特に、大して問題はなかったものの、少し血圧が高いのと肝機能が昨年より若干低下していました
今まで、平日の飲酒の量は大して多くありませんが、毎日晩酌をしていたので、この検査の結果を機に週のうち2日連続でお酒を飲まない日をつくる習慣にしようと思っています
お酒を飲まないと夜早く寝てしまうので、朝も早く目が覚めてスッキリとしていい感じですが、仕事を終わってからの息抜きと楽しみがなくなり寂しい気持ちもします
年齢を重ねるごとに、日常生活を送るうえで制限が出てくることが多くなり、楽しみが少なくなってくるのを考えると寂しさがよけいに増してくる今日この頃です
身体のケアーに鍼灸治療も週1回受けていますが、これからは週2回にしようと思っています。
今日は水曜日でテニススクールで、思いっきり汗をかいた後、久しぶりのポッピー祭りを川中屋で開催したいと思います
