2019年07月29日

台風どこに行ったの?

 この週末の天気は大荒れ?
 しかし、真夏日!
もともとの予定では、腰の調子も良くないので週末は館山にお米を頂きに行こうと思っていましたが、この度は台風の影響でやめておきました。
 すると、台風の影響はあまりなく、梅雨明け?
夏が来ました

 週末に東京にいると剣道中心な生活です。
土曜日も腰の調子を見ながら剣道をしてみました。すると、驚くほど痛みがなく好調でした。
 先週の水曜日から4日間続けてはり治療をしてもらったお陰だと思います。今回の腰痛は持病の脊柱管狭窄の影響ではなく、いわゆる多列筋の筋肉性の痛みからの腰痛だったと思います。
 筋肉性の腰痛だと1週間ぐらいで痛みは楽になりますが、今回は鍼治療のお陰でびっくりするほど早く痛みが良くなりました


 昨日の日曜日は、通常の剣道の稽古を途中で上がり、長女の高校の剣道日の稽古に合流して、暑い体育館で40分の稽古をしました。腰の調子は大丈夫でしたが、暑さにやられました。

 その後、双子を連れて夏恒例の野外プールに二時間遊び身体の熱を冷ましました。
やっぱり夏のプールは太陽の下がいいですね!
 プールから上がり、炎天下の中を双子と歩くこと約一時間、途中でコンビニに寄ってアイスクリームや飲料水を購入しながら自宅まで歩いて帰りました。
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 自宅では久しぶりにハンモックで娘達が楽しそうに遊んでいました!
 
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そして夕食をすましてから、台風で出かけられないことを予想して借りてきたDVDの鑑賞をしました。その途中で一番早く寝てしまったのは自分でした。
 夏は疲れますね


朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
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新中野の國安鍼灸整骨院

posted by のりじ at 08:05| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする