2019年02月07日

幸せなんだな!

 今週末は連休です。
天気予報をみると雨?雪?
 家族の予定を聞いてみると次女は祭日の11日(月)は剣道の大会があるそうで、長女は土日、剣道の稽古、そして、ママと双子はいつもの通り土日は佼成武徳会の剣道の稽古となっているそうです。

 月曜日の予定は長女がOFFということで、館山の妻の実家で身内の新年会が予定されているので誘ってみると「姫、行きたい!」と嬉しそうだったので二人で館山に行くことにしました。
 
長女が「最近、パパと稽古をしていないから日曜日に高校の稽古に来てくれませんか?」と言われたので「行くように返事をしておきました。」
 日曜日は午前中の武徳会の稽古を途中で抜けて、長女の高校に稽古に行くことにしました。
 そして、稽古の後に長女だけ連れて館山に向かい、そのまま海に行きサーフィンをするつもりです。
 「考えだけでも寒そう・・・・

 考えてみると女子高校生の娘が、一緒に剣道の稽古がしたいとか、休みの日に父親と一緒にさむい冬にサーフィンに行ってくれることは有難いことだと思います。
 
「こんなことで幸せを感じる年になったのかな?しかし、これが後になって最高の幸せかもしれませんね!」

毎日、楽しく厳しく充実した日々になっていけばいいかと思います(^O^)
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2019年01月31日

笑おう!

 「笑う門には福来る」昔からの皆さんもよく聞くことわざがあります。
このことわざの意味としては、いつも笑い声が溢れる家には、自然に幸運が訪れる。明るく朗らかにいれば幸せがやってくるという意味です。
また、悲しいこと・苦しいことがあっても、希望を失わずにいれば幸せがやって来るということです。
自分のことを考えてみると、毎日に笑ってはいますが若い頃に比べると笑いが少なくなっているような気がします。
 自宅に帰ると、娘たちや妻は本当によく笑っています。その中で一人「ぶすっつ!」としていると浮いてしまいますし、何がそんなに楽しいのかな?と一人へそを曲げてしまうこともあります。
 お腹の底から笑うと、心も体も元気になった気がしませんか?
笑うことはいいことです。

 実際、”笑い”が心や体に良いということは医学的に実証されているところも多くあります。
あまり知られていないことですが、若くて元気でしかも健康な人の体にも1日3000〜5000個ものがん細胞が発生していということです。
 がん細胞や体内に侵入するウイルスなど、体に悪影響を及ぼす物質を退治して暮れるのが、リンパ球の一種であるナチュラルキラー(NK)細胞というものがあります。
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人間の体内にはNK細胞が50億個もあり、その働きが活発ですとがんや感染症などにかかりにくいと言われています。
普段、私たちが笑うと、免疫のコントロール機能をつかさどっている間脳に興奮が伝わり、情報伝達物質が活発に生産されます。

“笑い”がもとになって作られた”善玉”は、血液やリンパ液を通じて体中に流れ出し、NK細胞の表面に付着し、NK細胞を活性化する効果があります。
その結果として、がん細胞やウイルスなどの病気のもとを次々と攻撃するので、免疫力が高まっていきます。
笑うとは逆に、悲しみやストレスなど溜め込んでマイナスの情報を受け取ると、NK細胞の働きは鈍くなり免疫力もパワー低下してしまいます。
 病気やがんにならないためにも皆さん、今日から笑いましょう

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2019年01月30日

今日の学び”相対認知”

 今朝のYouTubeである人の講演を聞いていたら相対認知をどう自分でプラスにするか?という話をされていました。
 例えばA:「貴方の身長はどれぐらいですか?」
B:「はい、私の身長は171cmです。」
A:「平均で言うとどれぐらいですか?」
B:「丁度、真ん中ぐらいです。」
A:「アメリカでいうとどれぐらいですか?」
B:「低いほうです」
 この会話が相対認知です。

 よく耳にすることで「人は人、自分は自分、人と比べてはいけない!」と聞きますが、人と比べることは悪いことではないようです。

 特にアスリートはライバルがいて、そのライバルに勝つためにはどうすればいいのか?どのような練習をすることによってライバルに勝てるのか?と考えると自分のモチベーションが高まり意欲が湧きてきます。
 人と比べるという相対認知は、他と比べてそれをプラスにするかマイナスにするかということだそうです。

