2020年11月16日

充実した日曜日

 昨日の日曜日もいつもながら朝早く目が覚めたので、一人でウォーキングに行きました
昨日もお天気がよく、思っていたほど寒くもなかったので日の出を見ながら気持ちがよく歩けました。

 昨日も相変わらず休日バイオリズムで、まだ、外は暗い時間に目が覚めてしまい、日の出の後ではないと不審者と間違われ、警察にでも会おうものなら職質でもされると面倒なので、明るくなってからの出動としました。

 まずは、行き先は決めないで、高円寺方向に向かい、そして、次は裏道を通りながら方南町へと向かいました。
 昔、住んでいたことがあった方南町の町並みを見ながらゆっくりと、昔の思い出に浸りながらそして、その当時、流行っていた音楽をヘッドホーンで聞きながら歩いているとより思い出がリアルに蘇ってきます。
 そして、30年ぐらい前に行ったことがお店や住んでいたマンションを見たりしながら記憶を蘇らせながらちょっと感傷に浸りながらのウォーキングでした
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その後は、遠回りをしながら中野方面に目標を変えてそれこそ、今まであまり通ったことのない道を選びながら歩いてきました。
 そして中野に到着すると、仕事場によっていつもの軽い筋トレと読書をしながら一時間が過ごして帰路につきました。結局、2時間は歩いたことになります。

 昨日は剣道の素振りの稽古と、午後からの一時間の稽古があったので、我が家は夫婦と双子とで参加しました。
 やはり体を動かすことによって気持ちがよい汗をかくことができました

 午後からのフリータイムは、双子達の希望で、またまた中野まで散歩に行きくことになり、また、一時間ぐらい歩きながらタピオカとソフトクリームを食べさせて、本屋で双子の国語の参考賞を買って帰りました。

 昨日も自己満足でしたが、充実した休日を過ごせたと思います

  朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院


posted by のりじ at 07:51| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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