2020年09月28日

スポーツの秋

 めっきり朝夕が寒いぐらいに冷えていて、「秋が来た!」という感じです。
秋といえばスポーツの秋、食欲の秋、読書の秋ですが、まだコロナ禍の中、スポーツが制限されている種目や環境もあるかと思います。
 そんな環境下でも、気持ちがよい汗をかきたいものです。

昨日の日曜日は、長女、次女はどこかに出かけていたので、双子と妻との四人で高円寺と中野に散歩に行きました。
 これといって特に目的もなく、ふらりと気になるお店によってみたり、中野ではセントラルパークのフリマを見てみたり、夕方の家族だけでの剣道の稽古までの間までの暇つぶしという感じで1万4千歩ぐらい歩いたようです

 そして、16時から一時間、久しぶり予約がとれた杉並区の施設のセシオンで稽古をしました。
 短い時間なので、準備体操、素振り、基本の打ち込み、そして、軽い稽古であっという間に一時間が経ちました。
 
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久しぶりの剣道の稽古で少し息があがるぐらいの稽古をしたので、終わった後に「きつかったね!でも、汗をかいて気持ちがよかった!」とか「家族で剣道をすると楽しいね!」とかそれぞれ、楽しかったようです
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 また、稽古をすることができない方々には申し訳ありませんが、心と体の健康のためには剣道に限らす思いっきり汗をかくことは必要だと思います。

 早く道場の皆さんと一緒に稽古ができる日が来るのが楽しみですね
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 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院


佼成武徳会剣道部ブログ


posted by のりじ at 06:55| 東京 ☀| Comment(0) | 休日 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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