2020年06月01日

気の緩み、地震にも注意

 今日から6月、やっと少しずつ学校も再開され、子供たちも長い休みからスイッチをON
にする時がきました。
 学校が休みの間、娘が四人もいると喧嘩もしますし、それぞれ気分の浮き沈みもあり、運動や勉強とほぼほぼ誰かが仕事場にきていました。

 そして、週末は家族全員で自粛中ではありますが、普段ではできない友人宅を訪ねたり、歩いて散歩をしたり、映画を見たりして、家族と過ごし時間が沢山ありました。
 そんな機会に娘達のそれぞれと話をすると、子供たちの成長を感じます。

 昨日は、明日からこんなに一緒にいる時間もなくなると思い、少し曇り空でしたが、中野に散歩に行きました。

 マスク着用、人通りの少ない裏道を歩き、中野ブロードウエーイまで用をたしに行きましたが、昨日の中野ブロードウエーイは大勢の人いてびっくりするほどでした
 
 その後、中野セントラルパークに行きましたが、これまた大変な人で、テントを張ってくつろいでいたり、ランチを気持ちよく外で食べていたり、ワンちゃんの散歩で、オープンテラスで休んでいる人などが、それぞれ、今までのストレスを発散している光景がありました。
 我が家も人が少ないところで、しかもお店に入るのを控え、買ってきた食べ物でランチをしました
 この光景をみると、皆さん開放感に浸って、休日を過ごしているようです。
DSC_0801.jpg

 しかし、コロナはまだ終息した訳ではないので、二次感染が拡大しているようなので、たまにはいいですが、やはり自粛を心がけましょう!
DSC_0802.jpg

 今朝も地震で身が覚めましたが、ここのところ地震も増えてきているので、そっちの方も気を付けなければいけないですね。(汗)

朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院

posted by のりじ at 07:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月20日

引き寄せの法則

 先日、サーフィン友達のミックと湘南に遊びに行った時のことです。
先週の日曜日は晴れということで、茅ヶ崎のマイケル&尚ちゃんのところに散歩&BQQということで行きました。

 ミックも未だに5年たっても、マイケルが引っ越した茅ヶ崎に行ったこともなかったので誘いました。

ここのところ、ミックにGFができたようで、その彼女も一緒に行きました。
 今回でその彼女に会うのは2回目で、前回は友達の家でご飯を食べた時なので、あまり話は出来ませんでした。

 今回はマイケルの家でBBQということだったのでゆっくり話をすることができました。

 その女性はクラッシクバレーのインストラクターで、ジャイロキネシスというダンサーのためのヨガやピラティスのようなニューヨーク生まれのエクササイズだそうです。
そのジャイロのインストラクターもされているそうです。
 
そんな話を妻としていて「知り合いでジャイロ知る人がいるよ!」と「云々・・・こうこう」
話していると、「繋がった
 なんと剣道道場繋がりの「タケママ!」
”タケル”というのは剣道の道場に通っている現在中学生で、家の娘達4人とも仲がよく、自宅も同じ町内で、しかも時々お互いの家に行き来してご飯を食べるぐらいのお付き合いをしている家族です。
 話をしていた子供達も「”タケママ”の友達なんだ!」とびっくりしていました。
DSC_0778.jpg

 その後、話は弾みバレリーナということだったので、ロシアの超有名なボリショイ・バレー団に留学している女性で、数年前にノリピーの紹介で、時々治療に来られている女性の話をしたら「遥ちゃんですか!」と、びっくりした様子でした。
 「日本からボリショイ・バレー団の留学なんて本問にバレリーナの頂点ですから!」と興奮した口調でした。
 その「遥ちゃんにも会ったことありますよ!」と言われ、周りの皆もびっくりしていました。
 子供たちも仕事場に来ているときにそのバレリーナの遥ちゃんを見かけたことがあり「あの背が高くて、スタイルのいい綺麗なお姉さんでしょう!」と、言っていました。
 何かこのところ、「引き寄せの法則」が強くいなっているような気がします。

 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院

佼成武徳会剣道部ブログ



posted by のりじ at 07:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月11日

Zoom飲み会

 この週末に、今流行ってテレビでの飲み会に参加させて頂きました。
今回は佼成武徳会剣道部の先生方数人で、しかも自宅でお酒を飲みながらの楽しい時間を過ごすことができました

 自分は今回はじめての参加で、やり方も分からなくて・・・・?と思っていたので、仕事場の暇な時間を見つけて、動画等でZoomのやり方をあらかじめ見ていました。
 しかし、いざ起動しようと思うと、長女が「パパ、タブレットを貸して・・・はい、できたよ!」と渡され、皆さんの顔が写り、会話が可能になっていました。

