2009年07月08日

休肝日

成人病の区民検診の結果が、先週来ました。
特に、大して問題はなかったものの、少し血圧が高いのと肝機能が昨年より若干低下していましたバッド(下向き矢印)

今まで、平日の飲酒の量は大して多くありませんが、毎日晩酌をしていたので、この検査の結果を機に週のうち2日連続でお酒を飲まない日をつくる習慣にしようと思っていますパンチ
 
お酒を飲まないと夜早く寝てしまうので、朝も早く目が覚めてスッキリとしていい感じですが、仕事を終わってからの息抜きと楽しみがなくなり寂しい気持ちもしますたらーっ(汗)
 
年齢を重ねるごとに、日常生活を送るうえで制限が出てくることが多くなり、楽しみが少なくなってくるのを考えると寂しさがよけいに増してくる今日この頃ですもうやだ〜(悲しい顔)身体のケアーに鍼灸治療も週1回受けていますが、これからは週2回にしようと思っています。
 
テニス今日は水曜日でテニススクールで、思いっきり汗をかいた後、久しぶりのポッピー祭りを川中屋で開催したいと思いますビール
posted by のりじ at 12:22| Comment(0) | 健康について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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