2019年01月24日

今朝の学び

 今日のラジオを聞いていて、「これからの人生をどう生きていきますか?」という問い掛けがありました。

 一瞬、気持ちがかたまり「そうだな・・・・」と考えなから自転車で走っていると、脳のどこからかじわじわと考えが染み出てきました

 その思いの中の一つは「自分自信がこれだと思ったら、全力を傾倒して挑戦していく。そして、その道を強引に突き進むことができるようにして行きたいと思いました。
絶対に諦めない――。そういうイキイキとした生命力やバイタリティがあれば、物事は成し遂げられないので、毎日の中でそんなことを思い、突き進んで行きたい!

 二つめは、100歳時代と言われる現在ですが、人は60歳や65歳になると人生これで終わりだと思うことが多いですが、しかし、その人の年齢とは、自分が感じた歳、思い込んだ年齢で決まります。
歳がいくつであろが、やれる仕事やできることはたくさんあります。

 毎日が初めての経験、そして真っ白いキャンバスに明るく楽しい絵を描いているようなもので、しっかりとその日の充実感を描いていきたいと思います。そして、強い望みが少し先にでき、それが必要な能力の獲得という結果をもたして行でしょう。
 
なんとなくこの3ヶ月ぐらい気持ちの停滞がありましたが、少しずつ目の前の霧が薄くなり前が見えてきたような気がします。
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「今朝の問い掛けにおいて、そんな答えが出てきました

 朝の慌ただしい時間にブログの投稿をしておりますので、誤字脱字が多いと思います。
 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
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2019年01月23日

自分の寒稽古

 剣道の道場の寒稽古は一週間ありますが、今日が朝稽古3日目でした。
朝の稽古は今日で終わりということで、流石に子供たちの参加も一日目よりは少なくなりましたが、参加した皆さんは一生懸命に竹刀を振っていました。

 いつも先生がお話されていることですが「特に寒稽古は寒くて眠い中、起きて道場に来ることで、稽古の半分は終わっています。辛い中、せっかく起きてきたのだから残りの半分も一生懸命稽古をしましょう!朝稽古も3日間ありますが、一日目は今日から朝稽古一日目で頑張れます。辛いのは2日目です。その辛い2日目を乗り切れば、3日目は最後の朝稽古ということで頑張れます。」というお話を頂き、3日目の稽古を終えることができました。
 
我が家も娘達を連れて朝稽古に参加させて頂きました。
一日目は、4人娘を連れて車で道場まで行き、稽古に行きましたが、2日目からは有り難さを感じさせるために自転車で朝稽古に行きました。
 二日目からは朝起きて娘が「パパ、車で行く?」と聞かれ、「自転車だよ!」というと嫌そうな顔をしていましたが、しかし、稽古を終えて外に出ると寒さが「ピリッ」と張り詰めた空気を感じ、三女が「パパ、気持ちがいいね!太陽も綺麗だし!」と笑っていました

その姿を見て、これを教えてあげたかった!と一人満足げに日の出を見ている私がいました。

 さて、剣道の朝稽古が終わり、いつもより5分遅れでキックボクシングの朝練に行きそして水曜日なのでお昼は大東流の稽古!

 自分にとっての本当の寒稽古となりました。
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流石に疲れるわΣ(゚д゚lll)
明日は腰のメンテナンスで鍼をしてもらおうと考えています!
 ふと?朝から何回着替えをするの?
パジャマから普段着、そして剣道の道着、袴、そして、キックボクシングのトレーニングウエア、普段着、白衣、そして、普段着、大東流の道着、普段着、白衣、そして帰宅時に普段着・・・・・

 運動をするときはトランクスを抜いているので、朝から何回パンツを脱いでいるの?それを考えると着替えも早くなりますね

 
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2019年01月22日

感動の映画

 やっと、昨年から見に行きたかった映画に行くことができました。
その映画とは伝説のバンドクイーンの映画「ボヘミアンラプソディー」でした。
マスコミで話題でも話題になったり、友達などからも話を聞いていたりしていたので、早く行きたかったのですがなかなか時間が取れなかったので最近は自宅でYouTubeでクーンの演奏をみながら自分なりに想像していました。
 中学生の頃、友達とバンドを組んでいてRockをよく聞いていてやはりクイーンの曲も聴いていたり、普段からよく耳にしていたりしてので、映画で流れてくるどの曲も馴染みがあるという感じでした。