 今回は、剣道の仲間たちのZoom飲み会で、剣道会の話は勿論のこと、アメリカから参加したサンディーのアメリカでの新型ウイルスの話を聴いたり、これからの剣道会の予想やそれぞれが思っていること、昔話まで語り合い、3時間半のテレビを通じての自宅での飲み会はあっという間でした。

 それそれ、自宅なので既に約束の時間より早めに飲み始めていた方も多いと思いますが、2時間ぐらいすると、酔っ払って呂律が回らなかったり、やたらトイレに行っていたり、話の内容が飛んでいたりと面白い飲み会でした。

 これからコロナの収束まで、時間がかかりそうなのでこのような飲み会も続くと思います。
 でも早く皆にお会いして、一緒にスキンシップしながらお酒が飲める日が待ち遠しいですね。
 それまで、大変ですが自粛をしながら頑張りましょう

 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院

佼成武徳会剣道部ブログ




posted by のりじ at 07:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月09日

おねえ?

 GW中に娘たちに遊ばれていました。
自宅でTVをみているとつい"うたた寝"

 何となく足がムズムズして”こそばゆい”

 目が覚めると足の爪にマニュキア

 しかも家族で御揃い!

 「パパ写真撮るよ!」と言われて写メ。

1588975609014.jpg

「まあいいや!休み中だから」と思い、近くに買い物をしにスーパーに行った時、暑い日だったのでいわゆるビーチサンダルを履いて行ってしまい気がついたときは時遅し・・・

 自分で足元が気になりそして周りが気になる!
 帰宅して長女に「マニュキアを除光液でとって!」というと「あとで!」と言われて、またもや忘れていて中野までお買い物と出かける瞬間に「マニュキア!」と気がつきました。

 これはクロックスしかないと急遽指先を隠してお出かけしました
1588975613486.jpg

 今晩こそは、”おねえ”を引退するためにも指先の爪をノーマルに戻してもらいます


 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院

posted by のりじ at 07:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年04月28日

長女と朝ごはん

 先日、高校総体が中止のニュースを知り、長女の次女もがっかりしていました
そんな姿をみて、二人と話をする機会を作るように心がけています。

 高校の部活で剣道を頑張ってきた長女が「せっかく剣道頑張ってきたのに中止になってしまい残念!」
 次女の勇妃も「姉ちゃんと同じ高校に入学して、一緒に大会に出ようと思って頑張ったのに・・・二人の夢は叶わなかったので・・・・
 
二人に「何のために剣道をしているの?」と聞くと「・・・試合に勝ちたいから・・・」
と二人とも言っていました。
 
 「それも大切だと思おう!しかし、それ以外に自分に負けない、友達の有り難さ、思いやりの心を養うこと、礼儀作法を学ぶ・・・他にも沢山学べることがあり、それが自分のため、社会のために繋がると思うよ!」

 「そんなことをこれからも剣道を通じて学ぶことができるんだよ

 「今回、こんなことで多くの大会が中止になったことは残念なことだが、頭を切り替え、次の挑戦に向かって進んだほうがいいと思うよ!」という話をしました。

「今まで疎かになっていた勉強も今からできるし、剣道で頑張ってきた気持ちで勉強も頑張れ!」

朝、早く起こして朝ごはんを一緒に食べて仕事場で一緒に勉強しようということで、ここのところ長女と一緒に家を出ることが多くなっています。
DSC_0751.jpg

 オリンピックの延長や高校野球の中止などを考えると、本当にかわいそうな気持ちになってしまします。
 「辛い思いをしただけ、幸せが多くなる」そう信じて、皆で頑張りましょう!

 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院



posted by のりじ at 07:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年04月27日

ちょっと散歩

 ここのところは、既に連休みたいのもので、子供たちも休みですし、GWになっているような気分で心も体も弛んでいるようです。

 昨日の日曜日は、いつもの休日のように朝早く目が覚めました。
家族は寝ていたので、本を読んだり、テレビのニュースを見たりして時間を過ごしていました。
 
 昨日はお天気もよく、窓を開けると気持ちが良い風が肌をさすり外に出たい気持ちを盛り上げます。

 子供たちが起きてきたのはみんなばらばらで、8時ぐらいからぼちぼち起きてきて、最後に起きていた國安3号は10時半ぐらいでした。
 一番早く目覚めた國安4号に「今日はどこに散歩に行く?」と、尋ねると「どこでもいいよ!」と、言っていたので、「一通りが少ないところを通って中野?」と思いました。

 東京オリンピックを期に移転される、中野体育館を見てみたいと思う気持ちが以前からあったのと、30年ぐらい前、今回中野体育館の移転場所にある野球場で、剣道の道場関係の人達と野球をしたことがあった思い出がある場所を見てみたかったという気持ちもあったので、中野新井薬師まで歩き、新型コロナの終息を祈り、新井薬師寺でお参りをしてこようと思いつきました

 マスクをつけて、人ごみを避けて、自宅から中野〜新井薬師〜平和の森公園〜中野セントラルパーク〜帰宅というルートで散歩をしました。
 途中、平和の森公園やセントラルパークには沢山の人がいて、運動や野外でランチをしていました
 さすがに新井薬師寺に人はあまりいませんでした。
そんな新井薬師寺で子供達は、お線香の煙を頭に炙り、少しでも楽に頭をよくしようと煙の取り合いをしていました。
DSC_0751.jpg

 昨日のような晴天で暖かい日は、三密とはいえ、外に出たい気持ちは仕方がないですね。
昨日の歩行距離は約1万3千歩の歩行距離でした。

 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院

posted by のりじ at 07:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月21日

家族で散歩

 この新型コロナウイルスで、学校も部活動もないので家族そろって出かける機会ができ、昨日の祭日は久しぶりに家族で散歩をしました。

高円寺、阿佐ヶ谷と裏道や商店街をあてもなくふらふらと散歩をして、時々気になるお店に入って見たり、休憩にタピオカのお店で休んだり、公園で遊んだりして携帯の万歩計では一万五千歩ぐらい歩いたようです。

 途中、三女が、お腹が空いたのと疲れた様子で”だだ”をこねていましたが、何とか皆で励まして自宅近くの蚕糸の森公園まで帰ってきました。
 蚕糸の森公園では桜が咲いて、多くの人が花見をしていました。
我が家もコンビニでカップラーメンを持って公園に行き、花見がてらに少し遅い昼食を皆で食べながら綺麗な桜をみながらゆっくりとした時間を過ごしました。

 すると知り合いの道場の父兄の方が声をかけてくれ、久しぶりに話をしました。
このご父兄さんは、成田空港の診療所に勤務されている医師で、現在の成田空港がガラガラで使用する人がいなく、「患者さんも空港職員の方しか診療に来られない状態です。」と言っておられました。

 その先生の友人がアメリカとハワイにおられ、アメリカの状態の話をされていましたが、アメリカは警戒レベル4で外出は病院、買い物以外の外出はしないように呼びかけられ外出する人はほぼいないそうです。

ハワイの友人の話では、ホテルやレストランの従業員は雇用を解雇される人が多すぎると言う様な話をされていいました。

そのような国もある中、日本はのんびりと家族で花見をすることができて幸せを感じる次第でした。

 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院

posted by のりじ at 08:11| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月18日

東京オリンピックは?

 新型コロナウイルスの感染拡大で東京オリンピックの開催が懸念される中、IOCの理事会では「今は抜本的な決定をするときではない」ということで、予定通り行う予定でいるようです。
 誰しも思うことですが、「もし東京オリンピックが開催されなければ?延期されるなら?」と考えると、多くの人たちの思いや世界に対する影響がどれほど出るのかと想像するだけでも気分が沈んできます。

 現在、各国からのオリンピック参加人数1万1000人とされていてそのうち43%が決定されていないそうです。

 オリンピックが延期、もしくは中止となると、世界中の選手の皆様の人生が変わると言っても過言ではないと思います。
 
 先日も、話は変わりますが、高校野球の中止にあたり、高校球児や監督にテレビ局がインタビューをしていましたが、残念、無念という気持ちは当然だと思います。

 そんな気持ち痛感している高校生徒に「高校野球が中止になりましたがどんな心境ですか?」などと、聞かれると「仕方がないですが、悔しい気持ちでいっぱいです」と思う方がほとんどですが、それを聞く方は仕事だから仕方がないとは思いますが、その映像を見ていると自分は苛立ちを感じました。
download.jpg

今回のオリンピックがもし中止か延期になることがあると、そのようなインタビューのシーンがあると思いますが、視聴者としてはみたいシーンかもしれませんが、如何なものでしょうか?

これからオリンピックまで、あと4ヶ月です。

私自身は東京オリンピックの観戦はしたいですが、オリンピック開催することについては、当初から賛成でも反対でもなく中立でした。
download.jpg

IOCのバッハ会長のコメントではありませんが「われわれはオリンピックの共同体であり、よいときも悪いときも互いに助け合う。この結束こそがわれわれ共同体の証しだ」と言われていました。それがオリンピックの目的なのかもしれませんね!

