2020年03月24日

さくら満開

 今朝の朝ランで蚕糸の森を走りました。
コロナ騒ぎで自粛モードの中、早朝から老若男女が体操や散歩、杉十の校庭ではサッカー、キャッチボールなど体を動かしたり、ワンちゃんと散歩をしたりして桜の開花をそれぞれに楽しんでいました。
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 我が家も健康と正しい生活習慣のために朝ランをしました。
いつもよりは寒い朝でしたが、さくら風吹が舞う中、走るのは気持ちがいいものです。

 コロナウイルスの影響で東京オリンピックの延期というニュースや東京封鎖、ロックダウン、オバーシュートだのと騒いでいるにも関わらず、こんな朝の風景を見ていると「やはり日本は平和だな!」と思ってしまいます。
 
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 いろんなニュースをみていると、これからの日本いや世界はどうなって行くのだろうか?と思いますが、少しでも皆が幸せで楽しく生きることを望むだけです。

 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、不都合や問題がありましたらご連絡ください。
直ちに削除致します。

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2020年03月19日

なに?このグッズ!

 シャクレプラネットのなんだか変なグッズが置いてあります。
子供たちが、どこからか購入してきているようです。
 「こんなキャラクターのグッズどこがいいんだろう?」「どこが可愛いのかな?」と疑問を持ちながら、トイレの窓に置いているグッズが増えてきています。
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 はじめは、シャクレ牛が一つ、次にシャクレガゼルが置いていて、毎日見ていると感覚が変わり「愛嬌があるな?」と思い始めました。

 「そうか?人間も特徴があり、その姿を毎日見ていると愛嬌に変わっていくんだ!」と思い、人間顔で判断するわけではありませんが、例えば、お笑いの芸人でも顔の特徴を売りにして、はじめは「ブサイク!」と思っていても、「その特徴に慣れてくると愛嬌に変わり、ましてや面白いと思うと、そのキャラクターを一段と光らすというところが芸であり、人気の秘訣になるんだな!」と思いました。

 これらのキャラクター商品もそんな効果が子供たちにはあるのだろうと思います。
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しかし、シャクレ牛系の動物だったら納得もしますが、新人さんのシャクレラッコやゾウのキャラはまだ慣れていないせいか自分的には「ハズシタな!」という気がします。

 どんな時代にも流行るグッズはあり、自分らの高校生の時は”ナメ猫”が爆破的に流行りました。
 皆さん、よく考えるものですね!
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2020年02月26日

新型コロナウイルス


 毎日のように、新型コロナウイルスのニュースがテレビやネットで流れています。
世界規模で感染が拡大して、厳重な警戒態勢がひかれています。
 ちまたでも、新型コロナウイルスの影響が出て、色んな話が耳に入ってきます。

 治療に来られる方の話を聞くと、音楽関係のイベントを企画している方は、「企画を計画して半年ですが、それらのイベントが3つも中止になりました。」とか、「バレボールの試合が体育館使用禁止になったため、中止になりました。」とか、「自宅待機でテレワークになりました。」とか、「IT系の会社員で武漢に会社があり、労働者は中興人で、外出禁止で出社できなく、管理者の日本人はチャーター機で帰国しました」とか、酒屋で働いている方は「お酒の消費が激減して、売上がダウンした。」とか、ホテルの勤務の方は「如実に外国人がすくなく、宿泊客のキャンセルが相次でいる」とか、居酒屋の経営者の方は「送迎会での団体のお客さまが、会社から自粛を促され予約団体客のキャンセル。」などと、多くの市民にも大きな影響が出ています。

 「これからどうなって行くのだろう?オリンピックはどうなのだろう?」と誰しも疑問に思っていることでしょう。
マスコに報道やSNSを通じての情報で、過敏になりすぎていることも事実です。

 先日、友人が送って来てくれた新型コロナウイルス予防法で「暖かい白湯や紅茶、なんせ温かいものを携帯して、時々、飲むようにすれば、新型コロナウイルス自体、低温にでも温度に弱いので感染を防げる」という内容の情報がきましたが、冷たいものよりは良いとは思いますが、暖かい物を飲むだけで予防はできないかと思います???

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一日も早い終息を祈るばかりですが、多くのニュースが飛び交う中、情報化社会の怖さも見えてくると感じる今日この頃です。


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2020年01月21日

ファスティング

 プチ断食で、ファスティングというダイエット法を聞いたことがありますか?
このファスティングは医学的理論に基づいた断食で、全く体に食べ物を入れないというわけではなく、簡単に言いますと固形物は食べあないで、例えば、だし汁、酵素などを水で薄めて飲む断食だそうです。
 ファスティングで得られる効果としては、体内環境を整えデトックス効果、胃腸を休め消化器系の活性化、肌つやがよくなる、代謝が上がり痩せやすい体質になるなどの効果があるそうです。

 自分も以前、3〜4日の断食を3回ほど試みたことがあります。
その時の体験では、勿論、お腹が空きますが、3日ぐらいすると便が”黒いドロドロの宿便?”のような排泄物が出ました。
 そして一番びっくりするのは、舌の感覚です。

 例えば野菜をそのまま味つけをしないままで食べるとビックルするほど甘く感じたり、ご飯を口に入れるとめちゃくちゃ甘く感じたり、逆に醤油やソースの味が濃すぎて食べられない感じを体験しました。

 普段から味が付いたものを食しすぎて、舌の感覚が馬鹿になっている感じが凄くしました。
 今回はなせファスティングかと言いますと、3〜4ヶ月前からこられている患者さんがガンの手術をされ、抗がん剤の投与を拒んでいます。

 病院では定期的な診察を受けながら免疫力を高める目的で、鍼灸とインディバの治療をされていて、先週の検査でガンがなくなっていたという方がおられ、その方がスマートになり、顔艶が良くなっていたので、昨日「痩せて顔色がいいですね!」という話からファスティングの話を聞いたので、妻と二人で挑戦してみよかという話になりました。
 
 昨日、その患者さんがメールでファスティングの資料をわざわざ送って来てくれたので、「いつからやろうかな?」と思いきや、「どうせやるなら即実行!」と思って今日からやることにしました。

 丁度、今週は剣道の寒稽古中で、朝稽古に妻も参加していて朝も時間がないので、ファスティングをはじめるとお昼のお弁当も作らなくても済むので、今日からファスティングを開始してみようと思っています。
 成功するかどうかは分かりませんが、今日から3〜4日、お酒は勿論のこと、固形物の摂取もしないで頑張ります。
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 ブロクに投稿してしまったてまえ、やるしかありません。
 また、成功した時には感想や結果の報告を致します。
「頑張るぞ!目指せ、体質改善。えいえいお〜!」

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佼成武徳会剣道部ブログ



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2020年01月11日

イタリアひとり旅は?

 先日、知り合いがイタリアに行くとのことで、パケトークを借りに来られました。
お話をお聞きすると、知り合いのお見舞いに行かれるということで、イタリアは2回目だそうです。
 前回の時はツワーで行かれたので、ほぼ言葉の問題はなかったそうです。

しかし、今回は初めてのひとり旅になるそうでやはり言葉の不安があったようです。
 イタリアに行くその日の早朝、lineが来て「ポケトークを貸してください!」という事でした。
 仕事場に早朝こられ、ポケトークの使い方をお教えすると「こんな便利なものがあるんだね!本当に不安だったけど、これがあると安心!」と、嬉しそうに練習をしていました。
 
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機能を教えるのに「英語やスペイン語、中国、韓国の言葉をはじめ72可国語が訳せますよ!」と言うと、「いや、イタリア語だけの設定でお願いします!」と、言われたので、イタリア語の設定にしておきました。

 日本人なのに肌の色は黒い方に「イタリア語は勉強されました?」とお聞きすると、「こんにちは!」「美味しい!」「ビールをください!」「だけだよ!知っているのは!」と言っておられたので、「それだけ話せれば問題ないと思いますよ!」と言っておきました。
 ポケトークに向かってイタリア語で「・・・・・ビールをください!」と片言のイタリア語でポケトークに話をすると、日本語で「ビールをください!」と訳されて返ってくると、満面の笑顔で喜んでいました。



 それにしても、言葉が通じないのに一人でイタリアに乗り込む勇気がすごいと思いました。また、お見舞いをされる方に心を込めて、お話がゆっくりイタリア語で話せるといいですね!

