2019年03月23日

フレディー!

 自宅でゆっくりしている時にTVのYouTubeを音楽がわりに流しています。
映画で観たボヘミアンラプソディー以来、クイーンの動画を観ることが多くなりました。
 中学生の頃、よく聞いていたということと、映画での感動、そしてフレディーマーキュリーの歌声は心地よく心に響きます。
 子供たちも、クイーンの演奏をYouTubeみながらノリノリです。
「なぜこんなにはまってしまうのだろう?」
やはり独特な音楽観、そしてフレディーマーキュリーのマイクパホーマンスどれをとっても魅力的です。
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 天才的な才能をもったフレディーマーキュリーが45歳にして、この世を去ったということも、今にしてはカリスマ性が高くなっているのだと思います。
 映画館でもう一度みたいと思ったのはこの映画がはじめてかもしれません。
聞くところによると、音響がいいのは立川の映画館、新宿の映画館でも何百円か割増を払うとよい音響で鑑賞もできるということです。
 是非、2度と言わず、3度ぐらい見たい映画です。
最近は、「ぼ〜と」している時に、
We Are The Champions ♬ 
We Will Rock You ♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦
Another One Bites the Dust ♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦
Radio Ga Ga ♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦
 脳に染み込んでしまったようです!

ボヘミアンラプソディ

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2019年03月22日

今年のGWは仕事

  3月も後半になりGWも近づいてきました。
今年のGWは10連休になる会社もあるそうです。
 カレンダーを見ると、祭日で赤く塗られているところが少ないので何となく連休って感じがしなく、先週、即位の日などの話を聞くと4月の最後の週から5月の一週目は休みだということを知りました。
 治療院もそうですが、特にデイサービスはお休みだから通所したいという方も多いのでできるだけ開けることにしました。

 また、娘たちに予定を聞くと、長女と次女はほとんど剣道部の部活で練成会やら試合ということだったので、家族でどこかに行くこともないので、仕事をすることにしようと思っています。
 最後の5月の5日、6日は父の法事で帰岡する予定です。

 今までのGWはほとんど妻の実家の館山に行きサーフィン三昧でしたが、今年からはあまり休まないようになると思います。
まっ!そんな時期があってもいいかと思います。
 子供の成長に合わせて、生活習慣も変わっていくのも仕方がありません。

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2019年03月20日

動ける嬉しさ

 今朝は目覚めが早く、時計をみると5時でした。
二度寝しようと思い、布団に潜り込みましたが眠れません。
 今日は水曜日。

大東流の稽古の日ですが、腰の痛みのため2ヶ月は稽古が出来ていません。
 
先週から腰の調子も徐々に回復して足のしびれはありますが、今日は大東流の稽古を何とか出来る範囲でしてみようと思っています。

 久しぶりの稽古で何となく緊張はしますが、朝から大東流の動画を見ながら今、復習をしているとことです。
 この2ヶ月、ほとんど体を動かすことができなかったので、筋力や反射神経の低下は仕方がありませんが、動けることに幸せを感じます。

腰を痛めてからは変な汗(冷や汗)しかかいていないので、できれば今日は少しでも気持ちがよい汗をかいてデドックスしたいと思います。
 
今回もつくづく思いましたが、運動が出来る、痛みがない、日常生活に支障がなく仕事ができるということは本当に有難いことです。
 こういったときは神様、先祖様、家族、皆様に感謝しなければいけないと思います。

「雨が降れば天に向かって、ブツブツ言うな!雨の日には雨の日の生き方がある。病気で病んでいるときは痛い、辛いと嘆かないで、その苦痛の中での葛藤から人間として成長できる」そんなことを考え、思っています。
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2019年03月19日

