2019年06月25日

思うこと


 ここ一ヶ月、母が上京して親戚や友達のことで今まで知らないことを話として聞きます。
「そうだったんだな!」「大変だな!」と知らないこともよく聞きます。

つくづく「生きていくことは大変なことだな」思うことも沢山あります。

 しかし、どんな境遇であれ、心のあり方によって幸せはそれぞれに感じられるものなのだろうなと感じるようになるためにも、まず最初にいつも、現在こうして生きているだけでも幸せだという感謝の気持ちを持って日々を送ることが大事だと思います。

 今日も一日の始まり、今日生きて仕事ができることに感謝する気持ちを持って、まずは半日過ごそう!

そしてその気持ちを持って、お昼休みに再度感謝の気持ちを思い出して、寝るまでの時間まで過ごそう!

そんなことを思う今日この頃です
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2019年06月21日

今朝のTV

この時期になると、戦争や特攻隊の話がテレビで放映されます。
今朝も早朝、特攻隊の話の放映がされていました。
 毎回ですが、このような話を聞くと胸が痛み苦しい気持ちになります。
当時は当然であったのでしょうが惨すぎます。

 沖縄戦終結後、台湾の竜虎海軍基地で8名に特攻命令が下りました。7月28日の早朝に台湾の新竹基地に到着。
「神風特別攻撃隊第三竜虎隊」の命名式と別盃式が行われました。そして直ちに宜蘭基地を経由して、石垣島へ転進、石垣島から宮古島へと移動したということでした。

 なぜ、このように小刻みに移動しなければならなかったのかというと本来なら台湾から慶良間まで真っ直ぐ飛べる距離です。ところが第三竜虚隊の乗る飛行機は、もともと練習機で、躯体は木でできていており、翼は布張りで鋼管フレームの複葉機でした。練習機だったので目立つようにオレンジ色に塗装されていました。そのイメージから「赤とんぼ」と呼ばれ隊員からは親しまれていたそうです。
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 この時期は、特攻により多くの戦闘機が失われ、最後の最後まで諦めず戦うのがこの時代の日本軍人の精神でした。多くの特攻機の馬力は約2000馬力、しかし練習機の赤とんぼは300馬力です。第三竜虚隊に先立った第一と第二竜虚隊は飛行中に故障を起こし全機が与那国島へ不時着してしまい飛行不能状態になりました。ましてやこの機体に250キロ爆弾を括りつけています。本来の仕様では30キロ爆弾×2までです。小刻みに移動したことは無理もありませんでした、限界を超えていたとういうことだそうです。

 このような事実を聞くと尚更胸が締め付けられ、刺されるような感覚を体感しました。

戦争って、あってはいけないものだということをつくづく感じました。

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2019年06月12日

毎日が修業

 楽しいこと、悩むこと、辛いこと、痛いこと生きているこということは感覚があるからです。
 毎日毎日、色なことが起こり、それを乗り越えて生きていかなければいけないですし、毎日が新しい体験の日々です。

 生きていることに感謝!元気でいることに感謝!

 どんな事でも・・・壁にぶつかって「できるわけない」と思っても、いざやってみたら結構やり遂げられる。大切なのはまず自分の中の感情に打ち克つことです。

 「自分には出来る!」と心の中で呟いながら前向きな気持ちで生きたいものですね!
今朝はそんなことを思いながら仕事場にきました
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2019年06月08日

こんな気持ち!

 6月、治療院を移転して5年が過ぎました。
この5年間でいろんな事があり、思い出すと少し懐かしいです。
 
 思い起こせば京都の鍼灸大学を卒業して上京したのが34年前です。
そして、病院で勤務しながら接骨院の学校に3年通い卒業して新中野で開業して26年が経ちました。
現在の場所に移転して5年が経ちました。
 
子供逹もすくすくと成長して、手のかかることも少なくなってきました。

今の自分の歳を考えると、会社で言うと60歳の定年を迎えるまであと5年です。
 幸いにも自営業ということで、体と気力が続くまでは仕事を続けられることが有り難く思います。

 臨床家としては、60歳は”鼻垂れ坊主”です。
60歳の坊主になるためには、これからの5年が大切な時です。

 60歳からの再スタートをするためにこれからが正念場で、本当に勉強するときだと思います。
 50歳の時に治療院を移転するという挑戦を試みて、そして50の手習いだと思い大東流合気柔術とキックボクシングをはじめ、5年になりました。
 今度は60歳のスタートを目標にチャレンジしたいです。
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この地上で過ごせる時間には当然限りがあります。本当に大事なことを、本当に一生懸命できる機会というのは、おそらく2つか3つくらいしかないと思います。それが、自分の人生だと思います。

 できれば一生懸命できることをこれからも1つでも増やしながら、もっと人生を謳歌したいと思っています

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2019年06月05日

入梅ですね

 沖縄や九州地方では入梅に入ったそうです。
毎年ではありますが、入梅のこの季節は数日雨が続くと、太陽が恋しくなります。
 入梅は湿度も高く体感的には心地よくありませんが、自然を考えると致し方がありません。

 梅雨の時期の思い出で印象に残っていることは、子供の頃、実家にいた時、雨が降っていて友達と遊びに行けない時に、実家がまだ古い家だった時に家の離れに物置というか使わないものを収納していた小屋があり、その小屋に入り、外を観ながら小屋の中の古い家具や本などを見たりしていた事が思い出に残っています。
 埃っぽいこの小屋の中で、使わなくなった布団の上で、「昔はこんなものを使っていたんだ!」とか、古い書体で書かれた本を観ながら意味が分かりませんが、何となく興味が沸いてくる絵が描かれていたりして、暇なときに小屋に潜んで遊んでいた思い出が印象的です。

 窓もなく壊れかけた屋根と壁しかない小屋の壁の隙間から外を見ると紫陽花とカタツムリが見え、その記憶が今でも鮮明に脳に刻まれています。
 
毎年、入梅になるとこのことを思い出し、通り道にある紫陽花を見つけるとカタツムリを探している自分がいます。
 特にカタツムリが好きなわけではありませんが、子供の頃の思い出が蘇ってくる懐かしさがたまらないのでしょうか?
 晴れても一日、雨でも一日、その日を楽しみながら過ごせるようにしたいものですね!
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2019年06月04日

懐かしい気持ち

 最近のお昼休みは、昔よく聞いた音楽を聞いています。

 特に中学生の頃、仲間とバンドをしていた時によく聞いていたRockやその頃に流行っていたヒット曲などを中心にヘッドホーンをしながら聞いています。

 音楽って不思議なもので、メロディーを聞いているとその頃の思い出や気落ちが自然と蘇ってきます
 もう何十年も会っていなかった旧友に久しぶりに会ったような何とも言えない懐かしさが蘇ってきます。

 また、気持ちが落ち込んだり、夢や希望がなくなりかけていたりした時に元気や希望を与えてくれます。
 だから音楽は不思議な力を持っています

 中学生の頃、聞いていたRockではディープ・パープル(Deep Purple)、レインボー(Rainbow)、レッド・ツェッペリン(Led Zeppelin)などを聞いていると、そのころ、「有り余っていたパワーのやり場をどこに向けようか!」
 「楽しければいいだろう!」とそんな気持ちが蘇ってきます。
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 高校生、大学生の頃のヒット曲を聞くと、将来への不安や恋愛していた時の気持ちが蘇り、純情な気持ちの懐かしさが蘇り、当時のことを思い出します。

 大人になってからからの思い出の曲を聞くと、こんなことがあったな!あの人とはもう会うことができない
 もし今、あの人と会うことができたら・・・・

懐かしい気持ちが蘇ってくるばかりです。
 当分の間、こんな気分を楽しむために懐かしい音楽を聴こうと思っています。
♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦  ♪゜・*:.。. .。.:*・♪

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2019年06月01日

久しぶりに寝不足

 昨晩、元野球監督の野村克也さんの特番を見ていました。
現在、野村さんは91歳になり、サッチーこと奥様の沙知代さんを数年前に亡くされ、現在はおひとりで生活されているそうです。
 テレビの取材で奥様と過ごされた数十年、いろんな思いがあり現在に至っていますが、今言えることは「妻に感謝」していて、その感謝の気持ちを最後まで妻に伝えていないことを後悔しているという話をしていました。

 その番組を見終わると、いろんな事が頭の中を回想し始め、なかなか寝付くことができなくなってきて、今朝も4時に布団から出て仕事場にきました。
 そして、夜中に考えていた事を思い出しています。

 自分の周りでも親、親戚、友達、恩師、知り合いと今までにも何人もこの世を去っていきました。
それぞれの人を思い出しながら知っている範囲で、その方の人生を振り返ってみたり、その家族の事を思ってみたりして「故人は自分の人生に納得できていたのだろうか?」「どんなことを思い残していたのだろうか?」など、考えていました。

 多分、どんな人でも「自分の人生は完璧!」という人は滅多にいないのでないか?
もし自分の余命が分かったときどう考えるのか?
 やっぱり後悔が多いと思います。

後悔とは、読んで時の如く後から悔やむことです。
 これからの人生、後から悔やまないようにしっかり生きていこうと思いました。
それも今日から実践するようにしようと思っています。
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2019年05月25日

挨拶って?

 今朝も欧米人に挨拶をされました。
よく思うことなのですが、外国人は知らない人にでも挨拶をする習慣があります。
 そんな時、自分も笑顔で返します。
今朝、挨拶された方は、ガタイのいい3人男性の先頭の方でした。多分、欧米の旅行者のような感じで、大きなパッケージを引きながら歩いていました。

 微笑み返しをして思ったことは「どっち系?」
素直に挨拶を気持ちよく捉えていのだろうか?
 というのも仕事場に来るときに時々合う(ここ最近はあっていません)おしゃれな外人さんがいます。

 その外人さんは会う度に微笑んで挨拶をしてくるので、自分も同じような感じで挨拶をしていたところ、何度か若い男性と手をつないで楽しそうに歩いているところを見ました。
 そして、その次に会った時には違う若い男性と手をつないで歩いていました。
そこはその人の趣味の問題だと思います。
 そのようなことがあるとつい「どっち系?」と考えてしまいます。
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 現代では社会権を持ち、市民権を得ていますが、複雑な心境になっていまいます。

  先日も治療院に変な電話がありました。その内容はというと、文書では書けないような内容でハレンチなことを言いながら一人で興奮して声を震わせて話をしていました。
 そして、「治療をして下さい」といかにもそっち系の人の会話でした。
自分は「そんなことは当院ではしていません!HPを見て連絡をくれたのでしたらHPでももっと若く貴方が望まれていることをしてくださる人を見つけてください!」と、言うと興奮が覚めて電話を切られました。
 この方、以前にも電話をかけて来られたことがありました。
本当に迷惑ですね
 
「あっ!」知らない人逹への挨拶問題!
いずれにしろ、挨拶と思えば気持ちがいいですし、大した意味はなさそうですね!

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2019年05月22日

久しぶりの寝坊

 今朝、時計をみると7時を過ぎていました。
「あれ!」と思い起き上がると腰が重く体のだるさもあり、久しぶりに「起きたくないな・・・」
と思いながら体を起こすと筋肉痛でした。

 起き抜けに妻が作っていたお味噌汁と口に入れると上唇の内側に痛みを感じました

「???」昨晩のボクシングのマススパーリングで、マウスピースをしていた上から何度かパンチをもらい傷ついたせいかも?と納得しました。
 以前のキックボクシングの練習は朝練でしたが、現在のボクシングは練習時間が仕事を終えてからなので、20:30〜21:00スタートになるので、当然寝る時間も遅くなってしまいます。

 昨晩の記憶をたどると、四女が自分の布団に入ってこられ寝付けなくなり、夜中にリビングのソファーに移り寝ていましたが手足が寒くれ熟睡ができなかったことを思い出しました。
 今日は水曜日、お昼休みは大東流の稽古です。

なんとかお昼まで体調を回復させて稽古に行き、そして、昨日のボクシングで学んだことを今晩も練習しに行こうと思っています

「人間は「想像」すると「創造」できる力を神から与えられています。その「想像」や「繰り返し」が色つきになるくらい強くイメージすれば潜在意識に刻まれ、やがて実現していくと思います。どんなことでも「練習」「繰り返し」それしかないと思います。
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「今日も精一杯頑張っていきましょう!」

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2019年05月17日

目標を確認

 GWを終えて、5月の中旬。今年ももう少しで半分。
早いものですね!

