2019年04月30日

GWの連休

 GWも前半が過ぎました。
今年のGWは自分の腰の調子だったり、娘たちの部活の予定だったりを考えて、この連休も仕事をすることにしました。
 昨日の祭日も治療院を開けましたが、それなりに患者さんは来てくれました。

急に調子が悪くなり来られた方やGW中で体調を整えようと思い問い合わせを頂いたりした方が来られました。
 しかし、いつもの何だか違う雰囲気でした。10連休ということで外国に遊びに行かれた方、家族で旅行を楽しんでいる方、自分の古里に帰郷されている方などで東京の人口が少なくなっています。

 治療院の外から聞こえてくる車の音、隣のデイサービスの会話も少なく、歩いている方も少なく、静かな感じがいつもと違います。
 外からの雑音が少ないと、患者さんとの会話も大きく聞こえ、何となく雰囲気が違うので緊張感がたかまります。

 今回のGWは早い段階から治療院を開けようと思っていたので、仕事をしていてもお休みの羨ましさありません。
 逆に来られて患者さんに「今日治療をして頂けて、助かりました!」とか「ダメもとで連絡してみて、治療をお願いできたので嬉しかったです!」など言われるとこちらも嬉しい気持ちになってきます
 これからは休日の診療も、出来る時はするもの日頃忙しくて来られない方々への思いやりと感謝の気持ちでいいかもしれないと思いました。

今晩は週末寝落ちて最後まで観ることができなかった”ボヘミヤンラプソディ”を見よっと!
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 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
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posted by のりじ at 07:36| Comment(0) | 休日 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月29日

シアター

 クイーン映画のホヘミアンラプソディを映画館で二回目を観ようと思っていまいしたが、時間が取れなくて行くことができませんでした。
 夕食に時になるとYou tubeでクイーンの動画をよく観ることが亜って子供帯も「レディオ・ガガ〜ガリレオ〜♦♫♦・*:. We are the champion♦♫♦*゚¨゚゚・*:..♦ ママ〜♫ウウ〜ウ〜」と口ずさむようになっています。
 子供達の中でもクイーンは普通にマ二アルになっているようです。

そんこともあって”ボヘミアンラプソディ”のDVDを購入しました。
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 一昨日の夜、家族でこのDVDをみました。すると双子達が「フレディーってパパに似ているね!」とか「」バイセクシャルってなに?」とか「エイズってなに?」とか「フレディーはパキスタン人なの?」など質問攻めにあいました。
 やはりこの映画に興味を持ったのでしょうね!
興味があるから質問が沢山出るのでしょうね。

 結局、DVDを見始めたのが遅い時間で、姉ちゃん達と私も含め、剣道の稽古で疲れていたようで、最後まで観ることができないまま寝てしまいました。
 この連休中にまた、我が家をシアターにして、何度でも観ようと思っています。
このDVD多分、これからも何回も観る機会があるものだと思います。
 また、子供達も何年後かふと思い出してみるDVDだと思います。
今も朝からクイーンのYou tubeを見ながらブログの投稿をしています。
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2019年04月27日

イタリアイケメン!

 最近、治療によくこられているイタリア料理家ベリッシモ・フランチェスコさん。
昨日も鍼とグラストンテクニックを施術しました。
 数回の治療で身体の調子が良くなってきました。
特に空手の練習で痛めた右肘の調子も良くなってきたと喜んでおられました。
 「それにしてもいい体格していますね!」と言うと、彼は「パスタを食べればいいんですよ!」
「ベンチプレス何キロ上げています?」とお聞きすると、「100kg~120kgぐらいかな?これ以上頑張ると体が大きくなる過ぎて服が入らなくなるよ!」と笑いながら言っていました。
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 治療が終わり「インスタいいですか?」と、お願いすると「どうぞ!ハッシュタグもつけてね!」と言われ、「ハイポーズ!」

 背も高く、筋肉隆々そしてイケメン!ベリッシモ・フランチェスコさん
横に並んで写ると、変なオジさん!
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 腰痛で運動をしていなかったので、体と顔がむくれてきていますΣ(゚д゚lll)

今週末、今日は剣道とボクシングジム、そして明日は佼成武徳会での剣道の稽古、そのあと午後からは娘の高校の剣道部の稽古、そして、夕方はボクシングジムにて練習・・・・頑張るぞ!腰は大丈夫かな〜〜(°┌・・°)ホジホジ♪

