2009年05月28日

テニスフォーム

 テニス昨晩、悩んだあげく、ふくらはぎにテーピングを巻き、足腰のストレッチを丹念にしてテニススクールに行きました。
 
いつものレッスンならストレスの解消のため、何も考えないで思いっきりラケットを振り回していましたが、今回は怪我のせいもあって、力を抜いてフォームの改善を考えながらゆっくりと丁寧にラケットをふり、つなぐテニスを心がけました。

すると意外にいいボールがかえり、ラリーがいつもより長く続きました。
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何時もコーチから「力を抜いて!グリップ!早く構えて!」など注意されていましたが、力を抜くことによって、ボールを打つ前に構えやラケットのにぎりを考える余裕ができて、今までのフォームが少し改善できたように思います。しかし、来週になるとまた戻っていると思いますが、ひらめきこれからのレッスンは、今回のように課題を持って、それらを意識しながら少しでも楽しくテニスができるようにしていこうと思いました。

テニスの後は、先日の“酔っ払いの尚ちゃん”と合流して、川中屋で水分補給をしましたビール

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posted by のりじ at 10:03| Comment(0) | テニス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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