2018年07月11日

クーラー嫌い

 ここ最近、クーラーの風に当たると寒くなり、足や首が痛くなるようになってきました。
昔から患者さんに「クーラーにあたると体が痛くなる」とか「扇風機の風が直接あたると節々が痛くなる」ということを聞いていましたが、最近になって「これか!」と自分で実感するようになってしまいました。
 筋肉量が低下したり、代謝が悪くなってきたりするところに冷気や風が直接当たることによって”冷え”が起こり、必要な酸素が滞りその症状として、痛み、重ださ、違和感を生じるということだと思います。

 若い頃はクーラーが大好きで、裸で寒いぐらいに室温を下げて寝ていましたが、今では辛い症状が起こり、クーラーは好きではなくなりました。
 昨晩も、長女が気を遣い、私が寝る部屋にクーラーをーに1時間タイマーにしてくれ、そして扇風機を回していてくれました。
 しかし、寒くて足や首が痛くなり、掛け布団をかけて寝ていましたが、痛みで眠れないのでクーラーを消して、窓を開けて扇風機を軽くかけるとすやすやと眠れました。
 仕事場でもクーラーの設定温度は下げているので、デスクワークをする受付は少し温度が高いので、右側に扇風機を回していますが、直接、風があたっていると右半身がだるくなったり、痛い感じがしたりしてきます。
 これぞ東洋医学で言う”冷え”です。
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身体に冷えが起こり、これが長期間に及ぶと病気へと進行していきます。
 日常生活から入浴、環境、食べ物、習慣などを見直していくことが大切だと身を持って体験しているところであります。
 皆様もこれから暑い日が続きますが、体調管理に気をつけてお過ごし下さい。

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2018年07月10日

坐骨神経痛

 最近の鍼治療の患者さんで、坐骨神経痛の方が多く見受けられます。
坐骨神経痛というものは、腰から足にかけて走行している「坐骨神経」が色々な原因によって圧迫・刺激されることであらわれる症状で、痛みやしびれなど神経痛のことをいいます。
よくあるケースでは、腰痛に引き続いて発症し、次にお尻や太ももの後ろ、すね、足先などに痛みやしびれがあらわれるだけでなく、酷くなると麻痺や痛みによる歩行障害を伴うことも多々あります。
坐骨神経痛は中高年の方に多く見られ、お尻や太もも、すね、ふくらはぎ、足にかけて、鋭い痛みやしびれ、ふくらはぎの張り、冷感や灼熱感、締めつけ感などの症状があらわれます。
 前日もこのような症状の患者さんが数人来られ、整形外科、接骨院、整体、カイロなどの多くい治療をしてきたが、効果がなく、当院を紹介された来院しました。

坐骨神経痛には、鍼灸治療が効果的です。
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 先程、説明したように神経が圧迫、刺激されて神経痛が起こるこの疾患は、特に深い部分での神経の障害があり、それらの圧迫や刺激を取り除くためには、鍼刺激が最も有効で、効果的です。
 先日来院された患者さん3人とも、症状が改善されて喜ばれていました。
坐骨神経痛には、鍼灸治療の効果が高いということを覚えていて下さい。

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2018年07月09日

西日本の豪雨

 先週、西日本を中心とした大雨や影響や土砂災害に寄って被害を受けられた方、お亡くなりになられた方にはお悔やみを申し上げます。
 テレビのニュースを見ると本当に大変なことになっているようです。

 自分の実家も岡山なので、流石に心配になり、週末に実家に連絡してみると連絡がつきません。ニュースを見るたびに心配が増したので、娘達が従姉妹の携帯に連絡をすると、実家の裏山が大きな音とともに地響きを上げて崩れ、家には影響がなかったようですが、丁度、兄が学会で上京する予定になっていたので、家族は兄の治療院に避難しているということでした。
 お陰さまで、家族の元気そうにしていました。
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 しかし、今回の豪雨の被害は多いそうです。しかもこれからは気温が上昇して、二次災害が起こりそうです。
 災害だけはどうしようもありませんが、皆様くれぐれもご注意下さい。
今回、被害に遭われた方々に再度お悔やみに申し上げます。(合掌)