 是非、日本人なのに肌の色は黒い方に、帰国したときにポケトークの威力を聞いてみたいですね!

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2019年12月12日

今年を振り返って

 12月に入り、今年も残すところもう少しとなりました。

今年一年を自分なりに振り返ってみると、今年は色々ありました。
 自分の実家のこと、子供たちのこと、仕事のこと、持病のこと、と自分にとっては激動の年でした。

 そのピンチの度、時分で悩み苦しみ、そして、その度に相談に乗ってくれたり、アドバイスを頂いたり、励ましてくれたり、沢山の人達に救われました。

 こんな時に友達の有り難さや人の温かみを感じます。
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 人ってやはり一人では生きていけないということを実感した年でもありました。

 よく「ピンチはチャンス!」ということ耳にしますが、まだ、チャンスとはいきませんが、ピンチがなければ人は変わることができないと切に思いました。

 今年は今までよりも自分なりに考えることが多い年で、悩むことで自分なりに少しは成長したかもしれません。

世の中にはもっともっと苦労をして、大変な思いをして、強い人間になっている人たちが多いことを知り、自分なんて「まだまだだな〜」と思うことがよくありました。

 自分ではどうしようもこと、病気になってしまった人、事業に失敗してしまった人、大切な人を亡くしてしまった人・・・・周りを見渡すだけで、大変な人が沢山います。

 自分も少しは成長して、少しは大変な人たちを助けてあげられる人間になりたいと思っています。

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2019年12月06日

四女の性格

 双子の四女ははずかしがり屋です。
今でも、人見知りで、知らない人がうちに来ると隠れたり、もじもじしたりすることが多い子です。
 昨晩も、剣道の道場で大泣きしていたので、妻に「どうしたの?」と聞くと、「今度の部内大会で、選手宣誓をすることになって、パニックなった感じだよ!」と、笑いながら妻が言っていました。

 小さい頃から人前に出ることが苦手な四女は、七五三の写真を撮り時も、アリスという写真館で衣装を借りて写真撮影するときも、ダダをこねて泣いて、結局、四女の写真だけ撮ることができなく、その時の写真はありません。
 
 7〜8年前になりますか?
親戚の結婚式の時に双子が新譜のウエディングドレスの裾を持って、バージンロードを歩くときも、ドアが空いた瞬間に多くの方たちが注目した瞬間に「ガン泣き!」をして、感動する場面が彼女のダダをこねることで、台無しになったこともありました。
 今ではどれもいい思い出でで笑えますが、その時の「どうしょうか?」と思っていた思い出があります。

 ここ最近も、四女の恥かしがり屋のところはありますが、昨晩、姉ちゃん達から励まされ、選手宣誓の練習をしていましたが、楽しそうに上手く出来ていました。
 「今週末の本番でうまくできればいけどなぁ!」と、思っています。
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2019年11月29日

動ける嬉しさ

 腰の調子も少しずつ良くなってきて、最近、少しずつ動くようにしています。
まだまだリハビリの段階ですが、剣道も素振りや基本稽古を少しずつ始めました。
 足のしびれと筋力の低下が著しく、なかなか思うように動くことができませんが、少し体を動かすだけでストレスが解消できるような気がします。

 今まで、運動をしてきて、「動けない」ということは本当に辛いことです。
しかし、逆に運動をしていない人にとっては、動くことがストレスになるのでしょうね。

 人ってないものねだりで、病気になると「健康っていいな!」時間がないときには「時間が欲しい!」と思うし・・・そんなものなのかもしれませんね。

 今回は身体の大切さをつくづく感じました。
できるだけ、長く健康で元気に動けることを祈りながら生きていこうと思っています。
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2019年11月26日

紅葉

 暑い夏が終わると、秋もあっという間に過ぎ去り、冬が来たように寒さが増してきます。
何だか今年の寒さは、体に堪えるような感じです。
 今までは、運動をやり続けていたので、筋肉がついていたけれど、夏の腰痛以来、運動を控えているせいで筋肉も落ちていきて、基礎代謝が落ちてきているのでよけい寒さを感じるのでしょう。
 今年は、週末に出かけることも少なく、少し出無精になっているのかもしれません。

 いつもなら週末ともなれば館山に行くことが多いですが、今年は長女の部活、次女の受験と何かと忙しく、週末は東京にいることが多いです。

 毎年、紅葉を見に行くということでは有りませんが、館山に行くときに高速道路が山林を通っているので、山が色付いて綺麗に見えます。

 夏は青々とした山が、あっという間に木々が色付いて、秋が短く、冬って感じですかね。

 12月の空いた週末にでも、館山に気分転換でも行ってこうようかな?と、思っています。
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2019年11月11日

兄の上京

 数ヶ月前から身体の調子を崩して兄が上京しました。
今回は鍼灸師会の理事の会議ということで、文京区にある鍼灸師会館に来るということだったので、久しぶりに妻と母を連れて短い時間ですが顔を見に行ってきました。
 病院に入院していたせいもあり、体重は少なくなって5kgぐらい痩せたようですが意外に元気そうで安心しました。
 久しぶりに会ったせいか、家族のことを色々と話しながら冗談を言っていました。

男兄弟はそうかもしれませんが、この年にあると必要なことだけ話して、後は嫁さん同士で話をしてもらいそれ以外のことはあまり連絡をとらなくなってくるようです。

 兄と自分は同じ仕事で同業なので、学会の話や共通の先生の友達の共通する話しを時々するぐらいで、あまり会話がないような気がします。
 連絡がないのは元気な証拠かもしれませんね。

昔のことを思い出すと、中学の頃は兄貴のバイクの後ろに乗って、いろんなとろに行った記憶が沢山あります。
 大人になって自分が就職で上京してからも一緒に住んでいたこともあり、よく遊びにも行ったものです。
 あれから数十年が経ち、今のような年齢になることは、当時は全く想像もできなかったです。

お互い、元気で長生きをしたいものですね。
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2019年10月26日

館山で川の氾濫

 昨日の大雨で河川が氾濫した地域もあると思います。
妻の実家の館山の腰越でも、昨日、大川というそれほど大きくない川が氾濫したそうです。
 妻の実家の集落の土地が低いところでは床まで水に浸かったところもあり、近所の人たちの協力で、荷物がつからないように移動したということを妻が実家と連絡をとったらそう言っていたそうです。

 幸い妻の実家は、数センチ土地が高いところだったので床までの浸水は免れたそうです。
雨のピーク時には度々、実家に連絡を入れて様子を伺っていたようです。

 山側の降水量も増えてきて、ダムの貯水量が増えてきて放水するというニュースを聞いた時にはさすがに妻も「避難したほうがいいよ!」と何度も言ったようですが、全く耳を傾けず「大丈夫だよ!なんとかなるさ!」の一点張りだったそうです。

 館山に住む妻の妹も度々「迎に行くから避難してよ!」と言っていたらしいのですが同じだったそうです。

 夜に連絡を入れた時には水かさも少なくなっていたようです。
ひと安心ですが、年をとるとだんだん頑固になってくるようですね。
 
 館山の爺さんが「68年間館山に住んでいるけれど、今回の台風や川の氾濫は経験したことがない!本当に驚いた。」と言っていたそうですが、これからこんな被害もありうるのだと意識して生活していかなければいけないと思いました。

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2019年10月22日

オーラ、ビンビン!

 昨日来られた初めての患者さん。お名前を拝見すると、YON JUNSIKという方でした。
見るからにイケメン韓国アーティストという感じでした。付き添いの方もおられオーラがありました。
 

 YON JUNSIKどうされたのかとお聞きすると、「ダンスをしていて足首を痛めた!腰も痛い!」という流暢な日本語で話され、本人が希望されている鍼灸治療をすることになりました。

身体の疲労や足首のはりそして、インディバの高周波治療器で施術をしました。

 顔立ち、スタイルは勿論のこと、オーラが半端ありません!
保険証を入力していた妻が「韓国の有名なアーティストさんだよ!」と言いながらYouTubeの動画を見せてくれました。
 すると、Apeaceという男性グループの中のメンバーのお一人でした。
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ビジュアル的にも性格的にも、イケメンでした!


 この年になると音楽関係や芸能界には疎くなりますが、その方から出るオーラは感じることがよくあります。
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 これも一期一会、今週また来院されると言われていました。

早く足首の捻挫を治して、これからも頑張ってもらいたいと思います!

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2019年10月17日

腰痛

 ひどく腰を痛めてから2ヶ月が過ぎました。
当初に比べれば症状は改善してきましたが、まだ、足のしびれや腰の痛みは残っています。
 日々、ブラックジャック鍼灸師に鍼灸治療をお願いしています。

この2ヶ月は剣道、大東流、ボクシングなどは、ほとんどしていなく運動といえば軽い体幹トレーニングだけです。

 今年になって3回目の痛みで、特に今回の痛みは酷かったので、怖さが先に立ちます

今回の経験で、年齢にあった運動、そして、年齢や持病を考えた上での運動メニューをしっかり考えて行わなければいけないことを、身を持って再確認しました。
 今まで何十年も運動をしてきて、ここ数年はほぼ週に4〜5回と自分の体をいじめてきました。
 運動ができないことでストレスが溜まり、気持ちが落ち込んできています。

プロ選手やセミプロの各競技の選手が故障して、運動ができないことがどんなに辛く、不安な気持ちになる気持ちがよく分かりました。

 ましてやプロとして、活躍している選手は大きな怪我ですと選手生命を失ってしまったり、死活問題にもなったりします。
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 自分も今回の経験で、アスリートや運動選手にトレーニングの見直しや怪我の対応で、できるだけきちんとしたアドバイスをすることができるようにもっと勉強をやり直そうと感じた次第です。

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2019年10月09日

気になる台風

 また台風の進路が関東に向かっています。
予測では今回の台風も大きな勢力を保っているそうです。

 やはり気になるのは前回の台風15号で被害を受けた南房総のことです。
特に海沿いでの被害は多く、破損や屋根は土嚢でブルーシートを押させている家も多い状態なので、台風が上陸すると、また被害が大きくなりそうで心配です。
 
 今回は週末ということもあって、中止宣言をしているイベントも多いそうです。
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今年は台風の被害が多く、大変です。
 
 今回は関東ルートの進路が多いですが、毎年、沖縄や南の島で生活されている方々は昔から台風が多く、台風の備えが必要で、被害も毎年あるのを考えると、本当に大変なことだと思います。
 今回はいずれにしても被害がないことを祈ります。

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2019年09月11日

ご縁に感謝

 今までの人生を生きてきて、沢山の人達と合って来ました。
そのお陰で何とか今日まで生きてくることができ、皆様に感謝しています。
 「あの時、この人に会えてよかったな!」「あの時は、気持ちの上で助けてもらったな!」とか、人生のターニングポイントになる人は何人かいます。

人間は一人では生きていくことはできないと、この年になってもつくづく感じます。
 自分の人生、運がいいことが沢山ありました。それもこれも、いい人と会えたからです。
小学校の時、お世話になった先生、中学の時の幼なじみ、高校生の友達、大学で一緒に勉強した友達、大人になって社会人としての心得を教えてくれた先輩、一緒に汗を流した剣友など、いっぱいの人と出会いました。
 
人と人とのつながりには、個人的な意志を超えた、何か深い縁の力が働いているような気がします。ですから今まで縁のあったことを謙虚に喜びあいたいと思います。

人の縁の不思議さ、ありがたさに心を致して、お互いのつながりをさらに強めてゆきたいと思うばかりです。
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2019年09月06日

頭脳明晰って!