 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院


posted by のりじ at 07:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月16日

ストレス対策の運動

 昨日の日曜日、運動不足とストレスの解消に自宅近くの蚕糸の森公園で、子供たちを集めて運動をしました

 蚕糸の森公園には多くの若者や家族連れが来ていて、キャットボールやサッカーなどをしている人が多くいて、普段自粛していて溜まったストレスを発散しているようでした

 このコロナ騒ぎで、学校や習い事がお休みになって子供たちもストレスが溜まっているようです。
 
  お天気もよかったので、午後から蚕糸の森公園で、キャットボール、テニス、バドミントン、ドッジボールなどをして遊びました

 特にドッジボールは、大人と子供も混じり合って、白熱して楽しむことができました。
大人も6〜7人参加して、かなり本気で走り、ボールを投げていいたので、多分、今日ではなく、明日ぐらいに筋肉痛が出てくることだと思います

 子供たちもそうとう楽しかったようで、帰宅してお風呂に入っている時に双子が「パパ、今日は楽しかった!また、皆で遊ぼう!」と、その日の、出来事を思い出しながら満面の笑顔で言っていました。
 
 自分は白熱したドッジボールの時、腰が「ピッキ!」といって、そのあとは起き上がる時に「う〜〜痛い!」と、つい口に出てしますぐらい腰をやらかしてしましました。
download.png

 このコロナ騒ぎで、剣道の稽古もお休みなので、ゆっくり鍼をして治そうと思っています。
「ハァ〜


 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院

佼成武徳会剣道部ブログ



posted by のりじ at 08:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月09日

引きこもり

 ここ最近、新型コロナウイルスの影響で、イベント事がキャンセルになったり稽古事がお休みになったりして、予定に穴があいてしまうことが多くなっています。
 そして週末ともなれば、外出を控え、人込みを避け自宅にこもりがちになってしまいます。
 この週末も、ほぼ外出しないで自宅でDVDの鑑賞で、映画を5本も見てしまいました。
 
逆に運動不足になり、横になりすぎで、腰が痛くなる始末です。
 
 昨日は、私以外の家族はちらっと、吉祥寺や荻窪に出かけたようですが、その時間はとても静かな時間でした。
 夕方、皆が帰ってくると、賑やかすぎてうるさくてテレビの音が聞こえないくらいになってしまいます。

 「何をしているのだろう」と娘たちを見ていると、國安1号、2号はスマホ、3号は漫画を読んでいて、4号は家の中で、百均で買ったバトミントン?テニス?でひとり遊びをしていました。
 4人皆性格が変わっていて面白いです。

 半年ぐらい前まで、1号と2号は仲が悪くよく喧嘩をしていましたが、最近は仲がよく一緒に悪巧みをしていることがよくあります。
 今回、次女も高校が決まり、1号と同じ高校に入学することになって、同じ剣道部に入部することになり先輩になるので、2号がそんなことも考えているのかもしれません。
 それにしても仲がよくて気持ちが悪く思うこともあります。
1583532003533.jpg

年齢的にも兄弟でも仲がいい時と悪い時があったような記憶が自分にもあります。
 兄妹ってそんなものかもしれませんね

 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院

posted by のりじ at 07:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月07日

中学卒業

 昨日、次女が中学を卒業ました。
早いもので、ほんの少し前に「中学生おめでとう!」って思っていたらもう卒業。

 昨日は、新型コロナウイルスのことやその他もろもろの事情があり、一人で卒業をしてきたようです。

 次女も中学生で色々ありました。
思春期で、体とこころも成長段階において、壊れやすい年頃でしたが、特にこの半年ぐらいでぐっと成長することができました。
以前のように部屋にこもり、悩んでいる様子はないようです。
1583531886709.jpg

 そして、高校も決まり新たな出発に向け、体と心をリセットしています

 前日、半年前のことを振り返り、勇妃と話をした時に、「人にされて嫌なことは、人にはしないようにする!」とか「悔しい気持ちをバネにして、強い意志を持つ!」など、そんな志を持っているようです。