 今年のお正月のことを思い出すと、元旦は姉ちゃんたち二人を連れて千葉の千倉で初日の出、そして毎年行く阿波神社で初詣に行きました。
 そしてこの時、1年の初めに自分の目標を誓いました。

50半ばにして、なかなかできない「日々、ポジチブに考えよう!」と掲げましたが、どうでしょうか?

 振り返ってみると、毎朝起きると「今日も頑張ろう!貴重な時間を無駄にしないように!完全燃焼!」いつも自分に言い聞かせてきました。

 すると毎日の積み重ねで、昨年よりは少しは前向きになっているような気がします。

ここ最近読んだ本のせいか、また少し考え方に変化があったようです。

「怒り、憎しみ、悲しみ、呪いなどのマイナス感情は自分の中から追放しましょう!うれしい時、楽しい時、幸せな時にだけ感情を活用していこう。感情を上手にコントロールできる人が、一番洗練された人間だと思えてきました。」

 「どんな状況でもどこへ逃げたって状況は変わりません。だから不平不満を言う前に、いま自分の足もとを見つめてこと。いま自分が置かれているところで花を咲かせるように生きていきたいですね!」
 
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「こんなことを思い考えるようになったら人間も卒業する時なのかな?」

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2019年05月07日

本気で生きる

 令和になって一週間が過ぎました。
そして、長いGWが終わりました。
 長い休みを終えて、今朝は気分的に重い雰囲気の方もおられると思います。
逆にGW中もお仕事で忙しく疲れている方もいらっしゃると思います。
 

「今日という日を無駄にぶらぶら過ごすと、明日は、また同様に無駄な一日となってしまいます。
そしてやるべきことをさらに先延ばししてしまうことも多いと思います。嫌な決断を避けていると、その分だけ自分の人生に遅れをとってしまう。やがて、失われた日々を嘆いてばかりの毎日となる。自分は本気で生きているか?一度ゆっくり考え、反省をしてみよう。どうせならこの一瞬を精いっぱい生きて充実感をあじわいながら本気で生きてみよう!」

 そんなことを考えたGWの朝でした。

「さっ!ギアを入れて頑張ろう!」

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2019年04月23日

どうせならいい口癖を!

 いつもつい意識しなくて出てくる言葉が口癖です。

人を観察するとそれぞれ口癖が分かります。
例えば、「あ〜疲れた。もう嫌だ!面倒くさい!やってられない!むりむり!」などの口癖をいつも言っている人は文句が多く、自己主張が強い人が多いような気がします。

「感謝!有難い!お陰さまで!幸せだ!ツイてる!」などという言葉を口癖にしている人は何かを成し遂げたり、将来の目標に向かって常に邁進したりている人が多いような気がします。

口癖にもポジチブな口癖とネガチブな口癖があります。

 成功する人は「良い口ぐせ」を持っています。失敗する人は「悪い口癖」を持っています。たった、それだけで人生の方向性が決まってしまうという人もいます。
それって知らないとこわいことですよね。「自分はツイてる、ツイてる!」っていう口ぐせは、絶対に幸せにする口ぐせです。普段から、何度も何度も言ったほうが良さそうです。

笑ってしまうほど、良いことが次々と起きるそうです。
逆に「どうせ俺ななんか!いいことなんかないや!運が悪い!」などと言っている人は本当にそうなるようです。

特に困難に出遭った時、「ありがたい。この程度ですんでよかった!」とすべてに感謝
すると、その瞬間から人生は好転するそうです

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 どうせ口癖にするのならいい言葉を言って、引き寄せたほうがいいに決まっています。
周りもいい言葉の方が耳障りもよく、空気も良くなりそうですね

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2019年04月18日

GWはお墓参り

 今月末からGWが始まります。
今年のGWは連休にしないで仕事をすることにしました。
 長女と次女は、今回のGWはほとんどが部活動でお休みもなく、剣道の稽古予定が入っていますし、デイサービスもそう長く休むことはできないので今年はGW中も少しお休みを頂きますが、仕事をすることにしました。

 そして、後半の5月5・6日は父の法事で今回は一人で岡山に帰郷することになっています。

お墓参りも昨年の10月に行って以来ですので、國安家の先祖のお墓と父のお墓、母方のお墓を参ってこようと思っています。
 
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 父が他界して20数年が経ちました。この時ほど早く感じることがありません。
今でも父との思い出を思い返したり、夢に出てきたりするので未だに近い存在に感じます。

この年になってみないと分からないことは沢山ありますが、多分何十年かして娘達もそう感じる時が来るのだと思います。
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 昨年、家族で見たディズニーの映画の”リメンバーミー”の内容ではありませんが、亡くなった人のことを生きている人達の記憶から無くなった時が“本当の死”ということ訴えていましたが、最近すごくその考えに共感できる気がします。
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 そのために法事などでは他界された人の思い出などを語られているのはそのためなのだろうと思います。
 5月の帰郷の時は法事で父のことを思い出し、そしてお墓参りでしっかり家族の健康と幸せを祈願してこようと思っています。

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2019年04月16日

「そう思えばそうなる」

 最近読んでいる本に書かれている内容はというと、潜在意識の話で、人間は思った方向が現実になっていくということが心理的にも、脳科学的にもエビデンスがあるという内容の本です。
 要はすべて考える方向に進んでいくということです。

物事をポジチブに考えればその方向になり、逆にネガティブに考えるとその方向になって行くということです。

 自分も昔から「あの人、凄いな!よくあれだけ純粋に物事を信じて生きているな!」と、思うことがよくありました。
 自分の性格からすると「あれだけ前向きに思いながら生きていけるっていいな!」と本当に羨ましく思うことがあります。

 自分はどちらかというと、いろんなことを考えすぎ、最悪の物事を考えながら決断を出すタイプなので、決断を出すまでに考えすぎて疲れてしまい、ネガティブになってしまうことが多くありました。

考えたことの潜在意識がその方向に行くということは、「そう思えばそうなる!」ということで、どうせ考えるのならいい方向への思いを持っていたほうがいいということです。

現在、自分の中で、脳の中のデータを変えようと努力中ですが、持って生まれた性格や考え方はなかなか変えるのは難しい事だと思います。

しかし、毎朝、「今日も頑張ろう!少しでも楽しい時間を楽しもう!これからの楽しいことを考えながら、そう思えばそうなる!」と何度も頭の中で自分に言い聞かせています。

そういう習慣をつけていると、ここ最近は少し変わったかな?と思う自分がいます。
「そう思えばそうなる!」どうせ考えるなら、楽しいことを考えながら生きる努力をしたものですね!
 
 最近読んでいる本に書かれている内容はというと、潜在意識の話で、人間は思った方向が現実になっていくということが心理的にも、脳科学的にもエビデンスがあるという内容の本です。
 要はすべて考える方向に進んでいくということです。

物事をポジチブに考えればその方向になり、逆にネガティブに考えるとその方向になって行くということです。

 自分も昔から「あの人、凄いな!よくあれだけ純粋に物事を信じて生きているな!」と、思うことがよくありました。
 自分の性格からすると「あれだけ前向きに思いながら生きていけるっていいな!」と本当に羨ましく思うことがあります。

 自分はどちらかというと、いろんなことを考えすぎ、最悪の物事を考えながら決断を出すタイプなので、決断を出すまでに考えすぎて疲れてしまい、ネガティブになってしまうことが多くありました。

考えたことの潜在意識がその方向に行くということは、「そう思えばそうなる!」ということで、どうせ考えるのならいい方向への思いを持っていたほうがいいということです。

現在、自分の中で、脳の中のデータを変えようと努力中ですが、持って生まれた性格や考え方はなかなか変えるのは難しい事だと思います。

しかし、毎朝、「今日も頑張ろう!少しでも楽しい時間を楽しもう!これからの楽しいことを考えながら、そう思えばそうなる!」と何度も頭の中で自分に言い聞かせています。

そういう習慣をつけていると、ここ最近は少し変わったかな?と思う自分がいます。
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2019年04月11日

時間の感覚

 今週も一週間が早かったです!

毎年、時間の感覚と体内時計が早くなっていきます。
考えてみると、この時間の感覚が早く感じることはいいことなのでしょうか?
それとも良くないことなのでしょか?

 いまだによく分かりません!

 小学生の頃、歌の文句じゃありませんが、「もう〜いくつ寝るとお正月♦♫♦・*:.」とお正月や誕生日、クリスマス、遠足などのイベントが待ちどうしく、本当に時間が経つのがスローでした。
 小学1年生で入学して、早く上級生の6年生になりたく思いましたが、その頃は時間がゆっくりした。
 中学生、この頃は塾や勉強で小学生ほどではありませんが、長く感じていました。
高校生、勉強はそっちのけで、やりたい放題!あっいう間の3年間。

 大学生、京都の山奥の自然に恵まれ過ぎの環境で、遊びはほどほど・・・長く感じました。
 
柔道整復師の専門学校は、仕事をしながらの学生生活は、毎日仕事と勉強に追われ、遊びもしていましたが、あっというまの3年間でした。

 國安鍼灸整骨院を開業して26年、あっという間でした。
この26年の中でも、最近は時間の感覚が加速していっています。
 楽しいこと、忙しい時、集中して物事しているとき、時間は早く感じるのでしょうね!

 逆に嫌なこと、辛いこと、暇なときは時間が長く感じてしまうのかもしれませんね。

どんなに偉い人、そうでない人も、平等に与えられた一日24間、これをどう考え、どのように過ごすかが大切なことではないでしょうか!
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 「今日も精一杯生きていきましょう!」

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2019年03月20日

動ける嬉しさ

 今朝は目覚めが早く、時計をみると5時でした。
二度寝しようと思い、布団に潜り込みましたが眠れません。
 今日は水曜日。

大東流の稽古の日ですが、腰の痛みのため2ヶ月は稽古が出来ていません。
 
先週から腰の調子も徐々に回復して足のしびれはありますが、今日は大東流の稽古を何とか出来る範囲でしてみようと思っています。

 久しぶりの稽古で何となく緊張はしますが、朝から大東流の動画を見ながら今、復習をしているとことです。
 この2ヶ月、ほとんど体を動かすことができなかったので、筋力や反射神経の低下は仕方がありませんが、動けることに幸せを感じます。

腰を痛めてからは変な汗(冷や汗)しかかいていないので、できれば今日は少しでも気持ちがよい汗をかいてデドックスしたいと思います。
 
今回もつくづく思いましたが、運動が出来る、痛みがない、日常生活に支障がなく仕事ができるということは本当に有難いことです。
 こういったときは神様、先祖様、家族、皆様に感謝しなければいけないと思います。

「雨が降れば天に向かって、ブツブツ言うな!雨の日には雨の日の生き方がある。病気で病んでいるときは痛い、辛いと嘆かないで、その苦痛の中での葛藤から人間として成長できる」そんなことを考え、思っています。
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2019年03月18日

やっと先が・・・

 今回の腰痛から1ヶ月半が経ちました。
毎日の鍼灸治療が効き、日常生活にも支障がなくなってきました。
 腰の調子をみていみようと、先週は剣道の道場に行き、竹刀を振ってみましたが、腰を伸ばすと左足の痺れが出てきて、立っているのが辛くなってきたので無理はしないようにと見学にしました。
 この週末も家族と稽古に行き、少し動いてみようと思い子供たちの元立ちになって子供たちの稽古をしてみました。
 すると先週よりは腰の痛みも和らぎ、本来の半分ぐらいは動けました。

 一般の稽古は避けようと思い一番端にいると、二たりひと組で偶数になり、一人余ってしまっていたので列に入ると次女が相手になりました。
 これは打たれる訳にはいかないと思い、70%ぐらいの力加減で稽古をしてみると何とかできました。
 
 この一ヶ月半、何も運動はしていないので、びっくりしたことは左足が不安定で剣道では左足が主に蹴り足になるのですが、左ひざが数回折れ、力が入りません。

 今まで初めての体験かもしれません。

よく久しぶりに稽古や練習をして怪我をすることがあります。
子供の運動会で怪我をして来院される親がいますが、筋力低下と反射神経が鈍っている「これだな!」と思いました。
 せっかく良くなった腰、これからは腰と相談しながら動いていこうと思っています。
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「リスクを取ることと逆境とは違います。壁をいかに乗り越えるか、というチャレンジ精神がなくては充実した人生を送ることはできないですが、腰に関していえば年齢と自分の状態を十分に頭に入れて物事をやらないと壊れてしまします。最新のモデルカーレースに旧車でレースに出るようなものですね。」

 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
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新中野の國安鍼灸整骨院

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2019年03月15日

全ては考え方


 今までに多くの本や講演、先人の伝記などに接してきました。
成功者は、多くの失敗や多くの挫折をあじわいながら成功への道を切り開いてきています。

 そして、成功者に共通して言えることは「自分を信じて前向きな考えを持って努力をしている」ということです。
 

全く同じ試練やアクシデントを与えられてもポジティブに受け止められるか、ネガティブに受け止めるかでは見えてくる世界はまるで違ってきます。 同じ問題で悩むなら前向きに悩む方がいいに決まっています!

生きている間には何かしら問題が出てくるのは当然です。これは自分をひとつ上に上げてくれるために神さまが出してくれた階段と思えば自分のために自分の力で登って行きたいものです!
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そんなことを考えながら、今回の自分に起こった腰痛も前向きに考えることができるようになりました。

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2019年03月14日

毎日の目標は?

 私の毎日の目標は、精一杯生きることです。
仕事、プライベートにしても、その日できることは後悔が残らないようにその日のうちにやってしまうにしています。
 そして、就寝の時に「今日も頑張ったかな?」と自問自答して寝るようにしています。
今朝の潜在意識のYouTubeの動画を見ていたらこんな内容が言われていました。

「人間が一番うれしいことはなんだろう? 長い間、ぼくは考えてきた。そして結局、人が一番うれしいのは、人をよろこばせることだということがわかりました。実に単純なことです。ひとはひとをよろこばせることが一番うれしいことなのです。」

 その話を聞いて「そうた!」
単純なことだけれど「人を喜ばせること」

 自分の仕事にしても痛みや苦痛を治療することにして、楽にしてあげると患者さんに喜ばれます。
 そのためには多くの知識や技術をこれからも修練していき、人間的な暖かさをもっと持っていくことだと、再認識しました。
毎日の目標は人を喜ばせることを目指します!
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2019年03月12日

気になる一言

 昨日、夕食を終ええてソファーで横になっていると長女が「パパ、顔を丸くなったね!顎がやばいよ!」と言われました。
 ここ数年、ほぼ毎日運動をしていたのをこの1ヶ月、腰痛のためほとんどしていません。

 毎日の食事も自分なりに気をつけていますが、消費カロリーがほとんどないので、その分、体についても仕方がありません。
 長女が「パパ、腰が治ったら一緒に走ろうよ!」と言われました。

ランニングはもともと得意ではありません。
中学生の頃、膝を痛めたからは走りを始めると数分で膝が痛くなり、歩くのも辛くなるぐらいになるので、今まで何度も挑戦してみましたができません。

 5年前にその膝の痛みを克服しようと思いスポーツクラブに入会して、少しずつ距離を伸ばして行くと、2ヶ月ぐらいで10kmを走ることができるようになった経験があるので、娘に言われた「ジョギングもありかな?」と思いました。

 いずれにしても現在は長い距離を歩くのが辛いので、腰が良くなれば「まずは歩くことから始めなければ!」と思っています。
毎日、鍼灸治療をしてもらい少しずつはよくなっています。痛めた当初のことを考えると今は何とか動けますし、夜も寝ることができるので有難いです。しかし、まだ運動をするまでにはまだかかりそうです。

 これから老後のこともありますので、手術はしたくないのでできるだけケアーをしながら長く使っていきたいと思っています。
腰がよくなって運動を始めることが楽しみです!そのときは娘と走りたいと思っています。
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