 自分の周りにも頭脳明晰な人が沢山おられます。
凡人からすると、どのような頭の構造をしているのか?
 脳が普通のパソコンからスパーコンピュータを使用したようにすぐさま結果を導く素晴らしい機能を持っているのだろうと考えると、一度でいいからその感覚を試してみたい衝動に駆られ、一度で一から素晴らし脳を持っている人と自分の凡人との脳を交換して欲しいものです。
 
よく言われる頭脳明晰とは?
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 ただ頭が良い・頭の回転が早いだけの人には頭脳明晰とはいわないそうです。さまざまな要素が積み重なって頭脳明晰となるので定義があるわけではありませんが、このような人達の事を頭脳明晰というのでしょう。

・状況を把握する能力が非常に高い
・意見を聴いて、まとめ役になる
・思い立つと直ぐに行動する
・判断に感情を含めない
・突拍子もないアイデアが出てくる
・予想したことがよく当たる

しかし、頭脳明晰だからこその悩みも多いのかもしれませんね。

 凡人は凡人なりに、優秀な人はその人なりに、人生のドラマという作品をつくるために宇宙の創造主がそれぞれの人に、それぞれの任務にふさわしい才能を、与えてくれているのでしょう。

一度は味わってみたい頭脳明晰の脳の感覚ですが、やっぱり自分は自分にあった生き方で「優しさ」「厳しさ」「明るさ」が人格の三要素で、「人に優しく」「自分に厳しく」「希望や展望を失わず」。「寛容」に「謙虚」に「前向き」に生きていきたいと思っています。

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2019年09月02日

思い残すことが多い夏

 カレンダーが変わり、9月になりました。
しかし、残暑が厳しくまだまだ暑い日が続いています。
 今年もそろそろ夏も終わり、季節も秋です。

 今年の夏を振り返ってみると、7月は天候不順で雨が多いという感じで、いつの間にか梅雨が終わり、急に夏が来ました。

 今年の夏は長女と次女の部活が忙しくて、海に行ける回数が少なく”夏が来た!”という感じではなかったような気がします。

 7月は全国少年少女剣道錬成大会で、監督として子供達と一緒に剣道の稽古に励み、そして、大会に挑み良い思い出ができたと思います。
 そして、何度か長女の高校への剣道部の稽古にも参加しました。

 お盆休みも、毎年行く館山にも一日しか行くことができなくて、不完全燃焼でした。
その後、持病の腰部の脊柱管狭窄症が発症して、3週間は足のしびれで悩みました。
 そう考えると、「毎年、子供達も大きくなり、家族の環境が変わり、自分も確実に歳をとってきているんだな!」と、感じました。

 他にもいろいろと思うところがあり、朝から色々なことが頭をよぎります。
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「人は困難に直面すると、誰しも悩み、逃げたくなるのは当然です。しかし、そのときこそ新しくものを考え出す転機と思い直し、敢然と立ち向かい、知恵をしぼってみることが必要となります。するとそこから思いがけないアイデアがわいて、更なる飛躍が可能になる・・・。」
そんなことを考えていた、まだセミの鳴き声がする朝でした。

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2019年08月28日

これからの時代は?

 自分は経済についての知識はありませんが、時々、知り合いのアナリストに、これからの世界経済について話を聞く機会があります。
 先日も、現在は米中間の問題、ヨーロッパではイギリスのEC離脱などの話をかいつまんで説明を聞きました。
 世界経済はいつ後退してもおかしくないようです。
もしかして、10月ぐらいには大きな世界経済の暴落がありそうなお話をしていました。

 現在、日本は何とか上辺だけでの景気を維持していますが、これからももっと大変に時代がやってきそうな感じが”むんむん”としてきます。

 バブル時は経済大国であった日本もGNPランキングでは3位、しかし、これからの未来予想図では、ランキングも落ちていく予想です。
 これからの日本はどうなるのでしょか?

特に今の子供達の時代は、本当に大変な時代になりそうです。
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 以前、NHKなどの経済番組によく出演されていた経済評論家の患者さんがいて、時々「これからの日本はどうなりますかね?」と質問した時の答えは「大変厳しい時代が来ると思います。しかし、日本人は優れている国民で、目標を一致させて、頑張ればきっといい時代がやってきますよ!そんな力を持っている国です。」と何ヶ月か前にお聞きしました。

 「そうあってくれるといいな!そのことを信じて頑張ろう!」と思う今日このごろです。

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 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
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新中野の國安鍼灸整骨院

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2019年08月24日

残念!

 今週末、夏休み最後の週末ということで子供達も部活がOFFということで、家族と剣道をしている家族とで館山にサーフィン&BBQに行く予定を立てていました。
 
しかし、持病の脊柱案狭窄症の症状が酷く、今回は断念することにしました。
同行するはずだった家族にも、家の子供達にも悪いことをしたと思っていますΣ(゚д゚lll)

 BBQだけなら何とか行けると思いますが、海で子供達を連れてのサーフィンというと、海の危険を感じてしまいます。
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 海にいけない〜〜
 
 今日から剣道の道場も稽古が始まりますが、この週末、自分は自宅療養ということで、剣道の稽古は家族に任せて、自分だけは体を休めることにしようと思っています。

 腰部脊柱管狭窄症とは、厄介な病気で腰の角度によって症状が増悪してしまします。
椅子に座っていたり、自転車に乗る姿勢で腰を曲げていたりときは痛みはなく、しかし、腰を伸ばして歩行するときに臀部、下腿部、足先まで痺れが酷く動けなくなる症状が出ます。
 腰を伸ばして横になろうもんなら、足が痺れジンジンとしてきて、寝るどころではありません。

 先週はほぼ横になることができず椅子に座った姿勢で寝るしかなかったので、睡眠不足で疲れがとれなく酷い状態でした。
 自分の場合、運動のし過ぎもありますが、兄も同じ脊柱管狭窄症で数年悩んでいたこともあり、骨格に遺伝的な因子もあると思います。
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 いずれにしてもこれからも付き合っていかなければいけない疾患です。

唯一、助かるのは鍼灸や他の治療を毎日施術できることです。
 ここ最近は、ブラックジャック鍼灸師に毎日、鍼灸、INDIBAをしてもらって何とか仕事もこなせています。
ブラックジャック鍼灸師に感謝!感謝!の毎日です。

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佼成武徳会剣道部ブログ




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2019年08月19日

最近思うこと

 テレビを見ていたり、初めて合う人と話したりしていると、「この方、自分よりは年下なんだ!」と思うことがよくあります。
 外見もそうですが、話の内容が妙に人生経験が豊富なように思ったりすることがよくあります。
そうかと言って、自分が若いと言っている訳ではありません。

 また、昔から知っている人は若い頃を知っているので、さほど現在の年齢には感じなくイメージ的には昔からの印象があるので若い気がするのは私だけでしょうか?

 「もうこの年まで生きたんだ!」子供の頃思っていた30代、40代、50代とは想像していた自分と違う自分で50代半ばまで生きてきました。
 
この年になってよく考えるとことは「人間には、いくつになっても自分の可能性を見直すチャンスがあると思います。そして、何時からでもいくつからでも可能性に挑戦できます。五十歳、六十歳なんてまだ若く“鼻垂れ小僧”です。すべてのことをあきらめないで、自分の中にある可能性を引き出しながら生きていきたいと思っています。
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