 先ほどのアスリートの場合、相対認知をプラスにしている例です。
しかし、相対認知をネガティブにしてしまうことが、私も含め世の中には多いそうです。
 それが溜まってくると心が壊されていく原因のひとつとなるといこうことを、その講演で話していました。
 そして、相対認知をプラスにするには、自分を好きになり、自分を尊敬する習慣をつけるということだそうです。
 なかなか難しいことですが、日々のルーティーンの習慣に自分を好きになるようなことを含め、努めてみようかと思っています。
 
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2019年01月23日

自分の寒稽古

 剣道の道場の寒稽古は一週間ありますが、今日が朝稽古3日目でした。
朝の稽古は今日で終わりということで、流石に子供たちの参加も一日目よりは少なくなりましたが、参加した皆さんは一生懸命に竹刀を振っていました。

 いつも先生がお話されていることですが「特に寒稽古は寒くて眠い中、起きて道場に来ることで、稽古の半分は終わっています。辛い中、せっかく起きてきたのだから残りの半分も一生懸命稽古をしましょう!朝稽古も3日間ありますが、一日目は今日から朝稽古一日目で頑張れます。辛いのは2日目です。その辛い2日目を乗り切れば、3日目は最後の朝稽古ということで頑張れます。」というお話を頂き、3日目の稽古を終えることができました。
 
我が家も娘達を連れて朝稽古に参加させて頂きました。
一日目は、4人娘を連れて車で道場まで行き、稽古に行きましたが、2日目からは有り難さを感じさせるために自転車で朝稽古に行きました。
 二日目からは朝起きて娘が「パパ、車で行く?」と聞かれ、「自転車だよ!」というと嫌そうな顔をしていましたが、しかし、稽古を終えて外に出ると寒さが「ピリッ」と張り詰めた空気を感じ、三女が「パパ、気持ちがいいね!太陽も綺麗だし!」と笑っていました

その姿を見て、これを教えてあげたかった!と一人満足げに日の出を見ている私がいました。

 さて、剣道の朝稽古が終わり、いつもより5分遅れでキックボクシングの朝練に行きそして水曜日なのでお昼は大東流の稽古!

 自分にとっての本当の寒稽古となりました。
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流石に疲れるわΣ(゚д゚lll)
明日は腰のメンテナンスで鍼をしてもらおうと考えています!
 ふと?朝から何回着替えをするの?
パジャマから普段着、そして剣道の道着、袴、そして、キックボクシングのトレーニングウエア、普段着、白衣、そして、普段着、大東流の道着、普段着、白衣、そして帰宅時に普段着・・・・・

 運動をするときはトランクスを抜いているので、朝から何回パンツを脱いでいるの?それを考えると着替えも早くなりますね

 
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2019年01月17日

引き寄せの法則

 新たな年を迎え、今年からは読書をする時間を増やそうと思い数冊の本を購入しました。
その中に「運を引き寄せる」というような内容の本もあり、時間を見つけて数冊読んでいます。

 内容はというと、人間は考えることを全て引き寄せてしまうというようなことで、楽しくてワクワクするようなことを考えているとその楽しいことが引き寄せられる。
 また、「これは嫌だな!考えるだけ気持ちが暗くなる」と思っていることも考えると引き寄せられてくるということです。
 例えば、大きな発見をした人は、一心不乱に「これは必ずこうなる!」という気持ちをいつも持っていると、沢山の失敗はあるけれども最後には信じていたことを見つけることができる。
 いつかはこうなりたいと夢を信じ続けているといつの間にか引き寄せられ、その夢が叶う。
そのような事例がたくさん書かれていました。

 そんな内容を知ってしまうと、嫌なことは考えたくなくなります。
そうです。今日からは夢、なりたい自分、楽しくワクワクできる事ばかり考えて生活することにします
 そしていつかはその夢やワクワクすることが叶った時にはまた、ブログに投稿させてもらい、引き寄せの法則が成り立っていることをご報告します。
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 そう考えるだけで、明るい気持ちになってきました。
本当に単純ですが、疑いもなく信じてみます!
 「今日もいい日だ!一日頑張ろう!」

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2019年01月16日

継続の習慣

「毎日の生活の中で、何が大切なのだろ?」と、ふと朝起きて思いました!
勉強?運動?食生活?・・・・それは良い習慣をどれぐらい身につけるか?
 習慣になってしまえば、特に嫌な気持ちになることがなく、逆にその習慣ができていないことにストレスを感じることになることさせありあます。

継続の習慣をつけるためには易しいこと、少しだけ自分にとって嫌なことを選ぶほうがいいと思います。

たとえば、毎日の食事の栄養バランスを考え、食べ物を少しだけ減らす、入浴時に冷水浴をする、短い文章でも毎日日記をつける、30分以上の散歩する、毎朝決まった時間に起きる、食事の前には食べられることに感謝する、親の命日には花を捧げるなど、なんでもいいから少しだけやりにくいことを繰り返すと、継続が習慣になって一事に達する。すると、それが他のことにも適用されてきて始めは少し面倒でもいつかは気持ちがよくできることになります。

 それが継続の習慣の結果です。

「継続は力なり、少し嫌な継続は人間を大きく成長させるパワーとなる!」
今朝はこのようなことを考えながらサンドバックを打撃の練習をしていました。
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2019年01月08日

教えられたこと

 昨日みえられた患者さんに「先生、元気がないですね!」と、言われ「あっと思いました。」
この患者さんは半年ぐらい前から来られている方で、うつ病からくる、不眠、イライラ、やるきがでない、などの不定愁訴があり鍼灸治療に通院しています。
週に一度ぐらいの鍼灸治療で徐々にではありますが症状が改善してきています。
そして、今ではプライベートな話や悩みなどを話してくれるようになりました。

 このお正月の休みを実家の大阪で過ごして、友人と毎晩お酒を飲みすぎ疲労がたまり、今回も体調がすぐれないということでした。
ゆっくり話をしながら鍼治療をすると「気持ちが落ちついて体が楽になりました!おおきに!」と言われました。
 するとその患者さんが大阪弁で「先生!なんとなく元気ないですね?」と言われてしまいまいました。

 私もついつい本音が出て、「この休みで腰を痛めたり、思うところがあったりして少しテンションが落ちているかもしれませんね!」と言うと、その患者さんは「先生が元気ないと困りますわ!元気出して下さいね!」と、逆に患者さんに心配されました。
そのときは、「有難う」と感謝しましたが、帰路に着くとき「患者さんに元気がないところを気づかせいた?」ということがまた、一段とテンションが落ちてくるところでした。

 新年そうそう、「あっ!やられたな!」という感じでした。
今日からから元気でも、患者さんに元気をあたえる仕事なので、自分のテンションの調整はしていかなければいけないと痛感しました。
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2018年12月19日

今朝の教訓

 朝のラジオから「今年も終わりに近づいてきました!皆さん、今年はどうでしたか?」ということから始まり、リスナーの手紙で今年あった出来事を紹介していました。

 皆さんそれぞれ、いいこともあったり悪いことがあったり色々です。
ある年齢まで生きていると、世の中や人の気持ちがよく分かります。
特に苦労されている人は、人間ができているというか皆に優しいです。
 人生迷うことも沢山あります。

自分ではできていないですが、私が学んだことは、何か事を起こす時は、まず思いこまなければならないということです。「これが理想的であることはわかっているけれど、現実にはそんなことは不可能だ!」と自分に言い続けていたら、何も起こせはしないですし、始まらないと思います。
人は信じていないもののために努力することはできないのです。

「なぜ悩みができるか?」と考えてみると、それは自分のことばかり考えているからです。そんなときは悩みが尽きることはありません。
ところが、いつも周囲の人や多くの人のことを考えている人には、悩みというものはありません。
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そのような話今朝のラシオから聞こえてきました。

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2018年12月13日

最近思うこと

 50歳も半ばになると、背負うものも多くなって、守りに入ってしまうようです。
これから将来のことを考えると・・・・冒険もしなくなってきました。
 「これでいいのか?」と思うことも沢山あります。
「失敗を恐れず、新しいこと、人がやらないことに挑戦してこそ、人を越える
チャンスを掴める」のだろうと想う気持ちと、家族のことを考えるとある程度の冒険も回避しなくては・・・」
と複雑な心境です。
 人生って大変ですね!
「遠くのゴールがハッキリイメージできると、足元に大きな障害があっても、きっと乗り越えようという覚悟ができる。」ですけどね!
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今朝は自分の気持ちにまとまりがなく不安定な精神状態かもしれませんね

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2018年12月12日

潜在能力

 ある心理セミナーの説明をみていると、人は落ち込んだり、壁にぶつかったりすることは人生においてはあたりまえで、その時にどんな気持ちでいるのか、どう対処していくのかいわゆる自己啓発のセミナーの本があったので読んでみました。
 ストレスが多い中、その重さに耐えられなくなり、心の病になったり、うつ病、引きこもり、また、自らの命を絶ったりすることを良く聞きます。
 そのような人の共通点は、ネガティブに考え自分の身体と心を痛めつけ自暴自棄になっていることが多いです。
 そこでこのセミナーは、潜在能力を引き出してポジティブに考え方を導いいて、よりよい人生を送れるような内容でした。
このセミナーの内容は心理医学会での研究がもとになっているそうです。

 その一つで、毎朝晩、特に寝ているか起きているかの時間に「私は日毎にあらゆる点で良くなってきます。どんどん良くなってきます。」と10〜20回言葉に出して言うそうです。
すると、眠っていたい80%の潜在能力が目覚め、考えが変わってくるそうです。

 そして、精神安定剤ではなく精神安定文を自分で制作して、毎日目を通したり、心が苦しくなったりした時によく読み返して、心を落ち着かせる文章を自分自身で作るそうです。

 その精神安定文の作り方は法則があり、自分がいつも頭に出てくるネガティブな言葉を書き出して、そのネガティブな言葉をポジティブな言葉に置き換えて少しでも楽しい未来を想像して、短い文章を作っていきます。

 私も性格的にいつも自分を痛みつける言葉を自分に投げかけることが多く、そして、落ち込み前向きになれないことがよくあるので、この毎日自分の潜在能力を引き出し、心を落ち着かせる精神安定文を作ってみようかと思っています。
 
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2018年12月06日

長期のビジョン

 何方か忘れましたが、著名な方が本に書いてあった文章だと思います。
その文章とは、多分このよう内容だったと思います。

「長期の目標を立てる時、私はわざと自分の能力を超えたところに設定します。現時点ではとうてい実現不可能だと思えるようなことを、何とか
成し遂げようとする努力を自ずからするから、そのビジョンによって驚くような成果が生み出されることができます。」
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 やはりなんでも努力なのですね!
この方は当然、会社組織で大きな力と能力を持っている方で、やはり凡人とは違うと思います。
 しかし、会社組織でも個人でもこのようなビジョンの設定は必要なことなのでしょうね!

 
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2018年12月05日

開業25年

 12月になると「今年もう少しで終わりか!」と思うと同時に12月1日は鍼灸整骨院を開業した月でもあります。
 開業25年過ぎてみれば早いものです。
振り返ってみると、いろいろなことがありました。

 開業当時は不安だらけで、やっていけるのだろうか?と思う毎日でした。
怪我をしたり、体調を壊したりしたことも何度もありました。

 考えてみれば、沢山悩み、沢山喜び、沢山落ち込み、眠れない夜もありました。
しかし、それらを乗り越えて今日まできました。これも皆様のおかげです!

 25年過ぎてみれば早いものです。これから開業して25年と同じ時間を生きていくことになりますが、そう考えると人生80年、あっという間ですね(汗)
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 明日はどうなるかは分かりませんが、日々一生懸命悔いが残らないように生きていかなければいけませんね!
 もうひと頑張りしなくてはいけません!

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2018年11月30日

三つの挑戦

 今まで、何回、いや何百回気持ちが落ち込んだのだろう?
「自分はもしかしたら、メンタルが弱い?考えすぎ?」と思うことがよくあります。

 前回気持ちが沈み口数が少なくなり、同じことばかり考えていたのはいつだろう?

知り合いでも今までに何人も心が病んでおられる方がいて、その話を聞くとと心に余裕がなくなり、支離滅裂です。
 しかし、誰でも過剰のストレスやどうしようもない環境では、その方にとっては、許容範囲を超えている状態が多く心も荒んできます。

 そんな時は、かけている筝があるとすれば、「可能性への挑戦、夢への挑戦、限界への挑戦」この三つの挑戦をしていないからだと思います。
気持ちを切り替えて、まずはどの挑戦からしていこうかな?

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2018年11月29日

悩みは人を成長させる

 娘たちも年頃になり、友達付き合いや将来のことで悩みがあるようです
ふと様子をみていると、「ぼー」として何かを考えている時もあるようです。
 時々「学校はどう?友達とはうまくいっている?」と聞くと、学校や友達の話をしてくれます。

 自分も子供の頃のことを思い出すと、いろいろ悩むことが沢山ありました。
その中で、一番辛かったことは、小学生5〜6年の時のことでした。
 ある日学校に行くと、誰も口を聞いてくれません。
クラスのリーダー格が皆に「あいつとは口を聞くな!」と言っていたようです。
 それからというもの、昨日まで話をしていた友達が誰も口を聞いてくれません。
しかも、黒板に嫌がらせの落書きをされて、お昼休みともなれば一人でぽつんとしていて、周りの会話を聞いて、自分のことを言われているんだな!とビクビクしていました
 
親にも言えず、毎日学校にいくのが嫌でたまりませんでした。
 その頃、唯一の心の救いは学校以外の剣道の友達でした。
目的を目指して、毎日剣道の稽古に明け暮れ、その時、友達の有り難さを沢山感じました。
 今となっては、仲間はずれにされ無視された2年間が生かされていると思います。

今でもトラウマですが、あの時の辛さを考えるとなんでもできるような気がします。
 
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「人には燃えることが重要です。燃えるためには薪が必要です。薪は悩みで
す。悩みが人を成長させる。」と思う今日このごろです。

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2018年11月22日

未来の自分へのメッセージ

 今朝のラジオの話題は、「人生、山あり谷あり、色んなことがありますね!」と、いう話から「皆さんは今ままであったことでどんなことが辛かったですか?」
という質問出されました。

 私のことを考えると、特に大きな病気もないですし、良い友達に恵まれ、大切な人を失ったこともありませんし、仕事に行き詰まり、生活ができなくなったこともありません。
そう考えると、特に苦労はなく生きてきたような気がします。

しかし、これからのことは分かりません。

 自分も、これからの人生の中で泣きたくなったり、死にたくなったりすることも多々あると思います。
そんな自分へのメッセージを書いておいて、そんな時に自分がこのブログを読み直すときに目に止まり自分への励ましとなると思います。

のりじへ
「これからの人生で、どんな風が吹き荒れようが自分には関係ない。そのような状況でも大切なのは、頭を使い、帆をどう立て、自分をどの方向に向かわせるかである。幸不幸を風のせいにしても幸福にはなれない。
幸せになりたければ、風をうまく活かすことである。そして、自分の値打ちというのはどこにあるのだろうかと考える時、それは、ほかに似た人がいないということを考えよう。」

「何をしたから値打ちがあるとか、何かをしないから値打ちがないとかいうことではなく、たったひとりの自分だからそこに値打ちがある、と考えればいい。頑張れ!のりじ!」

これをみれば立ち直り、考えが変わる!頑張れのりじ!
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2018年11月17日

今朝の考え

 久しぶりにまだ暗いうちに目が覚めてしまいました。

TVのニュースでも見ようと思いましたが、2週間前からTVの調子が悪く、音声だけで画面が映りません。
 暗いうちに仕事場に行って、用事を済まそうといつものように自転車をこいで仕事場にきました。

ラジオを聞きながらパソコンで作業をしていると、色々な話が流れてきました。
「今年も11月、平成もから年号も変わりますが、今年やり残したこと目標はどれぐらい達成できましたか?」
という話が聞こえ、ふとカレンダーを見ると既に11月も半ばを過ぎました。

 「暑い夏!あれから5ヶ月、暑さが懐かしく思えます!」
それからまだ早いですが、今年の出来事を回想しながら色々なことを考えました。


[小さな挫折や失敗を気にしたり、くよくよ後悔したりするのなら・・・「今日はこれだけやれた」という達成感を毎日積み上げていくことにしよう!

無理しない範囲、できることを少しずつ積み重ねていく習慣を身につけていれば、やがてだんだんと無理が無理でなくなり、自然と無理が利くようになっていきます。

そして、遠くにあるものを常に見すえながらも、近くにあるものを見捨てないように心がけることが自然と出来るようなっていきます。

考えてみると、人生はずっと苦しいものなのです。その苦しさを知っておくと、苦しみ慣れして、苦しいことを”くるしい”と感じなくなってきます。これって強い習慣となり人間的にもっと強く成長できるかもしれないですね!

 こんなことを考えながら、今年の反省として、自分の尻を叩いているのでしょね!(ビシ!バシ!)]
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2018年10月02日

限界を作らない!

 よく聞く言葉で、「無理!無理!ありえない!」ということをよく耳にします。
考えてみると大したことではなくても言ってしまう「無理!無理!」

その度に「これらの言葉は言いたくない!」と思ってしまいます。
 流行語か、最近の言葉というか、口癖になっている方も多いと思います。

 普段から自分では「無理」と限界を決めてしまうと、本当に「無理、できない!」となってしまうのでできるだけ言いたくない言葉です。

 もう一つ「ありえない!」ということも、想定外のことが起きているということでしょうが、これも限界値を低くしているような気がして、自分では使いたくない言葉です。

 そんなことを思いながら、昨晩、少しお酒を飲み過ぎたようで、今朝は体がだるく頭も痛く、いわゆる二日酔いで今朝のキックの練習の時も、「無理!無理!」と言いたくなくてテンションは低めでしたが、なんとか練習に行きました。

 しかし、筋トレの時にいつもの重さが上げることができなくて、途中で「無理!」やめようかと思いました。

「そんな時自分はこれしかないんだという厳しい場所に自分を追い込むことは、鍛える上では絶対に必要だ 。」
と自分に言い聞かせました。

 午前中の仕事も辛かったです。

実は内心「無理!」と叫んでいました。・゜・(ノД`)・゜・今日はお酒を控えめにしよう!
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2018年09月28日

読書の秋ですね〜

 先日まで暑い日が続いていましたが、ここ最近、急に朝晩、涼しいを通り越し寒くなってきました。
 朝、不燃ゴミのペットボトルの回収に出しますが、夏は両手でもちきれなかったペットボトルもこの頃は数本歯科でなく、飲料水の摂取量も見るからに少なくなってきています。

 すっかり季節は秋ですね!
「スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋」と言いますが、スポーツは秋に限らず年中していますし、食欲が旺盛になると体重が増えて健康を害します。
 なので、読書に嵌ってみようかと思っています。
 今特に興味を持っている本が見当たらないので、今まで読んだ本を再度読み直そうと考えています。
 仕事場にある本を見てみると、自己啓発の本、治療の専門書などが数冊ありましたので、まずはこれらの本を読み直してみるつもりです。
 何かに書いてあった言葉ですが「あなたの人生を変えるのは、どんな人と会えるか、どんな本と出会えるかで決まってくる!」こんな言葉を思い出したので、秋の夜長は、本を読んで多くのことを学ぼうと思います。
 何かためになる本や感動した本がありましたが教えてください!
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 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
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posted by のりじ at 09:00| Comment(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月20日

可能性

 今朝のラジオから可能性についてのトークがありました。
その話を聞いていると、「可能性は誰にでも存在する。しかし、その力を使わないで過ごす人も沢山います。」
可能性は誰にもわかりませんが、諦めないで努力をしている人こそが知る力なのかもしれません。

 年齢や環境は関係ありません。

どんなに最悪な状況になったとしても、顔を上げて可能性に目を向けてみてください
誰の目の前にも可能性は常にあり、いくらでも手の打ちようがあるのですから・・・

 
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 自分も今日から可能性をみつけてみようと、思い始めました。

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2018年09月08日

秋が来た!読書?

 9月になって朝夕が涼しくなり、秋を感じる季節になりました。
秋といえば、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋です。
 この季節はよくアマゾンで本を買い込んで読書に時間をかけることが多いですが、今年はどのような本を読もうかな?と考えています。

 早速、「興味があること、こんなことができればいいな!この際だから気になっていた人物の生き様を知ってみたい!」と、そんな思いでネットを検索しているとふと机の上に合った本が目に付きました。
 その本は、知り合いが出版した本で、題名通り「文章が劇的に変わる」という内容で、以前に半年ぐらい目に読んだ本です。
 本を購入する前に、「そうだ!この本を何度か熟読してみよう!」
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昔から自分は文章表現力が上手ではないので、それを少しでも克服するようにとブログをはじめることにして10年近いと思います。しかし、未だに克服できていないので、そんな自分にピッタリだと思い、再度この本を読み始めました。
 すると一回目で読んだ時と今回では理解度や文章の内容がすんなり頭の中に入って行くのが心地よく感じました。
 映画でもそうですが、数回鑑賞すると、違った意味や内容の深さを感じることができます。

 今回も2度目で、改めて分かったことがあったので3回目の読書で、次の感覚を味わってみたいと思います。
 これで少しでも文章表現力が良くなるといいですが、そのことを願うばかりです。

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