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2018年07月07日

考えてみると

 昨日、オウム真理教の麻原彰晃と教団の幹部6名の死刑が執行されたというニュースが報道されました。
 忘れもしない地下鉄サリン事件。

当時、その事件を知ったのは、仕事場を開業してまもなくの頃でした。
 事件当日、事件があった丸ノ内線の中野坂上の隣の駅の新中野で開業して、数ヶ月の時でした。
 平成7年3月20日の朝、急に救急車やパトカーのサイレンが今まで聞いたことがないほど多くの爆音がして、空にはヘリコブターが数機飛んでいて、「どうしたのだろう?」とテレビをつけると・・・「何が起こったのか?」意味がわかりませんでした。
 それが、オウム真理教が起こした地下鉄サリン事件でした。

実は当時、自分は鍼灸整骨院を開業して、3ヶ月ぐらいでいた。その頃は、叔母が住んでいた飯倉片町(港区の六本木)に居候していた頃で、神谷町の駅から新中野まで通勤していました。
 その頃は大江戸線が開通していなく、日比谷線を使い新中野まできていました。
地下鉄サリン事件が起こった時間帯には毎日、日比谷線、そして丸ノ内線に乗っていた時間帯でした。
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しかし、幸運なことにそのちょうど一週間前に新中野の仕事場のマンションのワンルームが空いたので、入居することになり、身の回りに荷物を持って新中野に引っ越してきたところでした。
 これも運命です。
時々考えると、あの時、引っ越していなければ、地下鉄サリン事件に出会わしていたに違いないと思うと、この幸運に感謝するばかりです。
 これ以外にも、何度か「もしかして、あの時・・・?こうだったら?」ということが人生おいて、何回かあります。
 「やっぱり自分は運がいいんだ!」と何度も思うことがありました。
これもご先祖様のお蔭です。お墓参りにはなかなかいけませんが、いつもご先祖様や他界している父に感謝の気持ちを忘れないでいるようにしようと思っています。(合掌)

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2018年07月06日

おやじ飲み会

 キックボクシングのジムでよく朝練をご一緒する同世代のおやじ3人とそのお友達の女性お二人と飲み会をしました。
 今回、同世代のおやじ達とお酒を飲むのも始めてで、当然、女性の方は初対面でした。
年齢的には、一人の女性を除き同年齢でした。

 話す内容としては、古き良き昭和の話、また、それぞれ自営業の方が多かったので、お仕事の内容や現在の状況などざっくばらんに話すことができました。
 そんな話をしていると、「それぞれ色々な人生を送られてきて、現在があるのだな!」と、自分の人生も振り返ることができました。

 勿論、いつも会っている人とお酒を飲んだりしていることは刺激や勉強になることも沢山ありますが、初対面の方とお話をすることは、どこまで聞いていいのか?また、どこまでお互いに腹を割って話すか?相手に雰囲気や立場を考えながら会話をすると、気を遣いますが打ち解けてくると、つい楽しくなってきます。

 2次会にまで参加して、0時前ぐらいになり、帰り際に「明日の朝、國安さんはキック行かれますか?」と聞かれ、酔った勢いもあり「行きますよ!」と言ってしまいました

今朝、雨も降っていましたし、眠い目をこすりながら練習にいくと、私一人で他には誰も来ていませんでした。
 しかし、いつものメニューで汗を流すとデドックス
体のだるさも抜けて、コンディションが回復してきました。
 「今日も頑張るぞ!大切な一日、無駄にすることはできません!」
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2018年07月05日

心に留めておきたい言葉


 先日、お亡くなりになられた笑点でお馴染みの桂歌丸さん。
日曜日の夕方になるとつい、焦点を見てしまいます。
 そんなちょっとした日曜日のお笑いが、心の安らぎを感じる時です。
毎週、数十年もお見かけした人を拝見することが出来ないと。とても寂しい気持ちになっていまします。
 そんな歌丸師匠のコメントを読んでいると次のような文書が掲載されていました。

「苦労しなさい。ただ、何年かして振り返ってみた時に、その苦労を笑い話にできるように努力しなさい」

 こんな短い文章で、よく聴く内容ですが、「笑い」にという意味が、歌丸師匠ならではの沢山の意味が含まれていると思うと、深く心に響きました。
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 自分も「笑う」為に全てのことに努力することにします!
桂歌丸さんのご冥福をお祈りいたします(合掌)

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2018年07月04日

日々の心得

 毎朝、通っている総合格闘技のジムで出会人が多くなってきています。
よく顔を合わせると声を掛け合ったり、一緒に練習をしたりしてきます。
 それぞれ皆さんは目標があると思います。
最初は健康の為にキックボクシングを始められた人、自分の人生を変えるため、強くなりたい人、キックボクシングの試合を目指している人と皆さん目標は違いますが、頑張っている人が多いです。

 自分はといえば、入会当初は、「何となく打撃系の運動をしてみたかった」という感じでしたが、その後は「試合をしてみたい!」という気持ちになり、現在は「キックボクシングが上手くなりたい!」ということが目標になっています。
 週に5回の練習で多くのことを学び、そして多くの知り合う機会があり、とても楽しく朝練をすることができます。

 そんな中で、常に考えて行動していることといえば、人と接する時に謙虚にするという心掛けを自分ではしているつもりです。

人生は思い通りにはいきません。思わぬ失敗や、予想だにしないことがよく起きるのが常だと思います。いちいち運が悪いと悲観せずに、常に謙虚な心で対応しすることで目標とする心の修行ができるのではないかと・・・また謙虚に接していると人って集まって来てくれると感じる今日このごろです。
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2018年07月03日

やってもうた!

 昨日、仕事場に勉強に来ていた長女と次女の二人と仕事を終えて3人で帰宅していました。
 自宅近くのジーンズを売っているお店が気になり、すこし寄ってウインドショッピングと思い寄ってみました。

 すると、娘二人が「パパ〜ワンピース買って!」と、おねだりが始まりましたが、そこは無視して、自分が気になるハーフパンツを見ていました。
 そして選んだのがデニム生地のハーフパンとオレンジ色のハーフパンツでした。
デニムといえばジーパンはリーバイスです。
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 試着してみると少しお大きめでしたが、リーバイスは子供のことからの定番なので、つい買ってしましました。
 娘たちは、ワンピースを身体に合わせて、「これ、似合う!夏の花火の時にいいね!」とほぼほぼ、買って貰うつもりのようです。

 私もハーフパンツを2着買おうと思い、娘たちの洋服も買ってあげようと「これから期末試験頑張れよ!」というメッセージを伝え、レジで支払いをしました。

 帰宅すると早速、娘二人が試着をしながら予想通り、双子たちからの文句「ずるい!姫気と勇妃だけ!」と想像していた言葉・・・・!
 そんなことはさておき、私も試着してみようとリーバイスのハーフパンツを履いてみると???
 「あれ?そういえばこのジーンズハーフパン?去年も買わなかったけ?」と思い、クロゼットをみると、全く同サイズのおなじものがありました。
 子供たちが「ママが履いてみれば?」と、言っていましたが、私は「入るわけがないだろう!」と思い、様子を伺っていると、「入った!これパパとおそろい!ママが履くわ!」と言いながら取られてしまったようです。
 「どうせなら、色やタイプが違ったレーバイスを買えばよかった!また、好きなタイプはいつも一緒だな!」と、悔しさと認知症の初期段階を感じた次第でした。
 

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2018年07月02日

プチ同期会

 週末にある鍼灸団体の講演があり、その講師として依頼を受けた同期やその研修会に参加する諸先生方が上京する機会に合わせて数人で集まりました。

 地方はと言うと、金沢、富山、名古屋、千葉などからも集まり、全員で8人の同期が集まり、久しぶりに楽しい時間を過ごすことができました。
 8人の中、開業者は7人で、他の一人は大学の教授ということです。

 中には大学卒業以来、お目にかかった人たちもいて、当時の話に花が咲いていまいた。
お酒を酌み交わして、現在の話から懐かしい学生時代の話をしていると、それぞれ皆さん大先生になっておられますが、中身は何も変わっていないのがよくわかりました。

 これからこのような機会があるかどうかは分かりませんが、できるだけこのような時間を作り、それぞれの活躍ぶりを身にしみて感じ、刺激されながら自分も向上していきたいと思いました。
 
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明治国際医療大学

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2018年06月30日

懐かしさと将来?

 パソコンのスライドショーに5〜6年ぐらい前からの写真を入れています。
子供たちの小さな頃の写真がいっぱい出てきます。
 「この写真の時から5年か〜?とか、ここに行ったな〜!とかそういえば同級生の彼はどうしていだろうか?」など懐かしい思い出が蘇ります。
 特に娘たちの成長は早いものがあり、驚くばかりです。

「あと5年後はどうなっているのだろ?」と想像すると、楽しみと不安が脳裏をよぎります
 
その頃は、娘4人で今より賑やかで、しかもそれぞれ彼氏などを連れくるようになったり、女友達を連れてきたりして、自分の居場所がないような気がします。
 
 また、それから5年後は、嫁に行く娘も出てきて、それはそれで寂しくなることでしょう。

そのようなことを考えると「子育てってあっという間だな!」その後の人生設計を考え、将来的に今よりも楽しく過ごせる時間を多く持ちたいと思いますが、そのためには健康に留意して、それなりの経済状況を計画して、「たった一度の人生、楽しく、厳しく生きていきたい」と思っています。
 「さっ!今日から将来に向けて、頑張ろう!」
「挑戦は人生を面白くする。それを克服することで、人生は意味のあるもの になる。 」
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いつも思いますが、今ことを考えるようになったということは、それなり年をとったんだな!と思うばかりです。

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2018年06月29日

七夕飾り

 来週から7月になります。
治療院の前の町内の飾りも七夕飾りに変わっています。
毎年、この時期は七夕飾り、秋には秋祭りの提灯、年末には年末の飾りに変えてくれます。
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 これらの作業をされている方は町内会の方々だと思います。しかも、この町内でもそうですが、ご年配者の方々しかこのような作業をすることができないので、作業をされている方々には、本当に労をねぎらいながら感謝しています。
飾りは、治療院の前の道の両側にずっと飾ってくれて、季節感を感じることができます。
 また、この時期はデイサービスの利用者さん達に短冊に願い事を書いていただく時期でもあります。

 昨年も楽しい願い事や可愛く感じる願い事が沢山書かれていた事を思い出します。
今年はどんな願い事を書いてくれるのでしょうか?
 七夕飾りをみると、学生時代に京都の丹波地方にあった鍼灸大学の夜空を眺めると肉眼で天の川がよく見えたことを思い出します。
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 そして、この時期には七夕の物語を思い出し、少しロマンティックな気分になっていた頃もありましたが、ここ最近、中国の七夕物語を読んでみると結婚した男女二人が、遊んでばかりいるので、天の川を挟んで話されたというよくありがちな話をみると、純粋であった頃が懐かしく感じます。
 そんな思いで、町内会の七夕飾りを見ている自分がいました。(汗)

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2018年06月28日

残念!

  朝のキックボクシングの練習で、約3年間お世話になった先生が中野のジムに来なくなると聞いて大変”ショックです”
 自分が通っている総合格闘技のジムは、都内に18店舗ぐらいあり、しかもどのジムに通ってもいいシステムになっています。
 毎月、各ジムのスケジュールが変わり、色々なインストラクターが指導してくれます。
その中で、今回ベースが他店にいるインストラクターが、中野のジムに週に一度だけ来られていた方でした。
 「この先生がいたからここまでやってきた!また、キックボクシングの楽しさや苦しさを知った」といっても過言ではありません。

また、最初の頃、この先生に指導を受けながら認めてもらうことが目的になっていたような気がします。
 この先生に質問すると、今では分かりやすく丁寧に教えてくれ1週間で疑問が沸くとその先生に聞くことにしていました。
 もう会えないわけではありませんが、今のところ中野に来ることはなくなるそうです。
なんとなく、毎週金曜日は他の曜日は休んでも、金曜日だけは休むことはほとんどなかったような気がします。
 やる気があれは他の店舗に出稽古することもできますが、ぽっかり空いた金曜日が淋しいです
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 これからも今までこの先生に教えて頂いたことを思い出して、楽しく厳しくキックの練習に励もうと思っています國安鍼灸整骨院/デイサービスぴーなっつのホームページ

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2018年06月27日

思い続ける

 思い起こせば治療院を移転して、5年目になりました。
早いものです。

 その前に自分で開業して25年が経ち、それもとても早く感じます。
「もし、この仕事をしていなかったら?自分で独立していなかったら?もし今まで力を貸してくれた人たちに合っていなければ?」と考えると今の自分はなかったと思います。

今まで考えてきたことをいつもずっと思っていることは、現実になっていきています。常に前向きで、よいことを常に思っていると現実になります。そんな経験をしてきたように思います。

また、「全ての物事には価値があり、表面的には失敗・挫折・不運のように見えることも、全て自分の成長のために用意されている順調な試練だ」と考えるとなんとか頑張れます。


これからもそんな思いを忘れずに残りの人生を走っていきたいと思っています。

走り続けるためには、燃料となる心のエネルギーと健康な体が必要不可欠です。

 燃料切れ、体の故障が起こらないように十分にメンテナンスを心がけ、その炎を燃やし続けて行くことが大切だと思った朝でした。
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2018年06月26日

患者さんに感謝!

 昨日、来られた患者さん、40代女性、趣味のバレーボールを週に2〜3回の練習をしていて4ヶ月前ぐらいに膝を痛めたそうです。

それから痛めた膝は良くなってきたそうですが、今度は3ヶ月ぐらい前から膝の裏の痛みがあり、痛みが徐々その痛みが強くなり、整形外科を受診しましたそうです。しかし、レントゲン等で検査をしても特に異常がないので湿布をくれただけだそうです。

 その後も痛みは強くなり、歩いたり、膝を曲げたりすると痛く、支障が出ていたようです。

 知り合いに聞いて、近くの接骨院に行って治療を毎日していたそうです。しかし、痛みの原因やいくら治療をしても全く変わることなく、1ヶ月がたったようです。
 
昨日、その方が、同じバレーチームの友達に聞いて、当院に来院しました。
その時は足を引きずりながら歩いていました。

膝の裏の状態を見せてもらうと、膝関節位をかばいっていて、足の裏のハムストリング筋と薄筋という筋肉の筋の部分の痛みでした。
 そのことを患者さんに説明して、「これはグラストンテクニックをすれば良くなりますよ!」いうお話をすると、「痛みが取れるのなら何でもお願いします」言われたので、グラストンテクニックを痛みの部分だけではなく、筋膜リリース目的と筋の再生を促すことを目的にグラストンテクニックを施術してみると、3ヶ月傷んでいた痛みが軽減しました。
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 患者さんもびっくりして大変喜んでいました。
 自分の手応えとしても痛みの原因である部分の改善が伺われ、「よっしゃ!」って感覚を体感しました。
 その後、患者さんは「これから治療をお願いします。バレーボールもできそうな気がします。」と嬉しそうに帰られました。
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 自分にしても今まで、グラストンテクニックの施術をしてきて、何度もこのような経験をしてきましたが、より一層、グラストンテクニックの理解が深まってきました。
 このような機会を与えてくれた患者さんに感謝です!
 

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2018年06月25日

週末はチーム戦

 この週末は、國安家はAチームとBチームに分かれ行動しました。
私、率いるAチームは、長女が部活の休みを利用して、國安3号をチームとして3人で館山へ!
 そして、ママを率いるBチームは、次女の剣道の都大会予選の応援に4女と3人で、剣道大会の応援に行きました。

 Aチームは土曜日の夕波を狙い館山に向かいましたが、大雨でした。海を諦めて館山のスポーツジムに行き、加圧トレーニングの体験レッスンに長女と参加しました。
 昨日の日曜日も、朝は大雨でしたが、仲間がお昼前に千倉海岸に集合ということで、長女と三女と一緒に海に出かけました。
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 するとお昼すぎぐらいから、なんとお天気が回復して、いい天気に恵まれ、愉快な仲間たりと合流して、サーフィンを思い切り楽しむことができました。
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 昨日は波もよく、長女の姫気もかなりの本数波をゲットしていました。

