國安先生のブログ

　土曜の夜は湘南からマイケル達が孫の初運動会に来るということで、東高円寺の我が家に来ました。
　人数もそこそこいるというので、今回は抑え気味のおでんPartyをすることになったようです。

　自分と3女は、仕事を終える自分を治療院で勉強（？）をしながら待っていて。剣道の稽古に行ってきました。
　やはり汗をかくとアルコールの吸収率が上がるのか、稽古後のお酒はよくまわりました。

　近くの焼鳥屋ですでに飲んでいたマイケルファミリーが自宅に合流しておでんpartyをはじまりましたが、まわりを見ると１５人ぐらいの人が集まっていて、子供たちも楽しそうな雰囲気で、大人もついつい飲みすぎてしまいました。

　日曜は当然、二日酔い。
この日は横須賀の油壷ヨットハーバーでのヨットの予定があり、「ぼ〜と」しながら神奈川の御崎まで車を走らせました。
　
　現地は生憎曇りで、風は北風５mという予報だったのでスーパーでお昼ご飯を買い込んで出向！

　前日のおでんでのお酒が残っていましたが、朝ご飯にカツサンド、そしてお昼はカツカレーで「自分にカツ！」と思いきや朝のカツサンドで胃がやられ、グロッキー

　以外に海は波があつく、上下動があり船酔い！

　クルージング中は船内で寝ていましたが、お昼ぐらいに復活して、お昼に“カツカレー”を食べて再び負けてしまいました💧

　前日からの二日酔い、そして船酔いとダブルパンチで、二度のカツにも負けてしまい散々でした。
　しかし、綺麗な海と夕日をみていると。何だか生きている喜びを感じるひと時でした。


　やっぱり海っていいな〜

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佼成武徳会剣道部HP

　今週は有難いことにしんきゅうコンパスのサイトやGoogleサイトへの口コミや高評価を頂きました。
　
　今週は続けて、有難い口コミが4件も届いていたので、嬉しさや感動がありました。
時に鍼灸治療でよかなられた方のコメントはやる気を与えて頂き、「よし、頑張ろう！」「次の患者様もよくしてあげたい！」「感動をしてもらおう！」と治療者側のモチベーションが上がります


今週頂いた口コミを紹介させて頂きます。

〇ボーカル さん (女性｜50代) 認証済み

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2024.10.02
アグレッシブな先生と陽気なママさん、そのママさんに声がそっくりな娘さんで運営されています。
先生はとても気さくでスポーツなど趣味もたくさんお持ちで、いい意味で東洋医学っぽくないというか(笑)、鍼が初めての方でも相談しやすい雰囲気です。
私は超ヘビー級の肩こり＆首のコリで、引っ越すまで10年以上お世話になりました。

都内／全身でこの料金はなかなか見つけられないと思いますので、中野まで通える距離の方はぜひお勧めです。
最寄り駅は新中野ですが、中野駅からも15分ぐらいで歩けますし、土曜日なら帰りに島忠で買い物するのも楽しいですよ。

〇TU さん (女性｜40代) 認証済み

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2024.10.03
丁寧な問診・施術で、リラックスして過ごすことができました。身体と顔の鍼をお願いしたのですが、帰宅後に鏡をみたら首ほっそり！エラすっきり！先生は明日の朝が一番効果を実感するかもとおっしゃっていましたが、もう効果を感じています。奥様も明るくて親切にご対応頂きました。

〇じゅびあーの さん (女性｜50代)

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2024.10.04
香奈先生の鍼、効果がありました。胃を触って「硬い」と。ピンポイントで鍼をうってくださり、翌朝に便意があり、する〜とでてくれました。いつも息んだり、がんばることがおおかったものですが、びっくりでした。肩コリ、首コリ、首の寝違いもあり、足のつりなどいろいろ話すこともでき、結果、先生によると、腰からくるとのことでした。身体のことを良く理解してくださいます。また、自分の生活で起きたことも聞いてくださり、本当に家族のような存在でいてくださいます。通院してから4年たちますが、これからもこちらでお世話になりたいです。

〇HARUKA SAITO
4 件のクチコミ • 0 枚の写真
12 時間前 新規
“ぎっくり腰”になり、初めての鍼灸整骨院としてお世話になりました。院長先生は気さくで優しく、辛い症状の中来てよかったと思える鍼灸整骨院です。鍼も痛いイメージがあったのですが、全く痛みがなく、むしろ気持ちよくて施術中は寝てしまう程でした。1週間で大分良くなったので、大事な予定に間に合います。ありがとうございました！腰痛に悩む皆さまにおすすめしたいです。

本当に心温まるコメントを沢山有難う御座いました。これからも皆様に感動そして喜んで頂ける治療を目指して頑張りたいと思っています

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　今週も１週間がとても速く感じました。
やっぱり人生の先輩方が言われるように「毎年時間が過ぎていくのが早く感じる」というが身に染みて分かり、この年になると１日は２４時間ですが時の経過が加速しているように感じます。
　毎日、仕事をして「疲れた！」で一日を終わってしまうのがとてももったいない気がするので、自分なりに目標を決めています

　嫌なことでも辛いことでもそれをルーティーンにしてしまえば「やらないと気持ちが悪い！」と感じたり、「自分に負けてしまった！」と“自己満足堪能者”としてはそれも気持ちがよいものではありません。

　自分は一日の中で仕事をしながらの運動のルーティーンを決めています。そして１週間の中でも同じく生活習慣も決めています。

月曜日：朝の腰痛のための体幹トレーニング、剣術と杖術の素振り、縄跳び１５分（プチ朝トレ）週末の体の疲労をとるために鍼治療をしてもらいます。

火曜日：プチ朝トレ、そしてお昼休みにボクシングジムでの１時間半のトレーニング

水曜日：お昼休みに大東流の稽古１時間半。

木曜日：自分の中では週の中場での踏ん張り時で、仕事も早番で１８時から剣道の道場に稽古に行きます👊

金曜日：週末に向けて体を休め、お昼休みはできるだけ昼寝をしてゆっくり過ごします。

土曜日：わりと治療院も忙しいので、気合を入れる意味での朝トレ、そして朝９時〜１５時まで昼休みなく仕事をしていて、１５時を過ぎると剣道の道場に行きます。

日曜日：朝起床が５時、１時間のウオーキングをして仕事場での朝トレ、そして9時過ぎからは剣道の稽古に行きます。午後からは休日としてゆっくりします♨

　このような1週間を送っているので、逆に暇を持て余す時間の使い方がわかりません。

　いつも自己満足を感じて“やり切った感”に浸っているだけです。
すべてそれなりに目標を持ってやっているとそれなりの成果があります。
　本当に早い1週間です💦



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　合気道の原形である大東流をはじめて早いもので11年になります。
当初は「本当に“気“たるものがどのようなものか？また、本当に人を飛ばすことが出来るものなのか？」ということを自分で体験してみたかったことがはじまりでした。

　単純に“気“とはドラゴンブールの”カメハメハ的”というような別世界のエネルギーが存在すかの如くのイメージが膨らみます。

　しかし、」最近になって大東流の師範が気の説明をしてくれながら、体感することが多くなってきました。

そもそも合気道の「気」は、エネルギーや意識の流れを指し、技の実践や対人関係において重要な役割を果たしており、相手との調和や自分の内面的な集中を高めることで、より効果的な技を生み出すことが可能になります。これが、合気道における究極の目的の一つとも言えると考えています。

そして、合氣道の気の修練で特に必要とされる鍛錬法とは言うと、呼吸法やイメージ、繰り返しの鍛錬な度が重要です。

これらの鍛錬法を通じて、内面的な集中力やエネルギーの流れを意識し、高めることが求められ、色々なタイプの違った相手との調和を図るための反復練習もやはり重要です。

合気道の気の客観化とは、気の存在を具体的に認識し、技の中で実践することです。これには、気の流れやエネルギーの感覚を繰り返し意識して、相手との関係性を分析することが含まれます。こうしたアプローチにより、気の意識を高め、技の効果を具体的に理解することが可能になります。

このことを示す言葉で、合気道の創始者である植芝盛平は大本教を信心していて「霊主体従」という言葉を残していますが、まずは“剣体一致”を目指して、形、姿勢をマスターします。
　そして最後に“剣体一致”とは違う意識主導の“気“を加え、言葉では”気剣体一致”または“霊主体従”を目指すことによって、初動がみえない透明な剣の振りが可能になります。


　東洋医学の気は、身体の健康や生命力に関連し、経絡や臓器のバランスを重視します。一方、合気道の気は、主に技の実践や精神的な集中に焦点を当て、相手との調和を図るためのエネルギーの使い方に特化しています。両者は関連性がありますが、目的や視点が異なるとことも増す存在します。


やる気、勇気、元気など意識が入ったところに気の存在があります。
日常生活においても、どうせやるなら何事にも“気“を感じながら行動したほうが、より有効な結果に繋がると思います

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　先日、片付けをしているときに古い写真が出てきました。
これらの写真は母が岡山から持ってきたものだと思います。
　古い白黒写真は岡山から茨木の水戸での剣道全国大会で上京した時の写真です。

これは当時の後楽園遊園地です


茨木の水戸の大会を終えて、東京に宿泊した宿の写真です。
　この時、小学5.6ではじめての上京で見るもの見るもの「東京は違うんじゃな〜」と思うばかりでした。


　はじめての上京で宿は東高円寺の昔の国鉄の保養所でした。というのも当時の剣道の道場の館長先生は国鉄にお勤めでした！

　実は２０年ぐらい前から縁か？偶然、治療院が新中野だったので一つ離れた東高円寺に住むことになりました。
そして、住んでいていつも気になる建物があり、記憶のどこかに焼き付いていました。

　昔、東高円寺に古くから住む友人に「ここの建物気になるんだけど？」と聞いたときに、「あれは昔の旧国鉄の保養施設でいわゆる宿泊施設で今は交通生協が買い取った建物だよ！」と聞いた瞬間、「間違いない！」と思いました。「まさに小学生のころはじめての上京で泊まった施設だ！」

　それからその施設の前の道や青梅街道をまで出た道の記憶があり、途中、質屋さんがありその裏には大きな蔵があった記憶もあり確信しました。

　その後、母が岡山から持参した写真と比べると、当時と外装は変わりましたが、この前で撮影した写真にまちがいありません。

　残念ながら、時代の変化か、昨年からその施設も解体され、今では平地になっています。

　そして、青梅街道のまでの溝板を張ってあった道にも溝は埋まり、途中の質屋も解体が途中で今では大きな蔵だけが残っています。

　この偶然のことを知ったのが１５年ぐらい目で、東高円寺に縁を感じたので、「東高円寺に骨をうずめよう」と思い、１１年前に自宅も購入しました。



　今はない。宿泊施設、溝板通り、質屋ですが、自宅と同じ町内で徒歩３０秒〜１分に思い出の地があります。
　この写真を見て本当にご縁があり、何かによって引く寄せられているということ感じる次第です
　
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　先週末、治療に来られた患者様がいました。
土曜日で予約も“満員御礼“で突然の来院で少し待って頂くようにお話をしました。
　その間に予診票を書いて頂き、症状や病歴を把握しておこうと思っていました。

香奈先生がその方の問診をしていたので、他の患者様の鍼灸治療をしながら問診の内容に耳を傾けていました。
　そしてある程度、主訴や症状を把握して治療をはじめました。
色々な話をしている間に、自営業で、今回東高円寺で飲食業をはじめるにあたり、精神的にも肉体的にも疲労が溜まっているということで、話の内容を深めていくと「いつものピン」ときました。
　「これはまた繋がる」と思い、「自分も東高円寺に自宅がありその辺りはよく存じております。どちらのお店でしょうか？」とお聞きすると、「富です。」という答えでした。


　そのお店は自宅から1分で、先月まではある居酒屋をされていて、しかもそのオーナーさんはある患者様の知り合いで、紹介されて鍼治療を受けに来ていました。
　しかも、そのお店は妻のバレーボール仲間が常連さんでよくその話を治療に来ているときに話題になっていました。

　そして、先月、お店を閉めるときに「バレーボール仲間の常連さんが行くお店が少なくなって嘆いていた。」という話をしていました。
　
　今度できる「富」はそのあとに内装をして出店するお店で「繋がりました」

　前の閉店したお店の話や常連さんの話をしたり、また「近くにある焼き鳥の繁盛店の“川中屋“とは古い付き合いで、マスターもよく知っています」というと、その方も「何度か川中屋にも行かせてもらい勉強をしてきました。とても美味しいお店ですね！」そんなことを話ながら「近所の知り合いにアナウンスしておきますね！」というと、その方も喜ばれ「色んなところでご縁がありますね。宜しくお願いします。オープンの予定は１０月１７日ですが、その前にお声がけします」と言われました。


　そんなやり取りを聞いていた受付の次女が「繋がったね」とびくりしていました。

この仕事していて、多くのご縁と偶然の繋がりを沢山頂いています。これからももっと繋がりそのご縁を大切にしたいと思います。

　今日から１０月、今年もあと３か月、頑張ってモチベを上げて頑張ります

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　今年の4月からはじめた月に１回の休日日曜診療も、皆様に周知されてきました。
「日曜日しか来院できない。」「日曜日に治療院が空いているととても助かります」などと言っていただけいると、喜んで頂だけると余計にやりがいを感じます。

　その月の日曜日の予定にもよりランダムになりますが、今月は昨日の２９日でした。
お陰様で「満員御礼」で、気持ちがよく治療ができました

　通常の日曜日はプライベートの予定や午前中は剣道の稽古があったり、鍼灸師会や接骨師会の会合や研修会があったりすることが多いですが、午前中の剣道の稽古だけであれば、稽古を終えてから１４時〜１８時ですと時間がとりやすいのでその日をできるだけ休日診療日とさせて頂きています。

　いつも休日の朝は何だか目が覚めるのがいちだんと早く、昨日も４時半に目が覚めたので、いつものウオーキングを５時から開始して、治療院に行き朝プチトレをして帰宅しました。そして、９時から剣道の稽古に行き、一部の素振りから一般の若者との稽古をしっかりして、日本剣道形まで行い、その後、直接治療院に戻り１４時からの治療でした。

　そういえばいつもの自己満足ですが、６月は朝４時に起きて、千葉の木更津の奥の山で筍堀をしてそのまま、９時過ぎに杉並に戻り佼成武徳会の剣道の稽古をしてそのあとに日曜日の休日診療をしました。
　その時の自己満足と達成感は半端なくそそりました

　そんなことを思いながら昨日治療をしていると、双子が治療院に勉強をしに来て「パパ、今日は「姫も勇妃もいないし、ママもご飯作るのは大変だから外でご飯を食べて帰ろう！」と言っていたのでその気になりました。

　双子も中三、その年になると知恵がついて家族の状況や親の気分、そして外食の楽しさなどをさっしてものを言うようになりました💦

　昨晩は中野方面に向かい、新しい居酒屋を見かけたのでそのお店により夫婦と双子４人で夕食を食べました。

　その時に先週終わった中間テストもそうですが、高校受験のための内申書を上げるためにも「中間テストのお疲れ様ではなく、１１月の期末に向けての頑張る会ということで乾杯！」という意識を持たしておきました。
　「受験も３〜４ケ月、You tubeを見て化粧ばかりしていないで勉強せえ」と言いたいところですが、それは自分のことなので、思うようにしたら・・・と思うばかりです。

　来月の日曜治療診療日は１１月１３日（日）１４時〜１８時の予定となっております。
できれば早めに予約をお願い致します。

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　最近特によく見かける電動キックボードのLuup。
若い人から中年まで乗っていて、外国人の観光客もよく利用しているところを見かけます。
　確かに交通機関が動いていない時間や電車路線が不便なところでは便利だと思います。
昨年の７月より、１６歳以上であれば特に運転免許も必要ではないようです。


　　しかし、一方では事故やトラブルもあるようです。
道路交通法を知らない人が乗るっていうことが需要は増えますが、危険性の増えると言えると思います。

　自分の治療院の隣のビルにもステーションがあるので、このループに乗ってこられる方もいます。
　簡単な手続きで手軽に乗れる電動キックボードはとても便利で、しかもステーシャンがあればどこにでも乗り捨てできるとなると、若ものには人気がでます。

　自分はまだデビューしてはいませんが、よく利用者の話をお聞きすることがあります。その中でよく聞くのが「大きな道路の側道を走っていると恐怖感がある。」とか「荷物を持っているとバランスを壊しやすく危険性を感じる」とか、「交通ルールがムズイ」などの話を聞きます。

　先日、Luupで来院された方が転倒されました。
気持ちよくLuupで走っているところ強風に煽られ防止のキャップが飛びそうになり、そのキャップを押させるときにバラスを崩し転倒したそうです💦
　幸いにも車がいなくて、４カ所ぐらいの打撲裂傷で済んだようですが出血をしているところを見ると痛々しく、消毒とキズパワーパッドを買ってきて傷の処置をしておきました。

　確かに立位で走行してバランスを崩すと危険です
その彼は、スマホもどこかに飛ばして、そのことに気が付いて現場に戻ると親切な方がスマホを持っていてくれたそうです。

　自分もLuupを試してみようかと思っていましたが、自転車があればいいや！もし荷物があればタクシーやバスもあるので、若者の真似をして“事故って”も嫌なので「まあいいや！」と思いました。
　考えてみると、最近の電動自転車もかなりのスピードが出るようなのでこれも危険を感じるところではあります。
　やっぱり足腰のためには普通自転車、歩くが基本となるのだと思います。

皆様もどうぞお気を付けあそばせください

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　「ふ〜るい♪ア〜ルバムをめくり♫」でははありませんが、古い写真うぃ机の中からみつけ見ていると、ママが「そういえば昔、お母さんから渡された写真が出てきたよ！」と出されたのが、子供のころの剣道の写真や治療院を開業したころの若い時の写真を見せてもらいました。
　この若いころの写真は”９４.９．１７ということで、今から３０年前の自分の誕生日の日です

　この日は、友人と従妹の結婚式で、新宿の京王プラザで行われました

　その前の年に柔道整復師の免許を取得して、１年、勤めていた医院にご奉公のつもりで仕事をした後に６月に退職しました。
　そして、故郷である岡山の帰り鍼灸整骨院を開業しようと思い、東京から実家に戻りました。
　そして開業の準備を岡山でしていました。しかし、東京での生活も１０年近くしていてローカルでの環境の違いを感じ、自分でしっくりしなくて、「一度しかない人生、自分の思うように行きたい！」という気持ちが強くなり予定していた開業準備を断り、その後、インドネシアのバリ島に２か月近く滞在刺して毎日プラプラと過ごしていました。
　バリ島での楽しい生活と将来への不安が交じり合い、複雑な気持ちではいましたが、今後、こんなに長く他国で過ごすこともないと思い、先ほど話した３０年前の９．１７日の友人と従妹の結婚には日本に帰らなくてはいけないので時間は限られていました。

　そしてその結婚式の２日前に２カ月のバリ島生活を終えて、帰国しました。

　結婚式では家族や親戚に会いますが「どこへ行っていたの？開業は？」と、当然ながら聞かれました。そしてその答えは、「バリ島に行っていて遊び疲れたので、東京で開業をしまます。」ということを伝えました。

　この写真はその結婚式の写真で、両脇には子供のころ、同居していた叔母で親のような存在でした。


　そしてもう一つ写真は兄と若いころ面倒を見ていたやんちゃな若者です。


　あれから３０年の月日が流れ、沢山の思い出が蘇ってきます

　一昨日、その写真を見て娘たちが「パパ、昔はイケメンだったんだね！」と言われたので、「そんなときもあっただよ！今はいけオジだけどね！」というと、叔母たちの若いころを見ながら、「若っか〜い」と話を変えられました💦



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　昨日、大東流の稽古で頑張ったせいなのか、夜中に何度か左足の腓腹筋、長腓骨筋が痙攣を起こして横になってストレッチをして様子をみていましたなかなかおさまらず、ベッドから起き上がりゆっくり足を伸ばしていると、今度は前の方の拮抗筋である前脛骨筋が攣りはじめました💧
　この症状は4年ぐらい前からで、腰の脊柱狭窄症が分かってから朝方になると“こむら返り“が起こります。

　この騒動で目が覚めて半分あきらめて１５分ぐらいゆっくりと足を伸ばしながら今日の予定を考えていました。
「今日は木曜日、夕方が剣道の稽古日だ！お昼は銀行の方が金利の話で来院すると言っていたな！」などのことを考え、「腹減った！」と思いました。
　少し朝の気温が下がると「お蕎麦が食べたい！」と思い、いつもの環七沿いの“江戸丸“に行きました。
　そしていつもの春菊とわかめ入りのお蕎麦を頂いて、エネルギーチャージ完了！

　美味しいお蕎麦を食べているときに「このカロリーは剣道だけでは消費できないから。お昼休みはボクシングジムで動いてこよう」と思い、いつもの自己満足とやりきった爽快感を求めて今日の予定を再認識しました。

　いつも思うのですが、朝のブログの投稿の時に「書いてしまったらやるしかない！嘘はつけない！」と、ほぼ自分との約束は守っているので、このブログは自分の原動力になっていると思います

　こんな単純なことが積み重なると、いつの間にか頑張れているので「継続は力なり」だと思います

　朝の貴重なこの時間、明日の自民党総裁選はどうなり、そしてその後の経済への影響を考えるうえで、You tubeで皆様の意見を拝借したいと思っています。

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　古い患者様といつも話題になる話で、その男性の方とママとお肉屋の話です。
中野新井薬師にあるお肉専門店で、その方からコスパがいいということを聞いて、数年前から時々ステーキ用、焼肉用、家族が好きな“みの“を買いに行くようになりました。
　その男性の患者様も買い物や夕食の準備をされているようで、治療中にもよく二人で食材の話で盛り上がっています。

　今回はそのお肉屋さんが月に1回、松坂牛のハンバーグの広告を出して、朝のうちに予約を入れて夕方に新井薬師まで取りにいくという話をされて、「宜しければ、家もそのハンバーグを買いに行くので、先生のところも予約をいれて買ってきましょうか？」と、行ってくれました。
　そんなことまで頼んでは申し訳ないので、「有難う御座いました。」と言っていました。

するとママとラインを繋いでいたらしく、昨日、「今日、松坂牛ハンバーグの予約を入れますが、どうですか？」というラインをもらったようです。

　夕方に治療院までわざわざ届けてくれて、そのハンバーグを夕食に頂くことが出来ました。

　この日は長女も次女も仕事やバイトから直帰して、食卓を囲みました

　はじめて食べるこのハンバーグにそれぞれ好みのソースや大根おろしにたれをかけて頂きました。
　老若男女、ハンバーグは好きだと思いますが、やはり期待どおり美味しいハンバーグでした。
　これを買ってきてくれた方にお礼のラインをしたところ、「家は毎月、買いに行くので、よろしければ先生のとろの分も買ってきます。」ということでした。

　これから月に１回、定期的にこのハンバーグをプチ贅沢で食卓を囲むことが出来れば幸せを感じることが出来ます

感謝、感謝

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　先週は残暑がくい日しく、９月の半ばを過ぎても暑い日や湿気を感じることが多くありました。
　知り合いがベトナムの旅を終えて先週帰国しましたが、ベトナムはスコールがあり涼しさを感じていましたが「日本の方が暑い」と言われていました。

　しかし、昨日あたりから朝夕の気温が下がり、肌寒い感じもありました。

　近年、日本の秋が短くなり、四季の季節感が薄れている原因はいくつか考えられます。
気候変動により地球温暖化の影響で、季節の変わり目が変化しています。特に秋の気温が高くなり、夏が長引くことが多くなっているそうです。
また、都市部ではコンクリートの増加や緑地の減少が進んでおり、自然の季節感が感じにくくなっています。地表に熱がこもりやすく、冷えにくいということも言えるかと思います。

近年ではライフスタイルの変化により、季節を感じる機会が減っていることも一因で、例えば、昔に比べて四季折々の行事や食文化が薄れていることがあります。
グローバリゼーションで国際的な影響により、他の文化や季節の過ごし方が浸透し、伝統的な季節感が薄れることもあるように思います。

　「スポーツの秋、食欲の秋」と言いますが、食欲おいていてスポーツの秋です💕

　昨日の春分の日の振替祭日は、窓を開けて寝ていると「寒い！」目が覚めたのが４時ぐらいでした。
　予報では雨マークがついていたので、いつものように軽くウオーキングをしていたら雨が降ってきたので仕事場に雨宿りついでにより、いつもの腰のための体幹トレーニングと棒術の素振りをしました。


　時間を見ると８時前なので、「スポーツの秋なので、今日は朝からボクシングジムでエクササイズをしよう！」と思い、ジムに行き１時間半いつもの運動をしました。

　頭の中では午後からの剣道の合同稽古に参加する予定を考えていたので、お昼は家にいた次女とランチをしに行き、その後はいつの間にかソファーでお昼寝をしていました。

　３時前に中野総合体育館に行き、２時間弱の剣道の稽古をしました。
そしていつもの自己満足に浸り、スポーツの秋を満喫した気がします

　そして、就寝時、何度か足が攣って目が覚め、飛び起きて足を延ばすこと数回、スポーツの秋を堪能するのも辛いものだと感ました

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　早いものであれから１年が経ち、今年も剣道八段審査の要項が来ました。
目標として１年に１回は、日本武道館で審査を受けるために自分なりの努力をしていきましたが、この１年での手ごたえはありません。
　時々剣道八段に合格するための講習会の資料を見直したり、剣道の稽古は週に３回、そして大東流の稽古の中での剣術を１回、そして足腰、動体視力、心配網力の衰えを防ぐためにこれも週に1度はボクシングの練習、そして週に５回は体幹トレーニングをしています。

　もう還暦を過ぎた年齢では、体力や筋力を上げることは厳しいので、今の体力を維持することが大きな目的です。

　では剣道においての修行としては、技の鍛錬も当然必要ですが、それより心の鍛錬の方が重要となってきます。
　何事にも動じない強い心、そして相手を引き出すための気迫などが大切なことだと思います。

　この１年、「攻めて崩す」ということを課題として稽古をしていましたが、今のところまだその崩しができていません。

　剣道における「気で攻める」というのは、単に技術や力だけでなく、相手の心を読み、精神的に圧力をかけることです。相手の動きや間合いを見極め、気迫や集中力を持って接することで、相手を崩すことができるのだと思います。

気迫
自分の気持ちを強く持ち、相手に対して自信を示すことで、相手が動揺したり、動きが鈍くなったりすることを狙います。

間合い
適切な間合いを保つことで、相手に攻撃の選択肢を与えず、自分の攻撃を有利に進めることができます。

視線と動
相手の視線や動きに注意を払い、予測して先手を打つことが重要です。また、逆に相手の注意を逸らすような動きも効果的です。

沈黙の圧力
発声だけではなく、気持ちが充実させ存在感や気迫で相手にプレッシャーをかけることも一つの方法です。
これらを駆使することで、技術や体力に頼らずとも相手を崩すことが可能になり、「気で攻める」ことになり剣道の奥深さや精神性を体現する重要な要素です。

　いとも思うことですが、合格するというよりも受験するための努力は致します

いつか夢である剣道八段に合格して、「大きな声で、皆様に今日で剣道をやめます！」と言いたいです。
その理由は、こんなに弱い八段はいないからです。
　１１月武道館で気持ちよく散ってきます💦


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　中野新橋に最近よくいく”山一”という割烹料理屋があります。
このお店を知ったのは別々の知り合い3人からご紹介頂き、まずは行ってみるといつもの偶然の繋がりがあり益々行く機会が増えてきています。
　料理の味は勿論のこと、お酒の種類も豊富でマスターが気さくで楽しい話で盛り上がります。


　昨日は２５年来の付き合いがある方と行ってきました。
この方との繋がりも凄く偶然で、２５年くらい前に営業で新中野あたりが担当で回っているころ倒れるようにして鍼灸を受けに来られ、それ以
　そして１２年ぐらい前にこの方と叔母がある身内の結婚式で話したことから自分と繋がり、遠縁にあたることが分かり、時々鍼治療の後にお酒を飲む機会があるようになりました。

　昨晩も自分の誕生日をお祝いして下さるということで、この山一に行きました。
昨晩はお客様も少なめだったのでマスターとお酒を飲みながら楽しい話に花が咲きました。
　先週行われたお祭りでもお神輿を担いだそうで、自分も昔１０年ぐらい新中野の神輿を担いていたので余計に話が盛り上がりました。


　美味しい料理につられ、日本酒もつい飲みすぎてしまします

　前回、来たときは休みの前日ということもあって、二人で飲みすぎたことを思い出しました。そして自分は次の日に館山にサーフィンをしに行きましたが、波待ちで気持ちが悪くなっていたことを思い出しました💦

　昨晩は「次の日仕事だ！」と言い聞かせて抑えて飲んで強いましたが、今朝起きると「自転車がない？」と焦り、考えてみると仕事場においてきていることを思い出し、そして記憶のどこかでラーメンを食べた？と薄い記憶をたどると赤坂ラーメンに行ったことを思いだいました。

　昨晩も日本酒にやられてしまったと反省をしました。

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　昨日の水曜日は楽心館の稽古の日でした。
いつものように「今日は何を目標として稽古をしたいですか？」と、先生に聞かれ、それぞれの目標や稽古をしたい技を述べました。
　自分の目標は「気剣体一致を目指したいです。」ということをお願いしました。
すると、先生が、合気道の創始者の植芝盛平のお話をしてくださいました。

　植芝盛平（うえしば もりひら）は、合気道の創始者として知られていますが、彼の剣術にも深い歴史があり、植芝盛平は、若い頃から剣術を学び、特に「剣道」を通じて武道の基礎を築きました。彼は、「北辰一刀流」や「剣心流」など、さまざまな流派に触れ、武道に対する理解を深めていき、独自の合気道を創設しました。

　その考えの主になることは「霊主体従」（れいしゅたいじゅう）で、それは合気道をはじめとする日本の武道や哲学の中でよく言及される概念です。この言葉は、精神（霊）が主となり、身体（体）がそれに従うという考え方を示しています。
この考え方は、武道においては、技術や動作を行う際に、まず心や精神を整え、それに基づいて体が動くべきだという教えを反映しています。精神の在り方が、技術の正確さや効果に大きな影響を与えるため、内面的な修練が重要視されるのです。
先月、“金色の天馬“という本を拝読しましたので、植芝盛平の生涯は理解していたのでよく理解することができました。


　合気道のもとになる大東流の創始者である武田惣角も、いくつかの流派の剣術を学びました。彼は特に「北辰一刀流」や「新陰流」などを学び、それらの技術を基に独自のスタイルを形成しました。また、彼は他の武道や流派からも影響を受け、総合的な武道家としての視野を広げていきました。最終的に、彼は自身の流派である「武田流剣術」を創始し、その教えを広めました。それの根底にあるのが「気剣体一致」です。



　武田惣角と植芝盛平の関係は、師弟関係で植芝盛平は、武田惣角の弟子の一人であり、彼の剣術や武道の教えから多大な影響を受けました。
惣角は、武道の技術だけでなく、精神的な側面も重視しており、その教えは盛平の合気道の哲学に大きく反映されています。特に、相手との調和や、攻撃を受け流す技術は、合気道の核心に位置づけられています。

　惣角の影響により、盛平は武道を通じて心や精神の成長を目指す道を歩むことになり、後に合気道の創始へと至ります。このように、武田惣角の教えは植芝盛平の武道観に深く根ざしています。

　武田惣角が唱える「気検体一致」の植芝盛平が唱える「霊主体従」も気、霊が主で先に意識が先行して剣、体がついていくということです。その意識が“気”であることになります。

　まだまだこれからも果てない修行が待っていますが、その合気の気は何であるかを後世に伝えていく気持ちを持ってこれからも稽古に励みたいと思いっています

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　我が家は９月の誕生日が多く、ママが２日、勇妃が１５日、そして１７日が自分です
やたらとケーキを食べる機会が多く、１０月１０日も姫気の誕生日でまたハッピーバースデーケーキがあると思います

　昨晩も中秋の名月を見ながら帰宅すると、四女が団子を食べながら“和”を感じながら夕食を食べていたところ、「パパが寝てしまうからハピバやろう！」と、ケーキが出てきました。




　そして、皆からのプレゼントでadidasの黒のスエット、そしてニューエラの迷彩柄のキャップを頂きました。
　
　これを着て、今年からラッパーのLiveに行こうかな？いえ〜い！lei(^^♪

　

　毎年こうやって誕生日を祝ってもらえるのも家族、仲間、皆様のお陰だと思っています。
この度も多くもお祝いのメッセージやお声を頂き感謝しています
　益々、元気なオヤジで頑張りたいと思っていますので、今後とも宜しくお願いします。

　１年のうち、５月〜１０月までは自宅と海では裸人でいますので宜しく！

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　この週末の連休は佼成武徳会剣道の合宿を青梅で行われ、次女以外の5人で参加しました。
　当初は双子もフル参加するはずでしたが流石は受験生、夏休み学校がはじまると受験モードを肌で感じたのか、２泊３日は断念して日曜日の朝から参加としました。


　そして、昨日の祭日は長女、次女がお世話になった高校の稽古に双子と自分とで参加しました。
　上の二人が現役のころは何度も稽古に参加させて頂いていましたが、コロナ禍で部外者の稽古参加はできなかったので、４年ぶりに稽古に参加することが出来ました。

　９時からはじまる稽古は高校生のメニューで、中学の二人にしてはハードなメニューであったのにも関わらず３時間の稽古をこなして、身も心も疲れていたようです。
　最後の３０分は自分を含め、３人の先生がもとに立ち地稽古をさせて頂きました👊

　コロナ禍以来、体調がすぐれない生徒は稽古の参加も欠席が目立ち、数年前に比べ剣道部員も少なくなり、活気がないような気がしました。

　稽古後に部員の前で「先生からの言葉を頂きます。」と言われたので、お世話になっている佼成武徳会剣道部の故範士八段の田原先生の話をさせて頂きました。

　いつも田原先生が皆におっしゃっていたことは「右手の一番は勉強です。大人は仕事です。そして左手の一番は剣道です。生涯剣道を誓い、どちらも一番を目指して頑張りなさい！試合に関していえば、どちらが一生懸命やるかで勝敗が決まりますが、」よくない結果であれば普段の稽古が足りないということです。」という話をさせて頂きました



　稽古が終わり自転車での帰り道、「お腹が空いた！パパ、何か美味しいもの食べて帰ろうよ！」と誘惑に誘われたので、高円寺あたりの中華料理屋で少し遅めの昼ご飯を食べながら、自分は餃子とビールを飲んでしまいました

　普段、双子は“なんちゃって剣道部”で、稽古もほぼしていなく、週３の佼成武徳会剣道部の剣道稽古だけです。

　今回の高校での出稽古はきつかったと思いますが、よく頑張ったと思います。
帰宅して気が付くとリビングで皆でお昼寝をしていました💤

　「これから受験本番、頑張れ！双子達。」

　今や国が推進する投資、新ニーサのなども行っている人も多いと思います。
昔は投資というと株式で、損失が多く財産を失ってしまういわゆるギャンブル的にイメージが強く、特に○○ショックなどで会社が破綻するとその株券が紙切れになってしまうなどニュースで聞くと怖いものだと思う人も多かったようです。
　しかし、現在は、投資は当たり前、とくに円安になり貯金しているだけで貨幣価値は下がり損失が膨れてきます。
　その将来へのための資産を増やしていないと、老後の2年万円問題やこれからの社会制度の変化で安心した生活が送れなくなってしまいます。

　アメリカでは投資は当然で、貯蓄の７〜８割は投資に回している人が多く、今まではアメリカ株やSP500(日本の日経225のようなもの）に投資をしておけば利益を得ることができ来たので、その利益で生活向上をしていました。

　自分の知人なども投資をしている人も多くいて、その影響を受けてリスクの低いものを少しやっている程度です。

　この四月からはこれも友人に勧められ、日本の日経225の一番レートが低いマイクロを見ながら時々、入っていますがこれまた最近ではIAが導入され政治、経済、心理などだけでは予想がつきにくくなり、８月に起った“植田ショック“もそうですが負の連鎖が重なりとんでもない暴落が起こってしまいます。

　これも歴史的瞬間で、あっという間に赤色のローソクや移動平均線が今までいたことがない下落を見たのははじめてでした

　その時に限り、たくさん入っていたので損失が出た瞬間、冷や汗が出ました。
しかし、大金をそこに投資をしている人は自分の冷や汗の何百倍、何千倍の焦りを感じたのは間違いないと思います。

　その暴落によって、人生が終わった人多いでしょう💦

　投資は長い目で見て、お金に働いてもらい着実な利益を得ることを基本として、「時は香金なり」というように時間が利益を生んでくれます。

　投資をすることによって、世の中を見る言こととの大切さと、これからの将来の方向性を考えるよい指標となります


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　昨日、またいつもの剣道偶然繋がありました。
数か月前から来院されている杉並にある高校教師で剣道の顧問をされていて、もとはと言えば、佼成武徳会剣道部のM大学のOBで、その方もM大学の後輩にあたり、M大学の監督をされていました。
　剣道の話ではほぼ繋がっていたり、以前来院されていたボディービルダーがその先生の教え後であったり共通することが沢山ありました。

　先月、双子の高校の学校見学もお願いしてその剣道部の稽古に参加させて頂きました。
　治療中、何かの話から自分は岡山出身でという話からその先生の奥様も岡山出身だということが分かり、岡山話が盛り上がりました。

　ふと思いついて、「この後、警視庁の得錬の女子選手がきます」と受付で話していると、
その瞬間にその女性が来られました。
　これも縁だと思い、剣道繋がりの二人を紹介しました。
すると、学生時代はかぶっていないようでしたが、警視庁の剣道女子選手のM大学OBの話題やら剣道の話で共通な話題がありまたまた繋がりました。

　もともとその警視庁女子剣道選手は出身が岡山で、学生時代岡山の剣道の先生に紹介されて兄の治療院で治療受けていて、今回、腰、膝を痛めて東京で色々と治療院を回り、昔の記憶で岡山の兄の治療院に行っていたころ弟さんが中野で鍼灸整骨院を開業していることを思い出して来院されたのが1年ぐらい前になりますか？
　
　今までにも剣道繋がりは中野、警視庁、岡山県剣道繋がりも驚くほどあり、その方のお姉さまも京都府警で、子供の頃の剣道道場の後輩の京都府警の先生にお世話になっているということを聞いてこれもご縁を感じます

　昨日はその方の実家の話になり、実はその方のご実家は岡山市内から車で５０分ぐらいのところで、その辺りは自分の父の出所で、本籍地で國安家のお墓があるあたりでした。
　その辺りは人もお店もあまりないのどかな街で、子供のころから年に２回はお墓参りに行っていたので、薄ら記憶がありました。

　昨日もご実家の場所をおききするときに「その辺に唯一のコンビニがあり、そこから７キロほどもどったあたりにSマークの車屋があってそこが実家です。」と聞くと、記憶が蘇ってきました。

そして「そのコンビニの中華そばが意外に美味しいですよ！」と聞くと、妻が「そこ以前、お墓参りで兄嫁と母とで行ったことがある！」と言ったので、岡山弁で「わしも行ったことがねーのに、何であんたが行とんな〜」というと、剣道女子に大うけでした

　その後もその辺りの話題で話が盛り上がりました。
　これだけ繋がれば驚きもよりも深いご縁を感じ、これからも人を繋げることが自分の役だと勝手に思いこみ、繋げまくろうと思う次第です

「今週末、剣道の全日本予選がはじまると思いますが、全日本で活躍することを楽しみにしています。頑張って！」

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　昨日はアメリカ大統領の候補、トランプ氏とハリス氏の討論に興味があったので仕事中ではありましたが、空いた時間にLive配信を見ていました。

　アメリカ大統領選挙前における前大統領ドナルド・トランプと副大統領カマラ・ハリスの演説は、それぞれ異なる方向性とアプローチを持っていたので、国民の感情も多様に分かれることが予想されると思います。


お二人のスピーチの傾向を簡単に示します。

ドナルド・トランプの演説内容と方向は
ポピュリズム的な国家主導により民族主義的政策を進める政治運動で、大衆を操作することによって権力を維持する方法アプローチを感じトランプ氏はしばしば直接的で挑発的な言葉を用い、支持者の感情に訴えかけるいつものスタイルです。

トランプ氏は、現政権やその政策に対する批判を繰り返し、反体制的メッセージで自身の過去の政権時代の成果を強調します。
経済と国防では経済の振興や国防の強化など、保守的な政策をアピールする傾向があります。

　国民の感情としては支持者には強い支持と共鳴を得る一方、トランプ氏の演説は彼の支持者にとっては力強いメッセージとして受け入れられますが、反対者にはトランプ氏のアプローチや言動に対して強い反発や懸念を持つ人々もいるかと思います。

カマラ・ハリスの演説内容と方向性
カマラ・ハリス氏の演説は、包括的アプローチでハリス氏は多様性や包摂性を重視し、社会のさまざまな問題に対する解決策を提案します。
政策の継続性としては現政権の政策を支持し、改善点や新たな提案を行うことが多いです。
社会的公正さでは社会的な公正や平等、環境問題への対応など、リベラルな視点を強調します。

　国民の感情面では支持者にはハリス氏の演説は、リベラル派や進歩的な政策に共感する人々に支持されることが多く、反対者には現政権やハリス氏の方針に反対する人々には、彼女のアプローチに対する懸念や批判があるかもしれません。
結論としてはトランプ氏とハリス氏の演説は、それぞれ異なる価値観や政策に基づいており、支持者と反対者の感情は大きく分かれることが予想され、国民の感情は、彼らの言葉や提案が自分の価値観や期待にどれだけ合致しているかによって大きく変わっていくような気がします。
　これからの動向が気になるところです⁉

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