親の有り難み

 母とは話したり電話をしたりはあまりすることがありません。
いつもは、子供地たちや妻に任せっきりです。
 多分、半年ぐらいは電話でも話をしていないと思います。
今朝、母から連絡がきました。
 「腰の調子が悪いと聞いいて、連絡しました。剣道もできないぐらいと聞き心配になり・・・・」それから話こと5分ぐらいでしたが、実家の姪たちの話から兄の話まで色々と話をしていました。
 最後に「あなたも含め、家族みんな健康に気をつけて頑張ってください!」と電話を切りました。
 自分としては何を聞かれても「大丈夫!心配しなくて大丈夫!」と言いましたが、八拾才になる母の方が気をつけて欲しいものです。
 三月になり暖かくなりました。

 母の体調をみて、今年も上京するように妻に背中を押すように言っていますが、その年になってみないと分からないと思いますが、できるだけ元気な時に孫との時間を過ごすことができるようにしたいと思っています。
 高齢になり、動けなくなる前にできるだけ上京の機会を作りたいと思っています。
親はいつになっても有難いものです。
 父の他界が早かった分、母には親孝行したいと思っていますが、話をしているとつい面倒になったり、電話も億劫になったりしてしまいます。
 あと何年、元気でいられるかは分からないので後悔しないように親孝行をしたいと思いました。
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2019年03月18日

やっと先が・・・

 今回の腰痛から1ヶ月半が経ちました。
毎日の鍼灸治療が効き、日常生活にも支障がなくなってきました。
 腰の調子をみていみようと、先週は剣道の道場に行き、竹刀を振ってみましたが、腰を伸ばすと左足の痺れが出てきて、立っているのが辛くなってきたので無理はしないようにと見学にしました。
 この週末も家族と稽古に行き、少し動いてみようと思い子供たちの元立ちになって子供たちの稽古をしてみました。
 すると先週よりは腰の痛みも和らぎ、本来の半分ぐらいは動けました。

 一般の稽古は避けようと思い一番端にいると、二たりひと組で偶数になり、一人余ってしまっていたので列に入ると次女が相手になりました。
 これは打たれる訳にはいかないと思い、70%ぐらいの力加減で稽古をしてみると何とかできました。
 
 この一ヶ月半、何も運動はしていないので、びっくりしたことは左足が不安定で剣道では左足が主に蹴り足になるのですが、左ひざが数回折れ、力が入りません。

 今まで初めての体験かもしれません。

よく久しぶりに稽古や練習をして怪我をすることがあります。
子供の運動会で怪我をして来院される親がいますが、筋力低下と反射神経が鈍っている「これだな!」と思いました。
 せっかく良くなった腰、これからは腰と相談しながら動いていこうと思っています。
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「リスクを取ることと逆境とは違います。壁をいかに乗り越えるか、というチャレンジ精神がなくては充実した人生を送ることはできないですが、腰に関していえば年齢と自分の状態を十分に頭に入れて物事をやらないと壊れてしまします。最新のモデルカーレースに旧車でレースに出るようなものですね。」

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2019年03月16日

腰のヘルニアも鍼灸は効く!

 今までにも腰椎ヘルニアの患者さんも多く診させて頂きました。
今回も腰椎ヘルニアの鍼灸治療で大変良い結果が出た患者さんの症例のお話をしたいと思います。
 68歳 女性 主婦 病歴 線維筋痛症
半年前ぐらいから、腰、右臀部〜足にかけての痛みと痺れが酷く、整形外科に通院していました。
 整形外科でMRIの撮影をして、腰椎ヘルニアと診断されました。
治療としては、鎮痛剤、ブロック注射を数回しましたが効果が見られません。
整形外科医には「手術しかないですね!」と言われましたが、本人は、手術はしたくないとのことで、ご主人に連れられて、当院に来院さました。
 そして、ご本意とご主人にはヘルニアと鍼灸治療のことをしっかり理解してもらい、週に2回の治療をすることにしました。
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 治療を開始して1ヶ月後、待合からベッドに歩く姿をみて腰椎ヘルニア特有の疼痛緩和姿勢に変化があったので、「調子はどうですか?」とお聞きすると、「痛みはありますが、少しいい感じがします。」と言われたので、「これはいける!」と思い、腱反射などの徒手検査をすると症状がよくなっていました。
 それから患者さんを勇気づけて、週に2回の鍼灸治療を続けました。
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昨日の来院が2ヶ月目で、12回目の治療となり、ゆっくりと症状をお聞きすると、以前あった起き上がりの「ビリ!とする痛みがなくなり、歩くのも楽なりました。そして以前からの線維筋痛症の痛みも以前ほどではなくなっています。先日整形外科に診察に行ったら症状がよくなっていますね!はりは効くのですね!とお医者さんが言っていました。もっと早くはりをしておけばよかった!」と言われていました。

