2016年02月05日

足りている

 今年になって朝のキックボクシングのトレーニングが増えています。
週に3〜4回に朝キックに行っています。
勿論、体力が向上してきたことや少しは身体の使い方が分かってきて面白くなってきたこともありますが、仕事でのストレスを感じると家族やスタッフに当たってしまうといけないので、サンドバックやミットをパンチやキックをすることにより、ストレスの解消をしています。
 「何がストレスなにだろう?」自分自身の満足感?将来への不安?自分の能力のなさ?
と思いあたる事は沢山あります。

しかし、よく考えると、足ることを知る人は余計なものを持たないので不平不満が起きず心に落ち着きが生まれ迷いも不安もないのでしょうね。

「本当に幸せを感じる人というのは、足りないものをリストアップするのではなく
て、足りているもの、いただいているものをリストアップする人。自分がいかに恵まれているかに気がついた人でなのでしょうね。」
そんなことを考えていた朝キックから仕事場に向かう寒い朝でした

 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、問題がありましたらご連絡ください。直ちに削除致します。
中野区新中野の國安鍼灸整骨院、デイサービス・ぴーなっつのホームページへ

posted by のりじ at 09:00| Comment(0) | 最近思うこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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