 今回の映画の上映でボヘミアンラプソディーが話題になり、以前から口ヒゲを生やしているからだと思いますが、私自身が主人公の「フレディーマーキュリーに似ていますね」と言われたことがありましたが、ここ最近は特に「フレディーマーキュリーに似ていますね!」と以前より言われることが多くなりました
スタイルもよく、抜群の歌唱力、そしてスーパースターにいていると言われると悪い気はしませんが、映画の中でもフレディーマーキュリーが長い髪の毛を切って、口ひげを生やして変身した時にバンドのメンバーが「ゲイっほいね!」と言われていた事が気になり、「もしかして自分のそう見られているのかな?」と思うと少し不安がよぎりました

 ボヘミヤンラプディー二の映画を見て、クイーンが結成された背景やフレディーマーキュリーの苦悩や音楽に対する才能など多くのことを知ることができました。
 この映画を見た後にYouTubeで当時クイーンの動画を見ると、今までよりは気持ちが入り込んでいるように思えます。
 
「どんな世界でもそうだと思いますが、才能がある人は人一倍苦しんだり、悩んだりしてそれをバネに才能を伸びしていっているだろうな」と思いました。
 今回のボヘミヤンラプディーは多くの感動を与えてくれました。
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2019年01月21日

たには会

 昨日は、明治国際医療大学の鍼灸科の同窓会が行われました。
今期の開催は銀座で、第63回の学術集会ということで、講師として同期の高見清先生の講演と実技の勉強会でした。
 高見先生の鍼治療は経絡治療という治療方法で、手首で脈を診てそして、気の流れを調節するという古典的な治療法で、治療するツボも少なくほとんど鍼の刺した感覚もない治療法でした。
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 被験者として、私もご指名を受けたので脈診、腹診、皮膚の接触をして、足や腹部、首の部分にほとんど感じがないぐらいの鍼治療をしてもらいました。
 治療後にはなんとなく体が元気になり、邪気が体から抜けたような気がしました。
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 ここ最近、NHKでも東洋医学の鍼灸の特集がよく放映されますが、世界的にみても鍼灸治療が医療現場で用いられ、研究機関での報告が増えてきています。
 1月23日(水)NHKで鍼灸の特集があるそうです。
これからもっと鍼灸治療が普及していく兆しを感じます!
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2019年01月19日

今日のリスニング

 最近よく聞いているYouTubeの講話は、練馬倫理法人会という会の鴨頭嘉人さんという方のお話を聞いています。今朝もその方の話をきながら朝の支度をして仕事場に来ました。

 今日の内用は、「人は何が幸せ?」という問いかけから「お金でもない、名誉や地位でもない、何が幸せなのだろう?・・・・」
 自分が思う事ができて、それが人のためになり、そして社会のためになり、納得してあの世に逝くことが幸せではないでしょうか?

 「自分が思う事ができる」ということは毎日の生活の中で、「今日はこれをやろう!」ということを小さなことから一つずつやりとげていき、その積み重ねが自信となり、やろうという目標が大きくなりやり遂げることが可能になるというお話をされていました。

 見返りを期待することもなく、人のために何かをする、また、与えるという気持ちをいつも持っていることで、経済も周りいつかは期待もしていないのに自分のところにも良いことが回ってくるという考えが大切だということを語られていました。

 その例として、”大阪のオバチャン”はいつも飴ちゃんをポケットに入れています。
この大阪のオバちゃんたちは、自分のポケットマネーで飴を買い、元気がない人、良いことをした人を見ると、「元気を出しなさい!良いことをしたからご褒美!」とお節介にも、ポケットから飴を差し出して、優しい言葉と口に入れると心が温まる甘い飴をくれます。
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 そなん話を聞いていいたら、大阪のオバちゃんが多くなると、日本はいい国になるような気がしました。
 この鴨頭嘉人さんは世界をよくするということを目標に掲げているようです。
少し過激ではありますが、楽しい話を朝から聞けたような気がしました。

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2019年01月18日

早起きは三文の得

 今年になって、自分の何かを変えようと思って毎朝少し早起きをしてYouTubeで色々な方の自己啓発の講演会の録画を見ています。
 しっかりと聞くというよりは音楽を聞くような感じで講演をなんとなく聞いています。

今朝の話では、周りを気にしないで「前向きに自分が思ったことは勇気を出して一歩踏み出して見なければ始まらない!」
 周りをみながら躊躇していると勇気がでないので、躊躇しても、これを始めるのはまず、一人から・・・・「自分が一人目なのだ!」と、思いはじめよう!

 これをファーストペンギンというらしいです。
ペンギンは群れで生活していて、最初に海に飛び込むことは不安です。

 海の状況で、どんな敵がいるか?環境は?と考えると最初に海に飛び込むペンギンは不安ですが、その最初のペンギンがいないとその後に海に飛び込むペンギンの群れはついていこないということです。
人間に例えると、最初のペンギンはすべてのペンギンのことを思いながら勇気と行動を起こしたことになります。
 確かそのような内容でした。
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今まで生きて、これからも生きていく上で人生に無駄なことはひとつもなく、すべては必要、必然、ベストなことのようです。

一見嫌に思える困難なことやアクシデントは、自分に何かを教えてくれるためや神様が貴方なら出来ると課題を与えてくれたのだと思えれば逃げることなく向き合うことが出来ると思います。万一自分にとって良くないと思うことがやってきた場合にも、感謝するクセをつける努力をしていくことをしてみたいと思いました。

 朝の早起きは三文の得ですね!

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2019年01月17日

引き寄せの法則

 新たな年を迎え、今年からは読書をする時間を増やそうと思い数冊の本を購入しました。
その中に「運を引き寄せる」というような内容の本もあり、時間を見つけて数冊読んでいます。

 内容はというと、人間は考えることを全て引き寄せてしまうというようなことで、楽しくてワクワクするようなことを考えているとその楽しいことが引き寄せられる。
 また、「これは嫌だな!考えるだけ気持ちが暗くなる」と思っていることも考えると引き寄せられてくるということです。
 例えば、大きな発見をした人は、一心不乱に「これは必ずこうなる!」という気持ちをいつも持っていると、沢山の失敗はあるけれども最後には信じていたことを見つけることができる。
 いつかはこうなりたいと夢を信じ続けているといつの間にか引き寄せられ、その夢が叶う。
そのような事例がたくさん書かれていました。

 そんな内容を知ってしまうと、嫌なことは考えたくなくなります。
そうです。今日からは夢、なりたい自分、楽しくワクワクできる事ばかり考えて生活することにします
 そしていつかはその夢やワクワクすることが叶った時にはまた、ブログに投稿させてもらい、引き寄せの法則が成り立っていることをご報告します。
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 そう考えるだけで、明るい気持ちになってきました。
本当に単純ですが、疑いもなく信じてみます!
 「今日もいい日だ!一日頑張ろう!」

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2019年01月16日

継続の習慣

「毎日の生活の中で、何が大切なのだろ?」と、ふと朝起きて思いました!
勉強?運動?食生活?・・・・それは良い習慣をどれぐらい身につけるか?
 習慣になってしまえば、特に嫌な気持ちになることがなく、逆にその習慣ができていないことにストレスを感じることになることさせありあます。

継続の習慣をつけるためには易しいこと、少しだけ自分にとって嫌なことを選ぶほうがいいと思います。

たとえば、毎日の食事の栄養バランスを考え、食べ物を少しだけ減らす、入浴時に冷水浴をする、短い文章でも毎日日記をつける、30分以上の散歩する、毎朝決まった時間に起きる、食事の前には食べられることに感謝する、親の命日には花を捧げるなど、なんでもいいから少しだけやりにくいことを繰り返すと、継続が習慣になって一事に達する。すると、それが他のことにも適用されてきて始めは少し面倒でもいつかは気持ちがよくできることになります。