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佼成武徳会剣道部ブログ


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2019年04月26日

約束のキック

 剣道の道場の男の子で、自分のすすめで剣道を始めた子がいます。
剣道はかなり上手になってのですがメンタルが弱いところがあります。
 稽古の時も「ここが痛いから休む」とか稽古に行くふりをして近くの公園で稽古をさぼるとか、子供なりの悪知恵がついてきているようです。

 今回、中学受験が終わったので、かねてからの約束のキックボクシングを教えることにしました。
この週末に道場に稽古を終えてから現在自分が入会しているジムに体験をさせに行くつもりです。
 体験時間は30分グラで物足りないと思うので、そのあとに仕事場に連れて行き、ミットグラブを持って練習をさせてみようと思っています。
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 この子も中学生になり、学校での勉強や塾とかで忙しいようですが、文武両道で勉強も運動もしている子達もいる中、どちらもできないこのしたくないので、どこかでその気持ちを切り変えるタイミングになればと思っています。

 この子もボクシングやキックボクシングに興味はあるようですので、「何をやるにしても大変だし、特に格闘技は痛みも感じるので、まだ防具がある剣道の方がいいや!」とか「格闘技系も面白いや!」などどう思うかは分かりませんが、何かもきっかけになればいいかと思っています。
 受験中は剣道にも来ていなかったので、体重も増えているのでダイエットにもいいかと思います。
 とりあえず、約束もしていたので体験させて見ることにします

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2019年04月25日

大東流での学び

 合気道は「剣を使わない剣術」と言われ、剣の理法に基づいた武術です。
構え方も左右ありますが、右構えはいわゆる剣術と同じ構えをします。

 しかし、古流の剣術と現代剣道の違いはあります。

 先日、楽心館(大東流)の先生に教わったことですが、「古流の剣術と剣道はスイッチを入れかえて、違う武道だと認識して稽古をして下さい」
「古流剣術では構えは、足腰の緩みをもって踵(きびす)をしっかり地面につけて、天地人の力をしっかり感じそれを剣の振りに繋げていきます。」と言われていました。

 その理由としては、戦国時代の大戦は田んぼでしていたそうです。田んぼの借り賃を地主に払い、そして破れた武士の名前がかかれた鎧等を故郷に送ってもらう代金も大戦の前に払っていたということをお聞きしました。

 話は構えかたに戻りますが、足腰に緩みをもって踵をつける構えは、田んぼでの決戦ということで、ぬかるみに足がのめり込んでしまうので、相手を切ろうとするときに身体の緩みで、足がぬかるみにのめり込まないように剣を振り戦う時にはしっかりきびすを付けることが必要だったということです。
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 時代は変わり現代の剣道では板間で稽古や試合をするために固定された板間であれば左の踵を浮かした状態で打突する方が力とスピードが加速することが可能となります。
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古流、劍術の写真は踵が浮いていません。

 先日のグラストンテクニックの研究会で、思ったことですが、構造力学的に剣道で言う「左の膝を伸ばした状態で踵を上げなさい!」という教えは、運動力学的にも正しいことだということを再確認しました。

 まず膝を曲げないということは、弓でいう弦を張るという状態です。
弓(弓幹)の部分が人間で言おうと骨で、弦(つる)の部分は筋肉です。
弦(つる)をしっかり張ることによって筋肉の伸張度が増し、しかも踵を浮かすことでより弦である下腿三頭筋やふくらはぎの緩みをよりなくして伸張反射をうまく使えることになります。
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剣道で言う膝を伸ばして踵を浮かすことは、膝の動揺を減少させて、筋力と俊敏性、スピードが高まり、加速力が良くなることに繋がります。
 これらのことから、時代と環境によって武術も変化していくのだと思うと同時に武術の難しさと深さを感じる次第でありました。

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2019年04月24日

インディバ導入決定

 インディバというスペインの高周波の治療機があります。
スポーツ障害、医療、アンチエイジング美容機器として、開発されました。
今回、新たな器具で、インディバファシアという高周波を皮膚から照射する金属部が開発され、筋膜をリリースすることができるようになりました。
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 実は30年ぐらい前にこのインディバという機器を以前勤めていた医院で使っていたことがあり、今年の初めにこの会社の方と知り合い、参考資料を読んで検討した結果導入をすることにしました。

 この連休明けから講習を受けることになっていて、実際に使用できるのは5月の下旬になると思いますが、インディバに関して更なる勉強が必要だと思っています。

 このインディバは高周波を体内に照射することによって体内温度が上昇します。そのことによって細胞が活性化します。

 それと同時にファシアという今回開発された導子で筋膜のリリースが可能になり、一層効果が出るようになったそうです。
 医療では痛み、内臓を温め内臓疾患、皮膚のトラブル、がんに対する治療効果もあるそうです。
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 現在、医療でインディバを使用している方々では評判がいいです。
 
治療時間も手間もかかりますが、患者さんの苦痛が少しでも楽になれば嬉しく思います。
このインディバは今から楽しみにしている一つでもあります

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2019年04月23日

どうせならいい口癖を!

 いつもつい意識しなくて出てくる言葉が口癖です。

人を観察するとそれぞれ口癖が分かります。
例えば、「あ〜疲れた。もう嫌だ!面倒くさい!やってられない!むりむり!」などの口癖をいつも言っている人は文句が多く、自己主張が強い人が多いような気がします。

「感謝!有難い!お陰さまで!幸せだ!ツイてる!」などという言葉を口癖にしている人は何かを成し遂げたり、将来の目標に向かって常に邁進したりている人が多いような気がします。

口癖にもポジチブな口癖とネガチブな口癖があります。

 成功する人は「良い口ぐせ」を持っています。失敗する人は「悪い口癖」を持っています。たった、それだけで人生の方向性が決まってしまうという人もいます。
それって知らないとこわいことですよね。「自分はツイてる、ツイてる!」っていう口ぐせは、絶対に幸せにする口ぐせです。普段から、何度も何度も言ったほうが良さそうです。

笑ってしまうほど、良いことが次々と起きるそうです。
逆に「どうせ俺ななんか!いいことなんかないや!運が悪い!」などと言っている人は本当にそうなるようです。

特に困難に出遭った時、「ありがたい。この程度ですんでよかった!」とすべてに感謝
すると、その瞬間から人生は好転するそうです

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 どうせ口癖にするのならいい言葉を言って、引き寄せたほうがいいに決まっています。
周りもいい言葉の方が耳障りもよく、空気も良くなりそうですね

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2019年04月22日

偶然?いや、必然!

 昨日、2回目のグラストンテクニックの臨床研究会が代々木でありました。
一回目の研究会は大阪で開催されたため、出席はできなく、今期は妻と二人で参加することにしました。
 代々木の会場に行き受付をしていると、受付の男性が「覚えていませんか?」言われ??
「先月NHKの“ためしてガッテン!”に出演された長谷川先生??少し小柄でスキンヘッドに丸めがね・・・?」
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H先生
するとその方は「30数年前に・・・渋谷の道玄坂鍼灸院で・・・・」と言われ、「ピン」ときました。
 何と大学を卒業してはじめて勤めた鍼灸院のY先輩でした。しかし、理由があってその治療院を5ヶ月で他の鍼灸師と3人で退職したことがありました。

 あれから33年。
Y先生
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 お昼休みにY先輩とお昼を共にして、近況を話し合いました。

 午後からの臨床発表で、グラストンテクニックで膝の半月板症例報告を傾聴している時に、携帯が振動したので出てみると、剣道の岡山の後輩で、2ヶ月前に膝の半月板の手術をした方からの連絡でした。
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 グラストンテクニックの研究会が終わり、解散した時にY先生にご挨拶をしに行くと、今回は石川県から昨日上京されたということでした。
 東京駅からの新幹線の時間をお聞きすると、数時間余裕があるような話だったので、新宿で居酒屋に入り、昔話に花が咲きました。

 Y先生に「今日受付でお会いしたときは、はっきり言って分かりませんでした!もしかしてためしてガッテン!出演されたH先生かと思いました!」と言うと、Y先生が「私もH先生知っていますよ!実はある学会で、後ろから声をかけられたのがH先生の奥さんで、奥さんが見間違えるぐらいだから似ているのでしょうね!それかがきっかけでH先生と知り合いになりました。」と偶然な話を聞きました。
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 それから1時間半ぐらい30数年前にタイムマシンで戻り、楽しい時間を過ごしました。そして、Y先生を開放して再会を誓い別れました。
 帰宅して、剣道の岡山の後輩に連絡をして、膝の調子を聞きながら「実は連絡を貰った時にその後輩の膝の損傷である内側半月板のグラストンテクニックの応用という演題を聞いていたの」ですよ!」と言うと、その後輩は剣道も引き続き、また、膝の治療も伺いますという言う話でした。
 昨日は偶然!いや必然が多くありました(汗)

偶然?いや、必然!

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2019年04月20日

メンズか〜い?

 昨晩、長女が「パパ!髪の毛が伸びてきたので、バリカンしてもらえますか?」と言われました。
 「いいよ!」と答えると、長女が髪の毛をとめて、バリカンを持ってきました。
「今日はツーブロックの3ミリでお願いします!」ということで、首には髪の毛が落ちないように毛落下防止ビニールを巻いて用意は万全!
 作業開始!
バリカンで髪の毛を刈ること5分。
 かなり行けているツーブロックが完成しました。

その後、髪の毛をふるい落すために外に出て娘たち4人で笑いながら大騒ぎ!

 髪をとめている根元までバリカンが入り、止めた髪の毛を外すと長い髪の毛がバサバサ抜けているのを長女が指ではさみ、二階のベランダから見ている自分に「パパ、結構長い髪の毛が出てくるのですが・・・・・(笑)」と笑いながら叫んでいます。
 髪の毛をふるい落とすし、お風呂に入って湯上りに髪のかを後ろで結び、タングトップにジャージ姿の長女をみると、どう見てもメンズ!!!
 写メを撮り忘れ投稿できませんが、本人がインスタにアップしましたので笑いたいかはご覧下さい\(^o^)/
 本人は剣道の関東大会を目指しての気合を入れるつもりだったようです!
 「頑張れ!姫気!」
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2019年04月19日

剣道の稽古

 昨日、佼成武徳会剣道部の名誉師範であられます田原先生が稽古に来られるということで、道場に行きました。
 入館して、田原先生にご挨拶に行くと「腰の調子はどうだ!患者さんの気持ちがよくわかっただろう!無理をしないように稽古をしなさい!」というお言葉を頂きました。
 昨晩はベルギーから剣道一家が来日されていので、警視庁の剣道八段の先生もお二人来られていました。
 八段の先生3人がもとに立たれ稽古を頂きました。

 自分も残念ながら田原先生に稽古はお願いできませんでしたが、警視庁の八段の先生にお二人に稽古をお願いすることができました。稽古内容といえば全く歯が立たなく、数本綺麗な面を頂きました。そして多くのことを学ぶことができました。

 この日は、我が家の双子は通常の稽古でしたが、次女は部活を終えて道場に稽古に来ていて、長女も前日発熱で学校を休んでいたので稽古はしませんでしたが、田原先生に御挨拶に来ていました。

 稽古後の挨拶の時、田原先生が子供たちに来日していたベルギーの方々の出身国のベルギーの話をされ「ベルギーってどこにあるか知ってますか?宿題だ!帰ったらベルギーがどこにあるか調べておきなさい!」と言われていました。

 稽古後、数人でお酒を頂き色々のお話をしながら盛り上がりまりました。
最後に先生をお送りするときに「娘達はよく育っている!しっかり剣道もするように指導しておきなさい!」と、心に響くお言葉を頂きました。
 またこれからの課題ができましたので、娘たちにも負けないように剣道も頑張りたいと思っています。
今朝、早速、ネットでベルギーの位置の確認をしておきました。
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2019年04月18日

GWはお墓参り

 今月末からGWが始まります。
今年のGWは連休にしないで仕事をすることにしました。
 長女と次女は、今回のGWはほとんどが部活動でお休みもなく、剣道の稽古予定が入っていますし、デイサービスもそう長く休むことはできないので今年はGW中も少しお休みを頂きますが、仕事をすることにしました。

 そして、後半の5月5・6日は父の法事で今回は一人で岡山に帰郷することになっています。

お墓参りも昨年の10月に行って以来ですので、國安家の先祖のお墓と父のお墓、母方のお墓を参ってこようと思っています。
 
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 父が他界して20数年が経ちました。この時ほど早く感じることがありません。
今でも父との思い出を思い返したり、夢に出てきたりするので未だに近い存在に感じます。

この年になってみないと分からないことは沢山ありますが、多分何十年かして娘達もそう感じる時が来るのだと思います。
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 昨年、家族で見たディズニーの映画の”リメンバーミー”の内容ではありませんが、亡くなった人のことを生きている人達の記憶から無くなった時が“本当の死”ということ訴えていましたが、最近すごくその考えに共感できる気がします。
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 そのために法事などでは他界された人の思い出などを語られているのはそのためなのだろうと思います。
 5月の帰郷の時は法事で父のことを思い出し、そしてお墓参りでしっかり家族の健康と幸せを祈願してこようと思っています。

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2019年04月17日

さすがはプロ

 昨晩、仕事を終えてジムに行きました。
30分のマスボクシングのレッスンに出ると、生徒は3人でした。
 気持ちいい汗をかいて、その後、インストラクターがミットを持ってくれました。

時間的にも他の生徒さんもいなかったので、インストラクターが「國安さん、軽くマススパーリング、当てないようにやりますか?」と言われたのでお願いしました。
 2分のミット後、マススパ(当てないように試合感覚の対人練習)をしました。

マススパで思ったことは、ステップ、動体視力、ディフェンスなどの身のこなしは流石にプロ!うまいです。
 勿論、相手のインストラクターは、ほとんど攻撃はしてきませんが、もし50%ぐらいの攻撃がはいると、パンチを当たられまくられていたと思います
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エベレスト

 以前、通っていたキックボクシングの道場では、毎日、若いインストラクターとマススパをしていましたが、キックとボクシングは以前も投稿したようにラケット競技でいうと、バトミントンとテニスぐらいの差があると思いました。

 これも以前の道場で感じたことですが、時々、ボクシングクラスの練習に出ている時にやはり元プロボクサーのレッスンを受けていました。
 ボクシングは2本の拳だけなので、どこからでもパンチを繰り出してくるので、パンチの高性能さを痛感する次第でした。

 またまた、ここ最近、少し運動をやりすぎて腰が重くなってきました。
しかし、楽しいことは仕方がありません。「喉元過ぎれば・・・・何とかにつけえる薬はない!」
 今日は水曜日、お昼休みは大東流合気柔術の稽古日です。腰を壊さないように行ってきます〜

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2019年04月16日

「そう思えばそうなる」

 最近読んでいる本に書かれている内容はというと、潜在意識の話で、人間は思った方向が現実になっていくということが心理的にも、脳科学的にもエビデンスがあるという内容の本です。
 要はすべて考える方向に進んでいくということです。

物事をポジチブに考えればその方向になり、逆にネガティブに考えるとその方向になって行くということです。

 自分も昔から「あの人、凄いな!よくあれだけ純粋に物事を信じて生きているな!」と、思うことがよくありました。
 自分の性格からすると「あれだけ前向きに思いながら生きていけるっていいな!」と本当に羨ましく思うことがあります。

 自分はどちらかというと、いろんなことを考えすぎ、最悪の物事を考えながら決断を出すタイプなので、決断を出すまでに考えすぎて疲れてしまい、ネガティブになってしまうことが多くありました。

考えたことの潜在意識がその方向に行くということは、「そう思えばそうなる!」ということで、どうせ考えるのならいい方向への思いを持っていたほうがいいということです。

現在、自分の中で、脳の中のデータを変えようと努力中ですが、持って生まれた性格や考え方はなかなか変えるのは難しい事だと思います。

しかし、毎朝、「今日も頑張ろう!少しでも楽しい時間を楽しもう!これからの楽しいことを考えながら、そう思えばそうなる!」と何度も頭の中で自分に言い聞かせています。

そういう習慣をつけていると、ここ最近は少し変わったかな?と思う自分がいます。
「そう思えばそうなる!」どうせ考えるなら、楽しいことを考えながら生きる努力をしたものですね!
 
 最近読んでいる本に書かれている内容はというと、潜在意識の話で、人間は思った方向が現実になっていくということが心理的にも、脳科学的にもエビデンスがあるという内容の本です。
 要はすべて考える方向に進んでいくということです。

物事をポジチブに考えればその方向になり、逆にネガティブに考えるとその方向になって行くということです。

 自分も昔から「あの人、凄いな!よくあれだけ純粋に物事を信じて生きているな!」と、思うことがよくありました。
 自分の性格からすると「あれだけ前向きに思いながら生きていけるっていいな!」と本当に羨ましく思うことがあります。

 自分はどちらかというと、いろんなことを考えすぎ、最悪の物事を考えながら決断を出すタイプなので、決断を出すまでに考えすぎて疲れてしまい、ネガティブになってしまうことが多くありました。

考えたことの潜在意識がその方向に行くということは、「そう思えばそうなる!」ということで、どうせ考えるのならいい方向への思いを持っていたほうがいいということです。

現在、自分の中で、脳の中のデータを変えようと努力中ですが、持って生まれた性格や考え方はなかなか変えるのは難しい事だと思います。

しかし、毎朝、「今日も頑張ろう!少しでも楽しい時間を楽しもう!これからの楽しいことを考えながら、そう思えばそうなる!」と何度も頭の中で自分に言い聞かせています。

そういう習慣をつけていると、ここ最近は少し変わったかな?と思う自分がいます。
「そう思えばそうなる!」どうせ考えるなら、楽しいことを考えながら生きる努力をしたものですね!
 
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2019年04月15日

一家団欒


 昨日の日曜日はゆっくりと家族で団欒できました。

土曜日から長女の高校の友達が泊まりに来ていました。双子たちは姉ちゃんたちの友達が来ると嬉しくてしょうがないようです。

 昨日は次女の勇妃が中体連の剣道の大会出場、そして、私もその大会の審判を仰せつかり自宅から徒歩2分の学校である会場に行きました。

 長女とその友達と双子は、朝から佼成武徳会に行きしっかり剣道の稽古をしたようです。

妻は朝からお弁当づくりで、そのあとはバレーボールの試合に行ったようです。

 それぞれ自分の用事が終わると、お昼頃から勇妃の試合会場に応援にきました。

 我が家も長女の友達も剣道をしているので、試合も楽しみに観戦できたようです。

 3時過ぎには大会が終わり、勇妃の成績が個人戦準優勝で団体は中学生女子で優勝することができたようです。

 昨日は皆よく頑張ったのと勇妃の入賞のお祝いに、夕食はすき焼きにすることになりました。

そうと決まれば、私も美味しいお酒を頂くためにと自分だけ昨日は体を動かしていないので、ボクシングジムに行き1時間しっかり汗を流してきました。
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久しぶりに和牛霜降りのお肉を沢山買ってきてお腹いっぱいすき焼きを頂き、ゆっくりと家族と団欒をすることができました。

 気が付くといつの間にかソファーで寝ていたようですZZZ・・・・・・
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皆、充実した休日を過ごしたと思っているのは自分だけでしたか?

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2019年04月13日

なんてこった!

 私が寝ている布団に長女が入ってきて、寝返りを何度もするので目が覚めた!
時計をみると1時40分。

 「まだ夜中だ!寝よう」と思い、布団をかぶり寝かけると、隣の部屋から「うわ〜ん・・・・ぎゃ〜」と寝言でうなされる声がする。
 びっくりして飛び起きると2時20分。

携帯で音楽を聞いていたけれども寝付くことができない。
 
 起きることを決意して、午前3時ぐらいに自転車で仕事場に向かいました。
途中、警察官に止められ職務質問Σ(゚д゚lll)
 本当についていない日。

 これも何かの意味がある。全てプラスに考えよう!

まずは、仕事場でPCを開き、ブロクの投稿、そして、昨日届いた高周波治療器の効果の判定の資料を熟読し、調べ物でインターネットの検索。
 ますます、目が冴えてきて眠れない!

「まっ!こんな日もあるさ」と、昨晩行ったボクシングジムの指導のことを思い直して、You Tubeで、パンチの動画を見まくり!勉強!

 時計をみると4時前です。
眠れなくてもいいので、治療ベッドで腰に干渉波をあてながら腰のメンテンス!「お休みなさい・・・」

 私が寝ている布団に長女が入ってきて、寝返りを何度もするので目が覚めた!
時計をみると1時40分。

 「まだ夜中だ!寝よう」と思い、布団をかぶり寝かけると、隣の部屋から「うわ〜ん・・・・ぎゃ〜」と寝言でうなされる声がする。
 びっくりして飛び起きると2時20分。

携帯で音楽を聞いていたけれども寝付くことができない。
 
 起きることを決意して、午前3時ぐらいに自転車で仕事場に向かいました。
途中、警察官に止められ職務質問Σ(゚д゚lll)
 本当についていない日。

 これも何かの意味がある。全てプラスに考えよう!

まずは、仕事場でPCを開き、ブロクの投稿、そして、昨日届いた高周波治療器の効果の判定の資料を熟読し、調べ物でインターネットの検索。
 ますます、目が冴えてきて眠れない!

「まっ!こんな日もあるさ」と、昨晩行ったボクシングジムの指導のことを思い直して、You Tubeで、パンチの動画を見まくり勉強!

 時計をみると4時前です。
眠れなくてもいいので、治療ベッドで腰に干渉波をあてながら腰のメンテンス!「お休みなさい・・・」
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 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
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新中野の國安鍼灸整骨院


posted by のりじ at 03:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月12日

びっくり!マッチョ!

 治療院にガッチリとした体格のイケメン!
 そのイケメンは、治療院の中の天井を見てサーフィボードをデスプレイしているのを確認して、
「何年か前に一度だけ来たことはあります。サーフボードの記憶があります。今回は肘と腰と・・・治療してもらえますか?」と言われました。

 記憶をたどると・・・??
「もしかして、イタリア人の・・・料理人?綺麗な女性と?・・・」何となく思い出しました。
 そして私は「あっ!思い出しました!」
「四年ぐらい前にいらっしゃいましたね!イタリア料理家で、テレビタレントの・・・以前はお綺麗な女性と来られましたね」と言うと、その方は「先生、よく覚えていてくれましたね!綺麗な女性は今どこかわかりませんが・・・」と、冗談を返してきました。
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 実は4年前に来られた時には、私は存じ上げなかったのですが、周りにいらっしゃった患者さんに「よくTVに出ているイタリアのイケメン料理研究家の方ですよ!」と言われ、そのあとにネットで検索したことがあったから記憶に残っていたのだと思います。

 早速今回の症状をお聞ききし、鍼治療をすることにしました。
治療の時に色々話をしていると、空手やスポーツジムでトレーニングをしっかりしているそうで、特に最近は、空手はミスコン(ミスのコンテストに出るような美人)に空手を教えているようです。
 ご本人も、4年前に話したことを覚えていてくれた様子で、「先生も剣道や色々とやっていましたね!」と、武道の話で盛り上がりました。

 「これからは時々治療にきます!」と言われ、イケメン笑顔でお帰りになりました!
 
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posted by のりじ at 07:35| Comment(0) | 鍼灸治療 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月11日

時間の感覚

 今週も一週間が早かったです!

毎年、時間の感覚と体内時計が早くなっていきます。
考えてみると、この時間の感覚が早く感じることはいいことなのでしょうか?
それとも良くないことなのでしょか?

 いまだによく分かりません!

 小学生の頃、歌の文句じゃありませんが、「もう〜いくつ寝るとお正月♦♫♦・*:.」とお正月や誕生日、クリスマス、遠足などのイベントが待ちどうしく、本当に時間が経つのがスローでした。
 小学1年生で入学して、早く上級生の6年生になりたく思いましたが、その頃は時間がゆっくりした。
 中学生、この頃は塾や勉強で小学生ほどではありませんが、長く感じていました。
高校生、勉強はそっちのけで、やりたい放題!あっいう間の3年間。

 大学生、京都の山奥の自然に恵まれ過ぎの環境で、遊びはほどほど・・・長く感じました。
 
柔道整復師の専門学校は、仕事をしながらの学生生活は、毎日仕事と勉強に追われ、遊びもしていましたが、あっというまの3年間でした。

 國安鍼灸整骨院を開業して26年、あっという間でした。
この26年の中でも、最近は時間の感覚が加速していっています。
 楽しいこと、忙しい時、集中して物事しているとき、時間は早く感じるのでしょうね!

 逆に嫌なこと、辛いこと、暇なときは時間が長く感じてしまうのかもしれませんね。

どんなに偉い人、そうでない人も、平等に与えられた一日24間、これをどう考え、どのように過ごすかが大切なことではないでしょうか!
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 「今日も精一杯生きていきましょう!」

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posted by のりじ at 07:43| Comment(0) | 最近思うこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月10日

自分を信じる勇気

 新たなことを始める時には勇気が必要です!
いくつになっても挑戦は必要です!
苦しい時ほど変化が必要です!
周りが賛成しなくても、自分の意思が強ければやるべきです!
 しかし、挑戦し続けている人は、新たなことを始めることには抵抗がありません。

運命を発展させていく人とそうでない人の差はやはり、「自分を信じる勇気」があるかないかだと思います。

「どんなに周りから無理だと言われようとも、過去の自分ではなく、未来の自分を信じて進む。」

その気持ちさえぶれなければ、必ず成し遂げることができます!


行動がなければ、自信にはなりません。しようと思っていたのにで きなかったということが、自分の勇気のなさにつながっていくと思います。
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 そんなことを自分に言い聞かせている寒い雨の朝でした

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2019年04月09日

朝の習慣

 ここ数年、寝室のカーテンを開けて寝ています。
朝になると朝日が入り、自然と目が覚めます。

 東洋医学の古典で”四季通天論”という教えがあり、健康を維持するために季節によってどのような生活を心がけるといいのかということが記されています。

 その中に「健康に生きるためには日の出とともに起床して、日の入りとともに就寝しなさい」という文章があります。

もちろんこの古典は昔に書かれたものなので、当時は電気もない生活でしたので、普通だったのかもしれませんね!
 
しかし、現在は特に若者は携帯やTVをダラダラ見ながら朝方まで起きている人も多いと思います。
 健康な生活習慣から言うと真逆な生活をしている人が多いと思います。

 年齢定期にも年をとると早寝早起きは習慣になってきます。

私も一日の中で、仕事、空いた時間に運動をできるだけ入れるようにしているため、夜は布団に入るのは、もしかして家族で一番は早いかもしれません。
 そして朝は朝日で目が覚めています。

医学的に言うと、朝の目覚めが悪くかったり、気だるく感じたりするのは、深い睡眠から急に起きなければならないからです。

 太陽の光を浴びて起きることには、睡眠ホルモンのメラトニンの分泌を抑制するために睡眠習慣を改善して、すっきりと目覚め覚めるという理論があるということです。

朝、寝ている時に太陽の光で目を覚ますということは、健康的にも大変いいことだそうです。

 そんなことも考えながら目覚ましは太陽!(夏場は4時過ぎに目覚めてしまいますが・・・)

 今朝も天気がよく、清々しい目覚めでした!「今日も一日精一杯頑張るぞ!何かいいことがありそうな日になりそうです!」そんな気持ちで目覚めるとウキウキしてきますね!
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 そんなことも考えながら目覚ましは太陽!(夏場は4時過ぎに目覚めてしまいますが・・・)

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posted by のりじ at 07:36| Comment(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月08日

花見後は黒い影!

 昨日は気温が上がり暖かい日になりました!
先週、剣道の道場での花見をして、その後、寒い日が続き、桜が散りかけてはいましたが、まだ綺麗に咲いていました。
 昨日は家族で剣道の稽古に行き、そして帰り持ちの蚕糸の森で花見をすることにしました。
 
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近くのインドカレー屋やんでカレーとナンを買い、少しのお酒とビニールシートを持って桜の木下でお昼ご飯を食べながら春の日差しを浴びてまったりとしました。
 流石に剣道の稽古後ということで、缶酎ハイ一本でいい気持ちになり、そのまま20分ぐらい寝てしまいました。
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 2時間ぐらい外で花見をして帰宅すると、たまに来る意味不明のline!

返信に花見の写メを送っておくと、その方から連絡が来ました。
 どうやら道場での花見と勘違いをされているようで連絡をくれました。

「家族で花見をして、自宅にいます」と言うと、差し入れを持って来られるということでした。

 私はボクシングの練習に行く予定だったので、家族に任せて1時間トレーニングしてきて、その後、頂いた日本酒を一緒に飲みました。
 話すこと3時間・・・・・
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 今朝、lineが来ていて、アルコールチェックに引っかかったという報告を受けました。
仕事前の日本酒は良くないですねΣ(゚д゚lll)
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