 現在の医学会でも、ヘルニアは手術を保存療法が主流ですが、その保存治療が鍼灸というのはなかなか繋がらないところではあります。

「我々鍼灸師からすればなぜ鍼灸治療をしないのだろう?一番効くのは鍼灸と臨床経験を積むと自然とそう思えると思います。」

 いずれにしろ今回の患者さんは、まだ痛みが良くなるには少し時間がかかると思いますが、この方は腰椎ヘルニアの方は、手術はしなくてもいいな!と安心すると同時に本当によかったと思いました。

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2019年03月15日

全ては考え方


 今までに多くの本や講演、先人の伝記などに接してきました。
成功者は、多くの失敗や多くの挫折をあじわいながら成功への道を切り開いてきています。

 そして、成功者に共通して言えることは「自分を信じて前向きな考えを持って努力をしている」ということです。
 

全く同じ試練やアクシデントを与えられてもポジティブに受け止められるか、ネガティブに受け止めるかでは見えてくる世界はまるで違ってきます。 同じ問題で悩むなら前向きに悩む方がいいに決まっています!

生きている間には何かしら問題が出てくるのは当然です。これは自分をひとつ上に上げてくれるために神さまが出してくれた階段と思えば自分のために自分の力で登って行きたいものです!
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そんなことを考えながら、今回の自分に起こった腰痛も前向きに考えることができるようになりました。

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2019年03月14日

毎日の目標は?

 私の毎日の目標は、精一杯生きることです。
仕事、プライベートにしても、その日できることは後悔が残らないようにその日のうちにやってしまうにしています。
 そして、就寝の時に「今日も頑張ったかな?」と自問自答して寝るようにしています。
今朝の潜在意識のYouTubeの動画を見ていたらこんな内容が言われていました。

「人間が一番うれしいことはなんだろう? 長い間、ぼくは考えてきた。そして結局、人が一番うれしいのは、人をよろこばせることだということがわかりました。実に単純なことです。ひとはひとをよろこばせることが一番うれしいことなのです。」

 その話を聞いて「そうた!」
単純なことだけれど「人を喜ばせること」

 自分の仕事にしても痛みや苦痛を治療することにして、楽にしてあげると患者さんに喜ばれます。
 そのためには多くの知識や技術をこれからも修練していき、人間的な暖かさをもっと持っていくことだと、再認識しました。
毎日の目標は人を喜ばせることを目指します!
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2019年03月13日

前向きな考え!

 長女がここのところ落ち込んでいます。
前々から長女から聞いていた、高校の女子友達が学校を止めてしまうことが決まったそうです。
 その友達とは、中学の時には友達があまりいなかった長女がはじめて高校でできた友達で、学校、部活、フライベートでもいつも一緒にいて、一番仲よかった友達でした。

 我が家にも時々泊まりに来たり、彼女の家に遊びに行ったり、毎日のように話題に出てきた友達でした。
 その友達が今年度で退学してしまうことを本から直接聞いて、3日前から落ち込んでいます。

 そんな姿を見て、長女と話をしました。
「その子が学校でいなくなることはとても寂しく、辛いことだけど、それぞれ中学までの義務教育を終えて、自分が選んで入って高校だから、自分にあってない、もっと違う道を歩み直したい、今は、学校は行きたくないとか色々なことを考え決めるのは自分だよ!そのことは運命で出会い、そして今回は学校をやめてしまうことになったけれど、一生の友達でいればいいと思うよ!それぞれ向かう方向は違って、これから新たに勉強して行く方向も違うと思うので、お互いに刺激しあう友達でいればいいんじゃない!」という話をしたら、長女が「また、泊まりに来てもいい?」と言ったので、「お互いに無理な時間ではないような時に泊まりに連れておいで!」と言っておきました。

 自分も高校生のことき、入学当時から一番仲がよかった悪い友達が1年生で高校を退学しました。その友達とはそれ以来あっていませんが、今でも時々「アイツどうしているかな?」と思うことがあります。
 また、大学の一年生の時にも2人大学をやめた友達がいました。寮をさる時に「頑張れよ!」と、一言いって別れたことを今でも想い出します。

お互いに目指すところが変わり、目標に向かって進むというポジティブに受け止められるか、寂しく、辛いとネガティブに受け止めるかでは見えてくる世界はまるで違ってきます。

 長女も、その友達と末永く繋がって、いつかは笑って話せる時もくるだろうと思っています。
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posted by のりじ at 07:32| Comment(0) | 友達 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月12日

気になる一言

 昨日、夕食を終ええてソファーで横になっていると長女が「パパ、顔を丸くなったね!顎がやばいよ!」と言われました。
 ここ数年、ほぼ毎日運動をしていたのをこの1ヶ月、腰痛のためほとんどしていません。

 毎日の食事も自分なりに気をつけていますが、消費カロリーがほとんどないので、その分、体についても仕方がありません。
 長女が「パパ、腰が治ったら一緒に走ろうよ!」と言われました。

ランニングはもともと得意ではありません。
中学生の頃、膝を痛めたからは走りを始めると数分で膝が痛くなり、歩くのも辛くなるぐらいになるので、今まで何度も挑戦してみましたができません。

 5年前にその膝の痛みを克服しようと思いスポーツクラブに入会して、少しずつ距離を伸ばして行くと、2ヶ月ぐらいで10kmを走ることができるようになった経験があるので、娘に言われた「ジョギングもありかな?」と思いました。

 いずれにしても現在は長い距離を歩くのが辛いので、腰が良くなれば「まずは歩くことから始めなければ!」と思っています。
毎日、鍼灸治療をしてもらい少しずつはよくなっています。痛めた当初のことを考えると今は何とか動けますし、夜も寝ることができるので有難いです。しかし、まだ運動をするまでにはまだかかりそうです。

 これから老後のこともありますので、手術はしたくないのでできるだけケアーをしながら長く使っていきたいと思っています。
腰がよくなって運動を始めることが楽しみです!そのときは娘と走りたいと思っています。
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2019年03月11日

城西地区剣道大会

 昨日、中野、杉並、新宿、世田谷の剣道連盟から15人の年齢別の団体戦の試合が行われました。
佼成武徳会からも数名参加していたので、家族で観戦に行きました。
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 どの区からも強い選集が出場していて見ごたえのある試合を多く観ることができました。
自分も当初、この大会に参加させて頂く予定でしたが、1ヶ月前に腰を痛めて、今回の腰痛は時間がかかりそうだったの、辞退させて頂きました。
本当に残念に思います。
 そんな思いもあったので、応援だけでも、という気持ちがあったので、今回会場に行きました。
 腰痛から一ヶ月は剣道もそれ以外の稽古も全くしていません。
先週末、久しぶりに稽古着を着て素振りだけでもと思い竹刀を振ってみましたが、腰を伸ばすと左足に痺れが出て稽古になりません。
 やっぱり、運動どころか背骨を伸ばす歩行もままならないので、まだ当分はお休みしないとダメだと思いました。

 今回の剣道の試合を観ていて、「あれだけ動けるっていいな〜!健康っていいな〜!」とつくづく腰を痛めてから思うことが多くありました。
 今回は、もう少し療養して、ゆっくり腰を治して、一からやり直す気持ちで、体幹トレーングやフィジカルトレーニングの基礎からはじめて、少しでも脊柱管狭窄症が出ないように考えてみたいと思っています。
 中野区の代表の皆様、優勝おめでとう御座いました。お疲れ様でした。
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佼成武徳会剣道部ブログ

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2019年03月09日

さみしい知らせ

 昨年、大学の2年上の先輩が亡くなり、先月は1年先輩が亡くなられたという訃報がきました。
 どちらの先輩方も、鍼灸業界や医療業界に業績を残された先生方です。しかし、57.56歳にして天国にいらっしゃるのは早すぎます。そう思うと、残念で残念でしたがありません。

 私の父も鍼灸師で、他界したのは60歳でした。父の年に至るまでは自分も5年です。

100歳時代と言われる昨今、人生どこでどうなるか?いつまで命があるのか本当に分かりません。

 自分が若い頃から思っていたのは、特に宗教を振興していたわけではありませんが、大学生の頃、役者の丹波哲郎さんの”死後の世界”という本を数冊読んだことがきっかけで、輪廻転生(人間は何度か生まれ変わる)され、人間界は修行をするところであり、その修行を終了すると人間界を卒業してあの世に逝くそうです。
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 前世で足りなかった修行をこの世ですることによって、その修行が終われば年には関係なく、あの世にいくという考えを書かれていました。

 修行の途中に自分で自分の命を絶ってしまうと、その霊は成仏できなくて人間界よりも辛い思いをするようなことも書いていました。
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 その本を読んでからは、亡くなった方に対しては、沢山の思い出と同時にもう会うことができないと思うととても悲しい気持ちになりますが、こうも思います。「修行が終わりましたね!ご苦労様!」という気持ちもあります。
 人生は「修行」なので苦難や悩みが尽きないのだとおもいます。

 

生きている限り、日々、一生懸命生きなければ天国には行けないのですね!

お世話になりった先輩方のご冥福をお祈り申し上げます(合掌)
 
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2019年03月08日

ポジティブ

 昨晩、長女が「ポジティブな人っていいな!なかなかポジティブになれないな!」と、ふと言っていました。

自分も実はそう思うこと最近多いようです。
 
考え方を真向きにするために、いろいろな本や自己啓発のYouTubeで聞いたりしているのはそのためです。

 成長過程の環境や教え、遺伝的なものがその人の人格を形成するので、自分も含め、長女もネガティブシンキングが多くなると良くないと思っています。

 長女の場合、青春時代で”悩み多き年頃”だと思いますが、少しでも前向きに考えられるようにしてほしいと思い、自分が読んだ本を渡し「気持ちを切り替えるためにこの本を読んでみて!もし、何か気持ちの変化があればまた別の本を貸してあげるから」と言って、本を渡しました。
 その本の中にこんな一節があったような気がします。

「日々の生活の中で、心の豊かな生活が一番程度の高い生活だと思います。ただ、物質の豊かなことを、程度が高いと思ったら大きな間違いだと思います。 どんなに裕福であったっり、どんなに贅沢のできる境涯にいたって、しょっちゅう悩みがあって、苦しみがあったら、けっして程度の高い生活をしているとは言わないと思います。
その生活を豊かにしようには、理想を気高くしなきゃだめなんですよ! 他人の喜びを我が喜びとし、自分の言うこと、行うことのすべてが人の世のためになることなんですよね。」

 何とか、前向きにポジティブに生きていきたいですね!
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2019年03月07日

礼儀の良さに感動

 昨日、以前来られていた方のご紹介で、オーストリア人の方が来られました。
どうされたのかと?お話を聞くと「合気道をされていて、技をかけた時に運が悪く相手の膝がそのかたの足の甲にぶつかり、痛めてしまったようです。」
 症状を診ると、足の中足骨と足根骨という骨を繋いでいる靭帯を痛めたようです。
紹介者が以前当院で腰椎ヘルニア来院してハリで治ったので、今回そのオーストリア人の方をご紹介してくれました。

外人さんは今回鍼灸を初体験ということだったので、優しい治療をしました。

 その治療途中で、合気道の話をしていると、オーストリアにいるときから合気道をはじめ14年だということでした。
 現在も、週に行ける時は3回お稽古をされているということでした。

 日本語も流暢で、丁寧な言葉で話されていましたし、流石武道をされているだけあって礼儀作法もきちんとできていていました。
 よく思うことですが、日本に滞在されている外国の方は、礼儀正しくで、日本人より日本語が丁寧で、敬語を使われます。
 それを考えると、皆ではありませんが、日本人の言葉は美しくないような気がします。

 治療後もお互いの共通の合気道の話で、盛り上がり楽しい時間を過ごしました。
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お帰りになる時も、しっかり深々とおじぎをされて、ご挨拶をしてお帰りになりました。
 来年のオリンピックyearに向けて、益々、外国人の方が増えると思いますが、日本人は礼儀や言葉使いを外国人に対して恥かしくないようにしなければいけないとその時に思いました。

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2019年03月06日

脊柱管狭窄症の経過

 今回、腰を痛めて1ヶ月になります。
もともと脊柱管狭窄が3箇所有り、ここ数年で何度も調子が悪くなり辛い思いをしています。
 脊柱管狭窄症は、腰の骨を伸ばすと臀部から足にかけてのしびれや痛みが起こり、何もしなくても足が痙攣を起こしたりして、いわゆる間欠性歩行(少し歩くと足が痛み、前かがみになると緩和することを繰り返す歩行)になり長い時間歩くことができません。
 今回は約3週間、歩行が困難で、特に就寝するどの姿勢も辛く、足に痺れが出たり、足が異常に冷えたり、腰のやり場がないような状態で運動どころではありません。

 知り合いの整形外科で以前MRIをとって頂いたところに診察に行くと「ブロックして見ます?痛いけどあまり効かないよ!痛み止めの薬を出しときますか?多分、これもあまり効かないよ!」と、自分には本音で話をしてくれます。

 そしてその整形外科医が「インナーマッスルの緊張をとり、血流を高めることしかないから鍼灸治療をしてみれば?もしそれでダメなら手術しかないと思いますよ!」と言われました。

 前回、今回と同じ症状が出た時には1ヶ月半かかり症状が良くなったので、今回も通常使用しない長めの針を使用してもらいほぼ毎日治療をしてもらっています。

 そして、5〜6cm深部のコア筋を狙って針をしてもらうと「ふわ〜ズシン〜」とした響きがあると、腰や足の痺れが楽になるのが分かります。

 鍼治療をしてもらいながら3週間を過ぎた頃、少しずつ症状に変化が出てきて腰の痛みと痺れが少し良くなりました。
 今日で4週間目過ぎましたが、少し歩けるようになり、そして、睡眠も以前よりはとれるようになりました。
 時々、「あれ!今日は調子がいいや!少し動いてみようかな?」と思うと、痺れが酷くなり、「やっぱりまだダメだ!」ということを何度も繰り返します。

 今回の原因はキックの過剰な練習だと思われます。特に背骨を反らす膝蹴りのやりすぎだと思います。
 脊柱管狭窄症にはキックは背骨に負担が多すぎてよくありません。
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今後、症状が良くなったら今度はキックなしのボクシングにしようかと思っています。
 「喉元過ぎれば・・・」と言いますが、まさにそうでうね!
 本当に良くなりたいです!

 皆様もこんな脊柱管狭窄の症状の時には迷わず、鍼灸治療をしてみて下さい!

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2019年03月05日

潜在能力を高めよう

 今日のYouTubeでのリスニングで聞いていたことですが、人間の意識には顕在意識と潜在意識があるそうです。
 その中で大切なのが潜在意識で、潜在意識に思いや本気の想像をすり込むことによってそのことが前日になっていくということだそうです。
 
 心理学者のフロイトは、顕在意識と潜在意識を比べると潜在意識が3万倍の力があるそうです。

  人間はもともと生まれてくるときには、落ちることと大きな音に対する恐怖感しかないそうで、それは自分を守るための本能だそうです。
 そして成長過程で、親や周りの人からの教えで潜在意識に多くのことが記憶として脳に入り、人間形成ができるということだそうです。
 潜在意識をいかにうまく使うかが、人の人生を左右してくと行くことです。
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 世の中にある宗教や思想、自己啓発なども考えることを”幸福””幸せ”をいかに理解して、日々の行動や精進をしていくかということだと思います。
 
 自分でも毎日の生活の中で起こるすべてのものは自分に与えられた課題であり、それをどのように受け止めて、行動をするかということだと思います。
 
 どうせなら楽しく幸せな人生を送りたいので、なりたい自分、やりたいことをリアルに潜在意識に記憶できるようにポジチブな考えで思い続けることが大切なことだそうです。

 今日から潜在意識に働きかけるように、楽しい未来を想像しながら過ごしたいと思っています。

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2019年03月04日

皆お疲れ様!

 昨日は佼成武徳会剣道部の級位審査がありました。
我が家では、次女は剣道の渡辺杯という試合に早朝から出かけ、それ以外の家族は午後からの級位審査と稽古に参加しました。
 ますは子供たちの級の審査が行なわれ、日頃からの稽古の成果が出すことができ、それぞれ昇級したことと思います。
 
 その後、今回いらっしゃっていた名誉師範であられます田原先生に稽古を頂き、そしてアドバイスを頂きました。
 
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 この度、自分は腰の調子が悪く、先生に「今回は稽古に参加することができません。」とお話すると「気をつけろよ!無理はしないように!」とお言葉を頂き、今回の稽古は参加出来きませんでした。
田原先生をはじめ、先生方の見取り稽古をさせて頂き、大変勉強になりました。
 
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 剣道をはじめて1年弱の妻も田原先生に稽古をお願いすることができ、しっかり指導を頂きました。
 妻の稽古が終わると田原先生が私に「奥さんに楽しく稽古を続けるように指導して下さい!」と有難いお言葉を頂きました。
 昨日も、妻、長女、双子の4人が剣道の稽古に参加しました。双子も妻も40分の大人の稽古をこなすことができたことが凄いと思いました。
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 夕方、妻と双子はバレーボールの飲み会の集まりがあり、次女は剣道の渡辺杯団体で優勝してきていたので、三人でいつもの川中屋で祝杯をあげに行きました。
 話を聞きながら焼き鳥を食べているときに「パパ、明日から期末テストです」と言われ急いで帰宅しました。
 週末は、私以外は皆よく頑張りました。お疲れ様でした!
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posted by のりじ at 08:18| Comment(0) | 休日 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月02日

どんなことも受け止める

 今回、腰を痛めて3週間になります。
お陰様で当初よりは症状は改善されてきました。しかし、特に就寝時の足のしびれと腰の痛みは残っています。
 この3週間、運動は全くできる感じではなく、週末になると自宅でゆっくりと映画をみるか本を読んでいるかという感じで、動くことさえしていません。
 
今回、自分の持病の脊柱管狭窄症のことについて沢山の文献やネットで検索をして自分なりに学習をしています。
 ギックリ腰や疲労からくる腰痛ならば数日で完治しますが、脊柱管狭窄症やヘルニアなどでは骨や椎間板の変性なのでなかなか短時間ではよくなりません。
 ですが3週間で少しずつでも良くなっていれば時間をかけて鍼灸治療をしていけばよくなると思います。

 腰を痛めてから、生活習慣がガラリと代わり、今まで、剣道、キックボクシング、合気柔術とほぼ毎日汗を流していた事ができなくなると、自分にはストレスが溜まります。

 昨日も部活で忙しそうにしている娘たちを見て「健康っていいな!」とつい言ってしまいました。

 考えてみると、特にこの4年間は毎日運動をすることを習慣にしていて、自分でも”やりすぎ”と、思っていました!”運動中毒”になっていたようです。
 誰でもそうですが体調が悪いと心まで病んできて、将来のことを考えて悲観してしまいます。
 落ち込んでも仕方がありません。
 「どんなことが起きても「よしきた! 自分にピッタリの困難がやってきたぞ」と受け止めて、これも人生の修行だ!」と思ってみたら少し気が楽なりました。

 「どんなことでも、ポジティブに考えるようにしてみよう」と今朝思いました

 明日の日曜日も一人自宅で謹慎ですかね〜
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posted by のりじ at 07:45| Comment(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月01日

家族で剣道

 いつの間にか我が家は剣道家族になってしまいました。
妻も全く剣道をしたことがなかったのですが、「特に長女、次女に負けたくない!」
双子に「ママは剣道していないから分からないよ!」ということが悔しくて、昨年の4月から剣道部に入会して、木、土、日で稽古に行ける時は行っています。
 昨日は、長女と次女も試験前で、気分転換に道場に稽古に行くということでした。

 私は腰痛が出ていて稽古はできませんが、私以外の家族はみんな稽古に参加するとのことでしたので、一人で家にいても仕方がないので、3週間ぶりに道場に顔を出そうと思い道場に行きました。
 こうしてタレネーム國安が5人もいるとびっくり! 自分も入れると6人か・・・・!
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 高校生の長女と中学生の次女も姉妹対決をしたり、ママと娘達が稽古をしたりしているのを見ていると滑稽さと嬉しさとで何とも言えない複雑な心境です。
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 妻も剣道を初めて一年弱で防具をつけたのも今回で3〜4回目の稽古でしたが、バレーボールをやっているせいか、この短時間でよくここまでできるようになったと、娘達も含め私もそう思います。

 家族で剣道をしていると、当然話題も剣道の話になりますが、妻、長女、次女はよく剣道のことを話していますが、なんとなく自分は話に参加できないような雰囲気があります。
 時々、剣道のことについて聞かれますが、私はこれとってアドバイスをしないで「それぞれの道場、部活の先生方に聞いてごらん!言えることは稽古を休まないで、一生懸命やりなさい!」と言うだけにしています。

 これから何年家族揃って剣道ができるか分かりませんが、こうやって剣道を通じて仲良くできる家族がいて幸せですね!

 早く腰を治して、皆と稽古に参加したものです!
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posted by のりじ at 07:36| Comment(0) | 剣道 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月28日

長女はパパっ子

 現在、高校1年生の長女。
毎日、部活の剣道部に青春をかけて頑張っているようです。
 当然、長女との付き合いが長く、海にもよく行きサーフィンも一緒に行っています。
最近、部活がOFFの時には、化粧をしたり、友達と出かけたりすることが多くなりました。
 そんな長女は四姉妹の中で唯一”パパっ子”です。
朝起きてくると、「パパ、ギュッとして!」仕事から帰ると「ハグ!」とスキンシップをしてきます。
 夜の食事の時も、お酒をつくってくれたり、身の回りの世話をしてくれます。
そして、夜寝るときも他の家族は他の部屋で寝ているにも関わらず、長女だけは私のベッドの横に布団を引いて毎日寝ています。
 そんな彼女も4月から高校2年生です。
いつも思うことですが、自分が高校2年生の頃に比べると部活も頑張っているし、生活態度も勉強を除けばいいと思います。

 先日、部活がOFFの前の日にデズニーシーに行くらしく、オラフのくぐるみを着て嬉しそうに踊りながらはしゃいでいました!
 こんな姿をみると、「まだ、子供だな〜」と思ってしまいます。
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そんな彼女も将来の目標ができたようです。
 その目標に向かって頑張って欲しいものです。
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posted by のりじ at 07:56| Comment(0) | 出来事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする