こんな気持ち！

　６月、治療院を移転して５年が過ぎました。
この５年間でいろんな事があり、思い出すと少し懐かしいです。
　
　思い起こせば京都の鍼灸大学を卒業して上京したのが３４年前です。
そして、病院で勤務しながら接骨院の学校に３年通い卒業して新中野で開業して２６年が経ちました。
現在の場所に移転して５年が経ちました。
　
子供逹もすくすくと成長して、手のかかることも少なくなってきました。

今の自分の歳を考えると、会社で言うと６０歳の定年を迎えるまであと５年です。
　幸いにも自営業ということで、体と気力が続くまでは仕事を続けられることが有り難く思います。

　臨床家としては、６０歳は”鼻垂れ坊主”です。
６０歳の坊主になるためには、これからの５年が大切な時です。

　６０歳からの再スタートをするためにこれからが正念場で、本当に勉強するときだと思います。
　５０歳の時に治療院を移転するという挑戦を試みて、そして５０の手習いだと思い大東流合気柔術とキックボクシングをはじめ、５年になりました。
　今度は６０歳のスタートを目標にチャレンジしたいです。

この地上で過ごせる時間には当然限りがあります。本当に大事なことを、本当に一生懸命できる機会というのは、おそらく２つか３つくらいしかないと思います。それが、自分の人生だと思います。

　できれば一生懸命できることをこれからも１つでも増やしながら、もっと人生を謳歌したいと思っています

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　恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
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直ちに削除致します。

新中野の國安鍼灸整骨院

入梅ですね

　沖縄や九州地方では入梅に入ったそうです。
毎年ではありますが、入梅のこの季節は数日雨が続くと、太陽が恋しくなります。
　入梅は湿度も高く体感的には心地よくありませんが、自然を考えると致し方がありません。

　梅雨の時期の思い出で印象に残っていることは、子供の頃、実家にいた時、雨が降っていて友達と遊びに行けない時に、実家がまだ古い家だった時に家の離れに物置というか使わないものを収納していた小屋があり、その小屋に入り、外を観ながら小屋の中の古い家具や本などを見たりしていた事が思い出に残っています。
　埃っぽいこの小屋の中で、使わなくなった布団の上で、「昔はこんなものを使っていたんだ！」とか、古い書体で書かれた本を観ながら意味が分かりませんが、何となく興味が沸いてくる絵が描かれていたりして、暇なときに小屋に潜んで遊んでいた思い出が印象的です。

　窓もなく壊れかけた屋根と壁しかない小屋の壁の隙間から外を見ると紫陽花とカタツムリが見え、その記憶が今でも鮮明に脳に刻まれています。
　
毎年、入梅になるとこのことを思い出し、通り道にある紫陽花を見つけるとカタツムリを探している自分がいます。
　特にカタツムリが好きなわけではありませんが、子供の頃の思い出が蘇ってくる懐かしさがたまらないのでしょうか？
　晴れても一日、雨でも一日、その日を楽しみながら過ごせるようにしたいものですね！

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懐かしい気持ち

　最近のお昼休みは、昔よく聞いた音楽を聞いています。

　特に中学生の頃、仲間とバンドをしていた時によく聞いていたRockやその頃に流行っていたヒット曲などを中心にヘッドホーンをしながら聞いています。

　音楽って不思議なもので、メロディーを聞いているとその頃の思い出や気落ちが自然と蘇ってきます
　もう何十年も会っていなかった旧友に久しぶりに会ったような何とも言えない懐かしさが蘇ってきます。

　また、気持ちが落ち込んだり、夢や希望がなくなりかけていたりした時に元気や希望を与えてくれます。
　だから音楽は不思議な力を持っています

　中学生の頃、聞いていたRockではディープ・パープル（Deep Purple）、レインボー（Rainbow）、レッド・ツェッペリン（Led Zeppelin）などを聞いていると、そのころ、「有り余っていたパワーのやり場をどこに向けようか！」
　「楽しければいいだろう！」とそんな気持ちが蘇ってきます。

　高校生、大学生の頃のヒット曲を聞くと、将来への不安や恋愛していた時の気持ちが蘇り、純情な気持ちの懐かしさが蘇り、当時のことを思い出します。

　大人になってからからの思い出の曲を聞くと、こんなことがあったな！あの人とはもう会うことができない
　もし今、あの人と会うことができたら・・・・

懐かしい気持ちが蘇ってくるばかりです。
　当分の間、こんな気分を楽しむために懐かしい音楽を聴こうと思っています。
♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦　　♪゜・*:.。. .。.:*・♪

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久しぶりに寝不足

　昨晩、元野球監督の野村克也さんの特番を見ていました。
現在、野村さんは９１歳になり、サッチーこと奥様の沙知代さんを数年前に亡くされ、現在はおひとりで生活されているそうです。
　テレビの取材で奥様と過ごされた数十年、いろんな思いがあり現在に至っていますが、今言えることは「妻に感謝」していて、その感謝の気持ちを最後まで妻に伝えていないことを後悔しているという話をしていました。

　その番組を見終わると、いろんな事が頭の中を回想し始め、なかなか寝付くことができなくなってきて、今朝も４時に布団から出て仕事場にきました。
　そして、夜中に考えていた事を思い出しています。

　自分の周りでも親、親戚、友達、恩師、知り合いと今までにも何人もこの世を去っていきました。
それぞれの人を思い出しながら知っている範囲で、その方の人生を振り返ってみたり、その家族の事を思ってみたりして「故人は自分の人生に納得できていたのだろうか？」「どんなことを思い残していたのだろうか？」など、考えていました。

　多分、どんな人でも「自分の人生は完璧！」という人は滅多にいないのでないか？
もし自分の余命が分かったときどう考えるのか？
　やっぱり後悔が多いと思います。

後悔とは、読んで時の如く後から悔やむことです。
　これからの人生、後から悔やまないようにしっかり生きていこうと思いました。
それも今日から実践するようにしようと思っています。

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挨拶って？

　今朝も欧米人に挨拶をされました。
よく思うことなのですが、外国人は知らない人にでも挨拶をする習慣があります。
　そんな時、自分も笑顔で返します。
今朝、挨拶された方は、ガタイのいい３人男性の先頭の方でした。多分、欧米の旅行者のような感じで、大きなパッケージを引きながら歩いていました。

　微笑み返しをして思ったことは「どっち系？」
素直に挨拶を気持ちよく捉えていのだろうか？
　というのも仕事場に来るときに時々合う（ここ最近はあっていません）おしゃれな外人さんがいます。

　その外人さんは会う度に微笑んで挨拶をしてくるので、自分も同じような感じで挨拶をしていたところ、何度か若い男性と手をつないで楽しそうに歩いているところを見ました。
　そして、その次に会った時には違う若い男性と手をつないで歩いていました。
そこはその人の趣味の問題だと思います。
　そのようなことがあるとつい「どっち系？」と考えてしまいます。

　現代では社会権を持ち、市民権を得ていますが、複雑な心境になっていまいます。

　　先日も治療院に変な電話がありました。その内容はというと、文書では書けないような内容でハレンチなことを言いながら一人で興奮して声を震わせて話をしていました。
　そして、「治療をして下さい」といかにもそっち系の人の会話でした。
自分は「そんなことは当院ではしていません！HPを見て連絡をくれたのでしたらHPでももっと若く貴方が望まれていることをしてくださる人を見つけてください！」と、言うと興奮が覚めて電話を切られました。
　この方、以前にも電話をかけて来られたことがありました。
本当に迷惑ですね
　
「あっ！」知らない人逹への挨拶問題！
いずれにしろ、挨拶と思えば気持ちがいいですし、大した意味はなさそうですね！

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久しぶりの寝坊

　今朝、時計をみると７時を過ぎていました。
「あれ！」と思い起き上がると腰が重く体のだるさもあり、久しぶりに「起きたくないな・・・」
と思いながら体を起こすと筋肉痛でした。

　起き抜けに妻が作っていたお味噌汁と口に入れると上唇の内側に痛みを感じました

「？？？」昨晩のボクシングのマススパーリングで、マウスピースをしていた上から何度かパンチをもらい傷ついたせいかも？と納得しました。
　以前のキックボクシングの練習は朝練でしたが、現在のボクシングは練習時間が仕事を終えてからなので、20：30〜21：00スタートになるので、当然寝る時間も遅くなってしまいます。

　昨晩の記憶をたどると、四女が自分の布団に入ってこられ寝付けなくなり、夜中にリビングのソファーに移り寝ていましたが手足が寒くれ熟睡ができなかったことを思い出しました。
　今日は水曜日、お昼休みは大東流の稽古です。

なんとかお昼まで体調を回復させて稽古に行き、そして、昨日のボクシングで学んだことを今晩も練習しに行こうと思っています

「人間は「想像」すると「創造」できる力を神から与えられています。その「想像」や「繰り返し」が色つきになるくらい強くイメージすれば潜在意識に刻まれ、やがて実現していくと思います。どんなことでも「練習」「繰り返し」それしかないと思います。

「今日も精一杯頑張っていきましょう！」

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目標を確認

　GWを終えて、５月の中旬。今年ももう少しで半分。
早いものですね！

　今年のお正月のことを思い出すと、元旦は姉ちゃんたち二人を連れて千葉の千倉で初日の出、そして毎年行く阿波神社で初詣に行きました。
　そしてこの時、１年の初めに自分の目標を誓いました。

５０半ばにして、なかなかできない「日々、ポジチブに考えよう！」と掲げましたが、どうでしょうか？

　振り返ってみると、毎朝起きると「今日も頑張ろう！貴重な時間を無駄にしないように！完全燃焼！」いつも自分に言い聞かせてきました。

　すると毎日の積み重ねで、昨年よりは少しは前向きになっているような気がします。

ここ最近読んだ本のせいか、また少し考え方に変化があったようです。

「怒り、憎しみ、悲しみ、呪いなどのマイナス感情は自分の中から追放しましょう！うれしい時、楽しい時、幸せな時にだけ感情を活用していこう。感情を上手にコントロールできる人が、一番洗練された人間だと思えてきました。」

　「どんな状況でもどこへ逃げたって状況は変わりません。だから不平不満を言う前に、いま自分の足もとを見つめてこと。いま自分が置かれているところで花を咲かせるように生きていきたいですね！」
　

「こんなことを思い考えるようになったら人間も卒業する時なのかな？」

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本気で生きる

　令和になって一週間が過ぎました。
そして、長いGWが終わりました。
　長い休みを終えて、今朝は気分的に重い雰囲気の方もおられると思います。
逆にGW中もお仕事で忙しく疲れている方もいらっしゃると思います。
　

「今日という日を無駄にぶらぶら過ごすと、明日は、また同様に無駄な一日となってしまいます。
そしてやるべきことをさらに先延ばししてしまうことも多いと思います。嫌な決断を避けていると、その分だけ自分の人生に遅れをとってしまう。やがて、失われた日々を嘆いてばかりの毎日となる。自分は本気で生きているか？一度ゆっくり考え、反省をしてみよう。どうせならこの一瞬を精いっぱい生きて充実感をあじわいながら本気で生きてみよう！」

　そんなことを考えたGWの朝でした。

「さっ！ギアを入れて頑張ろう！」

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どうせならいい口癖を！

　いつもつい意識しなくて出てくる言葉が口癖です。

人を観察するとそれぞれ口癖が分かります。
例えば、「あ〜疲れた。もう嫌だ！面倒くさい！やってられない！むりむり！」などの口癖をいつも言っている人は文句が多く、自己主張が強い人が多いような気がします。

「感謝！有難い！お陰さまで！幸せだ！ツイてる！」などという言葉を口癖にしている人は何かを成し遂げたり、将来の目標に向かって常に邁進したりている人が多いような気がします。

口癖にもポジチブな口癖とネガチブな口癖があります。

　成功する人は「良い口ぐせ」を持っています。失敗する人は「悪い口癖」を持っています。たった、それだけで人生の方向性が決まってしまうという人もいます。
それって知らないとこわいことですよね。「自分はツイてる、ツイてる！」っていう口ぐせは、絶対に幸せにする口ぐせです。普段から、何度も何度も言ったほうが良さそうです。

笑ってしまうほど、良いことが次々と起きるそうです。
逆に「どうせ俺ななんか！いいことなんかないや！運が悪い！」などと言っている人は本当にそうなるようです。

特に困難に出遭った時、「ありがたい。この程度ですんでよかった！」とすべてに感謝
すると、その瞬間から人生は好転するそうです

　どうせ口癖にするのならいい言葉を言って、引き寄せたほうがいいに決まっています。
周りもいい言葉の方が耳障りもよく、空気も良くなりそうですね

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GWはお墓参り

　今月末からGWが始まります。
今年のGWは連休にしないで仕事をすることにしました。
　長女と次女は、今回のGWはほとんどが部活動でお休みもなく、剣道の稽古予定が入っていますし、デイサービスもそう長く休むことはできないので今年はGW中も少しお休みを頂きますが、仕事をすることにしました。

　そして、後半の５月５・６日は父の法事で今回は一人で岡山に帰郷することになっています。

お墓参りも昨年の１０月に行って以来ですので、國安家の先祖のお墓と父のお墓、母方のお墓を参ってこようと思っています。
　

　父が他界して２０数年が経ちました。この時ほど早く感じることがありません。
今でも父との思い出を思い返したり、夢に出てきたりするので未だに近い存在に感じます。

この年になってみないと分からないことは沢山ありますが、多分何十年かして娘達もそう感じる時が来るのだと思います。

　昨年、家族で見たディズニーの映画の”リメンバーミー”の内容ではありませんが、亡くなった人のことを生きている人達の記憶から無くなった時が“本当の死”ということ訴えていましたが、最近すごくその考えに共感できる気がします。

　そのために法事などでは他界された人の思い出などを語られているのはそのためなのだろうと思います。
　５月の帰郷の時は法事で父のことを思い出し、そしてお墓参りでしっかり家族の健康と幸せを祈願してこようと思っています。

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「そう思えばそうなる」

　最近読んでいる本に書かれている内容はというと、潜在意識の話で、人間は思った方向が現実になっていくということが心理的にも、脳科学的にもエビデンスがあるという内容の本です。
　要はすべて考える方向に進んでいくということです。

物事をポジチブに考えればその方向になり、逆にネガティブに考えるとその方向になって行くということです。

　自分も昔から「あの人、凄いな！よくあれだけ純粋に物事を信じて生きているな！」と、思うことがよくありました。
　自分の性格からすると「あれだけ前向きに思いながら生きていけるっていいな！」と本当に羨ましく思うことがあります。

　自分はどちらかというと、いろんなことを考えすぎ、最悪の物事を考えながら決断を出すタイプなので、決断を出すまでに考えすぎて疲れてしまい、ネガティブになってしまうことが多くありました。

考えたことの潜在意識がその方向に行くということは、「そう思えばそうなる！」ということで、どうせ考えるのならいい方向への思いを持っていたほうがいいということです。

現在、自分の中で、脳の中のデータを変えようと努力中ですが、持って生まれた性格や考え方はなかなか変えるのは難しい事だと思います。

しかし、毎朝、「今日も頑張ろう！少しでも楽しい時間を楽しもう！これからの楽しいことを考えながら、そう思えばそうなる！」と何度も頭の中で自分に言い聞かせています。

そういう習慣をつけていると、ここ最近は少し変わったかな？と思う自分がいます。
「そう思えばそうなる！」どうせ考えるなら、楽しいことを考えながら生きる努力をしたものですね！
　
　最近読んでいる本に書かれている内容はというと、潜在意識の話で、人間は思った方向が現実になっていくということが心理的にも、脳科学的にもエビデンスがあるという内容の本です。
　要はすべて考える方向に進んでいくということです。

物事をポジチブに考えればその方向になり、逆にネガティブに考えるとその方向になって行くということです。

　自分も昔から「あの人、凄いな！よくあれだけ純粋に物事を信じて生きているな！」と、思うことがよくありました。
　自分の性格からすると「あれだけ前向きに思いながら生きていけるっていいな！」と本当に羨ましく思うことがあります。

　自分はどちらかというと、いろんなことを考えすぎ、最悪の物事を考えながら決断を出すタイプなので、決断を出すまでに考えすぎて疲れてしまい、ネガティブになってしまうことが多くありました。

考えたことの潜在意識がその方向に行くということは、「そう思えばそうなる！」ということで、どうせ考えるのならいい方向への思いを持っていたほうがいいということです。

現在、自分の中で、脳の中のデータを変えようと努力中ですが、持って生まれた性格や考え方はなかなか変えるのは難しい事だと思います。

しかし、毎朝、「今日も頑張ろう！少しでも楽しい時間を楽しもう！これからの楽しいことを考えながら、そう思えばそうなる！」と何度も頭の中で自分に言い聞かせています。

そういう習慣をつけていると、ここ最近は少し変わったかな？と思う自分がいます。
「そう思えばそうなる！」どうせ考えるなら、楽しいことを考えながら生きる努力をしたものですね！
　

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時間の感覚

　今週も一週間が早かったです！

毎年、時間の感覚と体内時計が早くなっていきます。
考えてみると、この時間の感覚が早く感じることはいいことなのでしょうか？
それとも良くないことなのでしょか？

　いまだによく分かりません！

　小学生の頃、歌の文句じゃありませんが、「もう〜いくつ寝るとお正月♦♫♦･*:.」とお正月や誕生日、クリスマス、遠足などのイベントが待ちどうしく、本当に時間が経つのがスローでした。
　小学１年生で入学して、早く上級生の６年生になりたく思いましたが、その頃は時間がゆっくりした。
　中学生、この頃は塾や勉強で小学生ほどではありませんが、長く感じていました。
高校生、勉強はそっちのけで、やりたい放題！あっいう間の3年間。

　大学生、京都の山奥の自然に恵まれ過ぎの環境で、遊びはほどほど・・・長く感じました。
　
柔道整復師の専門学校は、仕事をしながらの学生生活は、毎日仕事と勉強に追われ、遊びもしていましたが、あっというまの３年間でした。

　國安鍼灸整骨院を開業して26年、あっという間でした。
この２６年の中でも、最近は時間の感覚が加速していっています。
　楽しいこと、忙しい時、集中して物事しているとき、時間は早く感じるのでしょうね！

　逆に嫌なこと、辛いこと、暇なときは時間が長く感じてしまうのかもしれませんね。

どんなに偉い人、そうでない人も、平等に与えられた一日24間、これをどう考え、どのように過ごすかが大切なことではないでしょうか！

　「今日も精一杯生きていきましょう！」

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動ける嬉しさ

　今朝は目覚めが早く、時計をみると５時でした。
二度寝しようと思い、布団に潜り込みましたが眠れません。
　今日は水曜日。

大東流の稽古の日ですが、腰の痛みのため２ヶ月は稽古が出来ていません。
　
先週から腰の調子も徐々に回復して足のしびれはありますが、今日は大東流の稽古を何とか出来る範囲でしてみようと思っています。

　久しぶりの稽古で何となく緊張はしますが、朝から大東流の動画を見ながら今、復習をしているとことです。
　この２ヶ月、ほとんど体を動かすことができなかったので、筋力や反射神経の低下は仕方がありませんが、動けることに幸せを感じます。

腰を痛めてからは変な汗（冷や汗）しかかいていないので、できれば今日は少しでも気持ちがよい汗をかいてデドックスしたいと思います。
　
今回もつくづく思いましたが、運動が出来る、痛みがない、日常生活に支障がなく仕事ができるということは本当に有難いことです。
　こういったときは神様、先祖様、家族、皆様に感謝しなければいけないと思います。

「雨が降れば天に向かって、ブツブツ言うな！雨の日には雨の日の生き方がある。病気で病んでいるときは痛い、辛いと嘆かないで、その苦痛の中での葛藤から人間として成長できる」そんなことを考え、思っています。

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やっと先が・・・

　今回の腰痛から１ヶ月半が経ちました。
毎日の鍼灸治療が効き、日常生活にも支障がなくなってきました。
　腰の調子をみていみようと、先週は剣道の道場に行き、竹刀を振ってみましたが、腰を伸ばすと左足の痺れが出てきて、立っているのが辛くなってきたので無理はしないようにと見学にしました。
　この週末も家族と稽古に行き、少し動いてみようと思い子供たちの元立ちになって子供たちの稽古をしてみました。
　すると先週よりは腰の痛みも和らぎ、本来の半分ぐらいは動けました。

　一般の稽古は避けようと思い一番端にいると、二たりひと組で偶数になり、一人余ってしまっていたので列に入ると次女が相手になりました。
　これは打たれる訳にはいかないと思い、７０％ぐらいの力加減で稽古をしてみると何とかできました。
　
　この一ヶ月半、何も運動はしていないので、びっくりしたことは左足が不安定で剣道では左足が主に蹴り足になるのですが、左ひざが数回折れ、力が入りません。

　今まで初めての体験かもしれません。

よく久しぶりに稽古や練習をして怪我をすることがあります。
子供の運動会で怪我をして来院される親がいますが、筋力低下と反射神経が鈍っている「これだな！」と思いました。
　せっかく良くなった腰、これからは腰と相談しながら動いていこうと思っています。

「リスクを取ることと逆境とは違います。壁をいかに乗り越えるか、というチャレンジ精神がなくては充実した人生を送ることはできないですが、腰に関していえば年齢と自分の状態を十分に頭に入れて物事をやらないと壊れてしまします。最新のモデルカーレースに旧車でレースに出るようなものですね。」

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全ては考え方

　今までに多くの本や講演、先人の伝記などに接してきました。
成功者は、多くの失敗や多くの挫折をあじわいながら成功への道を切り開いてきています。

　そして、成功者に共通して言えることは「自分を信じて前向きな考えを持って努力をしている」ということです。
　

全く同じ試練やアクシデントを与えられてもポジティブに受け止められるか、ネガティブに受け止めるかでは見えてくる世界はまるで違ってきます。　同じ問題で悩むなら前向きに悩む方がいいに決まっています！

生きている間には何かしら問題が出てくるのは当然です。これは自分をひとつ上に上げてくれるために神さまが出してくれた階段と思えば自分のために自分の力で登って行きたいものです！

そんなことを考えながら、今回の自分に起こった腰痛も前向きに考えることができるようになりました。

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毎日の目標は？

　私の毎日の目標は、精一杯生きることです。
仕事、プライベートにしても、その日できることは後悔が残らないようにその日のうちにやってしまうにしています。
　そして、就寝の時に「今日も頑張ったかな？」と自問自答して寝るようにしています。
今朝の潜在意識のYouTubeの動画を見ていたらこんな内容が言われていました。

「人間が一番うれしいことはなんだろう？　長い間、ぼくは考えてきた。そして結局、人が一番うれしいのは、人をよろこばせることだということがわかりました。実に単純なことです。ひとはひとをよろこばせることが一番うれしいことなのです。」

　その話を聞いて「そうた！」
単純なことだけれど「人を喜ばせること」

　自分の仕事にしても痛みや苦痛を治療することにして、楽にしてあげると患者さんに喜ばれます。
　そのためには多くの知識や技術をこれからも修練していき、人間的な暖かさをもっと持っていくことだと、再認識しました。
毎日の目標は人を喜ばせることを目指します！

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気になる一言

　昨日、夕食を終ええてソファーで横になっていると長女が「パパ、顔を丸くなったね！顎がやばいよ！」と言われました。
　ここ数年、ほぼ毎日運動をしていたのをこの１ヶ月、腰痛のためほとんどしていません。

　毎日の食事も自分なりに気をつけていますが、消費カロリーがほとんどないので、その分、体についても仕方がありません。
　長女が「パパ、腰が治ったら一緒に走ろうよ！」と言われました。

ランニングはもともと得意ではありません。
中学生の頃、膝を痛めたからは走りを始めると数分で膝が痛くなり、歩くのも辛くなるぐらいになるので、今まで何度も挑戦してみましたができません。

　５年前にその膝の痛みを克服しようと思いスポーツクラブに入会して、少しずつ距離を伸ばして行くと、２ヶ月ぐらいで１０ｋｍを走ることができるようになった経験があるので、娘に言われた「ジョギングもありかな？」と思いました。

　いずれにしても現在は長い距離を歩くのが辛いので、腰が良くなれば「まずは歩くことから始めなければ！」と思っています。
毎日、鍼灸治療をしてもらい少しずつはよくなっています。痛めた当初のことを考えると今は何とか動けますし、夜も寝ることができるので有難いです。しかし、まだ運動をするまでにはまだかかりそうです。

　これから老後のこともありますので、手術はしたくないのでできるだけケアーをしながら長く使っていきたいと思っています。
腰がよくなって運動を始めることが楽しみです！そのときは娘と走りたいと思っています。

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考えること

　今朝も、キックボクシングのジムに練習に行きました。
寒いせいか、ほかの会員さんは早朝はいなくインストラクターと二人でした。
自分も肩や腰に違和感があるのと金曜日ということで、体の疲労も溜まっているので練習メニューもいつもより少なくして軽い練習をしていました

　そして久しぶりにインストラクターと世間話から若い頃の話をしていました。
そのインストラクターも３０歳代で、高校を卒業して陸上自衛隊に７年勤務して、そして隊をやめてプロキックボクサーになり、海外で試合をしていたという変わった経歴の持ち主でした。
当時の話を聞くと、その人なりの個性が感じられ楽しい話を聞くことができました

私もつられて大学時代の話をしながら当時のことを思い出し、自分で話して楽しい思い出を懐かしんでいました。

　練習を終えて、自転車で仕事場に向かうときに「大学時代のあの時から３０数年が経過して現在か！残り３０数年も寿命はない」と考えると、いつも思うことですが、「毎日の日々を精一杯生きていかなければ」と思う次第です。

　仕事場に行く途中、綺麗なお花を植えているお宅がありました

その綺麗なお花を見ているとこんなことが頭に浮かんできました

今までもこれからも、悲しいことも、つらいことも、楽しいことも、嬉しいことも、たくさん経験
してきましたし、これからもしていきます。
それらの経験で心のひだを作って行けば、それはちょうど花々は色が混ざり合って、その美しさを一層引き立てているように、経験の多さや感情の深さが自分自身の人間的な魅力へと変えていくような気がしました。

　最近そんなことを感じることが多くなったのは、やはり天国に行く時間が早まっているからなのでしょうか？

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ありがとう

　昨晩、長女と話をしていたら、明日は高校の入試でお休みだそうで、ママが仕事でいけないので小学生の双子の参観日に長女が行ってくれるという話をしていました。
　早いもので、長女の入試から一年が過ぎました。

昨年の今頃は「どうなることやら・・・・」と本人も含め、家族で心配をしていたと思います。
何とか時分が行きたい高校に入学することができて、中学の時は嫌がっていた部活の剣道も高校になって本腰を入れて稽古をするようになりました。

彼女はこの一年で身体と心が変わってきたようです。
　剣道部の顧問の先生の指導が良く、年頃にしては、帰宅部よりは態度もよくなってきています。

私が思うことですが、長女は何かをしてもらったり「こうするよ」と未来のことを私が話したりすると、「ありがとう！」という言葉をよく口にするようになった気がします。

　「ありがとう！」と言われると、いい気持ちがして、またなにかしてあげようとおもってしまいます。

　小さなことでも毎日、いい言葉、言霊を習慣にして、言うようにすれば周りにいる人も幸せな気分になると思います。
　逆に「疲れた！」「ダメだ！」などネガティブな言葉が癖になっている人もいますが、どうせ言うのなら「ありがとう！」と言っていたいですね！

「ありがとう」言う方は何気なくても言われた方はいつもうれしい気持ちになります。「ありがとう」これをもっと素直に言い合えるようにしたいものですね。
https://www.youtube.com/watch?v=AvdT8sYk2lk

　朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
　恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
また、投稿写真・投稿内容等について、問題がありましたらご連絡ください。直ちに削除致します。
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今朝の学び

　今日のラジオを聞いていて、「これからの人生をどう生きていきますか？」という問い掛けがありました。

　一瞬、気持ちがかたまり「そうだな・・・・」と考えなから自転車で走っていると、脳のどこからかじわじわと考えが染み出てきました

　その思いの中の一つは「自分自信がこれだと思ったら、全力を傾倒して挑戦していく。そして、その道を強引に突き進むことができるようにして行きたいと思いました。
絶対に諦めない――。そういうイキイキとした生命力やバイタリティがあれば、物事は成し遂げられないので、毎日の中でそんなことを思い、突き進んで行きたい！

　二つめは、１００歳時代と言われる現在ですが、人は60歳や65歳になると人生これで終わりだと思うことが多いですが、しかし、その人の年齢とは、自分が感じた歳、思い込んだ年齢で決まります。
歳がいくつであろが、やれる仕事やできることはたくさんあります。

　毎日が初めての経験、そして真っ白いキャンバスに明るく楽しい絵を描いているようなもので、しっかりとその日の充実感を描いていきたいと思います。そして、強い望みが少し先にでき、それが必要な能力の獲得という結果をもたして行でしょう。
　
なんとなくこの３ヶ月ぐらい気持ちの停滞がありましたが、少しずつ目の前の霧が薄くなり前が見えてきたような気がします。

「今朝の問い掛けにおいて、そんな答えが出てきました」

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