 それが継続の習慣の結果です。

「継続は力なり、少し嫌な継続は人間を大きく成長させるパワーとなる!」
今朝はこのようなことを考えながらサンドバックを打撃の練習をしていました。
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2019年01月15日

チョイキャリ交流会

 聞いたことにない交流会だと思いますが、チョイキャリ交流会 とは、ちょっとキャリアのある鍼灸師の交流会ということで、今回、明治国際医療大学の神尾先輩がFBや学会や研修会などを通じて知り合いになった医療従事者(特に鍼灸師が多く)に声をかけて、第一日回目の交流会が開催されました。
 北は北海道から南は九州まで総勢100人の先生が銀座に集まり、楽しい雰囲気の中、多くの先生方と交流を深めました。
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 私も当然初めての参加でしたが、多くの鍼灸師の先生方と名刺交換やお話する機会が多く、意見交換や人脈を広げることができ、また、楽しい時間を過ごすことができました。
 
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 しかし、考えてみると昔は鍼灸師という徒弟制度の中、有名な先生にお会いできる機会は少なく、学術学会等に何度も足を運び、何度も何度もご挨拶に行き顔を覚えて頂いて、初めてお話をして頂くことが多い世界でした。

しかし、最近は時代の流れか、有名な先生方とこのような交流会を通じて知り合いになれるようになり、FBでもすぐに友達申請がきてコンタクトを取ることができるような時代となりました。
 今回の交流会で、知り合いになれた先生、また、同大学の顔を知らない後輩など多くの先生と交流を深めることができました。
 また、この交流会も2回目、3日目と行うたびに大きくなっていくことだと思います。
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 神尾先生、このような機会を作ってくださって本当に有難うございました。
あっという間に100人を集められる先輩の人脈の広さと、業界の発展を思う気持ちの素晴らしい人間性の暖かさを感じました。

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2019年01月12日

自己啓発とは?

 昨年から近い将来の計画や人生設計を考えることが多くなり、これからの時代を勘案すると、「どのように方向性に向けて進んでいけばいいのか?」不安が募るばかりでした。

 沢山の本を読んだり、動画などで自己啓発の講演を聞いたりしていると、情報が多くなりまた、悩んでしまうことがおおくなります。

今よりスキルアップをしたい、今までとは考え方を変えたい、人間としてワンランク上に成長したい、新たな目標を持ってこれからの人生を変えたい、そんな思いがあり、成功者の意見を聞くようにしています。

それらの話を聞いたところ、言えることは「自分がこうなりたい!こんな夢を叶えたい!」と思うことを常に頭に描き、そして潜在意識に働きかけ、そして、ネガティブな言葉や考えを持たないそうです。

 成功者の多く方の大筋はそのようなことを言われています。

 性格や生まれもってのものもありますが、逆にネガティブなことを考えたり思い続けたりすると、負のスパイラルに陥ってうつ病や精神疾患になってしまい、自ら命を絶つ人も多くいます。

 人間というものは思いを持っていればいつかはそのことが達成できるそうです。
そのためには、自分の好きなものを追求していき、するとどんどん自分が変わっていきます。そして変わるということは、自分自身が成長しているということです。

 その追求するための時間がどれだけあるかというのは問題ではない。むしろ、時間をどう使うかが問題だと思います。
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 今日から自分の目標、夢、そしてポジティブな発想で舵取りをしていこうと思っています。

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2019年01月11日

訃報

 昨日、デイサービスのご利用者さんが亡くなりました。
もともとその利用者さんは剣道繋がりのお父さんで、96歳という高齢でしたが、とても元気が良くて、日常生活においてもほとんど自分のことは自分でできるぐらい元気でした。

 年が明けて2日前にデイサービスに来られ、新年の挨拶をして世間話をしました。
バイタルを測定すると体温が高く、この日の運動は無理だということで少し話をして、息子さんと連絡をとって自宅にお送りしました。
 そして、その状態をケアマネージャーさん連絡しおいたようです。

 昨晩、息子さんからlineが入り、お亡くなりになったことを知りました。
びっくりしたと同時に「天寿を全うされました。」と思い、「長い間ご苦労様でした」と心の中でお祈りいたしました。

 思い起こせば、何度かお酒の席にご一緒したこともありますし、デイサービスでの送迎も何度か行かせて頂きました。
 その車中で、支那に戦争に行った時のことや戦友の話で、だんだん戦友が少なくなっていって寂しいなどの話を笑いながら話してくれました。
 特に戦争に行って経験談は自分らには全く想像もできないぐらいの話が多く、びっくりすることばかりでした。

 そのような貴重な経験を話して頂き、本当に今の日本の平和、治安の良さを感じる次第でした。
 そして、今の日本があるのも、この時代の方々が命をかけてい頂いたお陰だと本当に思います。
 お疲れ様でした!ゆっくりお休みください。また、ご冥福を心よりお祈りいたします(合掌)
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2019年01月10日

合気道の初稽古

 昨日は大東流合気柔術の初稽古でした。
今年初めてということで皆さんが勢揃いで稽古に参加していました。
 私も時間がぎりぎりでいたが、13時にやっと間に合い、稽古に参加することができました。
 更衣室で急いで着替えている時に稽古に来られている男性が「國安さん、入口に綺麗な女性が國安さんを訪ねてきていますよ!」と言われ、焦って下着のまま更衣室を出ようとすると「國安さん、その格好では?」と、言われ「はっ!」として、道着の下だけ履いて入口に向かうと、毎週水曜日にテニスに来られている知り合いに方でした。

 そのお綺麗な女性が「明けましておめでとうございます。年賀状ありがとうございました。これお年賀でどうぞ!最近お元気がなさそうで、これを食べて元気を出してください!」美味しい焼きたてのパンを頂きました。
 そんなお心遣いが大変有り難く思えました有難うございます!
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 大東流の初稽古は、暖房がない体育館でしかも地下で、窓を全開にしているので、動き始めは寒くて仕方がありません。
 しかし、正月明けの3日の朝初稽古の体育館の寒さに比べるとそうでもないな!と感じました。
 今年はじめの大東流の稽古も気合が入り、緊張したピーンとした空気が流れる中にも笑いがこぼれる楽しい雰囲気の初稽古でした
 
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2019年01月09日

未来を考える?

 昔は「10年一昔」と言われていましたが、10年が急速な世の中の発達によって徐々に短くなってきています。
 「5年一昔、いや3年一昔、もしかして1年でも世の中は変わっていっています。今年の4月で平成は終わり、また、2010年のオリンピックに向けて、外国人の受けいれる体制が整ってきていることを考えると、急速な世の中の変わり具合を考えると、今まで以上に様変わりをすると思われます。」

 先日、YouTubeを見ていると、”ホリエモン”の講演の動画をたまたま目にしました。
すると”ホリエモン”は、「よく将来を考えて生きていきなさい!ということを先人は言われますが、この急速な世の中の激変の中で、将来を見越していうことはできません。例えば、10年前はスマトーホーンを片手に色々なアプリを使いながら歩いている光景を誰が想像できましたか?私も全く考えられませんでした。そう考えると予測不可能な時代です。これから将来はどう変わって行くのか分からないので、大切なことは日々を一生懸命に生きることです。」というような話をされていました。

 昨日、治療に来られていた経済評論家の方が「今日はNHKの方が今の経済の状況について、取材に来られました。特に彼らはアメリカの経済の暴落がどうしておこっているのかは分かっていないようです。」といろいろと解説をしてくださいました。
 そして、これからの世界経済の流れや日本の今後、将来の予想は全くできないと言われていました。

 その経済評論家の方は「日本は優秀な勇気がある方が沢山います。その方々が方向性を示して、協力していけば良くなっていく国だと思います。そのような状態に早くなってもらいたいと思っています。」というコメントを言っておられました。

 昔はある程度の将来の見通しができたものの、これからの時代はそれが全くわからないようです。
 やはりいつの時も基本である”日々を一生懸命生きる”ということを実行していくことだと再認識しました。
「地道に着実に一歩一歩進み続けられるというのが、いちばんの才能で、手堅いのでは ないかと思います。」
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2019年01月08日

教えられたこと

 昨日みえられた患者さんに「先生、元気がないですね!」と、言われ「あっと思いました。」
この患者さんは半年ぐらい前から来られている方で、うつ病からくる、不眠、イライラ、やるきがでない、などの不定愁訴があり鍼灸治療に通院しています。
週に一度ぐらいの鍼灸治療で徐々にではありますが症状が改善してきています。
そして、今ではプライベートな話や悩みなどを話してくれるようになりました。

 このお正月の休みを実家の大阪で過ごして、友人と毎晩お酒を飲みすぎ疲労がたまり、今回も体調がすぐれないということでした。
ゆっくり話をしながら鍼治療をすると「気持ちが落ちついて体が楽になりました!おおきに!」と言われました。
 するとその患者さんが大阪弁で「先生!なんとなく元気ないですね?」と言われてしまいまいました。

 私もついつい本音が出て、「この休みで腰を痛めたり、思うところがあったりして少しテンションが落ちているかもしれませんね!」と言うと、その患者さんは「先生が元気ないと困りますわ!元気出して下さいね!」と、逆に患者さんに心配されました。
そのときは、「有難う」と感謝しましたが、帰路に着くとき「患者さんに元気がないところを気づかせいた?」ということがまた、一段とテンションが落ちてくるところでした。

 新年そうそう、「あっ!やられたな!」という感じでした。
今日からから元気でも、患者さんに元気をあたえる仕事なので、自分のテンションの調整はしていかなければいけないと痛感しました。
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2019年01月07日

週末は読書

 お正月明けの週末は久しぶりにゆっくりとした時間を過ごすことができました。
お正月明けは4日から金、土曜日と治療院を明け、そして日曜日もまたお休みでした。
 この週末は、剣道の稽古も始まっていないですし、3日の剣道の初稽古で腰の調子も悪く指定しまったので、とにかく、自宅でゆっくりと体を休めることにしました。
 昨日の日曜日も、珍しくほとんど自宅にいて、DVDの映画や本を読みながら過ごしました。
 普段から体を動かしているので、運動不足で少し体が重く感じますし、年始の剣道の初稽古での腰の痛みも何度か鍼治療をしてもらい痛みも楽になってきました。

 そんな状態なので、今回はゆっくりした時間を過ごすために、今まで読んだ本を読み直してみることにしてみました。
本棚から昔読んだことのある本を取り出して読みはじめました。
 久しぶりに昔読んだ本を読み返して見ると、こんなことが書いてあったっけ?と全く記憶にないことが沢山ありました。

 色んなことを考えながら一冊の本を読み終わると、新たに多くのことを学んだような気がしました。

「幸運は偶然にはやって来ることはない!」

「どんな夢もなんらかの危険をはらいる。特に失敗という危険が多い。しかし、危険があるからといってひるではいけない。
失敗という危険を冒しても、失敗をしてもやり直せばいいんだから。永久に失敗するということ多分ないと思われる。
十回挑戦したら、十一回目には勝つ確率は初めての挑戦より必ず高いはずだ。」

「幸せになるには、感謝することを探してみて下さい。歩けるでしょ、見えるでしょ、聞こえるでしょ、しゃべれるでしょ。それが普通ですけれど世の中にはそれすらできない方はいっぱいいらっしゃるんです。」

そんな普通のことに感謝することを忘れないようにしたいものですね!

 今年も「感謝、継続、ポジティブ思考、毎日精一杯!」そんな気持ちで日々過ごしていきたいと思っています。
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2019年01月05日

双子

 早いもので、我が家の双子も来月で9歳になります。
最近いつも思うことですが、時間の経つのは本問に早いものですね!

 我が家の双子は二卵性の双子で、顔は似てはいますが一卵性の双子のようにそっくりではありません。
 
 そんな双子達はよく喧嘩もしますが仲がいいです。

生まれる前のママのお腹の中から一緒に過ごして、保育園でも、家でも、遊びの時も、剣道の道場でもいつも一緒です。

 小学校に入ると、双子はクラスが分けられるようで、現在は1年生からクラスが違うようです。しかし、小学校を終えると二人で学童に行き、そして自宅に一緒に帰ってきて、二人で遊んでいるようです。

 双子は二人で一人という意識が二人のなかでもあるようで、先程も書きましたが喧嘩もしますが、基本的にはとっても仲がいいです。

 今朝、テーブルの上に置いてある絵が目に入りました。
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どちらが描いたかは分かりませんが、よく見ると目線が通じ合っている”ビーム”が描かれえています。
 「これってテレパシー?」それは違うかもしれませんが、それに似た能力があるのかもしれませんね

 妻も「よく同じ時に同じことを考えているのが分かる!」と言っているので、多分、生まれた時からずっと一緒にいるので、普通の兄妹では分からないところで繋がっているのでしょうか?
 そんな双子がこれからの人生どのように成長して行くのか楽しみにしています。
これからも、いつまでも仲良しで、助け合って生きていって欲しいと思っています。

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 恐縮ですが、お気づきの方は訂正のご連絡を頂けると幸いでございますm(_ _)m
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posted by のりじ at 07:50| Comment(0) | 最近思うこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月04日

新年の目標

 「明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします」
皆様、今年の年末年始は如何お過ごしでいたか?
 海外で過ごされた方、故郷に帰省された方、自宅でゆっくり過ごされた方、色々なお正月を過ごされたと思います。
 
我が家は妻の実家の館山に家族で行き、ゆっくり過ごしました。
31日のお昼頃から年を開けて2日まで、久しぶりにTVを見ながらゆっくりしました。
そして、今までにないぐらい食べては寝て、そしてまた「ぼー」とTVを見てという生活を2日間ぐらいしていました。
 妻の妹たちの家族も集まり、妻の実家は賑やかでした。
元旦は長女と次女を連れて、恒例の千倉海岸に初日の出を拝み、そのまま阿波神社に初詣に行きました。
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 2日の夜に東京に戻り、昨日の3日は都立のF高校へ長女と次女を連れて剣道の稽古に行ってきました。
 昨年もこの高校のコーチをしているI先生にお誘いをうけ、稽古初めに参加させて頂いたので、今年も年末に連絡を頂いたので、今年も参加させて頂きました。

 都立F高校の初稽古は2日からで昨日は2日目の稽古ということでした。

2時半ぐらいの稽古でしたが気迫のこもった素晴らしい雰囲気の中での稽古となりました。

 午後からは氏神様である大宮八幡宮に家族で初詣に行き、一年の健康と無事をお祈りに行きました。
 そんなお正月を過ごしながら今年の自分の目標を自分なりに考えてみました。

「今年はとにかく、考えてみること!そして工夫してみること!そして、やってみること!もし失敗すればやり直せばいい。」
そんな気持ちでやってみようと心に誓いました。

 今年も皆様に幸多いことをお祈りしながらご挨拶をさせて頂きます。本年もよろしきお願いいたします。

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posted by のりじ at 07:44| Comment(0) | 誓い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月29日

良い仲間

 今年も今日で仕事納となりました。
皆様一年間お世話になりました。

 もう何度も仕事やプライベートでの今年の反省をしていきましたが、今年は反省点が思い当たることが多くあり、反省の連続のような気がします。
 
 その中で、友達付きあいですが、自分では友達づきあいもしてきたつもりですが、やはり家族が優先して以前に比べるとできていないような気がします。
 若い頃に比べると、友達とお酒を飲みに行く機会も少なくなったり、誘いを受けるとほとんど断ることがありませんでしたが、ここ最近は子供たちの予定を優先してしまいがちで断ってしまうことさえ時々あります。

 確かに今は、家族優先で仕方がないかもしれません

「良い仲間」に囲まれていれば、どこへ行っても楽しいしはずです、また同時に、「特別にどこかへ行かなくても楽しい」と思います。

喜び合える人間関係に囲まれて人生を歩んでいけるならば、美味しいものでもなくてもただお酒を酌み交わすだけでも充分に幸せを感じられると思います。
 「喜びあえる人間関係」を再度築いていこうと思います!

年末年始のお休みは次の通りです。



國安鍼灸整骨院

12月30日(日)〜1月3日(木)の5日間



デイサービス”ぴーなっつ

12月29日(土)〜1月3日(木)の6日間



新年は1月4日(金)より通常どうり行います。来年も宜しくお願い致しますm(_ _)m

 来何からの目標で、友達をもっと大切にしなければいけないと、今年の反省も踏まえて来年はできるだけ心がけようと思っています。
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posted by のりじ at 08:00| Comment(0) | 一年のお礼 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月28日

キックボクシングの稽古納め

 今日の朝練習で、年内のキックボクシングの練習は終わりにしようと思っています
今年最後の練習ということで、自分も一年を振り返り、インストラクターに教わった注意点を思い出して練習をしました。
 キックボクシングに通い始めて3年5ヶ月になりますが、朝練で週に5回ぐらいは練習しているので、沢山のことを学びましたし、また、多くの人と知り合うことができました。
 それを考えると、この3年半の時間はとても貴重な時間だったと思います。

50歳を過ぎて新たなことをはじめたわけですので、勇気も体力も気力も必要でした。
 キックボクシングの目標としていたことはアマチュアの試合に出ることでしたが、1年半前に腰痛に襲われて脊柱管狭窄症と診断されて試合は断念して練習内容を変えて、腰に負担が少なく腰に良い体幹トレーニングを中心にして、蹴りの練習を少なくして腰への負担を少なくしていました。
 腰の治療も毎週2回ぐらいの鍼灸治療をしてもらい、脊柱管狭窄症からくる足のしびれも少なくなっています。
 現在、キックボクシング、剣道、大東流と稽古していますいが、特にキックボクシングは年齢的にいつまでできるかは分かりませんが、練習内容を考えながら60歳ぐらいまで続けていけるといいなぁと思っています。

 いつも思うことですが、もしこれらのスポーツをしていなかったらそれぞれの楽しさを知ることができなかったと思うと、やっていてよかったと思うばかりです。

 今年の蹴り納めは気持ちがよい汗をかくことができました。キックジムは年中無休なので、もしかして30日も時間があれば練習行くかもしれませんね(笑)
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posted by のりじ at 09:53| Comment(0) | 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月27日

来年の目標

 娘たちも冬休みになったようですが、長女も次女も毎日剣道の稽古で朝早く家を出て行っています。
昨日は、長女は5時過ぎに家を出て、埼玉の日高の稽古会に行ったそうです。
そして、次女も自分が家を出る時ですから6時半ぐらい八王子?
 
 今朝も暗いうちに二人して、埼玉県の日高に稽古に行ったそうです。
長女も次女も剣道部の練習に明け暮れているようです。

 自分が中学、高校生の頃を考えてみると、毎日、ダラダラしながら部活や勉強もしないで、ただ遊んでいただけでした。
 そう考えると、娘たちは青春を謳歌していいて羨ましく感じてきます

皆大人になって言うことですが、「あの頃に戻れるならば・・・・・もっと勉強したかったな!真剣にかけるものがあれば没頭したかったな!」と今からでは思う事が沢山あります。
 
 また、今まで生きてきて後悔していることも沢山あります。

 「人生もう一度やり直せるならば・・・もう一度生まれ変われるものならば・・・」
しかし、ここまで何とか生きてこられたことですし、これからも後悔の連続かもしれませんが、命ある限り、めいっぱい生きて行こうと思い、それを来年の目標にしようと思っています。
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 「頑張るぞ!今年少ない日々と来年への希望を持って!」

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posted by のりじ at 08:44| Comment(0) | 誓い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする