2010年11月18日

温かいお鍋

 ここ最近、急に冷え込みが強くなり、公園の木々の葉も色好きはじめ、昨晩は冷たい雨が降っていて大変寒い夜でした雨
こんな寒い夜は、お鍋が恋しくなります揺れるハート
我が家の夕食は、恒例の“豆乳しゃぶしゃぶ鍋”でした。
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豆乳を出汁仕立てにしたお鍋の中に白菜、きのこ、春菊、にら、練り物、ヤングコーン、刻んだキャベを入れて、しゃぶしゃぶ用の牛肉や豚肉で巻いていただきます手(パー)
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 野菜の嫌いな子供たちが多い中、我が家の子供たちはピーマン以外の野菜はよく食べます。
 しめは中華麺を入れておなか一杯exclamation×2お鍋はダイエットにはいいですが、食べ過ぎればデブまっしぐらふらふら
 寒い夜は、風邪をひかないように栄養をたっぷり取り、カロリー控えめな温かいお鍋をいただきましょうexclamation×2
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 晴れちなみに天気予報では、昨日の寒さは少し和らぎ日中は温かくなるそうです。
中野区新中野の國安鍼灸整骨院のホームページへ
posted by のりじ at 08:44| Comment(0) | グルメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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