三女も初サーフィンに参加して、とても楽しそうでした
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 久しぶりに会う仲間と偶然再会して、楽しい時間を過ごすことができました。
綺麗な夕日を見たあとは東京に戻り、Bチームの勇妃の剣道の試合の録画を見ながら、健闘をたたえました。
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 次女の勇妃のチームのとしては、都大会参加を決めたようですが、個人戦での試合が納得いかず、勇妃は闘士をメラメラと燃やしている様子でした。
 週末はいずれにしろAチーム、Bチームとも楽しい週末を過ごすことができて良かったです!
 あまりにもよく遊びすぎて、サッカーのワールドカップの応援もできなく、沈没してしまいました。
 今朝は加圧トレーニングとサーフィンで、久しぶりに筋肉痛です。気合をいれて、キックボクシングの朝練で、筋肉痛を吹っ飛ばしてきます

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2018年06月23日

何時だっただろうか?

 「ふと、涙したのは?」
「年をとると涙腺が・・・」とよく言う人がいますが、自分のことを考えると??
 心から泣いたことは?
多分、20年ぐらい前に父を亡くした夜に悲しみと感謝の気持ちで涙を流した記憶があります。
 それ以後は、時々、スポーツを見ていたり、感動する話を聞くと胸が歩くなり、「ほろっと」することはあります。
 時々、夢で、家族や友達との別れを感じで寝ていると時に泣いているときもありました。

 ここ最近では、映画を観て涙が自然とことがありました。

”泣く”ということは心が感動したり、寂しく感じたり、喜怒哀楽を感じることなので、良いことだと思います。
 また、ストレスが溜まっている時には、思い切り泣いてみるものいいかもしれません。意外とスッキリとスイッチを切り替えることができると思います。

 泣くということは、医学的にみてもストレスの解消やリラックスすることの証明も解明されています。
「泣くことやすすり泣くことは、緊張を解放するいちばんの早道であると言われ、もっともよい解消方法です。」

体のなかに緊張状態を生み出すストレスは、泣くことによってことごとく発散させる必要があり、マッサージやエクササイズを通じて緊張の鎧を取り除くことができますが、もっとも深い効果を発揮するのはマッサージやエクササイズではなく、泣くという行為です。

これからは、”泣く”という感情の発散行為をためらわずにしていきましょう!
https://www.youtube.com/watch?v=BOvUcxkhXhE

https://www.youtube.com/watch?v=8GTUze6sDKw
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2018年06月22日

梅雨の間の晴れ

 ここ最近、湿度が高く、ジメジメとしている梅雨です。
そんな梅雨の間の晴れ間は本当に有難いです。特に主婦は洗濯物が乾かなく、部屋に吊るして、いることが増えると思います。
 今朝は気持ちがよい晴れです。
仕事場に来て、治療院とデイサービスの窓を全開にして、空気の入れ替えをしながら、部屋の湿気をとるとジメジメとている心も晴れます。
 こんな気持ちになると、週末の天気がとても気になります
昨晩、娘たちに週末の予定を聞くと、次女は、剣道の試合があるそうです。
長女が「今週は道場がお休みでしょう!私も今月、部活の剣道がOFFです!ということは??」と意味ありげなことを言っていたので・・・週末の天気を見てみると雲のち雨でした。
 最悪、「雨でも波があれば・・・」
 今晩、行ける人だけ連れて、サーフィン??

 明日の土曜日に夕波を狙い、仕事お終えて館山、そして朝一狙いでサーフィン、午後からの青年部の剣道の稽古会に間に合うように帰ってくることもあり?
 
もしくは、土曜日はキックボクシングのTRXというフィジカルトレーニングをして、日曜日の朝一から海!
 
 遊びに関してはよく頭が回ります
妻に言わせると、「たまにはゆっくり体を休めれば!でもパパは回遊魚だから止まったら死んじゃうから、好きなようにして下さい!」と言われました。
 今週末もしっかり動きます!お刺身が未だに食べられないのは、回遊魚で、とも食いができないからかもしれません??
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posted by のりじ at 06:53| Comment(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月21日

内なる力とは?

 長女は、中学の部活は剣道部に所属していましたが、当時は、何かと理由をつけて休んだり、だらだらとしたりした生活をしていたが、高校に入学して何かが変わったようです。
 高校でも剣道部に所属して、毎日楽しく、厳しく剣道の稽古をしているようですが、中学とは環境が変わり、特に先輩後輩の上下関係をしっかり板に付いきたようです。
 高校になると先輩達の意識も高まり、何をすべきか?どこを目指したいかがはっきりして目的意識が高まっているようです。
 環境によって人は変わるものだと、長女を見ていて最近、そう思います。

先日もスマホを持ってきて、「中間テストの成績が思わしくなかったので、約束通りパパに携帯を預けます!」と言って持ってきました。
 「まさか?」と思いましたが、約束なので今週で3週間目になりますが、今でも携帯を使わせていません。
 ここのところの長女をみていると本当に変わってきたな!と思うことがよくあります。

よく考えてみると、「人間を変えるものは環境ではなく、人間自身の内なる力のような気がします」
「内なる力」果たしでどんなものなのでしょうか?
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想像では、気力。潜在的な力。精神力、生命力、活力、スタミナ、粘り、意志、情熱、勇気、気迫・・・
時にその力は、自身の限界を超えるきっかけとなるような気がします。
これから内なる力がどのようなものであるか、自分自身で探求の旅をしていこうかと思っています。

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posted by のりじ at 06:09| Comment(0) | 最近思うこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月20日

グラストンテクニックの劇的な効果

 グラストンテクニックを導入して、5年になります。
この5年間に多くの症例を治療してきました。
特に足の裏の足底筋膜炎やテニス肘、アキレス腱炎、急性の寝違い、筋膜の傷み等には大変効果が出ています。
 自分自身でも、打撲、筋違い、などの治療をして、効果を実感しています。
先日もキックボクシングの練習中に右フックを打った時に右の人差し指の付け根を痛めてしまいました。
 練習中に変な角度でフックを打ってしまい、可動域を超えて側副靭帯を伸ばしてしまったようです。しかもその後、剣道の稽古で何度も小手の上から打撃を受けてしまい、腫れと運動痛、そして圧痛がありました。
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 3日ぐらい湿布とアイシングをしておいて、その後、少し痛みはありましたがグラストンテクニックをしてみました。
 通常ですとこれぐらいの痛みは2〜3週間かかりそうなイメージでしたが、なんとグラストンテクニックを2日続けてしてみると、「びっくり!」痛みが9割ぐらいとれました。

 これは痛めた時の発痛物質を取り除き、再生力を高めた賜物だと思います。
ここ最近では、寝違いや足底筋膜炎、打撲痛などの劇的な効果はよくかることです。

 自分自身で実感していると、患者さんにも説得力があります。自分で痛みを感じ、そして治す過程がわかるということは大変良い勉強になります。
また、グラストンテクニックはアスリートの強い味方となることは間違いありません。
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 これからもスポーツ損傷の治療に自信を持って施術したいと思っています。

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posted by のりじ at 06:53| Comment(0) | 感動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月19日

近畿地方の地震

 昨日の地震のニュースを知ったのは、午前中に来られた患者さんから地震のニュースを聞いいてでした。
びっくりして、インターネッツとでニュースをみると、亡くなられた方もおられ、特に9歳の小学生の女の子が、登校中に学校の壁が崩壊して下敷きになって亡くなられた話を聞いて、同じ娘を持つ父親としては心が痛む次第です

 FBなどのアップを見ていると、関西方面の友人のことが心配になり、SNS等で数人の友人に連絡をしてみました。
 幸いにも友人たちは、家の本棚や食器が落ちて壊れたぐらいの被害だったそうです。
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 ここ最近、南海トラフと付近の地震が各地で起こっています。
それらの有識者の話をニュース等で聞いていると、いつ大きな地震が起こって不思議ではありません。
 関東地方にもいつ大きな地震が来るかもしれません!「備えあれば憂いなし!」これを機会に備蓄品や家族との災害時の対策や約束事等の確認をしっかりしておかなければいけないと思いました。
 今回の地震で、お亡くなりになられた方々、また、怪我等をされた方々には心よりお悔やみ申し上げます。(合掌)
 
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posted by のりじ at 06:10| Comment(0) | 災害 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする