2018年11月10日

爪の成長が早い!

 爪の伸びる速さは大人の場合1日0.08〜0.12mmといわれていますが、人によって違いますが、毎日0.1mmずつ、根元から伸びています。
私は、ここ数年、爪が伸びる速度が速いような気がします。
仕事柄人の肌に手を触れることが多いので、爪は伸ばしてはいけませんのでできるだけ短く、滑らかに手入れをしています。
30年近く、いつもての冷え対策や爪の手入れをしてきたのでよくわかりますが、ここ数年ははっきり爪の伸びる速度が早い感覚を実感しています。

 以前は3週間に一度ぐらいで爪の手入れをしていましたが、最近は10日ぐらいで気になるぐらいに伸びているのでお手入れをするようになりました。

 考えて見ると、爪が伸びる速度が速いということは手掌や指先の血液循環が良いのだと思います。
剣道は子供の頃からしていたので、最近ともなると・・・・・?

 合気道とキックボクシングはここ数年やっています。
多分、これらの運動やスポーツで指先の血液循環が良くなり爪がよく成長するようになったと思います。

 特にキックボクシングではパンチを使うので拳の刺激や筋肉の使用度が上がり、それらが爪を早く成長させていると考えられます。
昔から爪は”健康のバロメータ”と言われ、東洋医学でも爪の色や形状を診断の要素に取り入れているので、健康的な爪は健康の指標だと言えると思います。
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2018年10月17日

最近考えること

 誰でもそうでしょうが、うまくいかないことがあると色んなことを考えてしまいます。そこにその人の性格が出てきます。
プラスに捉える人、マイナスに考えてしまう人、それぞれですが自分のことを考えると以前は後者でした。

 しかし、最近は嫌に思うことやうまくいかない事ががあると「これも人生!嫌なことをただ心配するのではなく、この時を楽しんでみよう!命をなくすことではないのでたいしたことはない!」と思うようになってきました。

全ては考え方です。

 目の前に起きる現象には、「幸」「不幸」はないと思います。ただ自分がその現象に対して、「幸」とか「不幸」とかという捉え方をしているだけです。

幸せの本質に気がつくと今すぐにでも100%幸せになれるような気がします。

 人間は本来、心の中に七つの素晴らしい要素を持っています。
「明るさ、温かさ、優しさ、厳しさ、奥深さ、謙虚さ、感謝の心」というもを持っています。それらをプラスに働かせていくときっと幸せに近づけると思います。


「全てのものごとは心にもとづき、心を主とし、その人の心によってつくり出されます。」と釈尊は説かれたという話を聞いたことがありました。自分の人生は自分の気持ち次第でどのようにも変化します。どうなりたいかは自分次第です。
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 「こんなことを思うようになったり考えたりしているということは、もしかして天国に近くなっているのかもしれませんね(笑)

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2018年10月16日

躾(しつけ)

 子供の頃よく「親が笑われる!」ということを大人から聞かされました。
それは躾です。

 普段の動作、言葉使い、挨拶、礼法など、また、ちょっとしたことでその人の家庭での躾がわかります。
 この年になって躾の大切さをつくづく感じるようになりました。

 自分が最近よく感じることは、例えば、患者さんが来られ治療をさせて頂くときに洋服の着替えで、几帳面に洋服を脱衣カゴにシャツをたたんでいる人、スリッパをちゃんと揃えておく人、おトイレを使用してトイレットペーハーの先端を綺麗に折っている人、そんなところをみると、その人の親の躾がわかるような気がします。

 逆に言えばそれらのことがおろそかにしていると「・・・・・・」と思ってしまいます。

 私は親に教わったというよりは、子供の頃から剣道の道場で教わったことが多いと思います。
道場にいくと、下駄箱の靴を揃えなさい、そして道場に入る時は上着や帽子を脱いで、一礼をして入る。
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 稽古が始まる号令の時間までにはきちんと着装をして心を落ち着かせて待つ。

号令がかかると膝の線を揃えてまっすぐに正座をする。そして、人が話をされるときは相手の目を見て聞く。
 
基本的には人の後ろを通るように心がけるが、人の前を通る時には挨拶をして通る。こん礼儀を剣道を通じて教わってきました。

 それらのことは当然、世の中では必要な所作、礼儀だと思いまし、それができない人はそれだけでイメージが悪くなってしまいます。

こらからも子供への躾は、その子のためにしっかりしていこうと思っています。

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2018年10月13日

幸せの天国言葉

 よくする経験ですが「なんてことを言ってしまったのだろう?相手の立場をもって尊重していたら?他の言葉はなかったのか?」など、言ってしまったから後悔することがあります。
 逆に言うと、「こんなことを言われて、相手はどういうつもりで言ったのか?その言葉が頭から離れなく、いつも嫌な気持ちになってしまう」という経験もあるでしょう。
 一度言ってしまった言葉は、相手にとって消えない言葉となることもあると思います。

 普段から使う言葉をできるだけ、良いエネルギーを持った言葉を使っていると話をするときに良い言葉が出てくると思います。

 幸せを呼ぶ天国の言葉とは?


愛しています

いつもついている

嬉しい楽しい

感謝しています

いつもしあわせだ

ありがとう

ゆるします

日頃からこんな言葉を使っていると、言葉で後悔することも少なくなるのではないでしょうか?

 今日から心がけるようにしましょう! ”幸せを呼ぶ天国の言葉”を発するように!
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2018年10月05日

お墓参り

 ここ数年、故郷に帰省していないので、お墓参りもできていません。
子供の頃から年に3度ぐらいはお墓参りをしていて、上京してからもお盆休みやお正月休みには帰省して、何をさておきお墓参りを先に済ましていました。

 仕事場のPCにもお墓の写真をスクリーンシェーバーで何枚かの写真が出てくるようにして、いつも合掌しています。
 特にここ最近、お墓参りが気になり、今月の終わりぐらいに妻と二人で岡山に帰省してお墓参りをすることにしました。
 それを決めてからは気持ちがなんとなく楽になりました。
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現在の國安家の先祖のお墓は実家から遠いところにあり、そのお墓から父のお墓だけは実家の裏山に移しました。
 そして、これも遠方ですが母の実家のお墓もありますので、3つのお墓を参らなければいけません。

 子供の頃から感じることですがお墓参りをすると何だか気持ちがすっきりします。
この年になると、すっきり感と”守られている感”があります。
 守られている感は、先祖にいつも守られているという安心感があり、運の良さもましてくる感じがするのでしょうかね?

 いずれにしても、お墓参りは大切なことです。
今月、帰省してお墓参りに行って、家族の健康と多幸をお祈りしてきます。

 もしかしたら、お墓のことが気になるようになった頃は、呼ばれているのかもしれませんね(汗)
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2018年09月22日

年号がかわる

 来年の2019年には、天皇陛下が生前退位をされるということで、平成が終わり新たな年号となるようです。

 現在の”平成”になってからも30年経ち、やっと慣れてきてきたところです。
当初、職業柄、保険証を拝見することが多く「平成の文字をみると?」という感じでしたが最近ではやっと慣れてきたという感じがします。
 そんな平成が来年の4月には変わるとなりとまた数十年違和感があることでしょう。

 30年前、年号が平成に変わる時には当時の内閣総理大臣であった小渕恵三さんが平成と書かれた色紙を持っている映像が目に焼き付いています。
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 自分が独立して、治療院を開業したのが平成6年12月でした。
あれから早いもので25年目を向かえ、振り返ってみるといろんなことがあり、いい思い出も良くない思い出も沢山あり、「平成を走ってきた感」大変あります。

 思い返すと、昭和の小学生の頃「西暦2000年を迎える頃は自分自身どうなっているかな?」という想像ばかりしていました。
 2000年というと、自分の年齢は37歳で、小学生の10歳ぐらいの年齢での想像では、まわりを見て37歳というと「家族があり、それなりの人間形成ができていて、立派な大人!」という感じではいましたが、自分が経験したことは、子供の頃とそんなに変わってない自分がいたことが思い出されます。

 また、その頃、10年経つとどんな感だろう?20年経つとどんな感じだろう?と想像していましたが、外見はともかく内面的には子供の頃とほとんど変わっていないことに気がつきました。
そう考えると、人は知識や知恵は年齢とともに養われて行きますが、内面的な性格だと人格などはたいして変化がないことに気づいたのは私だけでしょうか?
 来年、年号が変わっても、多分自分自身には変化ないような気がするので、これからの自分の想像はしなくてもよいような気がしています。

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2018年09月19日

多くの学び

 大東流合気柔術を学び始めて5年目になります。
週に一度の稽古ですが毎週多くのことを学ばせて頂いています。
 大東流や合気道は剣術が源流です。
体術では「剣を使わない剣術」と言われ、稽古では、木刀で剣術の練習もします。

 剣術と現代の剣道とを比較しますと、中心を攻める、気剣体の一致などは同じですが、”構え”を例に上げてみますと剣術と現代剣道と違いがあります。
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 武士の「武」の字「へん」は矛という意味は、両刃の剣に長い柄をつけた大昔の武器という意味で、「止」という意味は止めるではなく進むという意味が含められているそうです。「止」は「踵(きびす)」は踵(かかと)に意味であるようです。

 剣術では、踵をしっかりと大地に付けて、地からの力をしっかりと体に伝えるところから武道の”構え”は全て踵をつけ、浮かすことがないということを教えられました。
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 剣術と現代剣道の違いを比較してみると、切り方も”押し切り””引き切り”のような使いもありますし、踵をつけるか付けないかで、相手との距離感や手の内や振りも違ってきます。
 
 大東流の先生は、剣術では「踵をつけて・・・ということですが、そこは剣道としっかり使い分けて下さい」と言って教えてくれます。

 剣術は古流で、剣道は現代剣道ということで、自分なりに理解しながら、これからも両方の武道を自分なりに学んで行きたいと思っています。

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2018年09月14日

考えながら練習する

 最近、朝のキックボクシングの練習の時に時々一緒に練習をしている方が動画を撮影してくれてlineで送ってくれます。
自分の練習のミット打ち、対人練習などの動画を見てみると、ダメなところが沢山目につき大変勉強になります。
 先日の動画では、構え、ガード、ストレートパンチの時に腰の捻りができていない、キックのモーションの初動が大きい、体の軸が崩れているなど修正するところが山ほどあります。
そして、それを修正するコメントをインストラクターの先生に質問したり、イメージを教えてもらったりして、次の練習に意識をして治すようにしています。
 今日もストレートパンチの修正法を質問していると現役の選手であるインストラクターも「ストレートは永遠のテーマです。」と、言いながら指導をしてくれました。
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 長年稽古をしている剣道でも、先生方に注意をされたり、助言を頂いたり、動画をみると「かっこわり〜」という動きも見てきます。

なんでもそうですが、一生勉強です。

何も考えないで稽古をしているのとテーマを決めて、考えながら練習をするのでは上達のスピードが違ってきます。
 「どうせやるなら上手くなりたい!」と思うので、これからも動画を見たり、疑問に思う質問ができたりできるように考えながら練習をしたいと思っています。

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2018年09月01日

秋祭り

 「この土地でお祭りの提灯をみて何年経つだろう?」
新中野で開業して26年、毎年秋祭りの提灯を26年は見ています。
 そのうち、6~7年はお神輿を担いでいた事もありました。
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現在はと言うと、毎年その気持ちはありますが、結局は他のことが優先して、娘たちと公園の出店を見に行くぐらいです。
 毎年、治療院の前に名前が入った提灯をぶら下げて頂いて、この提灯を見ると胸騒ぐ気持ちになります。
 いつかは娘達と一回は神輿を担いで見たいと思っていますが、丁度9月のこの時期は連休で海が優先してしまったり、娘たちは剣道の試合の参加が多かったりして、なかなかその機会がありません。
 
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 子供の頃、故郷でのお祭りは、1年の大切なイベントの一つであり、その祭りに学校の友達と行って、同級生や先輩とであったり、不良連中が来ていてスリルを感じたりする場でもありました。
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昔とは異なり、秋祭り本来の意味は豊作を祝う祭りということですが、現代のお祭りはイベント化してきているような気がします。しかし、形はどうあれ昔ながらの文化が継承されているということは大切なことかもしれません。
 いつかはお神輿を担いでみたいと思いもいます。
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2018年08月24日

懐かしい一枚の写真


 SNSのFB連絡で、先週亡くなられた大学の先輩の訃報がありました。
そのコメントに多くの方々が、思い出が語られていました。
 FBでの友達申請がある先輩かきました。
あまりにも懐かし過ぎる30数年ぶりの連絡で、記憶が蘇るのに少し時間がかかりました。
 鍼灸大学が京都でしたので、数人かで嵐山に行った思い出や写真があるということでした。
数日後、その写真を一級上の先輩がメッセンジャーで送ってきてくれました。
 するとその写真を見ると、当時の記憶が一瞬にしてほとんどが蘇り、思い出ででいっぱいになりました。
 考えて見ると、当時が二十歳ぐらいで、あれから35年の時が立ちました。
それぞれ皆さんも変わっていると思います。
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 実はその中の女性の先輩は4年ぐらい前に亡くなられたと聞いています。
その先輩は、関西にいても、海外に数年も住んでいても、いつも誕生日やバレンタインデーには手紙とプレゼントが届いていました。
 今になって思いますが、先週亡くなられた先輩と同期でしたので、最後に亡くなられる前に二人の先輩とゆっくり話をできなかったことが大変後悔しています。
 そんな思いもありますので、「会いたい、どうしているかな?」と思うと、連絡したり会ったりしたりするようにしたいと思いました。

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2018年08月22日

どう考えるか?

 今朝のラジオで、リスナーの悩みや現状の厳しさなどの話が聞こえてきました。
その話を聞いていると「大変だな!もし自分がこのような立場だったらどうなるのだろう?」といろいろ考えさせられました。
 しかし、そのような大変な状況はなってみなければ分かりません。
”ぎっくり腰”と一緒で、大変さは外見から分かりますが、実際の痛みや苦痛は実際に患った人しか分からないと思います。
 逆に考えると、“ギックリ腰”をされた方は、本当の辛さが分かり、今現在、腰の痛みで辛い方の気持ちが分かり、アドバイスなど親身になって言えると思います。

 話は戻りますが、今朝のラジオの話は、病気、家族問題、職場でのストレスなど沢山の問題が話されていましたが、今まで起きたことには理由があり、それを乗り越えるのが人生の修行というものなのかもしれません。

すべての出来事は、前向きに考えるようにすればそれはチャンスとなり、また、後ろ向きに考えればピンチとなることが多いような気がします。問題が起きたことが問題ではなく、どう考えたかが本当の問題であるような気がします。
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そう考えると、どうせなら問題をチャンスに変えるように物事を考えるようにしようと自分自身は今朝のラジオを聞いて思いました。

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2018年08月21日

感謝の気持ち

 最近よく、昔の患者さんが治療院に訪れてくれて、懐かしさと感謝の気持ちが湧いてきます。
 20年数年ぐらい前、中高校生だった頃から来院されていた、剣道の道場にも通っていたO君が先週、久しぶりに来られました。昔、お母さんと道端で数回お会いした時に大学やその後の就職先などは聞いていました。
 O君は、薬学部に通い、薬剤師になって就職で神戸に7年住んで、今年に東京に戻ってきたということでした。そんな彼も37歳ということを聞いて、いつもながら時間が流れていく速さを感じるばかりでした。

 今回は薬剤師の立場で薬を飲んでも足の痛みがなかなか良くならないので、「このレベルでは薬は聞かない!」と思い、来院した様子でした。
 昔話から現在に至るまで、色々な話をして、とても懐かしさを感じました。

次の古い患者さんも、腰を痛く、足へのしびれが酷くなり、横浜の仕事場の近くや同じく横浜の自宅近くの色々な治療院をまわり治療をしてもらいましたが、一向に良くならないので、ある日「ふと、頭に浮かんだのが國安先生でした」と、15年ぐらい前に来院されていた女性でした。
 数回の鍼灸治療をさせて頂くと、本人も自分もびっくりするほど症状が改善されました。

 その他にも昔、こられていた患者さんが続けて来られたので、「これもなにかのリズかな?」と思っていたら、昨日も診察番号が二桁の方が来られました。
 診察番号が二桁の56ということは26年前に開業したばかりの番号で、その方のお顔を拝見してしっかり記憶にあり、当時の話をすると「先生よく覚えていてくれましたね!今回は腰痛で困っていたら息子が、國安先生に行ってきたほうがいいよ!勧めてくれました。」ということでした。

 昔の患者さんが「あっそうだ!昔通っていた鍼灸の先生が!」とか、まわりの勧めで「鍼に行っておいで!」とか、「以前、あそこで鍼灸をして良くなった!」とか思っていただくと、本当に嬉しく思います。
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 これからもそのように思い出してもらえたり、周りから勧めの言葉を言われたりするように努力を重ねていきたいと思いました。

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2018年07月28日

考え方

 どんなことでも、「嫌だ!」と思ってやっていると、ずっと嫌になります。
そして、その時間が長く、身になることはないでしょう。
 「これがしたい!」思ってしていると、とんでもない発想や力が出てきます。
そうせやるなら、「やりたい!」と思う方が当然いいことだと思います。

 仕事でも、やらされていると思ってやる仕事は重荷なだけです。やりたいと思ってやる仕事は喜びそして、楽しみが生まれます。内容は一緒でも、考え方一つで取り組む姿勢に天と地ほどの差が生じるということを痛感します。
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 どうせやるならプラスになる考え方持って行動したほうが何十倍もの成果が上がります


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2018年07月05日

心に留めておきたい言葉


 先日、お亡くなりになられた笑点でお馴染みの桂歌丸さん。
日曜日の夕方になるとつい、焦点を見てしまいます。
 そんなちょっとした日曜日のお笑いが、心の安らぎを感じる時です。
毎週、数十年もお見かけした人を拝見することが出来ないと。とても寂しい気持ちになっていまします。
 そんな歌丸師匠のコメントを読んでいると次のような文書が掲載されていました。

「苦労しなさい。ただ、何年かして振り返ってみた時に、その苦労を笑い話にできるように努力しなさい」

 こんな短い文章で、よく聴く内容ですが、「笑い」にという意味が、歌丸師匠ならではの沢山の意味が含まれていると思うと、深く心に響きました。
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 自分も「笑う」為に全てのことに努力することにします!
桂歌丸さんのご冥福をお祈りいたします(合掌)

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2018年07月04日

日々の心得

 毎朝、通っている総合格闘技のジムで出会人が多くなってきています。
よく顔を合わせると声を掛け合ったり、一緒に練習をしたりしてきます。
 それぞれ皆さんは目標があると思います。
最初は健康の為にキックボクシングを始められた人、自分の人生を変えるため、強くなりたい人、キックボクシングの試合を目指している人と皆さん目標は違いますが、頑張っている人が多いです。

 自分はといえば、入会当初は、「何となく打撃系の運動をしてみたかった」という感じでしたが、その後は「試合をしてみたい!」という気持ちになり、現在は「キックボクシングが上手くなりたい!」ということが目標になっています。
 週に5回の練習で多くのことを学び、そして多くの知り合う機会があり、とても楽しく朝練をすることができます。

 そんな中で、常に考えて行動していることといえば、人と接する時に謙虚にするという心掛けを自分ではしているつもりです。

人生は思い通りにはいきません。思わぬ失敗や、予想だにしないことがよく起きるのが常だと思います。いちいち運が悪いと悲観せずに、常に謙虚な心で対応しすることで目標とする心の修行ができるのではないかと・・・また謙虚に接していると人って集まって来てくれると感じる今日このごろです。
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2018年06月29日

七夕飾り

 来週から7月になります。
治療院の前の町内の飾りも七夕飾りに変わっています。
毎年、この時期は七夕飾り、秋には秋祭りの提灯、年末には年末の飾りに変えてくれます。
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 これらの作業をされている方は町内会の方々だと思います。しかも、この町内でもそうですが、ご年配者の方々しかこのような作業をすることができないので、作業をされている方々には、本当に労をねぎらいながら感謝しています。
飾りは、治療院の前の道の両側にずっと飾ってくれて、季節感を感じることができます。
 また、この時期はデイサービスの利用者さん達に短冊に願い事を書いていただく時期でもあります。

 昨年も楽しい願い事や可愛く感じる願い事が沢山書かれていた事を思い出します。
今年はどんな願い事を書いてくれるのでしょうか?
 七夕飾りをみると、学生時代に京都の丹波地方にあった鍼灸大学の夜空を眺めると肉眼で天の川がよく見えたことを思い出します。
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 そして、この時期には七夕の物語を思い出し、少しロマンティックな気分になっていた頃もありましたが、ここ最近、中国の七夕物語を読んでみると結婚した男女二人が、遊んでばかりいるので、天の川を挟んで話されたというよくありがちな話をみると、純粋であった頃が懐かしく感じます。
 そんな思いで、町内会の七夕飾りを見ている自分がいました。(汗)

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2018年06月21日

内なる力とは?

 長女は、中学の部活は剣道部に所属していましたが、当時は、何かと理由をつけて休んだり、だらだらとしたりした生活をしていたが、高校に入学して何かが変わったようです。
 高校でも剣道部に所属して、毎日楽しく、厳しく剣道の稽古をしているようですが、中学とは環境が変わり、特に先輩後輩の上下関係をしっかり板に付いきたようです。
 高校になると先輩達の意識も高まり、何をすべきか?どこを目指したいかがはっきりして目的意識が高まっているようです。
 環境によって人は変わるものだと、長女を見ていて最近、そう思います。

先日もスマホを持ってきて、「中間テストの成績が思わしくなかったので、約束通りパパに携帯を預けます!」と言って持ってきました。
 「まさか?」と思いましたが、約束なので今週で3週間目になりますが、今でも携帯を使わせていません。
 ここのところの長女をみていると本当に変わってきたな!と思うことがよくあります。

よく考えてみると、「人間を変えるものは環境ではなく、人間自身の内なる力のような気がします」
「内なる力」果たしでどんなものなのでしょうか?
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想像では、気力。潜在的な力。精神力、生命力、活力、スタミナ、粘り、意志、情熱、勇気、気迫・・・
時にその力は、自身の限界を超えるきっかけとなるような気がします。
これから内なる力がどのようなものであるか、自分自身で探求の旅をしていこうかと思っています。

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2018年06月14日

時間は自分で作る

 「時間というものは自分で作らなければできるものではない」と思います。
よく「忙しくて!時間がない!」などと言われることを耳にしますが、実のところどうなのでしょうか?
 
確かに、瞬間的には忙しく、やりたいこともできない、締め切りが迫っていて、精神的に余裕がない、体調が悪くやる気がおきないなどの理由で、「時間がない!」と言ってしまうことはあると思います。
 しかし、本当に時間なないのではないような気がします。

短時間では難しいかもしれませんが、ある一定の時間のなかで、たかが1時間や2時間ぐらいの時間の捻出は可能だとおもいます。
 その短い時間をやりたいことや、やらなければいけないことに時間をあてればいいと思いなす。

 今までの経験で、時間の使い方が下手な者は、真っ先に「時間が足りない」と言うような理由を言う人が多いような気がしました。
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 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
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posted by のりじ at 08:45| Comment(0) | 最近思うこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月09日

今週もはや!

 今週も一週間がはやかったです。
先週末に久しぶりに海に行きサーフィンを楽しんだと思っていると、今週も土曜日の週末になりました。
 一週間を振り返ってみるとほぼいつもと同じ一週間です。
 毎日のスポーツ、仕事、そして、家族団欒といつもの平凡な生活です。
ここ最近はお酒を飲みに行くこともほぼなくなり仕事を終えてお風呂に入り、「ギュッ」と冷たいお酒を飲むのが何よりの楽しみになっています。

 昨日は久しぶりに湘南からマイケル&尚ちゃんが泊まりにきて、短い時間ですが話をしたり、お酒を飲んだりして、久しぶりのお客さんでした。

 彼らとの付き合いも20数年になり、その月日が経つのも早く感じます。

 2年前に中野から湘南に引越しをした二人ですが、持ち前の明るさとなつっこさで、友達も増え、畑を耕しながら楽しい毎日を過ごしているようです。
 昨晩は久しぶりにマイケルが酔っ払って、楽しそうに大声で話をしていました。
今晩は、2ヶ月前にできた孫を我が家に連れてくるということでしたが、どうなるのでしょうか?
 来週の週末になって考えると、「先週はマイケルと尚ちゃんが泊まりに来たな?」そんなことを考えながら、「来週の一週間も早いな!」と感じているのでしょうかね?
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 それにしても時間が経つのが早く感じます。それだけ人生のゴールを迎える時間が近づいているということなのでしょうね!

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2018年05月24日

やり続けること

 カレンダーをみると5月も終わりにつかずきました。
5月は治療院を移転した月です。
そして、前の治療院から現在の治療院に移転して5年が経ちます。
 早いものです。
前の治療院で20年、そして新たな治療院で5年になり、開業して25年が経ちます。

 大切なことはやり続けることです。
現在の治療院に移転して、自分なりに多くのことに挑戦して来ました。
 デイサービスの立ち上げ、新たな治療法の習得、趣味で言えば大東流合気柔術、キックボクシングなどがあります。
 大東流合気柔術も入会して、4年半になります。週に一度の稽古ですが、技は上手くはありませんが、「こんな感じだ!技がかかる」などといった感覚は身についてきました。
そして、毎朝行っているキックボクシングも3年になり、練習時間も1000時間を超えて、ある程度、軽いスパーリングもできるようになりました。
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 自己改善とか自己啓発というものは、知識としてわかっていても、なんの役にも立つことがありませんが、何でも実行し続けると、いつの間にか大きな威力を発揮して、自分自身の力になっていると思います。

 これからも無理しないで、楽しく一生懸命やり続けることを自分自身誓いました。

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