 これからも、高校、大学、そして社会人となっていく間にも、沢山の苦労や悩みがあると思いますが、よい友達や家族が力になっていくと思います。

 最近、娘たちも喧嘩はよくしていますが、仲がいい姉妹だと思います。
「トムとジェリー♬仲良く喧嘩しな♪」
1583531944505.jpg

 
 「勇妃卒業おめでとう!」「人に優しく、自分に厳しく!優しい人間になって、ちょうだい!」
1583531918763.jpg




 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院

posted by のりじ at 07:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月21日

今朝の朝ラン


 今朝も子供たちに起こされ、朝ランをしました。
次女は、今日は都立の入試、妻は弁当を作り、次女を入試会場まで乗せていくので朝ランは不参加でした。
 今日は國安1号、3号、4号と自分とが参加でいつもの蚕糸の森公園を走りました。
ここのところ、自分も頑張っているせいか腰が少し痛みを感じていたので、ゆっくりといしたペースで走りました。

 いつもよりゆっくり走っていると、咲き始めた桃の花や木に止まる鳥や池で泳いでいる鴨などをゆっくり見ることができます。
 「そこまで春が来ているな〜とか、鳥たちは自由に空を飛びまわり、朝から賑やかに鳴きながら朝の集いをしているのかな?とか、鴨たちは寒い池の中を楽しそうに泳いでいますが、冬に海に入るサーファーのようなもので、寒くないのかな?」色々と考えながら走ることができます。

 公園の広場では、後期高齢者たちが40人ぐらい集まり、ラジオ体操をしていました。
これも毎日行っていることで、素晴らしい習慣だと思います
 
 新型コロナウイルスで、人が集まるイベントが中止になっているニュースを聞きますが、蚕糸の森は朝からサッカーや野球の練習、ジョギング、朝の散歩、ラシオ体操などの参加数を見ていると、「新型コロナウイルスをあまり気にしていない人たちも多くいるものだな!」と思いました。「早く、今回の新型コロナウイルスも終息してもらいたいものですね!」

 そんなことを考えながら、急にトイレに行きたくなって蚕糸の森公園から家まで、今日一番のダッシュでかけ帰りました
download.jpg

 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院

posted by のりじ at 07:58| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月20日

朝ラン4日目は寝坊

 家族で朝のランニングを始めて4日目となりました。
子供達の早寝の習慣もついてきたようです。
 特に双子は小学生にしては、寝るのが遅くなってしまいます。
それは親が二人共仕事をしていて、夕食が遅いので致し方がないのです。
 剣道の寒稽古の時も3日間は朝の稽古となっているので、朝起きができるように今回も6時に目覚ましをかけて、6時10分から約20分のランニングを家族でしています。
 ランニングをはじめて3日経つと、走ることにも少し慣れて息を整えることができてきますが、その分、スピードを上げるときついのは変わりません。
 昨晩も時計を見ながら、早めに布団に入り就寝しました。

今朝は目覚ましのアラームが鳴っていたのですが、アラームを消して、「子供たちが起こしに来るだろうから・・・・」と思っているとまた寝てしまったようです。
 時計をみると、6時50分。
リビングに降りると、妻と四女が起きてきて、「寝坊をしちゃった!」と、言って苦笑いをしていました。
 やはり自分も含め皆、気が緩んでいて寝る前に「木曜日は剣道の稽古だから」と甘え気持ちがどこかにあったのでしょう!
images.jpg

 朝、仕事場に行くときに走っている人をよく見かけますが、どれぐらいの距離を走っているか分かりませんが、「よく頑張るな!」と本当に励ましの言葉の一つも掛けたくなります。
 また、明日から朝ランをしなくてはいけませんね!「継続は力なり」

 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院

posted by のりじ at 08:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月19日

落し物

 今までの人生のうちで、財布を落したことが3回あります。
一度目は28歳の柔道整復師の学生の頃でした。
 その頃、柔道部の生徒とよく行っていたスナックでお酒を飲みすぎていて、お財布を自分のジャケットに戻そうと思い、クロゼットの中にかけていた同じような知らない人のジャケットのポケットに入れてしまって財布ごと無くしたことがありました。
 財布を無くしてから2〜3日すると、留守番電話に間違えて財布をいれた方からメッセージが入っていので、お礼にお酒を持ってとりに行きました。

強面の善人なその方の袖からは刺青がちらりと見えていて、「いくら余っているからといって、俺のポケットに財布を入れるなよ!」とドスのきいた声を言われたことを今でも覚えています。

 2回目の落し物は、40歳ぐらいだと思いますが、帰省して岡山に戻り親戚と広島に遊びに行った時に広島駅で車を降りた時に財布を落としたようです。

 東京に戻り、カード類を停止している時に警察から連絡が有り、財布を拾って届けてくれた人がいたようで、その方の住所と財布を送ってもらった記憶があります。

 その財布の中には現金13万円ぐらいとカード類、免許証などが入っていたので本当に助かりました。
 拾ってくれた人に連絡を入れ、お礼を言うと「当然のことをしたまでですよ!」と広島弁で話されたことを今でも覚えています
 ありがたかったので、その時、商品券を何万円分か送った記憶があります。

 面白いもので、その後、2回ぐらい自分も高額の入った財布を2度ほど拾ったことがありました。
 そして、当然のことですが自分も有難かった思いをしたので、交番に届けおまわりさんに「ご苦労様でした!落とし主に連絡先を教えておきますか?」と言われた時に「いいえ、結構です。当然のことを、したまでですよ!」と、言いたかった言葉を言えて嬉しかった記憶があります

 今回、先日の土曜日に小銭入れを落としてしまいました。現金は一万円と小銭で、その他は運転免許証やパスモ、ナナコカードなどが入っていたので、交番に紛失届けをだしに行くと、既に杉並警察署に届いていたそうです。
 日本は本当にいい国ですね

当然な行為ですが、なかなかできないこともあると思いますが、これも国民性なのでしょうか!

 今回で落し物をしたのは3回目でしたが、今までの2回とも全て現金も含め手元に帰ってきましたので、今回の小銭入れも戻ってくるという確信が心のどこかにありましたが、しかし、残念ながらお金は抜かれていましたがそれ以外のものは戻ってきました。

 警察署のかたは「多分、誰かが小銭入れを拾い、お金を抜いてまた捨てて、それを拾った方が交番の机に名は名乗らないで、交番の机の上に置いていってくれたのでしょう。」と言っていました。
71bRL4k6LlL._AC_UL320_ML3_.jpg

 それは自分も落とした人は困っているだろう、戻ってきたらどんなに安心するだろう!とうい正義感と良いことをした気持ちの良さがあるからだと思います。

 これからは落し物をしないように、また、落し物は警察に届けるのは国民の義務で、落とした人の安堵感を喜び共感できるような自分でいたいと思っています


 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院

posted by のりじ at 10:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月18日

朝ラン

 話の始まりは、先週の土曜日の夕食時でした。
家族の誰かが「明日は剣道の道場がお休みだね!」ということから始まり、「じゃ〜何しようか?・・・」
長女が「私は剣道の大会だよ!」四女が「パパとママは勉強会だよね!」次女は「勉強します!」ということで、皆の予定が分かったので、「明日、朝のランニングをしよう!」と提案すると・・・・・答えが戻ってきませんでした。
 ここのところ少しおデブさんの三女が下を向いて「分かった」と辛そうな顔。

ママと三女はダイエット目的で、次女は最近運動不足で体力の低下を補う目的。
 四女は「皆がやるならいいよ!」って感じです。
長女は試合前のアップとそれぞれの思いがあったと思います。
 自分はと言うと「言ってしまった、言いだしっぺ!」だからです。

 朝、6時から蚕糸の森を3週、約3km弱です。
久しぶりに走ると結構辛いものがありましたしかし、短い距離ですが汗をかいて清々しい気持ちになったのは自分だけではないと思います。

 昨晩、夕食の時、「明日も走る?」と皆に相談すると「ううう・・ん」とそこは無理やり返事をさせて、「明日の号令はイッチャン(三女)で朝6時に起こしてね!」ということでいつもより早く寝たようです。
 今朝、6時過ぎに目覚め、家族で朝ラン開始!
DSC_0656.jpg

自分は三番手を走っていましたが、途中、2週目に足を引っ掛け転倒しました。
幸いにも膝と手をついて倒れましたが、後ろを見ると後の三人とは差があり、転倒シーンを見られていません。
 さっと立ち上がりそのまま3周走りきりました
相当カッコ悪かったと思いますが、見ていたのは散歩をしていた若い女性の飼い主とワンちゃんだけでした。
 走終わると、帰宅してそのまま仕事場に直行しました。
自分も子供の頃、肥満解消に朝ランをさされたことがあり、今ではいい思い出です。
これもよい思い出になるかもしれませんね!これも続けなければいけないですね!

 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院


posted by のりじ at 07:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月01日

大地震がすぐそこに!

 今日に深夜に、関東地方は地震がありましたね💦
今回は少し大きく揺れていました。

 携帯電話が「ガーガー」鳴り響き、目が覚めました。
揺れの様子をみながら「どうせすぐにおさまるだろう?でもこれ以上揺れが激しくなったら起きよう!」と寝ぼけながら考えていました。多分皆さんもそう思いながらまた睡眠に入ったと思います。

 自分はそれから目が覚めて「せっかく、楽しい夢を見ていたのに地震のせいで目が覚めてしまい残念!」と思いながら携帯電で今回の地震の規模をニュース速報で見ていました。
今回の震源地は茨木でM5.3だったようです。
 地震の頻度をみると、小さな体感しない地震は小刻みによくあるようです。

 ここのところ体感する地震が各地でよく発生していますし、気温の上下に差がありすぎ、昨年から続く、台風、大雨などの地球規模の温暖化による異常気象から「大きな地震がいつ来てもおかしくないのかな?」と思うことが多いです。

 昨年の末だったと思いますが、地震特集が2夜続けて放映されたこともあり、意識の中には近いうち大きな地震はくると思っています。
 
有識者の研究によると、都市直下型大地震が30年以内に起こる可能性が70%もあるそうです。
 そう考えると、明日大地震が来てもおかしくはないということです。
download.jpg

 最長としても30年以内と考えると、我々の年代もその未曾有の地震にあうということです。
 今までの人生でも、幸運にも体験はしていませんが、阪神淡路震災、東日本大震災、九州熊本地震などを知っている年代です。
 歴史的にみても何百年かごとに大地震はきています。
少しでも備えと心の常備を常日頃こらしておく必要があると思います。
「しかし、今朝のいい夢を地震に邪魔をされたのは残念でした!

 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院

posted by のりじ at 08:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月31日

危機一髪

 今朝、仕事場に行くときに冷汗!
スマホを見ながら道路を横断しようとしている若者がいました。
「危ないな!〜」と思いながら信号待ちしながら見ていました。すると、案の定横断歩道でない道路を渡り出しました。
 しかも、両手でスマホをいじりながら周りを見ていません。
すると、左から車が走ってきました。

スマホをいじっている若者が急に道路を横断中に止まりました。
 当然、走っている車は急ブレーキをかけて止まりました。車中を見るとかなりご年配の後期高齢者のようです。

 幸いにも車が人を引くこともなく済みましたが、道路を渡ろうとしていた若者はびっくりしてスマホを投げてしまい反対車線の道路に落としてしまいました。
 すると、その若者はすぐさまスマホを拾おうとして、反対車線に周りも見ないで飛び出しました。

反対車線には高級外車が走ってきてクラクションを鳴らしながら、大声で叫んでいます。
 その迫力に若者と急ブレーキをかけて止まったお年寄りは圧倒されていました。
そんな光景を朝から見てしましました。

 想像ですが、ゲームに夢中になっていた若者が道路を横断して、高齢者が運転する車にひかれそうになり、何とか急ブレーキで止まることができてよかったと思ったのが高齢者で、その瞬間は冷汗が出ましたが、そのあとは「危ないな💢」と怒りがこみ上げてきましたという心情だと思います。
その若者が再度反対車線で再度ひかれそうになり、しかも、いかつそうな高級外車の運転手の大声で怒りもどこかに行ってしまった雰囲気が伝わってきました

 若者はと言うと、バツが悪そうな顔とびっくりした表情で、道路を渡り路地に走り去りました
 もし、〜ながらスマホの若者がどちらかの車にぶつかっていたらどうなることでしょうか?
本当に、〜ながらスマホは危険ですね!
download.png

 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院


posted by のりじ at 08:19| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月30日

古い記憶

 昨日は、数年ぶりに鍼灸治療に来られた方がいました。
一人目は10年前に数奇こられていた方で、当時は女子高校生でした。
 その頃はダンスに夢中で、髪の毛は綺麗なストレートヘアーで、センターから半分は茶髪そして半分は綺麗ストレートの黒髪というスタイルですごく印象的でした。
 当時は過激なダンスをしていたので、手首や膝を痛めていて鍼灸治療に来られていた。
あれから10年と考えると、長いようで短くも感じます。
 治療をしている間に当時話したことやご両親の話をすると「先生、よく覚えていてくれましたね!記憶力がいいですね!」と、喜ばれました。
 当時は、女子高校生でとげとげしい感じと照れくさい感じが見受けられましたが、10年経った今では話の内容や言葉使いが大人でした

 もうひとりの患者さんも6年ぶりぐらいの来院で、当時は20歳代前半で、現在は結婚されて、お子さんもお二人いらっしゃり二児の母をされています。
 当時は「綺麗な娘さん」とう感じでしたが、今では逞しいお母さんという感じになっていました。
 この6年は、時の早さを感じる次第です。
その方とも当時はこんな治療をしましたね!とか、その方の趣味のテニスの話をしたところ「先生、よく覚えていますね!」と、また喜ばれました

 自分も仕事中には人の名前、だいたいの住所地、主訴や会話の内容などは、数年たってもわりと覚えていることが多いです。
 しかし、プライベートで、友達をご紹介されたりしたときは、記憶力が悪くなかなか覚えることができません。
 これって、気持ちの問題なのかもしれませんね!
 例えば、自分が何年ぶりかに行った料理屋で「お客さん、これがお好きでしたね!」とか「お客さんは生ものが苦手でしてね!」と言われると「覚えてれくれたんだ!」と感動すると思います。

 これからも、しっかり患者さんとも会話を覚えていたいものですね!

 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院

posted by のりじ at 08:13| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月24日

ファスティング4日目

 今日でファスティング(断食)最終日予定の4日目に入りました。

 率直な自分の感想としては「いい感じです!」何がいいかというと、体調が良く、身体や頭がスッキリする感じがします。毎日血圧を測っていますがいつもより上下とも10mmhgぐらい下がっています。
 そして、3日前からすると、お腹が凹んでいます。

以前、断食をした時には、身体がだるく、力がはいらず空腹のためイライラしていましたが、今回は、それほどの空腹感には慣れた感じで、それほどでもなかったようです。

 そして、睡眠も以前はよく眠れす空腹のあまり夢でカツ丼、ラーメン、カレーなど食べる夢をよく見ていましたが、今回は不思議とよく眠れるので、夜に「お腹が空いた」と思うと、寝てしまえば7時間は空腹感を感じなくて済むという感じです。

今回のファシティングは、酵素を水で薄めて水分は多めにとり、昼と夜はだし汁を飲んでいるのでそうなのかもしれません。
 
今回は妻と一緒にファスティングをしていますが、妻は辛そうで体がフラフラしたり、力が出かったりするようです。

特に今回は、佼成武徳会剣道部の寒稽古中でファシティングを同時に行ったので、昨晩の今週4日目の剣道の稽古では力が出ない上、息切れがして、まだ、剣道歴2年の素人なのに一般の稽古に参加し稽古をすると辛かったようです。

あまり愚痴を言わない妻も今日の剣道の稽古で「韓国帰りの体は大きですが、気分的にすっきりしたK先生(この部分は自分のコメントです!)に笑いながらしごかれた!」と苦笑していました。
妻は3日間の予定を終了して、今日からファスティングからは開放予定です。

自分はまだ、宿便が出ていないので、もう一日頑張ってみるつもりです。
今週は剣道の寒稽古と断食でのW修行となっています。
download.jpg


カツ丼の画像を見ていると、ヨダレが出てきますΣ(゚д゚lll)

 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院

佼成武徳会剣道部ブログ


 


posted by のりじ at 08:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月18日

 人間観察

 今朝早起きをしたので、久しぶりに中野の”なか卯”に行き朝ごはんを食べに行きました。
朝早い店内を見渡し朝定食がくるまで、どんな人がいるのだとうかと・・・・?
 すると、お店のわりと目立つところに女性が座って既にご飯を食べていました。
あんまりじろじろ見ると失礼なので、壁に張ってあるメニューを見ながら!チラ見”をしていました。
 年は20代後半か?30代前半?という感じで、お酒を飲んだ後でまた酔っている感じでした。
 行動が鈍く、体もぐらぐら揺れている時もありました。

 そのうち、自分の朝定食がきたので、食べ始めました。

ふと顔をあげて気になっていた女性の方を見てみると、左手で丼を下から鷲掴み、そして、驚いたのは、丼に顔をうずめご飯をガッツいていました。
 そして、丼から顔を出すと、口にご飯をいっぱい溜め込んで、しかも口の周りにはご飯粒が付着していて・・・・!
 よっぽどお腹が空いていたのかな?・・・と、少し様子を観察していると、ご飯を食べる咀嚼運動もスロ〜、お水を飲むのもスロ〜。

 「かなり酔っているんだ!」と思いながら、「もし、うちの娘達がそうだったら?どう思うのだろう?」と、親目線で考えると「やっぱり親の躾だろう!」と思いました。
download.jpg

 十代ならともかく、三十歳前後の女性がこんな食べ方はいけていませんね!
もしこの女性がすごく綺麗であれば見方は変わったかもしれませんが、中途半端な感じだから余計にそう思ったのかもしれませんね。

 勝手にオヤジがそう思って、一方的な想像で、すいませんm(_ _)m


 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院

posted by のりじ at 08:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする