体中が筋肉痛！

　先日、新たに入会したボクシングジムに練習に行きました。
腰痛を起こしてから約二ヶ月ぶりの練習でした。
　流石に５０歳を過ぎると筋肉痛も時差攻撃で２日ぐらい後に筋肉痛のピークがくるようになりました。

　今回のジムはボクシングが主体なので今まで通っていたキックボクシングの練習とは違っていました。
　今回のエベレストというジムは、プロボクサーが教えてくれるので、内容が濃いレッスンです。また、教え方が分かりやすく、丁寧な指導でした。

　同じパンチでも、ボクシングとキックボクシングでは、ラケット競技で言うと、テニスとバトミントンぐらいの違いがあるような気がします。
　
　今回は脊柱管狭窄からの腰痛のため、２ヶ月運動をすることができなくて、今回は久しぶりの運動で、体も重く、息も続かなく、体力の衰えを感じてしまいました。

　今回の目標は「楽しい老後が送れるための健康づくり！」というように思っているのでまだ回復していない腰を酷使しないように思っていましたが、いざ練習をすると一生懸命やってしまいました。
　２日続けてのボクシングの練習の後日、剣道の稽古をしようと道場に行きましたが、やはり坐骨神経が痺れて、足に力が入らなく稽古を止めました。
　やはり当分は、軽い運動にして、腰に負担をかけないようなトレーニングをしようと思っています（は〜ぁ〜）
　
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　恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
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新中野の國安鍼灸整骨院

さくら送迎

　先週から久しぶりにデイサービスの送迎に出るようになりました。

久しぶりの送迎なので、ルートを確認し、利用者様の体調や性格、また、お家の環境に合わせて事故がないように気をつけなければいかません。

　今朝の自分の担当は近くに住まわれる方三人なので、治療院が始まる前にゆっくり回ろうと思っています。
　時間に余裕があるので、少し遠回りをして、近くの桜が咲いている木の下を通っていきたいと思っています。

　昨日、娘を新井薬師まで送って行った時に桜がとても綺麗だったので、普段、自宅からあまり出ることができない利用者さんに、今日の満開の桜を見せてあげたいと思い、今朝自転車で治療院に来るときに、桜が咲いている場所を確認してきました

　今日来られる三人の利用者さんの喜ぶ笑顔を想像すると、私も楽しい気分になってきます。
　一年に一度の桜満開のこの季節、耳慣れた言葉ですが「平成最後の満開の桜」を利用者さんと一緒に観たことも、きっといい思い出になると思います。
　　では、「発車おーらい！」

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新井薬師の桜

　中野の桜の名所といえば新井薬師です。
中野といえばサンプラザ！
これは、裏富士と言うように裏サンプラ！

昨日と今日は、長女が部活での剣道の練習会でどこかどこかに行くということで、早朝の６時ぐらいに新井薬師駅まで車で送りました。

　昨日は５割ぐらいの桜の開花でしたが、今日は８割以上の桜が花開き、新井薬師の桜のトンネルをくぐりながら桜をゆっくりと眺めてきました。
　その美しい桜を見ながら、長女に「何十年もこの時期の桜を見ると、沢山の思い出ができるよ！卒業、入学、別れ、出会いと沢山の思い出ができるからその時々を大切にして、いくと全ては楽しい思い出になるから・・・・」と、車中で姫気を話しました。

自分も中野に来て26年になります。

　特に中野の新井薬師の桜も思い出が沢山あり「そんなこともあったな〜！」と昔の思い出に浸りながら桜を見ていました。

　今日長女に桜を見ながら話したことも、数年たち娘が独り立ちする頃に「良い思い出になるんだろうな〜！」と思うと複雑な心境になります。

　今晩は、剣道の稽古の帰りに道の夜桜を家族で見ながら帰宅しようと思っています。

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ボクシングジム！

　腰の調子も良くなり、少しずつ剣道や大東流の稽古に行けるようになりました。
しかし、油断は禁物で無理はしないように心がけています。
　キックボクシングの特に蹴りは、腰に負担が多く、近年２回目の重症の腰痛でこりました

キックボクシングも４年弱通っていて、１４００時間の練習をしていました。
　週５で練習に通っていると体にしみついていて、腰が良くなるとウズウズしていきます

　昨年末、自宅の近くにできたエベレストボクシングジムという知り合いからご紹介して頂き、家族で体験にいったことがあったのと、先日、腰を痛めてそこのインストラクターが鍼治療に来られてので「今度はパンチだけのボクシングをしてみようか？」と、思いがふと脳裏をかすめました。

　ボクシングジムもフリー会員で入会すると、以前のキックボクシングように週５や週６で練習に行ってしまうので、週１とかで制限をつけるコースなら大丈夫だろう？」と安易に思っていました。

　昨晩、遅く来られる予定だった患者さんが来られなくなり、そして、就業後お酒に誘われていた方から連絡があり、飲みすぎていた様子だったので日を改めることにしました。
　
　するとほっかり時間ができたので、「東高円寺のボクシングジムに行ってみよう！」と思い、帰宅途中に寄ってみました。

　ジムに入るとインストラクター２人がびっくりして、「来てくれたのですね！今日は少し動いていきますか？」と言われたので、つい「はい！腰の様子をみて！」と言ってしまい、２ヶ月ぶりにグローブをつけて１時間ほど軽いボクシングの練習をしてみました。
はやり楽しかったです！

練習を終えて帰りにそのエベレストというボクシングジムにそく入会してしまい、しかもフリー会員になってしまいました。

今回は腰のことを考え、絶対に無理しないようにしたいと思っています。
帰宅すると家族みんなに「パパ、ボクシングジムに入ったの？」と、ほぼ呆れられていました。（汗）

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桜の季節

　今までにこの桜の季節に何人の人と出会い、そして何人の人と別れがあったのだろう？
そんなことを今朝、治療院に来るときに近くの神社の桜をみながらきました。
　特にこの時期には沢山の思い出があり、回想してみました。

やはり一番の思い出は父の思い出です。
　来月父の法事がありますが、父が亡くなる前に故郷の岡山の後楽園の川沿いを車でドライブに連れて行き、車中で父が「綺麗じゃな〜！これが最後のサクラだな〜」とぼそっと言ったことを今でもよく覚えています。
　あれから２０年近くたったのかな？


　もう一つの思い出は、これも今までに何度かブログに投稿したことがありますが、親元離れて京都の鍼灸大学に入学した時です。
　京都の山奥の丹波の地に行き、母と入学式に出席し、母が岡山に帰る電車を見送りに当時の大学の最寄りの殿田駅という駅に送りに行って時、その田舎の殿田駅の周りにはいっぱいの桜が満開でした。
　大学に入学する新たな希望と家族と別れる寂しさとで、駅から寮への道のりをぼちぼちと歩きながら所々で、桜の木の下で「ぼ〜と」桜を見ていた時の気持ちをいまだに覚えています。
今もキーボードを打ちながら懐かしい思い出が蘇ってきています。

今週末ぐらいが満開になり見頃になるのですかね〜
　これからもさくらの季節に沢山の思い出を作っていきたいと思います！
Crystal Kay - 「サクラ」

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剣道の昇段審査

　昨日、中野区の剣道初段から三段までの審査がありました。
我、佼成武徳会からは二段二人、我が家の長女の三段の審査を受けました。
　日頃の稽古で培った力を発揮することができ、見事に三人とも合格することができました。
　自分も午前中の稽古がなかったので、立ち会い、剣道形を見に行きましたが皆さんとても素晴らしい内容でした。

　二段に合格された女性は７０歳を超えられているにも関わらず、素晴らしい立会を見せてくれました。
　剣道形もはじめの頃はなかなか覚えられなくて涙を流していた事もありましたが、昨日は嬉し涙に変わっていました。
　二段に合格された男性は、剣道をはじめて数年しかたっていませんが、もともと空手、少林寺拳法をされているので、勘所がよく剣道形も大変内容的には素晴らしいものでした。

　この男性は、昨日の剣道二段と空手、少林寺を合わせると１１段になるそうです。
最後に三段に合格した長女は、高校の部活で剣道をしていることもあるので、私がよく目で見ても素晴らし立会でした。

　他の先生からもしっかりとお褒めの言葉を頂いたようで、本人も喜んでいました。
この結果も、道場の諸先生方、稽古をして頂いた皆さん方、また、何といってもご本人の努力の賜物だと思います。
　今日から次の昇段を目出して頑張ってください！
皆さんおめでとう御座いました。

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佼成武徳会剣道部ブログ

フレディー！

　自宅でゆっくりしている時にTVのYouTubeを音楽がわりに流しています。
映画で観たボヘミアンラプソディー以来、クイーンの動画を観ることが多くなりました。
　中学生の頃、よく聞いていたということと、映画での感動、そしてフレディーマーキュリーの歌声は心地よく心に響きます。
　子供たちも、クイーンの演奏をYouTubeみながらノリノリです。
「なぜこんなにはまってしまうのだろう？」
やはり独特な音楽観、そしてフレディーマーキュリーのマイクパホーマンスどれをとっても魅力的です。

　天才的な才能をもったフレディーマーキュリーが４５歳にして、この世を去ったということも、今にしてはカリスマ性が高くなっているのだと思います。
　映画館でもう一度みたいと思ったのはこの映画がはじめてかもしれません。
聞くところによると、音響がいいのは立川の映画館、新宿の映画館でも何百円か割増を払うとよい音響で鑑賞もできるということです。
　是非、２度と言わず、３度ぐらい見たい映画です。
最近は、「ぼ〜と」している時に、
We Are The Champions ♬　
We Will Rock You　♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
Another　One　Bites the Dust　♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
Radio　Ga　Ga　♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
　脳に染み込んでしまったようです！

ボヘミアンラプソディ

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今年のGWは仕事

　　３月も後半になりGWも近づいてきました。
今年のGWは１０連休になる会社もあるそうです。
　カレンダーを見ると、祭日で赤く塗られているところが少ないので何となく連休って感じがしなく、先週、即位の日などの話を聞くと４月の最後の週から５月の一週目は休みだということを知りました。
　治療院もそうですが、特にデイサービスはお休みだから通所したいという方も多いのでできるだけ開けることにしました。

　また、娘たちに予定を聞くと、長女と次女はほとんど剣道部の部活で練成会やら試合ということだったので、家族でどこかに行くこともないので、仕事をすることにしようと思っています。
　最後の５月の５日、６日は父の法事で帰岡する予定です。

　今までのGWはほとんど妻の実家の館山に行きサーフィン三昧でしたが、今年からはあまり休まないようになると思います。
まっ！そんな時期があってもいいかと思います。
　子供の成長に合わせて、生活習慣も変わっていくのも仕方がありません。

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動ける嬉しさ

　今朝は目覚めが早く、時計をみると５時でした。
二度寝しようと思い、布団に潜り込みましたが眠れません。
　今日は水曜日。

大東流の稽古の日ですが、腰の痛みのため２ヶ月は稽古が出来ていません。
　
先週から腰の調子も徐々に回復して足のしびれはありますが、今日は大東流の稽古を何とか出来る範囲でしてみようと思っています。

　久しぶりの稽古で何となく緊張はしますが、朝から大東流の動画を見ながら今、復習をしているとことです。
　この２ヶ月、ほとんど体を動かすことができなかったので、筋力や反射神経の低下は仕方がありませんが、動けることに幸せを感じます。

腰を痛めてからは変な汗（冷や汗）しかかいていないので、できれば今日は少しでも気持ちがよい汗をかいてデドックスしたいと思います。
　
今回もつくづく思いましたが、運動が出来る、痛みがない、日常生活に支障がなく仕事ができるということは本当に有難いことです。
　こういったときは神様、先祖様、家族、皆様に感謝しなければいけないと思います。

「雨が降れば天に向かって、ブツブツ言うな！雨の日には雨の日の生き方がある。病気で病んでいるときは痛い、辛いと嘆かないで、その苦痛の中での葛藤から人間として成長できる」そんなことを考え、思っています。

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親の有り難み

　母とは話したり電話をしたりはあまりすることがありません。
いつもは、子供地たちや妻に任せっきりです。
　多分、半年ぐらいは電話でも話をしていないと思います。
今朝、母から連絡がきました。
　「腰の調子が悪いと聞いいて、連絡しました。剣道もできないぐらいと聞き心配になり・・・・」それから話こと５分ぐらいでしたが、実家の姪たちの話から兄の話まで色々と話をしていました。
　最後に「あなたも含め、家族みんな健康に気をつけて頑張ってください！」と電話を切りました。
　自分としては何を聞かれても「大丈夫！心配しなくて大丈夫！」と言いましたが、八拾才になる母の方が気をつけて欲しいものです。
　三月になり暖かくなりました。

　母の体調をみて、今年も上京するように妻に背中を押すように言っていますが、その年になってみないと分からないと思いますが、できるだけ元気な時に孫との時間を過ごすことができるようにしたいと思っています。
　高齢になり、動けなくなる前にできるだけ上京の機会を作りたいと思っています。
親はいつになっても有難いものです。
　父の他界が早かった分、母には親孝行したいと思っていますが、話をしているとつい面倒になったり、電話も億劫になったりしてしまいます。
　あと何年、元気でいられるかは分からないので後悔しないように親孝行をしたいと思いました。

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やっと先が・・・

　今回の腰痛から１ヶ月半が経ちました。
毎日の鍼灸治療が効き、日常生活にも支障がなくなってきました。
　腰の調子をみていみようと、先週は剣道の道場に行き、竹刀を振ってみましたが、腰を伸ばすと左足の痺れが出てきて、立っているのが辛くなってきたので無理はしないようにと見学にしました。
　この週末も家族と稽古に行き、少し動いてみようと思い子供たちの元立ちになって子供たちの稽古をしてみました。
　すると先週よりは腰の痛みも和らぎ、本来の半分ぐらいは動けました。

　一般の稽古は避けようと思い一番端にいると、二たりひと組で偶数になり、一人余ってしまっていたので列に入ると次女が相手になりました。
　これは打たれる訳にはいかないと思い、７０％ぐらいの力加減で稽古をしてみると何とかできました。
　
　この一ヶ月半、何も運動はしていないので、びっくりしたことは左足が不安定で剣道では左足が主に蹴り足になるのですが、左ひざが数回折れ、力が入りません。

　今まで初めての体験かもしれません。

よく久しぶりに稽古や練習をして怪我をすることがあります。
子供の運動会で怪我をして来院される親がいますが、筋力低下と反射神経が鈍っている「これだな！」と思いました。
　せっかく良くなった腰、これからは腰と相談しながら動いていこうと思っています。

「リスクを取ることと逆境とは違います。壁をいかに乗り越えるか、というチャレンジ精神がなくては充実した人生を送ることはできないですが、腰に関していえば年齢と自分の状態を十分に頭に入れて物事をやらないと壊れてしまします。最新のモデルカーレースに旧車でレースに出るようなものですね。」

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腰のヘルニアも鍼灸は効く！

　今までにも腰椎ヘルニアの患者さんも多く診させて頂きました。
今回も腰椎ヘルニアの鍼灸治療で大変良い結果が出た患者さんの症例のお話をしたいと思います。
　６８歳　女性　主婦　病歴　線維筋痛症
半年前ぐらいから、腰、右臀部〜足にかけての痛みと痺れが酷く、整形外科に通院していました。
　整形外科でMRIの撮影をして、腰椎ヘルニアと診断されました。
治療としては、鎮痛剤、ブロック注射を数回しましたが効果が見られません。
整形外科医には「手術しかないですね！」と言われましたが、本人は、手術はしたくないとのことで、ご主人に連れられて、当院に来院さました。
　そして、ご本意とご主人にはヘルニアと鍼灸治療のことをしっかり理解してもらい、週に２回の治療をすることにしました。

　治療を開始して１ヶ月後、待合からベッドに歩く姿をみて腰椎ヘルニア特有の疼痛緩和姿勢に変化があったので、「調子はどうですか？」とお聞きすると、「痛みはありますが、少しいい感じがします。」と言われたので、「これはいける！」と思い、腱反射などの徒手検査をすると症状がよくなっていました。
　それから患者さんを勇気づけて、週に２回の鍼灸治療を続けました。

昨日の来院が２ヶ月目で、１２回目の治療となり、ゆっくりと症状をお聞きすると、以前あった起き上がりの「ビリ！とする痛みがなくなり、歩くのも楽なりました。そして以前からの線維筋痛症の痛みも以前ほどではなくなっています。先日整形外科に診察に行ったら症状がよくなっていますね！はりは効くのですね！とお医者さんが言っていました。もっと早くはりをしておけばよかった！」と言われていました。

　現在の医学会でも、ヘルニアは手術を保存療法が主流ですが、その保存治療が鍼灸というのはなかなか繋がらないところではあります。

「我々鍼灸師からすればなぜ鍼灸治療をしないのだろう？一番効くのは鍼灸と臨床経験を積むと自然とそう思えると思います。」

　いずれにしろ今回の患者さんは、まだ痛みが良くなるには少し時間がかかると思いますが、この方は腰椎ヘルニアの方は、手術はしなくてもいいな！と安心すると同時に本当によかったと思いました。

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全ては考え方

　今までに多くの本や講演、先人の伝記などに接してきました。
成功者は、多くの失敗や多くの挫折をあじわいながら成功への道を切り開いてきています。

　そして、成功者に共通して言えることは「自分を信じて前向きな考えを持って努力をしている」ということです。
　

全く同じ試練やアクシデントを与えられてもポジティブに受け止められるか、ネガティブに受け止めるかでは見えてくる世界はまるで違ってきます。　同じ問題で悩むなら前向きに悩む方がいいに決まっています！

生きている間には何かしら問題が出てくるのは当然です。これは自分をひとつ上に上げてくれるために神さまが出してくれた階段と思えば自分のために自分の力で登って行きたいものです！

そんなことを考えながら、今回の自分に起こった腰痛も前向きに考えることができるようになりました。

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毎日の目標は？

　私の毎日の目標は、精一杯生きることです。
仕事、プライベートにしても、その日できることは後悔が残らないようにその日のうちにやってしまうにしています。
　そして、就寝の時に「今日も頑張ったかな？」と自問自答して寝るようにしています。
今朝の潜在意識のYouTubeの動画を見ていたらこんな内容が言われていました。

「人間が一番うれしいことはなんだろう？　長い間、ぼくは考えてきた。そして結局、人が一番うれしいのは、人をよろこばせることだということがわかりました。実に単純なことです。ひとはひとをよろこばせることが一番うれしいことなのです。」

　その話を聞いて「そうた！」
単純なことだけれど「人を喜ばせること」

　自分の仕事にしても痛みや苦痛を治療することにして、楽にしてあげると患者さんに喜ばれます。
　そのためには多くの知識や技術をこれからも修練していき、人間的な暖かさをもっと持っていくことだと、再認識しました。
毎日の目標は人を喜ばせることを目指します！

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前向きな考え！

　長女がここのところ落ち込んでいます。
前々から長女から聞いていた、高校の女子友達が学校を止めてしまうことが決まったそうです。
　その友達とは、中学の時には友達があまりいなかった長女がはじめて高校でできた友達で、学校、部活、フライベートでもいつも一緒にいて、一番仲よかった友達でした。

　我が家にも時々泊まりに来たり、彼女の家に遊びに行ったり、毎日のように話題に出てきた友達でした。
　その友達が今年度で退学してしまうことを本から直接聞いて、３日前から落ち込んでいます。

　そんな姿を見て、長女と話をしました。
「その子が学校でいなくなることはとても寂しく、辛いことだけど、それぞれ中学までの義務教育を終えて、自分が選んで入って高校だから、自分にあってない、もっと違う道を歩み直したい、今は、学校は行きたくないとか色々なことを考え決めるのは自分だよ！そのことは運命で出会い、そして今回は学校をやめてしまうことになったけれど、一生の友達でいればいいと思うよ！それぞれ向かう方向は違って、これから新たに勉強して行く方向も違うと思うので、お互いに刺激しあう友達でいればいいんじゃない！」という話をしたら、長女が「また、泊まりに来てもいい？」と言ったので、「お互いに無理な時間ではないような時に泊まりに連れておいで！」と言っておきました。

　自分も高校生のことき、入学当時から一番仲がよかった悪い友達が１年生で高校を退学しました。その友達とはそれ以来あっていませんが、今でも時々「アイツどうしているかな？」と思うことがあります。
　また、大学の一年生の時にも２人大学をやめた友達がいました。寮をさる時に「頑張れよ！」と、一言いって別れたことを今でも想い出します。

お互いに目指すところが変わり、目標に向かって進むというポジティブに受け止められるか、寂しく、辛いとネガティブに受け止めるかでは見えてくる世界はまるで違ってきます。

　長女も、その友達と末永く繋がって、いつかは笑って話せる時もくるだろうと思っています。

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気になる一言

　昨日、夕食を終ええてソファーで横になっていると長女が「パパ、顔を丸くなったね！顎がやばいよ！」と言われました。
　ここ数年、ほぼ毎日運動をしていたのをこの１ヶ月、腰痛のためほとんどしていません。

　毎日の食事も自分なりに気をつけていますが、消費カロリーがほとんどないので、その分、体についても仕方がありません。
　長女が「パパ、腰が治ったら一緒に走ろうよ！」と言われました。

ランニングはもともと得意ではありません。
中学生の頃、膝を痛めたからは走りを始めると数分で膝が痛くなり、歩くのも辛くなるぐらいになるので、今まで何度も挑戦してみましたができません。

　５年前にその膝の痛みを克服しようと思いスポーツクラブに入会して、少しずつ距離を伸ばして行くと、２ヶ月ぐらいで１０ｋｍを走ることができるようになった経験があるので、娘に言われた「ジョギングもありかな？」と思いました。

　いずれにしても現在は長い距離を歩くのが辛いので、腰が良くなれば「まずは歩くことから始めなければ！」と思っています。
毎日、鍼灸治療をしてもらい少しずつはよくなっています。痛めた当初のことを考えると今は何とか動けますし、夜も寝ることができるので有難いです。しかし、まだ運動をするまでにはまだかかりそうです。

　これから老後のこともありますので、手術はしたくないのでできるだけケアーをしながら長く使っていきたいと思っています。
腰がよくなって運動を始めることが楽しみです！そのときは娘と走りたいと思っています。

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城西地区剣道大会

　昨日、中野、杉並、新宿、世田谷の剣道連盟から１５人の年齢別の団体戦の試合が行われました。
佼成武徳会からも数名参加していたので、家族で観戦に行きました。

　どの区からも強い選集が出場していて見ごたえのある試合を多く観ることができました。
自分も当初、この大会に参加させて頂く予定でしたが、１ヶ月前に腰を痛めて、今回の腰痛は時間がかかりそうだったの、辞退させて頂きました。
本当に残念に思います。
　そんな思いもあったので、応援だけでも、という気持ちがあったので、今回会場に行きました。
　腰痛から一ヶ月は剣道もそれ以外の稽古も全くしていません。
先週末、久しぶりに稽古着を着て素振りだけでもと思い竹刀を振ってみましたが、腰を伸ばすと左足に痺れが出て稽古になりません。
　やっぱり、運動どころか背骨を伸ばす歩行もままならないので、まだ当分はお休みしないとダメだと思いました。

　今回の剣道の試合を観ていて、「あれだけ動けるっていいな〜！健康っていいな〜！」とつくづく腰を痛めてから思うことが多くありました。
　今回は、もう少し療養して、ゆっくり腰を治して、一からやり直す気持ちで、体幹トレーングやフィジカルトレーニングの基礎からはじめて、少しでも脊柱管狭窄症が出ないように考えてみたいと思っています。
　中野区の代表の皆様、優勝おめでとう御座いました。お疲れ様でした。

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佼成武徳会剣道部ブログ

さみしい知らせ

　昨年、大学の２年上の先輩が亡くなり、先月は１年先輩が亡くなられたという訃報がきました。
　どちらの先輩方も、鍼灸業界や医療業界に業績を残された先生方です。しかし、57.56歳にして天国にいらっしゃるのは早すぎます。そう思うと、残念で残念でしたがありません。

　私の父も鍼灸師で、他界したのは６０歳でした。父の年に至るまでは自分も５年です。

１００歳時代と言われる昨今、人生どこでどうなるか？いつまで命があるのか本当に分かりません。

　自分が若い頃から思っていたのは、特に宗教を振興していたわけではありませんが、大学生の頃、役者の丹波哲郎さんの”死後の世界”という本を数冊読んだことがきっかけで、輪廻転生（人間は何度か生まれ変わる）され、人間界は修行をするところであり、その修行を終了すると人間界を卒業してあの世に逝くそうです。

　前世で足りなかった修行をこの世ですることによって、その修行が終われば年には関係なく、あの世にいくという考えを書かれていました。

　修行の途中に自分で自分の命を絶ってしまうと、その霊は成仏できなくて人間界よりも辛い思いをするようなことも書いていました。

　その本を読んでからは、亡くなった方に対しては、沢山の思い出と同時にもう会うことができないと思うととても悲しい気持ちになりますが、こうも思います。「修行が終わりましたね！ご苦労様！」という気持ちもあります。
　人生は「修行」なので苦難や悩みが尽きないのだとおもいます。

　

生きている限り、日々、一生懸命生きなければ天国には行けないのですね！

お世話になりった先輩方のご冥福をお祈り申し上げます（合掌）
　
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ポジティブ

　昨晩、長女が「ポジティブな人っていいな！なかなかポジティブになれないな！」と、ふと言っていました。

自分も実はそう思うこと最近多いようです。
　
考え方を真向きにするために、いろいろな本や自己啓発のYouTubeで聞いたりしているのはそのためです。

　成長過程の環境や教え、遺伝的なものがその人の人格を形成するので、自分も含め、長女もネガティブシンキングが多くなると良くないと思っています。

　長女の場合、青春時代で”悩み多き年頃”だと思いますが、少しでも前向きに考えられるようにしてほしいと思い、自分が読んだ本を渡し「気持ちを切り替えるためにこの本を読んでみて！もし、何か気持ちの変化があればまた別の本を貸してあげるから」と言って、本を渡しました。
　その本の中にこんな一節があったような気がします。

「日々の生活の中で、心の豊かな生活が一番程度の高い生活だと思います。ただ、物質の豊かなことを、程度が高いと思ったら大きな間違いだと思います。 どんなに裕福であったっり、どんなに贅沢のできる境涯にいたって、しょっちゅう悩みがあって、苦しみがあったら、けっして程度の高い生活をしているとは言わないと思います。
その生活を豊かにしようには、理想を気高くしなきゃだめなんですよ！ 他人の喜びを我が喜びとし、自分の言うこと、行うことのすべてが人の世のためになることなんですよね。」

　何とか、前向きにポジティブに生きていきたいですね！

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礼儀の良さに感動

　昨日、以前来られていた方のご紹介で、オーストリア人の方が来られました。
どうされたのかと？お話を聞くと「合気道をされていて、技をかけた時に運が悪く相手の膝がそのかたの足の甲にぶつかり、痛めてしまったようです。」
　症状を診ると、足の中足骨と足根骨という骨を繋いでいる靭帯を痛めたようです。
紹介者が以前当院で腰椎ヘルニア来院してハリで治ったので、今回そのオーストリア人の方をご紹介してくれました。

外人さんは今回鍼灸を初体験ということだったので、優しい治療をしました。

　その治療途中で、合気道の話をしていると、オーストリアにいるときから合気道をはじめ１４年だということでした。
　現在も、週に行ける時は３回お稽古をされているということでした。

　日本語も流暢で、丁寧な言葉で話されていましたし、流石武道をされているだけあって礼儀作法もきちんとできていていました。
　よく思うことですが、日本に滞在されている外国の方は、礼儀正しくで、日本人より日本語が丁寧で、敬語を使われます。
　それを考えると、皆ではありませんが、日本人の言葉は美しくないような気がします。

　治療後もお互いの共通の合気道の話で、盛り上がり楽しい時間を過ごしました。

お帰りになる時も、しっかり深々とおじぎをされて、ご挨拶をしてお帰りになりました。
　来年のオリンピックyearに向けて、益々、外国人の方が増えると思いますが、日本人は礼儀や言葉使いを外国人に対して恥かしくないようにしなければいけないとその時に思いました。

　朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
　恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
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新中野の國安鍼灸整骨院