やっと腰も回復かな？

1ヶ月以上痛みがあった腰も、何とか落ち着いてきました

相変わらず、朝の屈む動作や座位の姿勢で痛みはありますが、通常の痛みは楽になり、痛みで目が覚めないようになりました。
　
当分、剣道、テニス、サーフィンのどのハードな運動を避けてしっかり鍼灸治療をして治したいと思っています。

今までも何度も腰痛を患いましたが、今回ほど疼痛が酷く、長引いた腰痛は初めてでした。痛みが長期になると色々な不安が頭をよぎりネガティブ思考になってしまいますね

辛さと不安をもって、憂鬱な日々を送っている患者さんの気持ちが大変よく分かり、健康のありがたさを痛感した、今回の腰痛でした