょう？
エネルギー変換効率が落ちる：せっかく食べた高級食材も、未消化の「ゴミ」になり、体に溜まります。これがむくみやだるさの原因です。
疲れが全身に広がる：「胃が疲れると、全身が疲れる」んです。肩こり、頭痛、集中力の低下…全部、胃腸のSOSサインかもしれません。
ファスティングは、この疲弊した発電所に「一時休止！」のサインを出し、修理と大掃除をさせる、最高のメンテナンスなのです。
ファスティングの良いところは、「リセットできる」ことですが、自己流で突っ走ると、体に思わぬ負担をかけることがあります。特に注意してほしいのが、「冷え」と「電池切れ」です。
冷蔵庫になった体（冷え）食べ物から熱源が入ってこないと、体はすぐに冷え始めます。東洋医学では冷えは万病の元。体が冷え切ると、かえって免疫力が下がり、風邪を引きやすくなります。
スマホの電池切れ（気虚）エネルギー源となる「気（き）」が不足すると、フラフラしたり、イライラしたり、頭が働かなくなったりします。「もう無理！何か食べたい！」と叫びたくなるのは、気の不足が原因かもしれません。
だからこそ、ファスティングは「根性論」でやるのではなく、「体が喜ぶ工夫」をしながら進めるのが正解です。

では、どう工夫するか？ここが鍼灸の出番です。
鍼灸は、ファスティングを影で支える最高の「裏方スタッフ」です。

「胃腸のスイッチ」を優しく押す
　鍼でツボをそっと刺激：空腹で過敏になっている胃腸を、鍼で優しくなだめます。有名な足三里（あしさんり）などのツボを刺激することで、暴走しがちな胃を落ち着かせ、「電池切れ」によるだるさや吐き気を予防します。
体の「冷え」をホカホカにする

　お灸でじんわり温めるファスティング中の冷えを防ぐため、お灸を使います。お灸のホカホカした熱は、体の奥まで届き、まるで「内臓に温かい毛布をかける」感じの心地よさ。冷えを防ぎ、デトックス効果を高めます。

鍼灸は、体全体のバランスを整えるのが得意。ファスティングのストレスを和らげ、「自律神経の乱れ」をそっと調整することで、あなたのファスティング成功を縁の下で支えます。

ファスティングは、日々の生活で溜まった「なんとなくの不調」をリセットし、体質改善を促す素晴らしい方法です。
「よし、やるぞ！」と意気込む前に、自分の体質が冷えやすいのか、疲れやすいのかを知っておくことが大切です。日々の生活習慣を見直し、そして東洋医学の鍼灸治療を、あなたのファスティングの「秘密兵器」として活用してください。
安全に、そして体の声に耳を傾けながら、この冬を乗り切るための元気な体を手に入れましょう
今回もブログで投稿してしまったので、今日から断食を開始しますので、心が弱いのでお酒のお誘いは今週だけはお控えください💦

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　今年もいよいよ冬本番。皆様、いかがお過ごしでしょうか？
さて、先日連休の日曜日、自分が長年お世話になっている佼成武徳会で部内大会が開催されました。

この日、妻と次女は、双子の娘たちの剣道大会の観戦で家を空けておりまして。

粛々と進行する中、ふと横を見ると、まさかの人物が！長女がニコニコしながら立っていて「パピー、予定がなくなったから応援に来たよ！」と嬉しそうに皆に歓迎され、他のしく会話をしていました

そして、部内大会名物と言えば、大人の先生方による紅白戦！この日は、自分も急遽、人数合わせのために駆り出されることになりました。

試合場で直前、長女が私を呼び止め、こんな「転がし禁止令」を下しました。
長女：「パパ、相手を転がしたりしないでね！」

私：「大丈夫！パパはもう打ってさえいかないからね…」
そう娘に誓って、竹刀を握りしめました。どうせ白組が勝っていたので、「大将は引き分けでいいや。紳士的に終えよう」と、平和主義者を気取っておりました。

ところが、平和主義も長くは続かず。やはり打突がないと盛り上がりに欠ける！と、いらない正義感が湧いてきて、面と小手を打ちにいったんですが、全然決まらない。ああ、日々の稽古不足がバレる💦。

そして、鍔迫り合いになった瞬間です。理性では「やめろ」と言っているのに、私の体が勝手に動いてしまったのです。
シュッ！と引きながら、習っている大東流合気柔術の「子出返し（こでがえし）」が、反射的に、スムーズに、そして見事に決まってしまい、相手の先生は板間にゴロン・・・。
ええ、見事に長女との約束を破りました（笑）。

謝罪からの親睦会、そして国境を越えた再会
試合直後、冷や汗をかきながら対戦相手の先生に深々と頭を下げて謝罪。もちろん、先生は「いやいや、大丈夫！」と笑ってくださり、その後の親睦会でも、この「武術魂が暴走した話」で大いに盛り上げていただきました。おかげさまで、美味しいお酒と楽しい時間となりました。

親睦会も終盤に差し掛かった頃、さらにサプライズが
先日アメリカから一時帰国した、元剣道アメリカ代表の「サンディー」こと、参ちゃんが登場！
長女も幼い頃からよく知る参ちゃんとの再会に、満面の笑み。娘の笑顔を見て、転がしてしまった罪悪感も少し浄化された気がします（笑）。短い時間でしたが、国境を越えた友人との楽しい語らいでした。

剣道を通じて、家族の視線に鍛えられ、仲間と笑い合い、そしてご縁が繋がっていく。このご縁を大切にしていきたいと思います。

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「なんだか疲れが抜けない」「肩こりや頭痛が治らない」「季節の変わり目になると必ず体調を崩す」
そう感じている方は、もしかすると体が「未病（みびょう）」の状態にあるのかもしれません。未病とは、病気ではないけれど、健康でもない、体調不良が慢性化している東洋医学の考え方です。

本格的な冬を迎え、風邪やインフルエンザ、新型コロナウイルスといった流行り病のニュースが増える今こそ、自分の体の土台を見直す絶好の機会です。

1. 「なんとなく不調」が招く免疫力の低下
私たちの体は、気温の変化や日々のストレスに対して常にバランスを取ろうと働いています。しかし、無理が続くと、このバランス（特に自律神経）が崩れ、体調不良として表面化します。
冷え：寒さで血流が悪くなると、酸素や栄養が行き渡らず、免疫細胞の働きが鈍くなります。
睡眠不足：睡眠中に修復されるはずの細胞が回復せず、免疫力が低下します。
ストレス：過度なストレスは自律神経を乱し、体を緊張状態に置き続けるため、疲労が蓄積します。
これらの「なんとなく不調」を放置すると、本格的な病気に進行しやすくなります

2. 健康で冬を乗り切るための「土台作り」：生活習慣の再確認

予防医学の第一歩は、日々のシンプルな生活習慣を整えることです。
�@ 質の高い睡眠で体をリセット
睡眠中は、免疫細胞が活性化し、体が修復される重要な時間です。
実践方法：寝る前のスマートフォンやパソコン操作を避け、寝室の温度や湿度を快適に保ちましょう。お風呂は寝る1〜2時間前に済ませ、体を温めておくと寝つきが良くなります。

�A 温活で「冷え」を徹底排除
東洋医学で「冷えは万病のもと」と言われる通り、体を温めることは免疫力維持に直結します。
実践方法：朝晩は腹巻きやレッグウォーマーで「首」や「お腹」を温める。ショウガやネギなど、体を温める食材を積極的に食事に取り入れましょう。

�B 軽い運動で血流を促す
激しい運動でなくても、日常生活に軽い運動を取り入れることで、血行が促進され、体温が上がりやすくなります。
実践方法：1日合計30分程度のウォーキングを意識する。自宅でできる簡単なストレッチや、肩甲骨を動かす体操を取り入れましょう。

3. 東洋医学の知恵：「未病」を防ぐ鍼灸の役割
日々の生活習慣を整えることに加え、東洋医学の鍼灸治療を取り入れることで、「予防」の精度を高めることができます。

鍼灸は、体の表面にあるツボ（経穴）を刺激することで、体内に流れる「気・血・水」のバランスを整えます。

免疫力向上へのアプローチ
自律神経の調整：鍼の刺激は、乱れた自律神経を整える作用があり、ストレスによる免疫力の低下を防ぎます。

温熱効果（お灸）：お灸のじんわりとした熱は、体の奥の冷えを取り除き、血流を劇的に改善します。特に免疫細胞が多く集まる消化器系の機能を高める効果も期待できます。

特定のツボ刺激：免疫力を高める作用があるとされるツボ（例：足三里、合谷など）を刺激することで、体質改善を促します。
鍼灸治療は、あなたが自覚していない「なんとなく不調」の芽を見つけ出し、本格的な病気になる前に摘み取る「オーダーメイドのメンテナンス」です。
季節の変わり目や、体調がすぐれないと感じたときこそ、ぜひ東洋医学の力を借りて、健康で快適な冬を乗り切るための準備を始めましょう


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昨日は治療院を頂いて、剣道八段審査に挑んできました。今回で４回目のチャレンジです。四度目ともなると、もう少し落ち着いてできるかと思いきや、まさかの“過去一番ボロボロ”。自分で採点すると40点。いや、気持ち的には32点くらいかもしれません。

それでも「自分が日本武道館で八段審査を受けられている」という事実だけで、人生の中でこれはけっこう贅沢だよな、としみじみ。落ちたのに幸福感を覚える、よく分からない精神構造ですが、こういう図太さは大事です。

最近の自分は、剣道そのものに迷いが多く、打つたびに「今の何？」「お前、どこ行きたいの？」と心がツッコミを入れてくる状態。集中力はあっちへフラフラ、こっちへフラフラ。とにかくまとまりがありません。

　そこで当日、気持ちを整えるために朝からボクシングジムへ軽く動くつもりが、途中でスイッチが入り、気づけば通常の1.5倍の練習量。「はい」、この時点でアウトでした。完全にオーバーワーク。審査会場に着いた時には、すでに脚が「もう本番終わったよね？」という状態。

である 会場である日本武道館に入ると、午前の審査の緊張感が漂い、こちらも一気に緊張MAX。しかも剣道界で有名な八段の先生方が観に来ていて、挨拶するだけで汗がドッと出る始末。もはや、審査より先生方に会うほうが緊張しました💦
本番は？まあ、語らなくてもいいですよね。40点。いいところ探しの旅に出ても見つからない感じでした。でも結果発表を見に行くと、自分と立ち合った相手が一次審査に合格していて、「おお！自分、良い当たり役だったんだ！」と、妙に嬉しくなりました。完全に脇役ですが、ドラマでは脇役が物語を支える感じかな？

そして事件はそのあと。二次審査を少し見て立ち上がった瞬間、両足の大腿四頭筋と内転筋が同時に痙攣。「え？今？」と驚く間もなく歩けなくなり、会場の外で必死にストレッチ。10分もすれば収まりましたが、これだけは声を大にして言いたい。「朝のボクシング、完全にやりすぎ。」
今回の合格者は8名。受験者1099名で、合格率0.7%。これ、もはや当たる気配すらしません。宝くじより難しいと言われても納得します。
それでも懲りずにまた来年挑戦するつもりです。こういう無謀さこそ、長年剣道を続けてこれた理由かもしれませんね

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先日、医療関係の経営者向けに株式投資のセミナーがあるというので、「へぇ、そんな世界もあるんだな」と思いながら、ちょっと興味本位で参加してみました。有料でしたが、まあ、たまには自分への投資ということで。

どんな職業でも、年齢を重ねると仕事が体力的にきつくなったり、時代の流れについていくのが大変になってきたりするものですね。治療院を何十年もやっていると、ありがたいことに多少の余裕も出てきて、そのお金に少しだけ働いていただくのも“悪くないなぁ”なんて思うようになってきました。

セミナーでは、高市政権で経済政策がどうなるとか、円安だとか、日経平均がついに5万円を突破したとか、AIがどうだこうだと、まぁ難しい話も出てくるのですが、その講師いわく「今の時代はチャンスですよ！」とのことでした。なんでも、このままいけば数年で日経平均が10万円になる可能性もあるとかないとか…。本当かどうかは分かりませんが、夢がある話ではあります

「現在、日本人の2割しか株をやっていないのに、アメリカでは8割が投資をしているんですよ」と言われると、「へぇ、そうだったのか…」と妙に納得してしまいました。
アメリカでは銀行に預けておくより、投資してお金に働いてもらうのが当たり前なんですね。

今までは“アメリカ株を買っておけば間違いない”という時代でしたが、今は円安もあって海外投資家から見ても“日本株が意外といいぞ”なんて言われているらしく、改めて日本の企業の力ってすごいんだなと感じました

自分自身はほとんど株式投資をやったことがなく、どちらかというと「分からんものには手を出さん！」という昭和気質のタイプですが、ニュースを少し理解するためにも、視野を広げる意味でも、投資の世界をのぞいてみるのは悪くないなと思っています。
とはいえ、まだ体も動くし、治療の仕事が楽しいので「本業に投資」であることに変わりはありません。「ですが、そろそろ“未来の自分のための勉強”として、無理のない範囲で投資の勉強もしてみようかな？」なんて思っているところです。

なんでもそうですが、大切なのは焦らず慌てず、地に足をつけてコツコツやることですね。治療も投資も、実は似ています。構えが崩れると痛い目を見るのは同じですから。

そんなわけで、今日はちょっと経済の話でした。
難しい話のはずなのに、なぜか途中から“親父の人生相談”みたいになってしまいましたが、これもまたご愛嬌ということで・・・

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最近のニュースを見ていると、アメリカだ中国だ日本だと、もう世界がぐるぐる回っている感じで、ついテレビにかじりついてしまいます。政治経済に詳しいわけではないけれど、米中がにらみ合って日本は真ん中であたふたしている様子を見ると、「あぁ、自分たちが生きている間にどうなっちゃうんだろう」と、つい考えてしまいます。もちろん、自分ひとりがどうこうできるわけじゃないけれど、それでも生きている間は少し先のことを考えて、心づもりくらいはしておきたいものです。

子どもたちのことを思うと、なおさらですね。
アメリカと中国は仲が悪いようで必要な相手でもあり、どちらかに偏ると怒られるような難しい関係で、その間にいる日本は、経済も安全保障も“どっちも立てなきゃいけない”という微妙な立場です。

ニュースを見ながら、「あぁ、自分がもし外交官だったらどうするかな…」なんて、現実にはありえない妄想をしてニヤニヤしたりします。便利な技術はどんどん進んで、AIがどうだロボットがどうだと騒がれていますが、結局最後に頼れるのは“人の心”と“軸の強さ”なんだろうなと思います。

武道の稽古でも、構えが崩れれば技も効かないし、心が乱れれば大事な一手も見えなくなる。世界の情勢がどう動こうと、足元をしっかり整えておけば意外となんとかなるもんです。だから最近は、ニュースを見て不安になるよりも、「まあ、なるようになるさ」と半分笑いながら、未来をちょっと想像して、毎日を全力で暮らすことにしています

世の中がどんなに複雑になっても、深呼吸して、よく食べて、よく動いて、よく眠って、心身を整えておくことが、一番シンプルで確実な“未来への備え”です。そんなことを思いながら、今日も貴重でやり切る気持ちで過ごしていきたいと思っています。
さて、世界の行方はどうあれ、まずは足元を意識して、今日も一日、全力投球で行きましょう

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今朝の夢は、なんとも説明のつかない“変な夢”でした。
夢というのは時々、ストーリーもつながらないし、登場人物の出演も妙で、「なんで今この人が出てくるんだ？」と首をかしげることがありますよね。今日はまさにそれでした。
夢の主役は、昔、自分が若いころ所属していた草野球チームで審判をしてくれていた I さん。私が30代後半の頃にはすでに年上で、今の自分と同じくらいの年齢だったと思います。
この I さん、審判は熱心にしてくれるのですが、ボールとストライクの判定がどうも怪しくて、選手たちからはしょっちゅうブーイングが飛んでいました。血の気の多い人に怒鳴られたり、練習試合でも「今のはボールだろう！」とやじられたり、ついには怒った選手にボールを投げつけられて、老体を揺らしながら全力で逃げ出す姿は、あまりに迫力があり、あまりに滑稽で、今でも鮮明に覚えています。
そんな I さんは、学歴も立派で W 大学を卒業し M 銀行に勤務し、定年まで勤め上げた方でした。ところが退職後、悪い人たちに騙されてしまい、退職金を儲からない投資に使ってしまったとか

その後、草野球チームのオーナーが経営する不動産会社で働くことになり、好きな野球の審判も続けていましたが、相変わらずヤジられては逃げて、また戻ってくるという、憎めない人でした。

お疲れ様会の飲み会にもよく来ていて、W大学時代は合唱部だったらしく、お酒も飲まないのに昭和初期の歌を延々と歌い続け、誰かに「おめぇそんな古い歌ばっか歌うなよ💢」と突っ込まれていたのも、今では良い思い出です。
さて、夢の話に戻ります。

そんな I さんが夢では整体師になっていて、少し宗教じみた治療をしているのですが、なぜかすごい行列ができているんです。
「I さん、いつの間にこんな人気者に？」と話しかけに行くと、いつも通りの I さん。普通に挨拶をして帰ろうとすると、行列の中に私が長く治療している患者さんが並んでいて、「先生、ごめんなさい…藁にもすがる思いで…」と申し訳なさそうに言うので、自分は「気にしないでください。つらい時は何でも試せばいいんです。良くなるのが一番ですよ」と笑って別れました。
でも夢の中の私は、列に並ぶ患者さんを見ながら
「I さん、すごいなぁ。何をやってるかわからないけど、こんなにも人が集まってるんだ」
と感心していたのですが、ふと思い出すんです。
夢の中であれ？ I さんって、もう亡くなっていたはずじゃ？
夢って本当に不思議で、つじつまなんて一切合いません。
でも朝起きてから思ったんです。
もしかしたら I さんが、あの世からちょっと遊びに来たのかもしれないな？。

昨日、日韓戦の野球を見て興奮していたので、昔の草野球の記憶と混ざったのかもしれません。
それにしても、懐かしい人が夢に出てくると、ひと昔前の景色がスッとよみがえって、なんだか心があたたかくなるものですね

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