緊急事態宣言

　昨日から携帯でのニュースの着信が特に多くなり、安倍総理、小池東京都知事などの会見が多く報道されていいます。

　そして、いよいよ緊急事態宣言が今晩行われるようです。

昨日の安倍総理、小池東京都知事の会見である程度のガイドラインが理解できましたが、実際にどうなるのは分かりません。
　「これからどうなるのだろか？」
「特に仕事は？」

　日本の法律では強制力が弱く、不要不急の外出が基準になっていますが、その基準が海外の欧米とは違ってゆるい感じがします。

　「自分の治療院もどうするかな？」と考えながらいますが、現在の時点では来院される方は少ないとは思いますが、治療院は開けるつもりでいます。

　この時期に今までできなかった事務処理やまだ読んでいない書籍や学会誌、そして、勉強をしておきたいと思っていた治療法の本などを読んで自分自身の充電期間と考えています。

　特にこのような感染という事について皆様が敏感になっているので、治療院の入口に消毒液と張り紙を貼っておくことにしました。

　区や都からの強制がない限り、治療院は開けておくつもりでいます。
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　皆様も健康に注意して、室内での運動や感染防止に留意してお過ごし下さい。

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　恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
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新中野の國安鍼灸整骨院

筋膜リリース

　筋膜リリースという言葉を最近よく耳にすることがありませんか？
この筋膜リリースとは、最近はスポーツアスリートやボディービルダーがとりいれており、サッカー選手の値オマールも使用しているという話を聞きます

　では筋膜とは？筋肉や臓器、骨や体などを構成するものを包んでいる膜のことです。
例えば、筋肉ですとこの筋膜は、運動するときなどではこの筋膜どうしが連絡を取り合って動作を行うという研究が明らかになってきました。

ハードな練習をくり返すトレーニングが続くと、この筋膜が萎縮をしたり、老廃物質が溜まったりして筋膜どうしの連絡がとりずらくなります。そうするとパホーマンスが低下します
そこで筋膜リリースをして、筋膜を正常な状態に戻してあげるとあらゆる運動のフォームや持久力、筋力、集中力のアップに繋がります。

この筋膜リリースを目的として開発されたのがグラストンテクニックです。
グラストンテクニックに関してはリンクを張っていますのでご覧下さい。

当院もグラストンテクニックを導入して２年になりますが、いままで効果がでにくかった疾患やスポーツのパホーマンスの向上に大変お役に立てています。

私本人も剣道、合気柔術、キックボクシングと多種のスポーツをしておりますが、それぞれの負傷や身体のメンテナンスをグラストンテクニックで行っていますが、ほうとうに効果てきめんです
皆様も”筋膜リリース”を是非体験してみてください。

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中野区新中野の國安鍼灸整骨院、デイサービス・ぴーなっつのホームページへ
グラストンテクニック

グラストンテクニック

　当院でグラストンテクニックを初めて２年が過ぎました。
このグラストンテクニックというのは、今まで効果が出にくかった筋腱の軟部組織の損傷や痛みに効果的で、筋膜の癒着や発痛物質（痛みを感じる物質）の排泄を促進させてくれるテクニックです。
　アメリカではこのテクニックはメジャーで、プロを始め各種のスポーツアスリートの治療とケアーで行われています。
　　当院でもアスリートを始め、多くの方々に施術しています。
　先日、来院された男性の例です。
40歳男性、3か月前から右肩関節の痛みを訴え、そのうち治るだろうと思い騙し騙し生活していましたが、ここ最近痛みが酷くなり、また肩の可動域が減少して、小さな子供を抱えたり、洋服の装着が困難だったりする動作が苦痛になったということで、鍼灸治療を施術しました。
　すると疼痛や可動域の制限は少なくなり、そして仕上げにグラストンテクニックを施しました。
　すると疼痛も可動域の改善も80パーセントぐらい改善されました。
患者さんも大変喜んでお帰りになられました。
　

　考察してみると、鍼灸治療で筋腱の緊張が緩和され、疼痛が減少され、グラストンテクニックで筋膜のリリースにより、老廃物質が排泄され、血流やリンパの流れの改善が加速されたということです。
　鍼灸治療とグラストンテクニックの併用は大変効果的だと再確認しました。

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