久ぶりにテニススクールに行きました。丁度、2週間前の水曜日に体中がだるくてしかたがなかったですが、お盆休みに入ることもあり、無理をしてテニススクールに行きました。お盆休みに入った日なので、生徒の数は少なく、マイケルと2人で1時間半動きっぱなしでレッスンを受けました。
レッスン中は、一生懸命やっていたのでそうでもなかったですが、レッスン終了にホッピーを飲みに行った時は、寒気がしてそれから熱が続きました
昨日はリハビリもかねて、レッスンに参加しましたが、体力の低下を感じてしまいました。また、徐々に身体を動かして体力を回復していくつもりです
久しぶりのテニスで汗をかき（冷汗
）とても気持ちがよかったです
昨日のテニス後は、何時もの川中屋でマイケルと久しぶりの参加の一ツ橋さんと運動後のクールダウンをしました
